Συντάκτης: Adieksodos

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι η μόδα στο μακιγιάζ προστάζει λαμπερό, ενυδατωμένο δέρμα. Για να πετύχετε ένα εντυπωσιακό και παράλληλα φυσικό μακιγιάζ, ακολουθήστε τα βήματα του βίντεο. Το θετικό με το συγκεκριμένο μακιγιάζ είναι ότι ταιριάζει σε όλες τις ώρες της ημέρας, είναι δηλαδή ένα look που μπορείτε να έχετε από το πρωί ως το βράδυ. Δείτε πώς θα το πετύχετε.   www.in.gr Πηγή

Κάποια πράγματα και συμπεριφορές θεωρούνται απόλυτα φυσιολογικές στην παιδική ηλικία, ενώ άλλες εγείρουν ανησυχία και ίσως θα έπρεπε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Στα νήπια, ανησυχητικό είναι όταν το παιδί προτιμά τον αυνανισμό σε σχέση με άλλες δραστηριότητες και δεν μπορεί να σταματήσει, όταν αναγκάζει ένα άλλο παιδί σε σεξουαλικό παιχνίδι και όταν αγγίζει τα γεννητικά όργανα ανθρώπων που δεν γνωρίζει. Στα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, όταν αγγίζουν ή τρίβουν επίμονα τα γεννητικά τους όργανα δημόσια, όταν αγγίζουν άλλα παιδιά με επιθετικότητα και όταν χρησιμοποιούν συνέχεια σεξουαλική γλώσσα. Τι αποτελεί μεγάλη ανησυχία; Μιλάμε για τις περιπτώσεις που είναι επιβλαβείς και ... Διαβάστε περισσότερα

Στο τελικό στάδιο διαμόρφωσης είναι το νέο νομικό πλαίσιο για τα αδέσποτα ζώα και τα ζώα συντροφιάς, το οποίο θα είναι έτοιμο το αργότερο σε διάστημα ενός μήνα και θα τεθεί σε διαβούλευση, ανήγγειλε από τη Θεσσαλονίκη η υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Ολυμπία Τελιγιορίδου. Πρόκειται για ισορροπημένο νομοσχέδιο, δεν είναι υπέρ της μιας ή της άλλης πλευράς, τόνισε η υφυπουργός σε ομιλία της σε ημερίδα με θέμα «Η προστασία, η ευζωϊα και η κακοποίηση των ζώων στην Ελλάδα: Υπάρχουσα κατάσταση και νέοι προσανατολισμοί», που διοργάνωσε το Γεωτεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδας. Αναφερόμενη στο υπάρχον νομικό πλαίσιο για τα ζώα συντροφιάς, το ... Διαβάστε περισσότερα

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής και όλοι το βιώνουμε. Σε ένα βαθμό, μπορεί να γίνει βοηθητικό γιατί δίνει κίνητρο στο να συγκεντρωθούμε στην αντιμετώπιση των προκλήσεων. Οι αλλαγές, ακόμα και οι θετικές, μπορούν να γίνουν στρεσογόνες, ειδικά αν νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε. Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα τέτοιο περιστατικό. Η αβεβαιότητα, η έλλειψη ελέγχου και χρόνου και η γενικότερη αναδιοργάνωση μπορεί να σας προκαλέσει πολύ μεγάλο άγχος. Ενδείξεις ότι βιώνετε μεγάλο στρες Ανησυχείτε για ο,τιδήποτε Πίνετε και καπνίζετε πολύ Δυσκολεύεστε να δείξετε ανοχή στα παιδιά και το σύντροφό σας Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε Έχετε ... Διαβάστε περισσότερα

Παράλληλα, όταν ζεσταίνετε τροφές που είναι μέσα σε πλαστικό στο φούρνο μικροκυμάτων, μπορεί να δημιουργήσετε καρκινογόνες ουσίες στα τρόφιμα. Διάφορες σχετικές έρευνες έδειξαν ότι πολλές τροφές στα μικροκύματα περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες, όπως ΒΡΑ, πολυαιθυλένιο (ΡΕΤ), βενζόλιο, τολουόλιο και ξυλόλιο. Για να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους από τη χρήση φούρνου μικροκυμάτων, μην τον χρησιμοποιείτε για να μαγειρέψετε ή να ζεστάνετε τις παρακάτω τροφές: Ρύζι Το ρύζι μπορεί να περιέχει σπόρους δυνητικά επικίνδυνων βακτηρίων, τα οποία η θερμότητα του φούρνου μικροκυμάτων δεν μπορεί να σκοτώσει, με αποτέλεσμα να υπάρχει κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε κατσαρόλα ή τηγάνι ... Διαβάστε περισσότερα

Οι υδατάνθρακες δεν αποτελούν το απόλυτο κακό, που έχει ως σκοπό να καταστρέψει τη δίαιτά σας και να παχύνει την κοιλιά σας. Οι δίαιτες αυτές τις ημέρες έχουν ως βασική αρχή το να βγάλετε από τη ζωή σας τους υδατάνθρακες. Ωστόσο, η αλήθεια είναι διαφορετική: μπορείτε να χάσετε βάρος τρώγοντας υδατάνθρακες. 1. Οι υδατάνθρακες δεν παχαίνουν απαραίτητα Πολλές μοντέρνες δίαιτες προτείνουν να μείνετε μακριά από τους υδατάνθρακες, αλλά αυτό αποτελεί μια προσωρινή αλλαγή, όχι τρόπο ζωής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να χάνουν βάρος και μόλις εντάξουν πάλι τους υδατάνθρακες στη διατροφή τους να παίρνουν πίσω τα κιλά που ... Διαβάστε περισσότερα

Το προσδόκιμο ζωής ενός παιδιού που γεννιέται σήμερα μπορεί να μειωθεί κατά 20 μήνες, κατά μέσο όρο, λόγω των προβλημάτων υγείας που προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια αμερικανική μη κερδοσκοπική ερευνητική οργάνωση. Στη Νότια Ασία, όπου η ρύπανση της ατμόσφαιρας λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις, το προσδόκιμο ζωής των παιδιών που γεννιούνται σε χώρες όπως το Πακιστάν και το Μπαγκλαντές μειώνεται κατά περισσότερους από 30 μήνες, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση «Κατάσταση του Παγκόσμιου Αέρα» που έδωσε στη δημοσιότητα το Health Effect Institute. Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η πέμπτη αιτία θανάτου στον κόσμο, καθώς σκοτώνει κάθε χρόνο περισσότερους ανθρώπους απ’ ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 μερίδες 250 γρ. μανιτάρια Πορτομπέλο (κομμένα σε φέτες) 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες) 2 μεγάλα κρεμμύδια (κομμένα σε φέτες) 2 κουταλιές ξίδι μπαλσάμικο 2 κουταλιές μαϊντανό (ψιλοκομμένο) 2 καρότα (τριμμένα) 2 κουταλιές συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας 4 κουταλιές γαλέτα 1 αυγό (χτυπημένο) 2 φραντζολάκια για burger 4 ροδέλες ντομάτας Φύλλα ρόκας Φρέσκο κάρδαμο (προαιρετικά) 1 κουταλιά ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση 1. Ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι και προσθέτετε 4 κουταλιές νερό. Ρίχνετε τα μανιτάρια και το σκόρδο και σοτάρετε για 10΄ μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά. Κατεβάζετε το τηγάνι από τη φωτιά, βάζετε τα μανιτάρια σε ένα άλλο σκεύος και ... Διαβάστε περισσότερα

Στόχος του μουσείου είναι να προσελκύσει 100.000 επισκέπτες τον πρώτο χρόνο λειτουργίας του, ίσως και περισσότερους, χάρη στις προσωρινές εκθέσεις που απευθύνονται σε ένα μεγάλο κοινό. Σπάνια οι σκύλοι έχουν την τιμητική τους στα μουσεία, παρότι μερικές φορές είναι σε περίοπτη θέση δίπλα σε διασημότητες: το Μουσείο του Σκύλου που εγκαινιάστηκε χθες στο Μανχάταν, τους δίνει την πρωτοκαθεδρία, όπως άλλωστε και η αμερικανική οικονομική πρωτεύουσα, όπου οι σκύλοι έχουν την περιποίηση που επιφυλάσσεται σε βασιλιάδες. Το νέο μουσείο χρηματοδοτείται από την επαγγελματική ένωση εκπαιδευτών American Kennel Club, η οποία διοργανώνει κάθε χρόνο αυτή την εποχή τα διάσημα καλλιστεία σκύλων Westminster ... Διαβάστε περισσότερα

Ξυπνάτε με άγχος; Το φαινόμενο αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες, όπως η έλλειψη ύπνου που αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες ή το περιβάλλον που κοιμάστε, αφού ακόμη και η ακαταστασία στο δωμάτιό σας μπορεί να σας επηρεάσει περισσότερο από όσο πιστεύετε. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, η αίσθηση ανησυχίας χωρίς προφανή λόγο, η εξάντληση ακόμα και αν έχετε κοιμηθεί επαρκώς, μπορεί να είναι μερικά από τα ανησυχητικά συμπτώματα του προβλήματος. Πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε; Μειώστε την πίεση: Ο διαλογισμός, η τακτική άσκηση και η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή μπορούν να σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε εποχή η επιδερμίδα σας έχει διαφορετικές ανάγκες και η αλήθεια είναι ότι κι εσείς οι ίδιες έχετε διαφορετικές προτιμήσεις ανάλογα με την περίοδο σε ό,τι αφορά το μακιγιάζ σας. Σκεφτείτε για παράδειγμα ότι ενώ τις χειμωνιάτικες, κρύες ημέρες ένα foundation με πιο βαριά σύνθεση μπορεί να προστατεύει το δέρμα σας από τον ψυχρό αέρα, το καλοκαίρι μπορεί να νιώθετε ότι επιβαρύνει την επιδερμίδα σας. Ή ότι ενώ το χειμώνα αγαπάτε τα σκούρα ματ κραγιόν, την άνοιξη ίσως προτιμάτε ένα πιο girly χρώμα στα χείλη σας. Για αυτόν τον λόγο είναι σημαντικό να αναπροσαρμόζετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στην καθημερινή ... Διαβάστε περισσότερα

Ό,τι κάνετε και λέτε, καθοδηγεί τη συμπεριφορά και τα πιστεύω του παιδιού. Ακόμα και στο θέμα της τεχνολογίας, το παιδί επηρεάζεται έντονα από τον τρόπο που την χρησιμοποιείται και πιθανότατα θα σας μιμηθεί. Αξίζει λοιπόν να σκεφτείτε τι μηνύματα και παραδείγματα λαμβάνει το παιδί από εσάς και τι θέση έχει στη ζωή του. Αν για παράδειγμα, είστε μέσα στο Facebook και το Instagram ενώ έχετε βγει για οικογενειακή βόλτα, του δίνετε το μήνυμα ότι αυτό είναι κάτι χαλαρωτικό και ψυχαγωγικό. Το ίδιο ισχύει και για όταν κουβαλάτε όπου πάτε το κινητό και πανικοβάλλεστε όταν δεν το βρίσκετε. Η υγιής χρήση ... Διαβάστε περισσότερα