Κορμός σοκολάτας χωρίς ζάχαρη για απόλαυση χωρίς ενοχές!




Ένα υπέροχο γλυκό με βιολογικά υλικά, πολλές υπερτροφές και μεγάλη διατροφική αξία.

Υλικά:

500 γρ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι

200 γρ. φουντούκια

3 κ.σ. έλαιο καρύδας

4 κ.σ. σκόνη κακάο, ακατέργαστο

3 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)

ζάχαρη άχνη για πασπάλισμα

Εκτέλεση:

Ξεκινάμε βάζοντας τους ξηρούς καρπούς στο μπλέντερ. Χτυπάμε για 1 λεπτό, μέχρι να θρυματιστούν τα φουντούκια. Στη συνέχεια, προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα συστατικά, εκτός από τη ζάχαρη.

Χτυπάμε για 3-4 λεπτά μέχρι να σχηματιστεί μια ωραία, μαλακή ζύμη. Πλάθουμε τον κορμό σοκολάτας με το μείγμα χρησιμοποιώντας τα χέρια μας. Τέλος, πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη.

Φυλάσσεται στο ψυγείο.

govastileto.gr





Πηγή