Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μεγαλώσει με την πεποίθηση ότι ο χαμηλός φωτισμός στο δωμάτιο ενώ διαβάζουμε, μπορεί να κάνει μεγάλο κακό στην όρασή μας. Ωστόσο, παρ’όλες τις προειδοποιήσεις με τις οποίες έχετε μεγαλώσει, το να διαβάζεις κάτω από τα σκεπάσματα με φακό, δεν θα καταστρέψει την όρασή σου.
Αν όμως ένα παιδί διαβάζει με πολύ χαμηλό φωτισμό για αρκετή ώρα, θα γίνει δυσκολότερο για εκείνο να συγκεντρωθεί και θα ανοιγοκλείνει τα μάτια του λιγότερο, με αποτέλεσμα να ξηραίνονται και να μην νιώθει καθόλου άνετα. Για να μειώσετε τη δυσκολία, θυμίστε στο παιδί να κάνει διάλειμμα κάθε 20 λεπτά ώστε να σηκώνεται και να ξεκουράζει τα μάτια του κοιτώντας άλλα πράγματα.
Πηγή
