Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Έξι συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν μια θρόμβωση. Τι πρέπει να κάνετε

Τα συμπτώματα που έχει η φλεβική και η αρτηριακή θρόμβωση, καθώς και η πνευμονική εμβολή. Τι σχέση έχουν οι θρομβώσεις με τους κιρσούς. Τι πρέπει να γνωρίζουμε όλοι. Η θρόμβωση μπορεί να αναπτυχθεί στον οποιονδήποτε άνθρωποι, ακόμα και σε όσους δεν έχουν παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωσή της, γι’ αυτό έχει ζωτική σημασία να γνωρίζουμε όλοι τα ύποπτα συμπτώματα, αναφέρει ένας ειδικός από τις ΗΠΑ. Οι θρομβώσεις προσβάλλουν κάθε άνθρωπο με διαφορετικό τρόπο, λέει ο αγγειολόγος Dr. Michael Tran, από το Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Ωστόσο συνήθως υπάρχουν μερικά χαρακτηριστικά συμπτώματα που είναι πιθανό να υποκρύπτουν ... Διαβάστε περισσότερα

Ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά «νευρώνες του τραγουδιού» στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν για πρώτη φορά στον ανθρώπινο εγκέφαλο νευρώνες που φαίνεται να ασχολούνται αποκλειστικά με την επεξεργασία του τραγουδιού. Στο παρελθόν είχαν βρεθεί νευρώνες εξειδικευμένοι για την ομιλία και τη μουσική, ενώ τώρα ήλθαν στο φως και νευρώνες ειδικά για το τραγούδι. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον νευροεπιστήμονα δρα Sam Norman-Haignere του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Βιολογίας «Current Biology», σύμφωνα με το New Scientist και τη βρετανική «Γκάρντιαν», κατέγραψαν την ηλεκτρική δραστηριότητα στον ακουστικό φλοιό του εγκεφάλου 15 ανθρώπων που άκουγαν 165 διαφορετικούς ήχους (τραγούδια, μουσική, ομιλία, φωνές ζώων, ... Διαβάστε περισσότερα

Τσιόδρας για κορονοϊό: Ίσως είμαστε στο τέλος αυτού που ονομάζουμε "επείγουσα φάση"

Την εκτίμηση ότι «σταδιακά θα επανέλθουμε στην κανονικότητα σύμφωνα με τα μέχρι στιγμής δεδομένα», ωστόσο «η επιτήρηση θα συνεχιστεί» και ο ιός θα συνεχίσει την ενδημική παρουσία του και είναι αναγκαία η προστασία των ευάλωτων ομάδων του πληθυσμού, έκανε ο o πρόεδρος της επιτροπής εμπειρογνωμόνων Δημόσιας Υγείας του υπουργείου Υγείας και καθηγητής Παθολογίας-Λοιμοξιωλογίας στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Σωτήρης Τσιόδρας, μιλώντας στην ημερίδα με θέμα «Δύο Χρόνια Πανδημίας COVID-19: Προκλήσεις και Διδάγματα για τις Ένοπλες Δυνάμεις», που διοργάνωσε το ΓΕΕΘΑ, στο αμφιθέατρο του Πολεμικού Μουσείου. «Δεν είμαστε στο τέλος της αυτής της ιστορίας αλλά ίσως είμαστε ... Διαβάστε περισσότερα

«Είσαι μοναδικός. Είσαι Σπάνιος!». Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων στις 28 Φεβρουαρίου

Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων 28 Φεβρουαρίου «Είσαι μοναδικός. Είσαι Σπάνιος!» Πάνω απο 300.000.000 άτομα παγκοσμίως ζουν με μια σπάνια πάθηση «Είσαι μοναδικός. Είσαι Σπάνιος» είναι το φετινό μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας των Σπανίων Παθήσεων που εορτάζεται στις 28 Φεβρουαρίου κάθε έτους, η οποία φέτος είναι αρκετά διαφορετική λόγω της πανδημίας της νόσου COVID-19 και των εκτάκτων υγειονομικών και κοινωνικοοικονομικών συνθηκών που έχει επιφέρει παγκοσμίως.  Η ευαισθητοποίησή μας για τις σπάνιες παθήσεις είναι απαραίτητη, καθώς πάνω από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν σήμερα με μια σπάνια νόσο, ενώ υπάρχουν πάνω από 7.000 χρόνιες, εξελικτικές, εκφυλιστικές και συχνά θανατηφόρες σπάνιες παθήσεις. Ωστόσο, ... Διαβάστε περισσότερα

Εξαδάκτυλος για κορονοϊό: Δεν τελειώσαμε με την πανδημία, να μην βιαστούμε να πετάξουμε τις μάσκες

;ασίας, δεν είναι η ώρα ακόμη να την αποχωριστούμε. Όπως τόνισε ο κ. Εξαδάκτυλος, η μάσκα είναι το πιο απλό και το πιο αποτελεσματικό μέτρο, άλλωστε όταν δεν είχαμε εμβόλιο είχαμε μάσκα και κοινωνικές αποστάσεις και αντιμετωπίσαμε το πρόβλημα σε μεγάλο βαθμό στην χώρα μας και στις άλλες χώρες. «Δεν πρέπει να βιαστούμε να την πετάξουμε όσο και αν έχουμε αγανακτήσει όλοι με την χρήση της». Χωρίς να θέλει να προβλέψει πότε θα σταματήσουμε να την χρησιμοποιούμε, είπε ωστόσο πως όταν επιστρέψουμε στους ανοιχτούς χώρους από τους κλειστούς, εκεί θα τροποποιηθεί και η χρήση της μάσκας, χωρίς καμιά αμφιβολία. Ο ... Διαβάστε περισσότερα

Βασιλακόπουλος για κορονοϊό: Εμβολιασμός και testing για κανονικότητα – Σε παγκόσμια αποκλιμάκωση τον Ιούνιο

Στην χαλάρωση των μέτρων για τον κορονοϊό, στις εκδηλώσεις για τις Απόκριες, αλλά και στη σημασία του εμβολιασμού, αναφέρθηκε ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, μιλώντας το πρωί της Πέμπτης (1702.2022) στο MEGA. Εκτίμησε μάλιστα ότι το καλοκαίρι θα περάσουμε σε αποκλιμάκωση της πανδημίας σε παγκόσμιο επίπεδο. «Πλέον δεν έμειναν και πολλοί περιορισμοί. Η πλήρης απελευθέρωση ψυχολογικά μας βοηθάει. Αυτό που έγινε δεν είναι επικίνδυνο, δε θα αλλάξει τρομερά την επιδημιολογική εικόνα, γιατί κατ’ ουσίαν συνέβαινε το ίδιο πράγμα στην εστίαση με τους όρθιους» είπε ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, αναφερόμενος στην άρση των μέτρων για τον κορονοϊό. «Για τα γήπεδα ... Διαβάστε περισσότερα

Ηλίας Μόσιαλος: Ο εμβολιασμός μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης μακροχρόνιων επιπτώσεων του κορονοϊού

Ο εμβολιασμός μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης μακροχρόνιων επιπτώσεων της νόσου του κορονοϊού (longCOVID), σύμφωνα με αποτελέσματα μελετών που παρουσιάζει o Ηλίας Μόσιαλος, καθηγητής οικονομικών της υγείας του LSE. Σε ανάρτησή του ο κ. Μόσιαλος αναφέρει ότι με την έλευση των πολύ μεταδοτικών παραλλαγών του κορονοϊού, από τις οποίες κόλλησαν ή και νοσηλεύτηκαν για κάποιο διάστημα και κάποιοι εμβολιασμένοι, κυκλοφορεί μια διάχυτη ανησυχία για το λεγόμενο σύνδρομο του μακροχρόνιου COVID. Μια ανάλυση του Οργανισμού Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) εξέτασε τα αναδυόμενα στοιχεία για τις μακροχρόνιες επιπτώσεις της νόσου του κορονοϊού όπως προκύπτουν μετά τη νόσο ή μετά τον εμβολιασμό. ... Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές από άτομα που έχασαν πάνω από 20 κιλά και δεν τα ξαναπήραν

Μια νέα μελέτη από το πολυτεχνικό πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια αποκαλύπτει μερικά μυστικά για το πώς άνθρωποι που έχουν πετύχει να χάσουν βάρος και να μην το ξαναπάρουν. Οι βασικές τους συμβουλές αφορούν τα εξής: επιμονή παρά τα πισωγυρίσματα κοιτάζοντας τακτικά πίσω στο πώς ήταν η ζωή τους πριν από την απώλεια βάρους εστίαση στο πώς αλλάζει η υγεία τους Τα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Obesity: The Journal of The Obesity Society, είναι η πρώτη μεγάλης κλίμακας μελέτη που επέτρεψε σε εκείνους που έχασαν πολλά κιλά οριστικά να προσδιορίσουν με δικά τους λόγια τι τους βοήθησε να το πετύχουν. Οι ... Διαβάστε περισσότερα

Πιθανή καρδιακή ανεπάρκεια αν έχετε δύσπνοια την ώρα που ξαπλώνετε ανάσκελα

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή κατάσταση κατά την οποία ο καρδιακός μυς δεν αντλεί το αίμα όπως θα έπρεπε. Συχνά είναι αποτέλεσμα στένωσης των αρτηριών από στεφανιαία νόσο, ή υπέρταση, που μπορεί να αποδυναμώσει την καρδιά με την πάροδο του χρόνου. Παρά το γεγονός ότι είναι αρκετά κοινή, πολλοί δεν γνωρίζουν τα συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνεται η καρδιακή ανεπάρκεια. Ένα σύμπτωμα, που προκαλείται από την συσσώρευση υγρών στους πνεύμονες, εμφανίζεται όταν το άτομο ξαπλώνει ανάσκελα. Εάν το παρατηρήσετε, οι ειδικοί λένε ότι είναι σώφρον να κάνετε εξετάσεις για καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιακές παθήσεις. Εάν αισθανθείτε δύσπνοια ενώ ξαπλώνετε ... Διαβάστε περισσότερα

Γάλα: Οφέλη και ανησυχίες για το κάθε είδος. Ποιο είναι το καλύτερο απ’ όλα

Τα τελευταία χρόνια, παρόλο που το αγελαδινό γάλα εξακολουθεί να κυριαρχεί στην αγορά, οι πωλήσεις φυτικής προέλευσης γάλακτος αυξάνονται διαρκώς. Αρκεί να ρίξει κάποιος μια μάτια στα ράφια των σούπερ μάρκετ και θα παρατηρήσει πληθώρα τέτοιου είδους ροφημάτων. Γιατί ενώ μεγαλώσαμε με την ιδέα ότι το αγελαδινό γάλα είναι μια υγιεινή επιλογή απαραίτητη για τον οργανισμό, τα τελευταία χρόνια υπάρχει σκεπτικισμός ως προς την κατανάλωσή του; Είναι τα φυτικά γάλατα μια υγιεινή επιλογή; Έχουν παρόμοια θρεπτική αξία με το αγελαδινό; Ποιον τύπο γάλακτος να επιλέξουμε; Ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Κάρολος Παπαλαζάρου, συνεργάτης του Metropolitan Hospital, εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζουμε για ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πολλές χρόνιες παθήσεις στη μέση ηλικία αυξάνουν τον κίνδυνο για άνοια αργότερα

Ο μεταγενέστερος κίνδυνος είναι μεγαλύτερος όταν οι χρόνιες παθήσεις είχαν εμφανιστεί σε νεότερη ηλικία (μεταξύ 50 και 55 ετών). Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Αρσανά Σινγκ-Μανού του Πανεπιστημίου του Παρισιού και του γαλλικού ιατρικού Ινστιτούτου Inserm, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal (BMJ), ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 10.000 άτομα στη Βρετανία, εκ των οποίων σχεδόν το 7% είχαν πολλαπλή συννοσηρότητα στην ηλικία των 55 ετών, ενώ το 32% στα 70 του. Στη διάρκεια μίας περιόδου 32 ετών διαγνώστηκαν 639 περιστατικά άνοιας. Διαπιστώθηκε, ότι η πρόωρη συννοσηρότητα στα 55 έτη σχετιζόταν με υψηλότερο κατά ... Διαβάστε περισσότερα

Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων: Τροφές, συμπληρώματα και βότανα που επηρεάζουν τα φάρμακα που παίρνετε

Πολλά φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα, τόσο συνταγογραφούμενα όσο και χωρίς ιατρική συνταγή. Αλλά γνωρίζατε ότι τα φάρμακα μπορούν επίσης να αλληλεπιδράσουν με τρόφιμα, ποτά και βότανα; Ένα τρόφιμο, ένα ποτό, ένα φάρμακο, ή ένα βότανο μπορεί να μειώσει, ή να αυξήσει τα αποτελέσματα ενός φαρμάκου, να το εμποδίσει να δράσει, ή να αυξήσει, ή να μειώσει τις παρενέργειές του. Νέες παρενέργειες μπορεί να προκύψουν από μια αλληλεπίδραση. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός και ο φαρμακοποιός σας γνωρίζουν όλα τα φάρμακα και τα βότανα που παίρνετε. Εάν ανησυχείτε ότι ένα τρόφιμο, ή ένα ποτό μπορεί να επηρεάσει ένα φάρμακο ... Διαβάστε περισσότερα