Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
ΕΟΠΥΥ: Παράταση στις πληρωμές για τα γυαλιά οράσεως έως 31 Σεπτεμβρίου 2019
Η παράταση στις πληρωμές του ΕΟΠΥΥ για τη δαπάνη που καταβάλλουν οι ασφαλισμένοι για τα γυαλιά οράσεως για ένα τρίμηνο, αποφασίστηκε με Πράξη Νομοθετικού περιεχομένου, ώστε οι ενδιαφερόμενοι να μπορούν να εισπράττουν απρόσκοπτα τα χρήματα που δικαιούνται από τον Οργανισμό. Ετσι, όσοι ασφαλισμένοι έχουν ήδη, ή θα αγοράσουν με δική τους δαπάνη γυαλιά οράσεως, μπορούν στη συνέχεια, με την προσκόμιση της απόδειξης και της σχετικής συνταγής από τον γιατρό τους να εισπράξουν από τον ΕΟΠΥΥ τα 100 ευρώ, που χορηγεί ο Οργανισμός. ΕΟΠΥΥ και γυαλιά οράσεως – «Να λύσει το πρόβλημα η επόμενη κυβέρνηση», λένε οι οπτικοί Η παράταση στις ... Διαβάστε περισσότερα
Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε στην μεγάλη ζέστη
Ένα κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να σας κάνει να μην αισθάνεστε καλά κατά τη διάρκεια των πιο ζεστών στιγμών στην ημέρα. Καύσωνας – Εδώ θα δείτε μια λίστα με μερικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να περάσετε το κύμα καύσωνα με ευκολία, αλλά και μερικές άλλες τροφές που καλό θα ήταν να τις αποφύγετε. Ας βγάλουμε πρώτα απ’ όλα από την μέση το προφανές: Βεβαιωθείτε ότι πίνετε πολύ νερό, όταν ο καιρός είναι ζεστός, για να αναπληρώσετε τα υγρά που ... Διαβάστε περισσότερα
ΕΟΦ: Δείτε ποιο προϊόν για την τριχόπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοινώνει ότι πρόκειται για το σπρέι για την τριχόπτωση Rogain, 5% MINOXIDIL TOPICAL AEROSOL “HAIR REGROWTH, TREATMENT REACTIVATES HAIR FOLLICLES TO STIMULATE REGROWTH ”, σε συσκευασία τριών φιαλών σε σπρέι, με περιεχόμενο 60 g/φιάλη” το οποίο διαφημίζεται διαδικτυακά με σκοπό την θεραπεία της τριχόπτωσης για άνδρες και γυναίκες. Το συγκεκριμένο προϊόν, σύμφωνα με τον ΕΟΦ, δεν έχει αξιολογηθεί ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα του από τον Οργανισμό, ενώ επιπλέον στη συγκεκριμένη ιστοσελίδα δεν υπάρχουν στοιχεία επικοινωνίας παρασκευαστή ή και διανομέα του προϊόντος. ΕΟΦ: Προσοχή! Μην χρησιμοποιήσετε το προϊόν Ο ΕΟΦ «εφιστά την προσοχή των ... Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος του στομάχου: Τα απλά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε
Ο καρκίνος του στομάχου είναι, όπως μαρτυράει και το όνομά του, ο καρκίνος που εμφανίζεται στο στομάχι, τον μυϊκό σάκο που βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς σας, ακριβώς κάτω από τα πλευρά σας. Το στομάχι σας υποδέχεται και συγκρατεί το φαγητό που καταναλώνετε και στη συνέχεια σας βοηθάει να διασπάσετε την τροφή και να τη χωνέψετε. Ο καρκίνος στομάχου είναι γνωστός και ως “γαστρικός καρκίνος”. Πρόκειται για έναν τύπο καρκίνου που ξεκινά από τα κύτταρα που παράγουν βλέννα στην εσωτερική επένδυση του στομάχου (αδενοκαρκίνωμα). Το αδενοκαρκίνωμα είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου του στομάχου. Καρκίνος στομάχου: Συμπτώματα Οι άνθρωποι ... Διαβάστε περισσότερα
Το εμβόλιο για τον ιό HPV μειώνει τον κίνδυνο
Τα εμβόλια έχουν αποτρέψει πολλές λοιμώξεις που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε εμφάνιση καρκίνου, κάτι που αναμένεται να φανεί στις στατιστικές μέσα στα επόμενα χρόνια. Οι ειδικοί θεωρούν ρεαλιστικό ότι σε μια δεκαετία τα περιστατικά καρκίνου του τραχήλου θα έχουν μειωθεί σημαντικά διεθνώς και, σε λίγες δεκαετίες, σε μερικές ανεπτυγμένες χώρες μπορεί ακόμη και να έχουν μηδενισθεί. Οι ερευνητές από τον Καναδά και τη Βρετανία, με επικεφαλής τη Μελανί Ντρολέ του Πανεπιστημίου Λαβάλ του Κεμπέκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet«, αξιολόγησαν στοιχεία για περίπου 60 εκατομμύρια ανθρώπους, με βάση 65 μελέτες σε 14 χώρες σε ... Διαβάστε περισσότερα
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Τι ρόλο παίζει η ηλικία του πατέρα
Μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η πιθανότητα επιτυχίας της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής μειώνεται σημαντικά, αν ο πατέρας είναι άνω των 51 ετών. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η ποιότητα του σπέρματος γίνεται χειρότερη με το πέρασμα του χρόνου και ότι μπορεί να αυξηθούν οι γενετικές βλάβες στα σπερματοζωάρια του άνδρα. Όσο ο άνδρας γερνάει, η ανδρική γονιμότητα μειώνεται και αυξάνεται η πιθανότητα αποβολής της γυναίκας σε περίπτωση φυσικού τοκετού. Η νέα έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν επιπτώσεις από την ηλικία του άνδρα και στις περιπτώσεις εξωσωματικής γονιμοποίησης. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Γκάι Μόρις του Κέντρου Αναπαραγωγικής και Γενετικής ... Διαβάστε περισσότερα
Τι κάνει ορισμένους ανθρώπους πιο… θελκτικούς στα κουνούπια
Δείτε μερικές αλήθειες επάνω στο θέμα… κουνούπια, οι οποίες δεν επιδέχονται αμφισβήτησης, αφού έχουν επιβεβαιωθεί με συγκεκριμένες έρευνες. Ομάδα αίματος Μια μελέτη διαπίστωσε ότι σε συνθήκες εργαστηρίου, τα κουνούπια “επέλεξαν” άτομα με ομάδα αίματος “0” σχεδόν δύο φορές πιο συχνά όσο εκείνα με ομάδα αίματος “Α”. Επιπλέον, με βάση άλλα γονίδια, περίπου το 85% των ανθρώπων εκκρίνει ένα χημικό σήμα μέσω του δέρματός του, το οποίο δείχνει τον τύπο του αίματος που έχουν, ενώ το 15% δεν εκκρίνουν τέτοια ουσία. Και η έρευνα έδειξε ότι ένα κουνούπι θα το προσελκύσει περισσότερο κάποιος που εκκρίνει την ουσία αυτή, ανεξάρτητα από τον ... Διαβάστε περισσότερα
Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο και σας βοηθάνε να έχετε ενέργεια
Ο σίδηρος είναι βασικός για τη σωστή εγκεφαλική λειτουργία σε όλες τις ηλικίες, γιατί εμπλέκεται τόσο στη λειτουργία και στη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών όσο και της μυελίνης. Η έλλειψη προκαλεί κούραση, αδυναμία, μέχρι και αναιμία, εύθραυστα νύχια και αργές ταχύτητες μεταβολισμού. Υπολογίζεται ότι απαιτούνται 10 mg σιδήρου για να καλυφθούν οι ημερήσιες ανάγκες ενός ενήλικα άντρα και μίας εμμηνοπαυσιακής γυναίκας, ενώ οι ημερήσιες ανάγκες μίας ενήλικης γυναίκας σε αναπαραγωγική ηλικία ανέρχονται σε 15 mg ημερησίως. Οι απαιτήσεις σε σίδηρο διαφοροποιούνται για τις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες και τις γυναίκες σε εγκυμοσύνη. Ποιες ζωικές τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο; Ο σίδηρος που ... Διαβάστε περισσότερα
Αιμορροΐδες: Αίτια και πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε
Οι αιμορροΐδες μπορούν να προκύψουν από υπερβολική πίεση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου στην τουαλέτα ή από την αυξημένη πίεση σε αυτές τις φλέβες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι πιθανό να βρίσκονται στο εσωτερικό του ορθού (εσωτερικές αιμορροΐδες), ή μπορούν να αναπτυχθούν κάτω από το δέρμα και γύρω από τον πρωκτό (εξωτερικές αιμορροΐδες). Οι αιμορροΐδες είναι μια αρκετά κοινή πάθηση, για την οποία, ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν να μιλούν ανοιχτά, κυρίως εξαιτίας της ευαίσθητης περιοχής που εμφανίζονται. Μέχρι την ηλικία των 50 ετών, περίπου το ήμισυ των ενηλίκων θα έχει βιώσει την φαγούρα, τη δυσφορία και την ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί πρέπει να μην κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά
Βρεγμένα μαλλιά – Μάλιστα, αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει μόνο το καλοκαίρι, οπότε και τα μαλλιά μας είναι πιο συχνά βρεγμένα από τη θάλασσα ή από τα περισσότερα ντους που κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη. Ακόμα και τον χειμώνα, που τα μαλλιά στεγνώνουν πιο δύσκολα μετά το λούσιμο, πολλοί άνθρωποι απλά τα τυλίγουν με μια πετσέτα και ξαπλώνουν για να κοιμηθούν. Αν και αυτό δεν αποτελεί μεγάλο κίνδυνο, εντούτοις υπάρχουν τρεις συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους είναι προτιμότερο να μην κοιμάστε ποτέ με βρεγμένα μαλλιά: Πονοκέφαλος Η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται κατά τη φάση ύπνου REM (βαθύς ... Διαβάστε περισσότερα
«Ζητάμε από το κράτος φυσική και ηθική προστασία – Δεν μας παρέχεται!», λένε οι γιατροί
«Δεν πάει άλλο», λένε οι γιατροί όλης της χώρας, οι οποίοι μετά τον πρόσφατο ξυλοδαρμό γυναικολόγου στο Αγρίνιο, δηλώνουν αναστατωμένοι, φοβισμένοι και απροστάτευτοι απέναντι στη βία στα νοσοκομεία. Ιατρικοί Σύλλογοι από όλη τη χώρα ζητούν ΤΩΡΑ από το κράτος να λάβει επιτέλους μέτρα! Το φαινόμενο με τη βία στα νοσοκομεία, απέναντι στο ιατρονοσηλευτικό προσωπικό από εξαγριωμένους ασθενείς και συνοδούς, έχει ξεφύγει από κάθε έλεγχο, ενώ την ίδια στιγμή, η ηγεσία του Υπουργείου Υγείας επιδεικνύει πρωτοφανή αναλγησία και απάθεια. Τη συζήτηση ανοίγει και πάλι, το πρόσφατο περιστατικό με τον ξυλοδαρμό γυναικολόγου από σύζυγο εγκύου γυναίκας, στο νοσοκομείο Αγρινίου. Υπουργός, αλλά και αναπλητωτής ... Διαβάστε περισσότερα
Τα τρόφιμα που ενυδατώνουν τον οργανισμό
Ακόμη και η ελαφριά αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, κούραση, ζαλάδα, δυσκοιλιότητα και εκνευρισμό. Όταν η αφυδάτωση αποτελεί μια σταθερή κατάσταση, οδηγεί σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, ξηρό δέρμα, μυϊκές κράμπες, πόνο στις αρθρώσεις, μειωμένο μεταβολισμό, υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αυξημένη πείνα. Έτσι, το νερό εκτός από απαραίτητη πηγή ζωής, είναι βασικό και για την ομορφιά του δέρματός σας. Παράλληλα με το να πίνετε πολύ νερό (η ποσότητα που χρειάζεστε καθορίζεται από παράγοντες όπως το βάρος σας και η σωματική σας δραστηριότητα), πρέπει να καταναλώνετε και τροφές που ενισχύουν την ενυδάτωση του οργανισμού σας, ... Διαβάστε περισσότερα