Αν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τονώσουν την αυτοεκτίμηση τους και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
-Κάνετέ τα να νιώθουν χρήσιμα. Αναθέστε στα παιδιά σας διάφορες μικρές δουλειές και δώστε τους την ευκαιρία να νιώσουν την ικανοποίηση ότι τα κατάφεραν. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι πολύ σημαντικό, για παράδειγμα αρκεί να στρώσουν το κρεβάτι τους ή να μαζέψουν τα παιχνίδια.
-Εστιάστε σε αυτά που μπορούν να κάνουν. Μην τους υπενθυμίζετε συνέχεια τις αδυναμίες τους, αλλά επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορούν να πετύχουν. Να τα επαινείτε συχνά και να μην ξεχνάτε να τους λέτε πόσο τα αγαπάτε και πόσο περήφανοι είστε για αυτά.
-Αποφύγετε τις συγκρίσεις. Το να συγκρίνετε τα παιδιά σας με άλλα παιδιά δεν πρόκειται να φέρει κανένα θετικό αποτέλεσμα. Αντίθετα, μπορεί να γεννήσει συναισθήματα ζήλιας.
-Να ζείτε στο παρόν. Δεν υπάρχει λόγος να κολλάτε σε μια αποτυχία που συνέβη στο παρελθόν. Βοηθήστε τα παιδιά σας να μάθουν από τα λάθη τους και να μην ντρέπονται για αυτά και μετά ξεχάστε τα. Μην τα επαναφέρετε συνέχεια στις κουβέντες σας.
-Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας. Αν εσείς οι ίδιοι συνέχεια μεμψιμοιρείτε και δεν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, τότε σίγουρα και τα παιδιά σας κάποια στιγμή θα αρχίσουν να αμφιβάλουν για τις ικανότητες τους.
Πρέπει να έχετε κατά νου ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό, άλλα είναι πιο δυναμικά και άλλα πιο μαζεμένα. Αυτό είναι κάτι που δεν μπορεί να αλλάξει τελείως. Ως γονείς, όμως, αυτό που μπορείτε να κάνετε, είναι να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αποκτήσουν μια θετική εικόνα για τον εαυτό τους και να μάθουν να στηρίζονται στις δυνάμεις τους.
Πηγή: mother.gr
