Μπορεί όλοι, λίγο-πολύ, να γκρινιάζουν για τη δουλειά τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι η απασχόληση παρέχει οφέλη για την ψυχική υγεία και ισορροπία ενός ανθρώπου.
Ποια είναι αυτά:
Η δουλειά καθορίζει την ταυτότητά σας
Η δουλειά προάγει την ανεξαρτησία και την προσωπική σας εξέλιξη. Είστε υπεύθυνοι για το ρόλο που έχετε αναλάβει και παίρνετε καθημερινά αποφάσεις. Δεν έχει σημασία ποια είναι η δουλειά σας, δίνετε αξία και συνεισφέρετε στον εργασιακό σας χώρο.
Η δουλειά σας κάνει να νιώθετε χαρά
Είτε πληρώνεστε είτε όχι, η δουλειά είναι ζωτικής σημασίας για την διατήρηση της καλής σας υγείας. Γενικά, η σωματική και η ψυχική υγεία βελτιώνονται όταν δουλεύετε. Η δουλειά ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σας, σας δίνει νόημα και έτσι είναι πιο εύκολο να είστε χαρούμενοι όταν νιώθετε ότι αξίζετε.
Η δουλειά επίσης βοηθά στην ανάρρωση αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας, και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άγχους και κατάθλιψης.
Μαθαίνετε νέες δεξιότητες
Όταν δουλεύετε , αναπόφευκτα μαθαίνετε νέες δεξιότητες και εξελίσσεστε ως άτομο. Κερδίζετε εμπειρία από την εκπαίδευση στη δουλειά σας, και αυτό σας ανοίγει το δρόμο για νέες ευκαιρίες στο μέλλον. Η διατήρηση της δουλειάς σας σε ένα συγκεκριμένο πεδίο σημαίνει ότι ενημερώνεστε για όλες τα νέα της βιομηχανίας που σας ενδιαφέρει.
Γνωρίζετε καινούργιους ανθρώπους
Όλοι μας είμαστε κοινωνικά όντα. Η δουλειά σας δίνει την ευκαιρία να κάνετε νέους φίλους, και να συναντήσετε ανθρώπους που διαφορετικά δεν θα διασταυρωνόταν οι δρόμοι σας εκτός δουλειάς. Όταν δουλεύετε με άλλους ανθρώπους ενισχύεται η αυτοπεποίθηση σας και οι κοινωνικές σας δεξιότητες. Οι φίλοι κάνουν τη δουλειά να είναι πιο διασκεδαστική.
Προετοιμάζεστε για το μέλλον
Η δουλειά βελτιώνει τα οικονομικά σας και σας δίνει την ελευθερία να ζήσετε τη ζωή σας με τον τρόπο που επιλέγετε εσείς. Το κλειδί είναι να βρείτε μια δουλειά που απολαμβάνετε , σας κάνει χαρούμενους και συμβάλλει στην υγεία σας.
