Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Οφέλη και κίνδυνοι του να παίρνετε καθημερινά ασπιρίνη για «προληπτικούς λόγους»

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σιν Ζενγκ του Τμήματος Καρδιαγγειακής Ιατρικής του Βασιλικού Κολλεγίου (King’s) του Λονδίνου, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό JAMA, αξιολόγησαν στοιχεία από 13 κλινικές μελέτες που σύγκριναν τις επιπτώσεις της λήψης ασπιρίνης (καθημερινής δοσολογίας 50 ως 500 μιλιγκράμ) σε σχέση είτε με ψευδοφάρμακο (πλασίμπο) είτε με καμία θεραπεία σε 164.225 ανθρώπους ηλικίας 53 έως 74 ετών χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακού προβλήματος. Η μετα-ανάλυση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η τακτική λήψη ασπιρίνης μειώνει κατά μέσο όρο κατά 15% την πιθανότητα εμφράγματος και κατά 19% την πιθανότητα ισχαιμικού εγκεφαλικού, αλλά αυξάνει κατά 43% ... Διαβάστε περισσότερα

Θάνατος παιδιού από στρεπτόκοκκο συνδέεται με κουτσουλιές περιστεριών σε νοσοκομείο! Τι να ξέρετε για τα περιστέρια

Μια λοίμωξη που συνδέεται με περιττώματα περιστεριών αποτέλεσε “σημαντικό παράγοντα” στον θάνατο ενός παιδιού σε νοσοκομείο της Γλασκώβης. Το παιδί είχε εισαχθεί για άλλον λόγο στο πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Queen Elizabeth, όταν κόλλησε την σοβαρή λοίμωξη κρυπτοκοκκίαση από τον σχετικό μύκητα, που ονομάζεται κρυπτόκοκκος (cryptococcus). Τι είναι ο κρυπτόκοκκος Ο κρυπτόκοκκος είναι ένας μύκητας που μοιάζει με ζυμομύκητα και ζει φυσικά στο περιβάλλον. Μπορεί να βρεθεί σε χώμα μολυσμένο από περιττώματα περιστεριών. Πώς μπορεί κανείς να κολλήσει στρεπτόκοκκο από κουτσουλιές περιστεριών Ο άνθρωπος μπορεί να μολυνθεί εάν εισπνεύσει σωματίδια κρυπτόκοκκου. Το παιδί, που πέθανε τον Δεκέμβριο στο νοσοκομείο της Γλασκώβης, είχε ... Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΕΔΗΝ: Δείτε το οικονομικό χάλι των νοσοκομείων σε όλα τα επίπεδα

Όπως σημειώνουν από την Ομοσπονδία, [αρά ταύτα δίδονται δωράκια στις φαρμακευτικές εταιρείες. Ούτε ένα ευρώ πρόστιμο από την Επιτροπή Ανταγωνισμού στις Φαρμακευτικές Εταιρείες. Το έτος 2018 αποχώρησαν  1500 εκ των οποίων 1200 νοσηλευτές και λοιποί επαγγελματίες υγείας, 300 γιατροί λόγω ορίου ηλικίας (67 ετών)και έκλεισε χωρίς καμία πρόσληψη μόνιμου προσωπικού… Και συνεχίζουν απαριθμώντας προβλήματα: «Ο Πολάκης ισχυρίζεται ότι δίνει λεφτά και προσωπικού με το τσουβάλι στα Νοσοκομεία. Τα στοιχεία του Προϋπολογισμού της ίδιας της κυβέρνησής του τον διαψεύδουν!!! Το έτος 2018 τα Νοσοκομεία έλαβαν 786 εκ.ευρώ από τον Κρατικό Προϋπολογισμό (κοινοποιούμε). Στον Προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ είναι εγγεγραμμένα προς τα Νοσοκομεία ... Διαβάστε περισσότερα

Από τι είδος καρκίνου πέθανε ο Θέμος Αναστασιάδης

Όπως έγινε χθες γνωστό, ο Θέμος Αναστασιάδης έχασε την μάχη για την ζωή, νικημένος στα 61 του χρόνια από την επάρατη νόσο. Ο Θέμος Αναστασιάδης έδωσε γενναία μάχη με τον καρκίνο τα τελευταία χρόνια. Ο καρκίνος, που τελικά τον νίκησε, ήταν οστεοσάρκωμα, το οποίο ανέπτυξε στο στέρνο. Το οστεοσάρκωμα (ονομάζεται επίσης οστεογενές σάρκωμα) είναι ένας τύπος καρκίνου που ξεκινά στα οστά. Για την κατανόηση του οστεοσαρκώματος, βοηθά να γνωρίζουμε για τα οστά και τι κάνουν. Σχετικά με τα κανονικά οστά Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τα οστά μόνο ως μέρος του σκελετού, όπως οι χαλύβδινες δοκοί που υποστηρίζουν ένα κτίριο. Αλλά τα ... Διαβάστε περισσότερα

Παράταση 12 μηνών στη θητεία μακροχρόνια ανέργων σε δομές Υγείας

Η παράταση του προγράμματος για ακόμη 12 μήνες υλοποιεί τη δέσμευση της πολιτικής ηγεσίας των δύο υπουργείων προς τους 3.802 εργαζόμενους, ώστε αυτοί να συνεχίσουν την πολύτιμη συνεισφορά τους στον ευαίσθητο τομέα της Δημόσιας Υγείας. Ειδικότερα, η έναρξη του 12μηνου είναι προγραμματισμένη για 2.865 εκ των εργαζομένων από τον Φεβρουάριο έως τον Μάιο του 2019 και για τους υπόλοιπους 937 εργαζόμενους για τον Νοέμβριο του 2019, ενώ η συνολική δαπάνη ανέρχεται σε 60 εκατ. ευρώ. Οι εργαζόμενοι απασχολούνται σήμερα σε όλο το φάσμα των μονάδων της του δημόσιου συστήματος υγείας: Πανεπιστημιακά και Γενικά Νοσοκομεία, Κεντρική Υπηρεσία του Υπουργείου, Κέντρα Υγείας, ... Διαβάστε περισσότερα

Γίνεται ο καφές να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερα κιλά;

Ο καφές περιέχει… καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν συμβαίνει. Είναι μία από τις λίγες ουσίες που είναι γνωστό ότι βοηθούν στην αυξημένη “κινητικότητα” του λίπους στους λιπώδεις ιστούς και αυξάνουν το μεταβολισμό. Ο καφές περιέχει διεγερτικά Ουσίες στους κόκκους του καφέ φτάνουν στο τελικό ρόφημα στο ποτήρι σας. Στην πραγματικότητα, ο καφές περιέχει πολλές βιολογικά ενεργές ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν τον μεταβολισμό: Καφεΐνη: Ένα διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Θεοβρωμίνη και θεοφυλλίνη: Ουσίες που σχετίζονται με την καφεΐνη και οι ... Διαβάστε περισσότερα

Επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”, θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την περιστασιακή “παρασπονδία” να κάνει την όλη προσπάθεια να “αξίζει τον κόπο”. Οι επικεφαλής του everydayhealth.com ζήτησαν από τους ειδικούς να τους πουν ποιες τροφές μπορεί να θεωρηθούν “απαγορευμένες”, για ποιον λόγο και για ποια άτομα στον γενικό πληθυσμό. Ακολουθούν οι απαντήσεις τους, με τις προτάσεις τους για το τι πρέπει να αλλάξει κανείς στη διατροφή του. Γλυκίσματα στο πρωινό Ξεχάστε το επιδόρπιο για πρωινό και τα αρτοσκευάσματα, τα οποία είναι θερμιδικές “βόμβες”. Ένα τυπικό γλύκισμα ... Διαβάστε περισσότερα

Διάρροια: Τι πρέπει να μην τρώτε, όταν έχετε πρόβλημα

Σε γενικές γραμμές, από την στιγμή που θα σας πιάσει η διάρροια, πρέπει να καταναλώνετε απλές και ήπιες τροφές, ειδικά τις πρώτες 24 ώρες. Ο δρ Peter Higgins, καθηγητής γαστρεντερολογίας στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, υποστηρίζει ότι τέτοιου τύπου τροφές είναι εκείνες που δεν έχουν πολύ νερό, όπως η βρώμη, οι μπανάνες, το απλό ρύζι, οι βραστές πατάτες, το φρυγανισμένο ψωμί, τα κράκερ και το ψητό κοτόπουλο (στήθος) χωρίς την πέτσα και χωρίς λίπη. Επίσης, έρευνες δείχνουν ότι τροφές με προβιοτικά (που συχνά αποκαλούνται και “καλά” βακτήρια) μπορεί να μειώσουν τη χρονική διάρκεια της διάρροιας. Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται σε ... Διαβάστε περισσότερα

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Ποια νόσος προμηνύει την εμφάνισή της;

Ένδειξη οστεοαρθρίτιδας στα γόνατα ενδεχομένως να αποτελεί η ύπαρξη εξογκωμάτων στις αρθρώσεις των δακτύλων των χεριών που ονομάζονται όζοι του Heberden, σύμφωνα με μια μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Johns Hopkins. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι τα ευρήματα θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους γιατρούς να διαγιγνώσκουν γενικευμένη οστεοαρθρίτιδα, ακόμα και όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο στις αρθρώσεις των χεριών. Όπως δήλωσαν, τα αποτελέσματα της προσπάθειάς τους θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μια νέα υποκατηγορία οστεοαρθρίτιδας, ειδικά για άτομα με τους συγκεκριμένους όζους. «Οι όζοι του Heberden είναι οστεόφυτα που εμφανίζονται στις μικρές αρθρώσεις των δακτύλων στα χέρια. Αιτία ανάπτυξής τους ... Διαβάστε περισσότερα

Ο σοβαρός κίνδυνος για όσους τρώνε συχνά τηγανητά

Η τακτική κατανάλωση τηγανητών φαγητών, ιδίως τηγανητού κοτόπουλου και τηγανητών ψαριών, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις γυναίκες, κυρίως ηλικίας 50 έως 65 ετών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Γουέι Μπάο του Τμήματος Επιδημιολογίας του Κολεγίου Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Αϊόβα, που έκαναν τη δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal (BMJ), ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 107.000 γυναίκες ηλικίας 50 έως 79 ετών, από τις οποίες 31.600 πέθαναν στη διάρκεια της μελέτης. Διαπιστώθηκε ότι όσες έτρωγαν μία ή περισσότερες μερίδες τηγανητού κοτόπουλου τη μέρα, είχαν κατά μέσο όρο ... Διαβάστε περισσότερα

Σπάνιο: Δεκάχρονος έχει το νεφρό του στο… πόδι του [εικόνες]

Με ένα σπάνιο περιστατικό ήρθαν αντιμέτωποι οι γιατροί στο Μάντσεστερ της Αγγλίας, μόλις διαπίστωσαν πως αυτό το 10χρονο αγόρι έχει το νεφρό του στο… πόδι του. Ο λόγος για τον 10χρονο Χάμις Ρόμπινσον, ο οποίος πάσχει από μία σπάνια διαταραχή, το Σύνδρομο Χάμις. Ο 10χρονος, λοιπόν, Χάμις έχει το νεφρό του στην κορυφή του δεξιού ποδιού, ωστόσο αυτό είναι κανονικά λειτουργικό. Το δεύτερο νεφρό του Ρόμπινσον βρίσκεται στην κοιλιακή χώρα, το σχήμα του δεν είναι φυσιολογικό, αλλά λειτουργεί και αυτό κανονικά. Λόγου της εξαιρετικής σπανιότητας της νόσου, οι γιατροί δεν γνωρίζουν πως θα εξελιχθεί αυτή η πάθηση, καθώς έχουν διαγνωσθεί ... Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το αλάτι στη διατροφή σας

Όπως γνωρίζετε, η χημική ονομασία του αλατιού είναι «χλωριούχο νάτριο». Συνεπώς, από το αλάτι που προσθέτουμε στα φαγητά παίρνουμε μια ποσότητα χλωρίου και νατρίου. Mπορούμε να πούμε όμως ότι καταναλώνουμε έμμεσα αλάτι και από τα τρόφιμα που περιέχουν μόνο το νάτριο ως φυσικό συστατικό. Tέτοιες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο είναι τα ζωικά τρόφιμα. Έχει υπολογιστεί ότι από το αλάτι που προσθέτουμε στο φαγητό παίρνουμε το 15% του νατρίου της δίαιτάς μας. Tο νάτριο των τροφίμων συμμετέχει κατά 10%, ενώ η υπόλοιπη ποσότητα καλύπτεται από το νάτριο των συσκευασμένων τροφίμων. -Μπορεί η υπερκατανάλωση αλατιού να προκαλέσει προβλήματα υγείας; H ... Διαβάστε περισσότερα