Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η σχέση των παραπανίσιων κιλών με τον κίνδυνο υπέρτασης δεν αφορά μόνο τους ενηλίκους, αλλά και τα παιδιά, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Τα υπέρβαρα παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών έχουν διπλάσιο κίνδυνο αυξημένης αρτηριακής πίεσης στην ηλικία των έξι, κάτι που μακροπρόθεσμα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με τα νέα ερευνητικά δεδομένα. Η μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ υπερβολικού βάρους και υψηλής αρτηριακής πίεσης σε 1.796 παιδιά τεσσάρων ετών, τα οποία επαναξιολογήθηκαν δύο χρόνια αργότερα. Η πίεση του αίματος μετρήθηκε και στα δύο χρονικά σημεία, όπως και ο Δείκτης Μάζας Σώματος και η περιφέρεια ... Διαβάστε περισσότερα

Ο χρόνιος ξηρός βήχας συνήθως προκαλείται από ερεθισμό από τον καπνό του τσιγάρου, από περιβαλλοντικούς ερεθισμούς, από αλλεργίες, ή άσθμα. Μερικοί άνθρωποι βήχουν από συνήθεια χωρίς σαφή λόγο. Τα κλιματιστικά ξηραίνουν τον αέρα που αναπνέουμε πολλές ώρες την ημέρα, ενώ η ζέστη και η υγρασία ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων τόσο εντός, όσο και εκτός σπιτιού. Επίσης, πολλοί άνθρωποι κρυολογούν μέσα στο καλοκαίρι, ακριβώς επειδή δεν προσέχουν στην χρήση του κλιματιστικού και του ανεμιστήρα, ειδικά όταν έρχονται από εξωτερικό χώρο και είναι ιδρωμένοι. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί επίσης να προκαλέσει χρόνιο ξηρό βήχα. Σε αυτή την περίπτωση θα έχετε και άλλα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες και ως εκ τούτου “δαιμονοποιούνται” από τις… εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. Αυτό είναι λάθος. Διαβήτης – Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη διατροφική πηγή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών. Ειδικά ένα είδος, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται προς κατανάλωση από άτομα με διαβήτη και προβλήματα στο σάκχαρο. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και η θετική τους επίδραση στο σάκχαρο. Πρόκειται για μια εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων της βιταμίνης Ε. Επίσης αποτελούν μια καλή πηγή πρωτεϊνών, ινών, ριβοφλαβίνης και ασβεστίου. Στην πραγματικότητα, “τα αμύγδαλα είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Σήμερα, 14 Ιουνίου, είναι η Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη όπως έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο, την Παγκόσμια Ομοσπονδία Εθελοντών Αιμοδοτών και τον Διεθνή Οργανισμό Μετάγγισης Αίματος. Το 1900, ο γιατρός Karl Landsteiner ήταν ο πρώτος που ανακάλυψε τις ομάδες αίματος και λίγο αργότερα τα ρέζους, κάνοντας ένα τεράστιο βήμα για την επιστήμη που από τότε θα έσωζε εκατομμύρια ζωές. Το 1930, τιμήθηκε με το βραβείο Nobel για την ανακάλυψή του, κι έτσι τα γενέθλιά του αποτελούν αφορμή για την καθιέρωση της σημερινής μέρας. Σκοπός της μέρας είναι τιμηθεί ο ανώνυμος ... Διαβάστε περισσότερα

Η διάσπαση αυτή είναι που προκαλεί την δυσάρεστη αναπνοή. Σημειωτέον ότι ο κάθε άνθρωπος δεν μπορεί να αισθανθεί πόσο άσχημα μυρίζει η αναπνοή του, αφού η μύτη μας συνηθίζει τις οικείες μυρωδιές. Μυρίζουμε μόνο την αναπνοή των άλλων. Βέβαια τις περισσότερες φορές υπάρχει κάποιο θέμα στην…στοματική μας κοιλότητα και γι’ αυτό μυρίζει η αναπνοή μας. Οι πιο συχνές παθήσεις που την προκαλούν είναι η ουλίτιδα, η τερηδόνα, η ξηροστομία, τα κατάλοιπα τροφών στα δόντια κ.α. Όταν, δε, καπνίζουμε η κακοσμία γίνεται εντονότερη. Δεν πρέπει βέβαια να αποκλείσουμε και άλλες αιτίες που δεν έχουν να κάνουν με το στόμα μας αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Σχεδόν όλοι θέλουν να χάσουν κιλά. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλοί άνθρωποι που όχι μόνο δεν χρειάζονται αδυνάτισμα, αλλά έχουν το αντίθετο πρόβλημα: είναι πάρα πολύ αδύνατοι (λιποβαρείς) και έχουν διαφορετικά μεν, αλλά εξίσου σημαντικά προβλήματα υγείας. Οι άνθρωποι που είναι λιποβαρείς έχουν αυξημένο κίνδυνο για οστεοπόρωση, λοιμώξεις, προβλήματα γονιμότητας και πρόωρο θάνατο. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι που δεν είναι κλινικά λιποβαρείς, εξακολουθούν να θέλουν να αποκτήσουν λίγα κιλά και μυς. Είτε είστε κλινικά λιποβαρές άτομο, ή απλά ένα άτομο που δεν μπορεί να πάρει εύκολα κιλά, οι βασικές αρχές διατροφής είναι οι ίδιες. Ένα άτομο θεωρείται λιποβαρές, αν έχει ένα Δείκτη Μάζας ... Διαβάστε περισσότερα

Η ξηροστομία αναφέρεται σε οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία το στόμα σας είναι ασυνήθιστα ξηρό. Τις περισσότερες φορές, είναι το αποτέλεσμα της μείωσης στο σάλιο που παράγεται από τους σιελογόνους αδένες στο στόμα σας και είναι συχνά μια παρενέργεια κάποιου φαρμάκου. Η ξηροστομία είναι ένα κοινό πρόβλημα. Μπορεί να κυμαίνεται από το να είναι απλώς μια ενόχληση μέχρι κάτι που έχει σημαντικές επιπτώσεις στη γενική κατάσταση της υγείας σας και της υγείας των δοντιών σας, καθώς και στην όρεξή σας και την απόλαυση του φαγητού. Το σάλιο βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας εξουδετερώνοντας τα οξέα που παράγονται από τα βακτήρια, περιορίζοντας ... Διαβάστε περισσότερα

Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα και οι ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν πολλά και προφανή οφέλη. Όμως οι ακριβείς πιθανές βλάβες είναι ακόμα απροσδιόριστες, τα ερωτήματα είναι πολλά και δικαιολογημένα επικρατεί έντονος προβληματισμός, τόσο στην επιστημονική κοινότητα, όσο και στους πολίτες. Καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους ακτινοβολία, φυσικής ή ανθρώπινης προέλευσης, είτε είμαστε σε εσωτερικούς είτε σε εξωτερικούς χώρους. Είμαστε εκτεθειμένοι στη γήινη και κοσμική ακτινοβολία και το πιο σημαντικό στην ακτινοβολία του ήλιου. Επιπλέον, υπάρχουν και οι ακτινοβολίες που εκπέμπονται από πάσης φύσεως ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές. Τα κινητά τηλέφωνα, τα ασύρματα τηλέφωνα, οι ... Διαβάστε περισσότερα

Σε αιφνιδιαστική παύση των προγραμματισμένων χειρουργείων προχώρησαν δύο νοσοκομεία της Περιφέρειας, λόγω έλλειψης προσωπικού: το νοσοκομείο Λευκάδας και το νοσοκομείο Λήμνου, στο οποίο μάλιστα οι εργαζόμενοι προσέφυγαν στον Εισαγγελέα. Δεν πέρασε ούτε ένας μήνας από τα εγκαίνια που πραγματοποίησε ο πρωθυπουργός στο νέο νοσοκομείο Λευκάδας και η λειτουργία του νοσοκομείου παρουσιάζει προβλήματα, όπως καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι, λόγω έλλειψης προσωπικού. Σύμφωνα με καταγγελία της ΠΟΕΔΗΝ, λόγω έλλειψης αναισθησιολόγων, σταμάτησαν τα προγραμματισμένα χειρουργεία, ενώ δεν υπάρχει δυνατότητα διασωλήνωσης των ασθενών. “Κινδυνεύουν ανθρώπινες ζωές!”, αναφέρουν οι εργαζόμενοι στα Δημόσια Νοσοκομεία: “Ο κ. Τσίπρας εγκαινίασε στις 12 Μαϊου το νέο νοσοκομείο της Λευκάδας. Στην ... Διαβάστε περισσότερα

Η εν λόγω βιταμίνη φέρει σημαντικά πρόσθετα οφέλη, όσον αφορά την επιβίωση από τον καρκίνο, σύμφωνα την επίσημη παρουσίαση της σχετικής έρευνας στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας, που έγινε αυτές τις μέρες. Ο λόγος γίνεται για την βιταμίνη D “Η βιταμίνη D είχε σημαντική επίδραση στην μείωση του κινδύνου θανάτου ατόμων με καρκίνο, αλλά δυστυχώς δεν καταλήξαμε σε καμία απόδειξη, ότι εκτός από αυτό θα μπορούσε και να προστατεύσει το άτομο από το να αναπτύξει καρκίνο εξαρχής”, δήλωσε ο δρ. Tarek Haykal, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα που σχετίζονται με την πρόληψη ασθενειών από ... Διαβάστε περισσότερα

Μια φωτογραφία δείχνει τις δραματικές διαφορές ανάμεσα σε δύο αγόρια που εκτέθηκαν στην ίδια ασθένεια: την ευλογιά. Η σημασία του εμβολιασμού γενικότερα και κατά της ευλογιάς ειδικότερα έχει εξελιχθεί σε μείζον θέμα στη σύγχρονη κοινωνία. Η ευλογιά ως ασθένεια επίσημα εξαλείφθηκε από τη δεκαετία του 1980. Ωστόσο, το θέμα επανήλθε στο “ιντερνετικό προσκήνιο” όταν αναρτήθηκε στην γνωστή ιστοσελίδα Reddit μια φωτογραφία συγκλονιστική, που δείχνει δύο παιδιά που είχαν εκτεθεί στην ευλογιά. Κάποιοι υπερασπιστές του -επικίνδυνου για την δημόσια υγεία- αντιεμβολιαστικού κινήματος έσπευσαν να αμφισβητήσουν την αυθεντικότητα της φωτογραφίας. Είναι αληθινή τελικά αυτή η φωτογραφία; Η απάντηση είναι ΝΑΙ. Αυτή είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Η γερμανική εταιρεία Bayer ανακοίνωσε σήμερα ότι επιθυμεί να επενδύσει πέντε δισεκατομμύρια ευρώ τα επόμενα δέκα χρόνια σε νέες γενιές ζιζανιοκτόνων, υποσχόμενη περισσότερη «διαφάνεια» μετά το σκάνδαλο στο οποίο έχει εμπλακεί η αμερικανική εταιρεία Monsanto την οποία έχει εξαγοράσει. «Τα μέτρα απαντούν στον απολογισμό που κάναμε στη διάρκεια της χρονιάς μετά την εξαγορά της Monsanto», μετά τις τρεις καταδικαστικές αποφάσεις σχετικά με το ζιζανιοκτόνο της Round Up, το οποίο περιέχει γλυφοσάτη και κατηγορείται ότι προκαλεί καρκίνο. Μετά την αγορά της Monsanto από την Bayer, πριν από λιγότερο από έναν χρόνο, η μετοχή της γερμανικής εταιρείας έχει σημειώσει πτώση περίπου 40%. ... Διαβάστε περισσότερα