Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα τελευταία στοιχεία για τα κρούσματα κορονοϊού, τους νεκρούς και τους διασωληνωμένους ασθενείς ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ το απόγευμα της Πέμπτης (5/5/22). Η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου(άτομα) που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες ήταν 5.191. Ο συνολικός αριθμός των ατόμων που νόσησαν ανέρχεται σε 3.348.756 (ημερήσια μεταβολή +0.1%), εκ των οποίων 48.9% άνδρες.Ο αριθμός πιθανών νέων επαναλοιμώξεων που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες ήταν 459 ενώ από την αρχή της πανδημίας SARS-CoV-2 ο συνολικός αριθμός εκτιμάται σε 124.822(3.6% του συνολικού αριθμού των θετικών αποτελεσμάτων). Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 30, ενώ από την ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (ECO) στο Μάαστριχτ της Ολλανδίας, υπάρχουν κάποιες πολύ ιδιαίτερες διατροφικές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για καλύτερη υγεία των αρτηριών σας. Οι συγγραφείς υποστηρίζουν, ότι η πρωτεΐνη, η νιασίνη και ο ψευδάργυρος συνδέθηκαν με βελτιώσεις τόσο στη δομή όσο και στην λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων στην μελέτη τους. Επιπλέον, επισημαίνουν ένα συγκεκριμένο διατροφικό μοτίβο που σας παρέχει αυτά τα θρεπτικά συστατικά, καθώς και άλλα που συνδέονται με την καρδιαγγειακή υγεία. Η έρευνα είναι προδημοσιευμένη και δεν έχει ακόμη αξιολογηθεί από ομοτίμους της επιστημονικής κοινότητας. Αλλαγές στην λήψη θρεπτικών ... Διαβάστε περισσότερα

Η φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα (νυχτερινός κνησμός) μπορεί να είναι αρκετά σοβαρή ώστε να διαταράσσει τακτικά τον ύπνο σας. Το γιατί έχετε φαγούρα τα βράδια κυμαίνεται από φυσικά αίτια έως πιο σοβαρές ανησυχίες για την υγεία. Φαγούρα τη νύχτα: Φυσικά αίτια Συνήθως, φυσικοί μηχανισμοί του σώματος ευθύνονται για τη νυχτερινή φαγούρα. Ο φυσικός κιρκάδιος ρυθμός του οργανισμού επηρεάζει τις λειτουργίες του δέρματος, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας και η ισορροπία υγρών. Κιρκάδιος ρυθμός Κάποιες λειτουργίες του δέρματος αλλάζουν τη νύχτα. Για παράδειγμα, η θερμοκρασία του σώματος και η ροή του αίματος στο δέρμα αυξάνονται το βράδυ, θερμαίνοντας το δέρμα. ... Διαβάστε περισσότερα

Στα νεότερα δεδομένα για τα περιστατικά οξείας ηπατίτιδας σε παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο και στα πιθανά αίτια αναφέρεται ο καθηγητής Πολιτικής της Υγείας στο LSE, με ανάρτησή του στο facebook. Από την 1η Ιανουαρίου 2022 έχουν καταγραφεί 114 περιπτώσεις οξείας ηπατίτιδας αδιευκρίνιστης αιτιολογίας, που εντοπίστηκαν σε παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών. Ο κ. Μόσιαλος παραθέτει στοιχεία έκθεσης των βρετανικών υγειονομικών Αρχών αναφορικά με την πρόοδο και τις εξελίξεις της διερεύνησης της αδιευκρίνιστης αιτιολογίας οξείας ηπατίτιδας στα παιδιά. Επιδημιολογικά στοιχεία και συμπεράσματα από την αναφορά: Οι ασθενείς είναι -κατά κύριο λόγο- κάτω των 5 ετών. Τα παιδιά είναι -κατά κύριο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καθηγητής καθησύχασε πάντως ότι με βάση όσα γνωρίζουμε μέχρι στιγμής, δεν είναι κάτι ιδιαίτερα ανησυχητικό. «Θεωρητικά υπολογίζουμε ότι αν συμβεί και στην Ελλάδα θα είναι της τάξης των 10-20 κρουσμάτων, στη χειρότερη περίπτωση, αν δεν αυξηθούν τα κρούσματα και στο Ηνωμένο Βασίλειο», τόνισε μιλώντας στην ΕΡΤ. Τι είναι ο οξεία ηπατίτιδα στα παιδιά Όπως εξηγεί ο κ. Μαγιορκίνης πρόκεται για μία φλεγμονή του ήπατος η οποία χαρακτηρίζεται συνήθως από κιτρίνισμα. Συνήθως κιτρινίζει το λευκό του ματιού, το παιδί έχει υψηλό πυρετό και αυτό είναι καμπανάκι ότι το παιδί πρέπει να πάει στο νοσοκομείο για εξετάσεις. Πρόσθεσε ότι πρόκειται για ... Διαβάστε περισσότερα

Η διακοπή του καπνίσματος είναι κάτι δύσκολο. Αλλά είναι ένα σημαντικό βήμα για το καλό της υγεία σας και για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα και καρδιαγγειακών παθήσεων. Κάνοντας μερικές αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα λίγο πιο εύκολα. Η σύνδεση μεταξύ των διατροφικών σας συνηθειών και του καπνίσματος Η αυστηρότητα στο τι τρώτε μοιάζει πολύ πιο δύσκολο να τηρηθεί, όταν είστε σε διαδικασία να κόψετε το κάπνισμα. Η απαλλαγή από το τσιγάρο είναι από μόνη της μια απαιτητική ψυχικά (κυρίως) διαδικασία, ώστε να πιέζεστε και σε άλλες απολαύσεις, όπως το φαγητό. ... Διαβάστε περισσότερα

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν οι μύες της καρδιάς δεν λειτουργούν επαρκώς με αποτέλεσμα η καρδιά να μην αντλεί όπως θα έπρεπε. Αν και η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια προοδευτική κατάσταση που συνήθως επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να είναι δυνατό να αντιστραφούν ορισμένες περιπτώσεις με θεραπεία και παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής. Το πρώτο βήμα είναι η αναγνώριση των συμπτωμάτων της καρδιακής ανεπάρκειας για τον εντοπισμό του προβλήματος. Τα πόδια μπορεί να σημάνουν πιθανή καρδιακή ανεπάρκεια Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπάρχει ένα συναίσθημα στα πόδια, το οποίο πρέπει ... Διαβάστε περισσότερα

Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό να αυξήσουν την χοληστερίνη σας. Μην ξεχνάτε, ωστόσο, ότι τα πάντα στην διατροφή είναι θέμα μέτρου και ποικιλίας… Ρύζι και σιτηρά Για μια διατροφή χωρίς χοληστερίνη μπορείτε να βάλετε στο πιάτο σας ρύζι και δημητριακά. Η πλειοψηφία των αμυλούχων τροφών, η οποία περιλαμβάνει τα φασόλια, το ρύζι και το ψωμί, έχουν μικρή έως ... Διαβάστε περισσότερα

Τι αποκαλύπτει νέα, σημαντική μελέτη στην οποία αναλύθηκε το ιατρικό ιστορικό σχεδόν 1,3 εκατομμυρίων ανθρώπων. Πόσο σύντομα μετά την έκθεση σε υψηλά επίπεδα ρύπων μπορεί να υπάρξει πρόβλημα. Εξαιρετική επικίνδυνη μπορεί να αποδειχθεί η ατμοσφαιρική ρύπανση για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, ακόμα κι αν τα επίπεδά της δεν υπερβαίνουν τα όρια που θέτει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Σαγκάη. Οι επιστήμονες ανέλυσαν το ιατρικό ιστορικό εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων, διαπιστώνοντας πως η έκθεση σε αυτήν μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα μέσα σε 1 ώρα! Ο κίνδυνος αυτός είναι ιδιαιτέρως αυξημένος σε ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες. Εξαρτάται επίσης από την ... Διαβάστε περισσότερα

Δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος, πόνος στο χέρι ή στον ώμο… Είναι σημάδια που όλοι μας ξέρουμε να προσέχουμε, διότι είναι καμπανάκι για καρδιακή προσβολή. Αλλά κάποια άλλα σημάδια προβλημάτων στην καρδιά μπορεί να εκδηλωθούν με απρόσμενους τρόπους και ιδιαίτερα με την μορφή στομαχικών προβλημάτων. Το έντερο σχετίζεται με πολλές πτυχές της υγείας του ατόμου. Είναι λογικό να συνδέεται και με την καρδιά. “Το μικροβίωμα του εντέρου είναι ένα από τα μεγαλύτερα και πιο σημαντικά μικροβιώματα στο σώμα”, εξηγεί ο δρ. Mahmud Kara, δημιουργός του KaraMD.com και ειδικός εσωτερικής ιατρικής. “Περιέχει εκατομμύρια νευρώνες που αλληλεπιδρούν με άλλα μέρη του σώματος πέρα ... Διαβάστε περισσότερα

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία έχουν καθοριστική σημασία για την πορεία της νόσου. Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και πως αντιμετωπίζεται. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία συστηματική αυτοάνοση νόσος, η οποία προσβάλλει άτομα όλων των ηλικιών, ακόμα και νέους. Υπολογίζεται ότι πάσχει το περίπου 1% του πληθυσμού, με τις γυναίκες ασθενείς να είναι τριπλάσιες από τους άνδρες. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλεί διαφορετικού βαθμού αναπηρίες. Οροθετική, οροαρνητική αρθρίτιδα και παλίνδρομος ρευματισμός είναι μορφές της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, η οποία είναι η πιο συχνή συστηματική αυτοάνοση φλεγμονώδης αρθρίτιδα. Στην παθογένεια της νόσου εμπλέκονται σχεδόν όλοι οι ... Διαβάστε περισσότερα

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στην κατανάλωση των τροφίμων τις ημέρες του Πάσχα, καθώς οι – συνήθως – μεγάλες ποσότητες μπορούν να κρύβουν κινδύνους, αναλόγως τις ημέρες που καταναλώνονται, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες του ΕΟΔΥ. Οι οδηγίες που εξέδωσε ο Οργανισμός για την ασφαλή κατανάλωση τροφίμων κατά τη διάρκεια του Πάσχα, και ειδικά του αιγοπρόβειου κρέατος και των αυγών που εκείνες τις μέρες καταναλώνονται περισσότερο, είναι οι εξής: Τα αυγά δεν πρέπει να παραμένουν σε θερμοκρασία δωματίου περισσότερο από 2 ώρες. Διατηρήστε τα αυγά που έχουν βράσει επαρκώς (σφιχτά) στο ψυγείο μέχρι να σερβιριστούν. Αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ωμά ή ... Διαβάστε περισσότερα