Συντάκτης: Adieksodos

Το σώμα μας πρέπει να έχει ένα φυσιολογικό pH 7,35-7,4. Οι τροφές όμως που καταναλώνουμε όμως το επηρεάζουν. Χαμηλότερα ή υψηλότερα επίπεδα συνεπάγονται αυξομειώσεις στο βάρος μας, καθώς και προβλήματα υγείας, από έλλειψη ενέργειας και κακό μεταβολισμό μέχρι χρόνιες νόσους. Δείτε τι pH έχουν οι τροφές που τρώμε: Το pH των τροφών Πολύ αλκαλικές τροφές (pH 8,5-9,0) Λεμόνια, καρπούζι, πεπόνι, σταφύλια, ακτινίδια, ανανάς, δαμάσκηνα, μαϊντανός, μάνγκο, νεροκάρδαμο, σπαράγγια, αχλάδι, ξερά σύκα, σταφίδες, ξεροί χουρμάδες, αντίδια, λάιμ, passion fruit. Μέτρια αλκαλικές τροφές (pH 7,5-8,0) Αβοκάντο, φρέσκος αρακάς, βερίκοκα, καρότα, γλυκιά κολοκύθα, μαρούλι, μήλα, μπανάνες, ροδάκινα, σέλινο, σπανάκι, φρέσκα σύκα, κουνουπίδι, λάχανο, ... Διαβάστε περισσότερα

Η Nissan παρουσίασε στην έκθεση επαγγελματικών οχημάτων στο Ανόβερο, μια πρωτότυπη εκδοχή του βραβευμένου pick-up της φίρμας, με την κωδική ονομασία Navara EnGuard Concept. Το συγκεκριμένο πρωτότυπο είναι ένα σκληροτράχηλο παντός εδάφους pick-up, σχεδιασμένο να λειτουργεί ως όχημα διάσωσης στα πιο σκληρά και δύσβατα σημεία του πλανήτη. Βασισμένο στην  έκδοση Double Cab Techna του Navara, κατόχου του βραβείου του διεθνούς Pick-up για το 2016, το Navara EnGuard Concept διαθέτει πολλά εξειδικευμένα στοιχεία σχεδιασμού αλλά και αναβαθμισμένη απόδοση. Επιπλέον, είναι εφοδιασμένο με  υπερσύγχρονο εξοπλισμό, κατάλληλο για καταστάσεις εκτάκτου ανάγκης, συμπεριλαμβανομένου ενός προηγμένου drone που τροφοδοτεί το πλήρωμά του με  ζωτικής σημασίας ... Διαβάστε περισσότερα

Η γκάμα Piaggio Beverly, με ηγετική θέση στην κατηγορία των σκούτερ με μεγάλους τροχούς, παρουσιάζεται με νέους κινητήρες που πληρούν τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές Euro4, πιο πλούσιο πακέτο εξοπλισμού, νέα χρώματα με ειδικά σχεδιασμένα φινιρίσματα, καθώς και μια ολοκαίνουργια τολμηρή έκδοση: το Beverly by Police Το Piaggio Beverly κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το 2001 και έφερε ανακατατάξεις στην αγορά των σκούτερ μεσαίου κυβισμού, παρουσιάζοντας έναν νέο τύπο οχήματος με ελκυστικό σχεδιασμό, υψηλές επιδόσεις και εξαιρετική ασφάλεια, όχι μόνο χάρη στους τροχούς μεγάλης διαμέτρου, αλλά και στο πλαίσιο τύπου μοτοσυκλέτας που διαθέτει. Η εμπορική επιτυχία του Beverly συνοδευόταν πάντα από συνεχείς βελτιώσεις ... Διαβάστε περισσότερα

Η Jenah Yamamoto είναι ένα ακόμα «ταλέντο» του Ιnstagram. Μέσα σε ελάχιστο χρόνο κατάφερε να «χτίσει» το δικό της κοινό στα social media το οποίο την ακολουθεί φανατικά για να… ενημερώνεται για τις νέες φωτογραφίες της. Η 23χρονη από τη Χαβάη κάνει τα πάντα για να τραβήξει τα βλέμματα. newsbeast.gr

Πρόκειται για ένα από τα πιο όμορφα και εντυπωσιακά μέρη όχι μόνο της Ευρυτανίας αλλά και ολόκληρης της Ελλάδας. Πυκνή βλάστηση, όμορφα χρώματα και τρεχούμενα νερά συνθέτουν το σκηνικό σε ένα απόκρημνο φαράγγι που λέγεται «Πάντα Βρέχει» ή Πανταβρέχης, όπως το αποκαλούν οι ντόπιοι. Βρίσκεται ανάμεσα στα χωριά Ροσκά και Δολιανά. Λέγεται έτσι καθώς σε ένα σημείο του φαραγγιού σχηματίζονται μικροί καταρράκτες με τέτοιο τρόπο που δημιουργούν την αίσθηση της βροχής σε όποιον στέκεται από κάτω. Πρόκειται πραγματικά για ένα παραμυθένιο σκηνικό. Ουσιαστικά λόγω του μεγάλου ύψους των καταρρακτών, η ροή τους δεν είναι συνεχής αλλά διασπάται σε μία μεγάλη ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 2-4 άτομα 100 γραμμάρια  βούτυρο, ψιλοκομμένο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 3 κόκκινες πιπεριές τσίλι κομμένες σε φέτες 1 κιλό γαρίδες καθαρισμένες 1 ντομάτα ψιλοκομμένη 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό ψωμί φέτες λεμονιού Εκτέλεση Λιώνετε το βούτυρο και το λάδι σε ένα μεγάλο, βαθύ τηγάνι σε μέτρια προς υψηλή θερμοκρασία. Ρίχνετε το σκόρδο και τσίλι ψιλοκομμένο. Μαγειρεύετε ανακατεύοντας για 1 λεπτό. Στη συνέχεια προσθέστε τις γαρίδες. Μαγειρεύετε ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για 2 έως 3 λεπτά. Προσθέστε την τομάτα ψιλοκομμένη και το μαϊντανό. Σερβίρετε με ψωμί και φέτες λεμονιού. newsbeast.gr

Το κόλπο είναι απλό και παλιό, όμως δυστυχώς αρκετοί άνδρες από την Πάτρα –κυρίως ηλικιωμένοι- εξακολουθούν και πέφτουν θύματα των τσιγγάνων που δρουν κυρίως στην Πλατεία Γεωργίου, την περιοχή του παλαιού λιμανιού αλλά και στην Αγίας Σοφίας. Οι τσιγγάνες, ντυμένες με τις παραδοσιακές φαρδιές και ριχτές φούστες τους, πλησιάζουν το θύμα με το πρόσχημα να πουλήσουν χαρτομάντιλα. Η μία αρχίζει και τον ακουμπά με τα χαρτομάντιλα, υποτίθεται στην προσπάθειά της να τα βάλει σε κάποια τσέπη. Όμως το χέρι της φθάνει μέχρι και τα γεννητικά του όργανα. Αρχίζει και τον χαϊδεύει έντεχνα με σκοπό να τον ερεθίσει, να του θολώσει ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν πρόκειται για την καταπολέμηση των ρυτίδων, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από θεραπείες και προϊόντα που ισχυρίζονται, ότι μπορούν να αντιστρέψουν την επίδραση του χρόνου στην επιδερμίδα, ενώ πολλές από αυτές τις μεθόδους και προϊόντα έχουν και αρκετά υψηλό κόστος. Αλλά ποια από αυτά για τις ρυτίδες είναι στ’ αλήθεια αποτελεσματικά; Και πόσο; Το περιοδικό Women’s Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά την κάθε μέθοδο, ανάλογα με την σημαντικότητα και αποτελεσματικότητά της. Δείτε που κατέληξε η μίνι έρευνα: Αντηλιακό Ίσως να μην το περιμένατε στην κορυφή της λίστας, αλλά όλοι οι δερματολόγοι είπαν ότι είναι η πιο κρίσιμη ... Διαβάστε περισσότερα

Η συγκάλυψη, ή η απομάκρυνση των ουλών στο δέρμα μπορεί να σας κοστίσει ακριβά, ειδικά αν επισκέπτεστε καταστήματα αισθητικής με επαγγελματίες του χώρου για τον σκοπό αυτό. Αλλά υπάρχουν φυσικά συστατικά όπως το λεμόνι, το ελαιόλαδο, η σόδα και το μέλι, που αντικαθιστούν τα ακριβά καλλυντικά και τις επισκέψεις στον δερματολόγο χωρίς επώδυνες παρενέργειες ούτε στο δέρμα, αλλά ούτε και… στην τσέπη σας. Λεμόνι Αυτό το φρούτο είναι πλούσιο σε κιτρικό οξύ, που “φωτίζει” (ανοίγει το χρώμα) στις ουλές, και βιταμίνη C, που επαναφέρει τη φυσική χροιά και το χρώμα του δέρματος. Πριν από τη θεραπεία με λεμόνι θα πρέπει ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα μπορούν να βελτιώσουν τις ικανότητες ανάγνωσης των μαθητών του Δημοτικού, σύμφωνα με μια νέα μικρή σουηδική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της που ήταν τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με ψευδοφάρμακο και διπλά «τυφλή». Η βελτίωση στην ανάγνωση μέσω της διατροφής φαίνεται να είναι πιο έντονη σταπαιδιά με προβλήματα συγκέντρωσης και προσοχής. Οι ερευνητές του Κέντρου Νευροψυχιατρικής της Ιατρικής Ακαδημίας Σαλγκρένσκα του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ, με επικεφαλής τον Ματς Τζόνσον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό παιδοψυχιατρικής “Journal of Child Psychology and Psychiatry”, μελέτησαν 154 μαθητές εννέα έως δέκα ετών, που χωρίσθηκαν τυχαία σε δύο ... Διαβάστε περισσότερα

Η καλή όραση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για καλές επιδόσεις στα θρανία και γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία να εντοπίζονται και να διορθώνονται νωρίς τυχόν προβλήματα στα μάτια, υπογραμμίζουν οι ειδικοί. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τον περιοδικό προληπτικό έλεγχο (screening) σταμάτια, μία εντελώς ανώδυνη διαδικασία στην οποία θεωρητικά θα έπρεπε να υποβάλλονται όλα τα παιδιά ηλικίας 2-5 ετών, κάθε ένα-δύο χρόνια. «Δυστυχώς αρκετές φορές αυτό δεν συμβαίνει για οικονομικούς κυρίως λόγους, με συνέπεια την καθυστερημένη διάγνωση οφθαλμικών προβλημάτων που μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες για όλη τη ζωή» αναφέρει ο Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης και ... Διαβάστε περισσότερα

H xαμηλή πίεση του αίματος, που ονομάζεται επίσης υπόταση, σημαίνει ότι η ροή του αίματος προς τα όργανα του σώματος είναι ανεπαρκής και, ως εκ τούτου, προκαλούνται σημαντικές βλάβες σε αυτά, σε βαθμό που ο οργανισμός μπορεί να επέλθει σε κατάσταση σοκ. Η χαμηλή πίεση του αίματος (υπόταση) μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές προσβολές και νεφρική ανεπάρκεια. Αυτά είναι τα πιο σοβαρά συμπτώματα του υποτασικού σοκ στο σώμα. Τα συμπτώματα που θα παρατηρήσετε θα περιλαμβάνουν όλα ή μερικά από τα ακόλουθα: Ζάλη Ναυτία Τάση λιποθυμίας “Σκοτείνιασμα” στην όραση Εμβοές (“κουδούνισμα” στα αυτιά) Κρύα ή/και υγρά χέρια και πόδια Ευαισθησία ... Διαβάστε περισσότερα