Η ακμή αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα δερματικά προβλήματα και -λιγότερο ή περισσότερο- μας έχει ταλαιπωρήσει όλες κατά καιρούς.
Αν αντιμετωπίζετε μια σοβαρή κατάσταση ακμής, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας, ο οποίος θα σας συστήσει εξειδικευμένα προϊόντα ή ακόμη και φαρμακευτική αγωγή.
Στην περίπτωση όμως που η κατάσταση της ακμής σας είναι ήπια, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω σπιτικές συνταγές που θα απομακρύνουν την περιττή λιπαρότητα από την επιδερμίδα σας και θα βελτιώσουν την εικόνα της.
-Μάσκα προσώπου με ρόδι και ντομάτα
Τι θα χρειαστείτε:
1/2 ντομάτα
2 κουταλιές της σούπας σπόρους ροδιού
*Η ντομάτα είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν την ακμή και τα εξανθήματα, ενώ παράλληλα συρρικνώνουν τους πόρους. Η αντισηπτική δράση της ντομάτας θα περιορίσει την έκκριση σμήγματος και η αντιβακτηριδιακή της δράση θα εμποδίσει την επιμόλυνση των διεσταλμένων πόρων. Το ρόδι, επίσης πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, ενώ η περιεκτικότητά του σε σίδηρο βοηθά στην απορρόφηση οξυγόνου και χαρίζει μια φρέσκια όψη στην επιδερμίδα
Τι πρέπει να κάνετε:
Λιώστε τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να έχετε μια ομοιογενή πάστα.
Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε τη για 15-20 λεπτά.
Ξεβγάλετε τη μάσκα και σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα. Όταν σκουπίζεστε πρέπει να κάνετε ταμποναριστές κινήσεις και όχι να τρίβετε το δέρμα σας, καθώς έτσι υπάρχει κίνδυνος να το ερεθίσετε.
-Μάσκα προσώπου με κουρκουμά, λεμόνι και γιαούρτι
*Ο κουρκουμάς, ο οποίος έχει χρησιμοποιηθεί από παλιά για να θεραπεύσει διάφορα θέματα υγείας, είναι ωφέλιμος για το δέρμα, ιδιαίτερα το λιπαρό. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του κουρκουμά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα επιβλαβή βακτήρια στους πόρους σας, που μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά που διαθέτει όχι μόνο αναζωογονούν το δέρμα, αλλά επίσης καθυστερούν τη διαδικασία της γήρανσης. Ο χυμός λεμονιού είναι ένα δραστικό συστατικό για το λιπαρό δέρμα, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και κιτρικό οξύ που απολεπίζει το δέρμα. Επίσης, απορροφά τη λιπαρότητα και σκοτώνει τα βακτήρια, αφήνοντας το δέρμα λαμπερό και καθαρό. Τα πολύτιμα προβιοτικά που περιέχονται στο γιαούρτι, με την αντιβακτηριδιακή και την αντιμυκητιασική τους δράση, καταπολεμούν την ακμή.
Σημείωση: Κάντε μια δοκιμή στο χέρι σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Δεδομένου ότι ο χυμός λεμονιού είναι όξινος, μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας.
Τι θα χρειαστείτε:
½ κουταλιά της σούπας κουρκουμά σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
Τι πρέπει να κάνετε:
Αναμείξτε τη σκόνη κουρκουμά, τον χυμό λεμονιού και το γιαούρτι. Απλώστε το μείγμα και αφήστε το στο πρόσωπό σας για 5-10′. Στη συνέχεια ξεβγάλετε. Μπορείτε να εφαρμόζετε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό σας έως και 3 φορές την εβδομάδα.
-Μάσκα προσώπου με πράσινο τσάι και μέλι
Τι θα χρειαστείτε:
1 σακουλάκι πράσινου τσαγιού
1 κουταλιά της σούπας οργανικό μέλι
Ζεστό νερό
*Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες, οι οποίες βοηθούν στην καταστροφή των βακτηρίων που προκαλούν την ακμή. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής που προκαλείται συχνά από την ακμή. Το μέλι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και ενυδατώνει την επιδερμίδα, αφήνοντάς τη λαμπερή.
Τι πρέπει να κάνετε:
Βυθίστε ένα φακελάκι πράσινου τσαγιού σε ζεστό, βραστό νερό για περίπου 3 λεπτά. Αφαιρέστε το φακελάκι και αφήστε το να κρυώσει. Μόλις κρυώσει, κόψτε το φακελάκι και εξάγετε τα φύλλα. Προσθέστε το μέλι στα φύλλα. Πλύνετε το πρόσωπό σας και στεγνώστε με μια πετσέτα. Εφαρμόστε το μείγμα μελιού και πράσινου τσαγιού στο πρόσωπό σας και αφήστε το για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και στεγνώστε με την πετσέτα.
