Μια εναλλακτική λύση εξίσου απολαυστική για να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για κάτι γλυκό και δροσερό είναι τα smoothies. Μάθετε λοιπόν να τα φτιάχνετε μόνοι σας. Το Vita σας παρέχει όλες τις απαραίτητες οδηγίες για τα πιο υγιεινά smoothies που γίνονται από φρούτα και γιαούρτι και γάλα. Γενικές οδηγίες * Πλένετε και στραγγίζετε τα φρούτα. […]
Πηγή
