Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Με ποιους τρόπους επηρεάζει το χρόνιο στρες το δέρμα και τα εξαρτήματά του. Ποια προβλήματα μπορεί να αναπτυχθούν. Πώς μπορούμε να προστατευθούμε. Το στρες μερικές φορές είναι η κινητήρια δύναμη που χρειαζόμαστε για να κάνουμε κάτι (π.χ., για να προλάβουμε μία προθεσμία). Άλλες όμως, μετατρέπεται σε δεινό γιατί είναι πολύ έντονο, συχνό ή παρατεταμένο. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να πλήξει όλο το σώμα, ακόμα και το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Αιτία γι’ αυτό είναι οι μηχανισμοί που ενεργοποιεί ο οργανισμός ως αντίδραση στο στρες. Όπως εξηγεί ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος δρ Μάρκος Μιχελάκης, από τον ΕΔΟΕΑΠ, η αντίδραση αυτή εντάσσεται ... Διαβάστε περισσότερα

Για ασθενείς στους οποίους ο καρκίνος του ήπατος έχει εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, όπως τα οστά ή οι πνεύμονες, το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης είναι μόλις 3%. Ωστόσο, η έγκαιρη ανίχνευση και έναρξη θεραπείας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την πρόγνωση για κάποιον με καρκίνο του ήπατος. Σε πρώιμο στάδιο μπορούν να υποβληθεί σε μεταμόσχευση ήπατος, αυξάνοντας το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης στο 60-70%. Το κλειδί, λένε οι ειδικοί, είναι να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια και να συμβουλευτείτε άμεσα τον γιατρό σας, εάν πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά, ανεξάρτητα από το πόσο ήπιο μπορεί να σας μοιάζει το σύμπτωμα. Ο ... Διαβάστε περισσότερα

Ανησυχητικά ευρήματα από μελέτες σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Με ποια σοβαρά νοσήματα συσχετίστηκε η υπερκατανάλωση των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων. Ποια είναι αυτά τα τρόφιμα. Όσοι καταναλώνουν πολλά υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, όπως τα προμαγειρεμένα πρόχειρα φαγητά, ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας και καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με δύο νέες, μεγάλες μελέτες. Όπως εξηγούν οι επιστήμονες σε σχόλιο που τις συνοδεύει, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι βιομηχανικώς παραγόμενα προϊόντα που παρασκευάζονται με την αποδόμηση ολόκληρων τροφίμων στα χημικά συστατικά τους, την τροποποίηση αυτών των συστατικών και ύστερα τον ανασυνδυασμό τους με πρόσθετα, σε σκευάσματα που αποτελούν εναλλακτικές λύσεις στα φρέσκα και ελάχιστα επεξεργασμένα ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν φαίνεται να έχει σημασία ποια ώρα της ημέρας παίρνετε το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα μιας τυχαιοποιημένης δοκιμής με περισσότερους από 21.000 ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) που παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από πέντε χρόνια δείχνουν ότι η προστασία από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και αγγειακό θάνατο δεν επηρεάζεται εάν τα φάρμακα ληφθούν το πρωί, ή το βράδυ. Αυτά τα ευρήματα έρχονται σε αντίθεση με προηγούμενη έρευνα που έδειχνε σημαντικό όφελος, όταν τα φάρμακα λαμβάνονται τη νύχτα. Για την μελέτη, άνδρες και γυναίκες ανατέθηκαν τυχαία να παίρνουν τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ... Διαβάστε περισσότερα

Την ανάκληση αλκοολούχου ποτού προέλευσης Ιταλίας αποφάσισε το Γενικό Χημείο του Κράτους, το οποίο καλεί τους καταναλωτές που είναι αλλεργικοί στο αμύγδαλο και έχουν ήδη προμηθευτεί το συγκεκριμένο προϊόν, να μην το καταναλώσουν. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΑΑΔΕ, με προτεραιότητα τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας, η Γενική Διεύθυνση Γενικού Χημείου του Κράτους (Γ.Δ. Γ.Χ.Κ.) της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων ενημερώθηκε, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), για τη διακίνηση αλκοολούχου ποτού το οποίο περιέχει αλλεργιογόνο συστατικό (αμύγδαλο) και δεν φέρει τη σχετική ένδειξη στην επισήμανση. Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για το αλκοολούχο ποτό με ... Διαβάστε περισσότερα

Η ενόχληση στο κατώτερο γαστρεντερικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει την ευημερία ενός ατόμου και είναι πολύ συχνή. Για παράδειγμα, περίπου το 10-15% των ανθρώπων πάσχει από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα, όπως: φούσκωμα αέρια κοιλιακό άλγος αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και φάρμακα που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Η αποφυγή των παρακάτω τροφών μπορεί να φέρει κάποια ανακούφιση: Γάλα Το γάλα και άλλες τροφές που περιέχουν λακτόζη, ... Διαβάστε περισσότερα

Πως επηρεάζει το καλοκαίρι την ερωτική επιθυμία και συμπεριφορά. Ποιοι είναι οι συμβάλλοντες παράγοντες. Ο ρόλος της βιταμίνης D και της σεροτονίνης. Σημαντική αύξηση στην ερωτική επιθυμία τους παρουσιάζουν συχνά άνδρες και γυναίκες κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ακόμα κι όταν δεν υπάρχει κάποια σημαντική αλλαγή στη σεξουαλική ζωή τους. Οι περισσότεροι είναι έτοιμοι να ενδώσουν σε νέες περιπέτειες, χωρίς να συνειδητοποιούν ποιος είναι ο λόγος. Αμερικανική έρευνα σε 1.000 άτομα άνω των 18 ετών, διαπίστωσε ότι όσοι ζουν σε θερμότερα κλίματα είναι πιο ενεργοί σεξουαλικά, συγκριτικά με τους ανθρώπους που κατοικούν σε ψυχρότερες περιοχές της χώρας. Ανάλογα ευρήματα είχε το ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της πρωινής κεφαλαλγίας. Ο ρόλος του καφέ, της υπνικής άπνοιας και των φαρμάκων. Τι μπορούμε να κάνουμε για να απαλλαγούμε. Οι συστάσεις ειδικών επιστημόνων από τις ΗΠΑ. Ο πρωινός πονοκέφαλος είναι πολύ συνηθισμένος. Υπολογίζεται ότι πάσχει το σχεδόν 7,5% του γενικού πληθυσμού, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι περισσότερες από τους άνδρες. Είναι πιο συχνός στα άτομα ηλικίας 45-64 ετών, ενώ οι πιθανές αιτίες του είναι πολλές και διαφορετικές, σύμφωνα με ειδικούς στις κεφαλαλγίες από τις ΗΠΑ. Μία από τις συχνότερες είναι η έλλειψη καφεΐνης. «Σε πολλές περιπτώσεις ο πονοκέφαλος εκδηλώνεται επειδή ο πάσχων έχει ... Διαβάστε περισσότερα

Θαυματουργοί τρόποι για να πετύχουμε την μακροζωία δεν υπάρχουν. Ωστόσο ένα συστατικό της μεσογειακής διατροφής είναι απαραίτητο να μπει διατροφή μας – και μάλιστα συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα. Αν θέλετε να ζήσετε πολλά και καλά χρόνια, ελέγξτε τη διατροφή σας και βεβαιωθείτε πως καταναλώνετε συστηματικά ένα πολύτιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής: τα ψάρια. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως όσοι τρώνε ψάρια τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν κατά 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου μετά τα 60! Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Διατροφής (European Journal of Nutrition). Οι ερευνητές ενέταξαν σε αυτήν 4.165 άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 60 ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι οξείες, οι βραχυπρόθεσμες και οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία. Γιατί κινδυνεύουν άτομα που βρίσκονται πολλά χιλιόμετρα μακριά από τη φωτιά. Τι λέει ο καθηγητής της Σχολής Χημικών Μηχανικών του ΕΜΠ κ. Μιλτιάδης Σταθερόπουλος. Μεγάλη επιβάρυνση στην υγεία προκαλεί ο καπνός από τη φωτιά στο δάσος,  επηρεάζοντας ακόμα και όσους δεν βρίσκονται κοντά στα μέτωπά της, αναφέρει ένας Έλληνας ειδικός. Ο καπνός αυτός αποτελείται από πολύπλοκο μίγμα αέριων, υγρών και στερεών συστατικών (αέρια, πτητικές οργανικές ενώσεις και σωματίδια). Η έκθεση σε αυτά μπορεί να έχει οξείες, βραχυχρόνιες και μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία, λέει ο καθηγητής του ΕΜΠ Μιλτιάδης ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακαλεί από την αγορά το συμπλήρωμα διατροφής για την τόνωση του οργανισμού «ARENA RAPID». Όπως αναφέρεται στην αανκοίνωση του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων, απαγορεύεται η διακίνηση και διάθρση του προϊόντος «ARENA RAPID». Με την ανακοίνωσή του ΕΟΦ, γνωστοποιεί την απόφασή του για «απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του προϊόντος ‘ARENA RAPID’, καθώς μετά από εργαστηριακό έλεγχο ταυτοποιήθηκε η φαρμακευτική δραστική ουσία SILDENAFIL CITRATE (κιτρική σιλδεναφίλη), χωρίς το προϊόν να διαθέτει άδεια κυκλοφορίας φαρμακευτικού προϊόντος από τον ΕΟΦ. Το εν λόγω προϊόν κυκλοφορεί ως συμπλήρωμα διατροφής, γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ και η παραπάνω περιεχόμενη ουσία δεν αναγράφεται στην επισήμανση ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλος του ουρικού οξέος στην ανάπτυξη της νόσου. Τι είναι η υπερουριχαιμία και πως σχετίζεται με την ουρική αρθρίτιδα. Ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της αρθρίτιδας και πως αντιμετωπίζεται. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης αρθροπάθεια. Είναι ενδεχομένως η συχνότερη φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων. Παλιά ήταν γνωστή και ως «ποδάγρα» λόγω της συχνής εντόπισής της στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Ο όρος, όμως δεν χρησιμοποιείται πλέον καθώς η άρθρωση αυτή (λέγεται 1η μεταταρσιοφαλαγγική) δεν είναι η μόνη που προσβάλλεται από τη νόσο. Η εμφάνισή της οφείλεται στην αδυναμία του οργανισμού να ρυθμίσει τα επίπεδα της παραγωγής ή της ... Διαβάστε περισσότερα