Συντάκτης: Adieksodos

Πρεμιέρα στους κινηματογράφους για την  πρώτη σόλο ταινία της Μarvel που έχει ως πρωταγωνίστρια  γυναίκα υπερηρωίδα. Στους κινηματογράφους και  η συγκινητική ιστορία ενός «Όμορφου αγοριού», το σουρεαλιστικό νέο-νουάρ του  Ντέιβιντ Ρόμπερτ Μίτσελ αλλά κι ο «Τυχοδιώκτης του Παρισιού» με τον Βενσάν Κασέλ. Ένα Όμορφο Αγόρι (Beautiful Boy)Σκηνοθεσία: Φέλιξ Φον ΓκρόνιγκενΠαίζουν: Στιβ Καρέλ, Τίμοθι Σαλαμέ, Μόρα Τίρνεϊ   Μια οικογένεια αντιμέτωπη με τον εθισμό, ένας πατέρας κι ένας γιος που θα ξαναβρούν ο ένας τον άλλον και οι δύο τον εαυτό τους μέσα από μια πάλη με τα ναρκωτικά.Ο Στιβ Καρέλ και ο  Τίμοθι  Σαλαμέ (υποψήφιος  για Χρυσή Σφαίρα)   πρωταγωνιστούν σε  ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές δοκιμασμένες δίαιτες έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές και υγιεινές, όπως η μεσογειακή δίαιτα, η paleo δίαιτα, η δίαιτα με τρόφιμα ολικής άλεσης… Όλες οι επιτυχημένες δίαιτες μοιράζονται κάποιες σημαντικές ομοιότητες. Ας δούμε, λοιπόν, τα πέντε κοινά σημεία τους. 1. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη  Η πρόσθετη ζάχαρη είναι ένα από τα πιο ανθυγιεινά στοιχεία της μοντέρνας διατροφής. Η ζάχαρη έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αρκετών ασθενειών, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Η ζάχαρη επηρεάζει επίσης την ενέργειά σας, αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και συμβάλλει στην κακή υγεία των δοντιών- για να αναφέρουμε μόνο μερικά αρνητικά. Με τη ... Διαβάστε περισσότερα

Γνωστοποιείται η πρόσληψη, με σύμβαση Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου Χρόνου (ΙΔΟΧ) ωρομίσθιας απασχόλησης με κάλυψη της δαπάνης υπό τη μορφή αντιτίμου, συνολικά ενός (01) ατόμου για την κάλυψη αναγκών του ΝΠΔΔ «ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ ΔΗΜΟΥ ΡΕΘΥΜΝΗΣ», που εδρεύει στο Ρέθυμνο. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΜΟΥΣΙΚΟΣ, ΔΗΜΟΣ ΡΕΘΥΜΝΗΣ Πέμπτη, Μάρτιος 7, 2019 Πηγή

Ο πρωινός σας καφές δε χρησιμεύει μόνο στο να σας ξυπνήσει ευχάριστα, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο πρόσωπό σας. Η καφεΐνη θα αναζωογονήσει και το δέρμα σας και θα το κάνει να λάμψει φυσικά. Αυτό συμβαίνει επειδή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος κάτω από το δέρμα. Παράλληλα, ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, ενώ οι κόκκοι καφέ θα απολεπίσουν αποτελεσματικά το δέρμα σας. Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά της σούπας κόκκοι καφέ (κατά προτίμηση φρεσκοκομμένου καφέ) 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι Πώς θα φτιάξετε το απολεπιστικό: Ανακατέψτε τον καφέ και το γιαούρτι και τρίψτε απαλά με το μείγμα το πρόσωπό σας ... Διαβάστε περισσότερα

Εύκολο / Προετοιμασία – Παρασκευή: 15΄ Υλικά (για 4-5 μερίδες 200 γρ. ταχίνι 200 γρ. κρέμα καρύδας (συνήθως τη βρίσκουμε σε κονσέρβα, στα ράφια με τις πρώτες ύλες ζαχαροπλαστικής ή στα έθνικ τρόφιμα –  έχει περισσότερα λιπαρά από το γάλα καρύδας που βρίσκουμε στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ) 100 γρ. άχνη ζάχαρη 150 γρ. κουβερτούρα με 50-55% κακάο, λιωμένη 4-5 κουτ. σούπας νιφάδες καρύδας ή τριμμένο ινδοκάρυδο, για το σερβίρισμα (προαιρετικά) Διαδικασία Σε ένα μπολ ανακατεύουμε την κρέμα καρύδας με το ταχίνι, την άχνη και τη λιωμένη κουβερτούρα μέχρι να γίνει ένα τέλεια ομογενοποιημένο μείγμα. Μοιράζουμε σε μπολ και σερβίρουμε. ... Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακά τα παιδιά κάθε ηλικίας και προέλευσης δεν συμπαθούν τα λαχανικά και κάθε γονιός στον κόσμο προσπαθεί να πείσει το παιδί του να φάει έστω και λίγα σε κάθε γεύμα του. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Texas A & M πραγματοποίησαν το 2015 μια έρευνα, σύμφωνα με την οποία, υποστηρίζουν ότι βρήκαν το μυστικό για να τρώνε όλα τα παιδιά τις τροφές που δεν συμπαθούν πολύ τους και μάλιστα με ευχαρίστηση! Το «κόλπο»… Οι ερευνητές μελέτησαν τα υπολείμματα από το πιάτο στα γεύματα 8.500 μαθητών και διαπίστωσαν ότι αυτό που κάνει τη διαφορά για το αν τα παιδιά τα καταναλώνουν τα ... Διαβάστε περισσότερα

Πρωταρχικό ρόλο στην πρόληψη έχει η διατροφή. Υπάρχουν τροφές που επιτρέπουν στο ανοσοποιητικό να δουλεύει κατάλληλα και μας τις προτείνουν οι ειδικοί ώστε να μείνουμε μακριά από το κλασικό κρύωμα. Μανιτάρια Υπάρχει επιστημονική ένδειξη ότι τα μανιτάρια δρουν κόντρα στους ιούς και βοηθούν στην ενδυνάμωση του οργανισμού. Επειδή κάθε είδος μανιταριού προσφέρει και κάτι διαφορετικό, αρπάξτε τα οφέλη τους τρώγοντας από ποικιλία. Σκόρδο Μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων του κρυώματος και της γρίπης με το να αυξάνει τη δραστηριότητα των κυττάρων-δολοφόνων. Παρομοίως, τα κρεμμύδια έχουν ιδιότητες που αυξάνουν τη δύναμη των λευκών αιμοσφαιρίων. Ακτινίδιο Η βιταμίνη C που περιέχουν, μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Το BMW Group και η Daimler AG (πιο γνωστή ως Mercedes) θα ενώσουν τις δυνάμεις τους στον τομέα της αυτοματοποιημένης οδήγησης. Αρχικά, η έμφαση θα δοθεί στην ανάπτυξη τεχνολογιών υποστήριξης οδηγού επόμενης γενιάς, στην αυτοματοποιημένη οδήγηση στον αυτοκινητόδρομο και στις λειτουργίες στάθμευσης (έως SAE Επίπεδο 4). Οι δύο εταιρίες υπέγραψαν Μνημόνιο Συνεργασίας για κοινή εξέλιξη αυτής της τεχνολογίας, που αποτελέσει το ‘κλειδί’ στη μετακίνηση του μέλλοντος. Το BMW Group και η Daimler AG μιλούν για μία μακροπρόθεσμη, στρατηγική συνεργασία και στοχεύουν να κάνουν τις τεχνολογίες επόμενου επιπέδου ευρέως διαθέσιμες μέχρι τα μέσα της επόμενης δεκαετίας. Η μελλοντική συνεργασία προσφέρει στις ... Διαβάστε περισσότερα

Είτε το έχετε συνειδητοποιήσει είτε όχι το χρώμα αποτελεί ένα τεράστιο κομμάτι στη διαμόρφωση της ψυχολογίας του ανθρώπου. Για παράδειγμα ένα καταπράσινο τοπίο με απέραντα λιβάδια μπορεί να ξεκουράσει το πνεύμα, η εικόνα της γαλήνιας θάλασσας να προκαλέσει ηρεμία και αντίστοιχα η θέα σε μια κατακόκκινη φωτιά να μεταφραστεί σε θυμό. Το ταξίδι, σύμφωνα με δημοσίευμα του Conde Nast Traveler, αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο να παρατηρήσουμε τα χρώματα έξω από την καθημερινότητά μας και να δούμε πώς αυτά επιδρούν στην ψυχολογία μας. Δείτε, λοιπόν, πώς το κάθε χρώμα μπορεί να σας επηρεάσει όταν ταξιδεύετε και πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο ... Διαβάστε περισσότερα

«Εντός του Μαρτίου θα γίνει η προκήρυξη για τις 4.500 προσλήψεις στην Ειδική Αγωγή και Εκπαίδευση, για το σχολικό έτος 2019-2020», όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Παιδείας κ. Κώστας Γαβρόγλου. Επιπλέον, θα εκδοθεί Πράξη Υπουργικού Συμβουλίου που θα κατοχυρώνει τις 5.250 προσλήψεις μόνιμων εκπαιδευτικών για το σχολικό έτος 2020-2021. Υπενθυμίζεται ότι στις 7 Ιανουαρίου, το υπ. Παιδείας κατέθεσε τροπολογία για την έκδοση και υλοποίηση του νέου συστήματος διορισμών που ανοίγει την πόρτα της μόνιμης πρόσληψης σε 15.000 εκπαιδευτικούς με διαγωνισμό του ΑΣΕΠ. Μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα θα εξακολουθούν να διορίζονται αναπληρωτές ενώ το σύστημα θα είναι ενιαίο τόσο για ... Διαβάστε περισσότερα

Εφυγε από τη ζωή, ο ποιητής και πεζογράφος Μιχαήλ Μήτρας, ο οποίος γεννήθηκε στον Βόλο το 1944. Ο εκλιπών παρακολούθησε νομικά στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και ραδιοσκηνοθεσία στο City Literary Institute του Λονδίνου, όπου έζησε τέσσερα χρόνια, για να εργαστεί στη συνέχεια ως παραγωγός εκπομπών λόγου στην Ελληνική Ραδιοφωνία. Συνεργάστηκε με τα περιοδικά «Χρονικό», «Σήμα», «Ρεύματα» και «Νέα Συντέλεια». Δημοσίευσε τα πεζογραφικά βιβλία «Φανταστική νουβέλα» (1972), «Αστική τοπιογραφία» (1982), «Αόριστες λεπτομέρειες» (1990) και «Μηχανή αναζήτησης: Πεζο-γραφήματα» (2008) ενώ το ποιητικό του έργο αποτελούν οι συλλογές «Το άλλοθι της περι-γραφής»(1976), «Ασταθές πεδίο» (1984), «Η τελευταία εικόνα του κόσμου» (1987), «Η παράδοξη οικειότητα του αγνώστου» (1997) και «Διακριτικές μεταβολές» (2004). ... Διαβάστε περισσότερα

Η γνωστή παρουσιάστρια δημοσίευσε στο Instagram μία φωτογραφία από την παραλία φορώντας ένα σέξι πράσινο μπικίνι. Μάλιστα η παρουσιάστρια ανέφερε πως τότε πόζαρε άνετη, χωρίς να φοβάται την «Ιερά εξέταση» των tabloid. «Στα προ τηλεοπτικά μου χρόνια τότε που με ήξερε …μόνο η μάνα μου κ μπορούσα να φωτογραφίζομαι με μαγιό, δίχως να περνάω από τη Ιερά Εξέταση των tabloids,των πάνελ κ άλλων μέτρων ηθικής γενικότερα», ανέφερε η Ρούλα Κορομηλά. Πηγή