Συντάκτης: Adieksodos

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, όσοι τρώνε τηγανητές πατάτες πάνω από δύο φορές την εβδομάδα διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου! Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2017 στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition, εξέτασε την κατανάλωση τηγανητής πατάτας σε 4.400 συμεμτέχοντες ηλικίας 45-79 ετών σε βάθος 8ετίας. Μέχρι το τέλος της μελέτης, είχαν πεθάνει 236 από αυτούς τους συμμετέχοντες. Μετά την προσαρμογή των δεδομένων για να ληφθούν υπόψη διάφοροι άλλοι παράγοντες θανάτου, η κατανάλωση πατάτας συνολικά (ακόμα και σε μεγάλες ποσότητες) δεν αύξησε τον κίνδυνο θανάτου κανενός ατόμου. Αλλά όταν οι ερευνητές εξέτασαν πιο προσεκτικά το είδος πατάτας που έτρωγαν ... Διαβάστε περισσότερα

Η ταινία The Favourite του Λάνθιμου, που ήταν υποψήφια για 12 βραβεία, δικαίωσε τελικά τα προγνωστικά, αφού φεύγει από το Λονδίνο, έχοντας κερδίσει συνολικά σε επτά κατηγορίες: Βραβείο Καλύτερου Πρωτότυπου Σεναρίου Βραβείο Καλύτερης Βρετανικής Ταινίας Βραβείο Α’ Γυναικείου Ρόλου Βραβείο Β’ Γυναικείου Ρόλου Βραβείο Καλύτερων Κοστουμιών Βραβείο Καλλιτεχνικής Διεύθυνσης Βραβείο Μακιγιάζ και Κομμώσεων Πηγή

Η Πριγκίπισσα Μαρία-Ολυμπία της Ελλάδας και της Δανίας γεννήθηκε στις 25 Ιουλίου 1996 στη Νέα Υόρκη. Eίναι μοντέλο, socialite και μέλος της πρώην ελληνικής βασιλικής οικογένειας. Είναι το μεγαλύτερο παιδί και μοναδική κόρη του Παύλου,  Πρίγκιπας της Ελλάδας και της συζύγου του, Μαρί-Σαντάλ Μίλερ. Οι παππούδες της είναι ο Κωνσταντίνος Β της Ελλάδας και η Άννα-Μαρία της Δανίας, οι οποίοι ήταν ο τελευταίος βασιλιάς και βασίλισσα των Ελλήνων. Η ενασχόληση της με την μόδα και το στιλ δεν περιορίζεται μόνο σε εκθαμβωτικές εμφανίσεις, αλλά είναι μέσα στο «αίμα» της. Το 2016, η Μαρία-Ολυμπία σπούδασε φωτογραφία στο διάσημο κολέγιο, Parsons School ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η αδιάβροχη μάσκαρα να είναι ένα δώρο στην ανθρωπότητα, αλλά είναι επίσης ένας εφιάλτης όταν πρέπει να αφαιρεθεί. Τα μαντιλάκια ντεμακιγιάζ δεν είναι σε καμία περίπτωση αρκετά για αυτή τη δουλειά. Το σαπούνι ενοχλεί στα μάτια. Και γενικά, οποιαδήποτε μέθοδο και να επιλέξετε, περιλαμβάνει υπερβολικό, ενοχλητικό τράβηγμα του λεπτού δέρματος γύρω από τα μάτια σας. Μήπως, λοιπόν, αφαιρώντας το μακιγιάζ των ματιών σας αποκτάτε ρυτίδες; Το επαναλαμβανόμενο, σκληρό τρίψιμο, είτε με το χέρι σας είτε με το βαμβάκι, μπορεί όχι μόνο να σπάσει το φράγμα του δέρματός σας, αλλά και να σχηματίσει μικρά αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσει τον ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά 1 κιλό φιλέτο σολομού (χωρίς το δέρμα) 2 κουταλιές χοντρό αλάτι 1 κουταλιά πράσινο πιπέρι (καλά κοπανισμένο) 1 κουταλιά ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού 1 ματσάκι άνηθο (ψιλοκομμένο) Εκτέλεση Ανακατεύετε το χοντρό αλάτι, τη ζάχαρη και το πράσινο πιπέρι και πασπαλίζετε το φιλέτο του σολομού και από τις 2 πλευρές. Στη συνέχεια, προσθέτετε το χυμό του λεμονιού και τον ψιλοκομμένο άνηθο. Τοποθετείτε το φιλέτο σολομού σε πλαστική μεμβράνη και την κλείνετε καλά. Το αφήνετε στο ψυγείο για 2-3 ημέρες. Κάθε 12 περίπου ώρες, ανοίγετε την πλαστική μεμβράνη και γυρίζετε το φιλέτο του σολομού, έτσι ώστε να έρθει σε ... Διαβάστε περισσότερα

Δύσκολες ώρες βιώνει ο Cristiano Ronaldo και η οικογένεια, καθώς η αγαπημένη μητέρα του αστέρα της Γιουβέντους, Ντολόρες Αβέιρο δίνει «μάχη» με τον καρκίνο. Ο 34χρονος Πορτογάλος βρίσκεται σε πολύ άσχημη ψυχολογική κατάσταση καθώς είναι πολύ δεμένος με τη μητέρα του μιας και αυτή τον μεγάλωσε ουσιαστικά μόνη της. Πρόκειται για τη δεύτερη φορά που η Ντολόρες Αβέιρο «παλεύει» με τον καρκίνο, καθώς το 2007 κατάφερε να βγει νικήτρια απέναντι στον καρκίνο του μαστού. Τότε ο Cristiano είχε δώσει 100.000 ευρώ για τη θεραπεία της μητέρας του, η οποία δέκα χρόνια μετά βρίσκεται και πάλι αντιμέτωπη με την ανίατη ασθένεια. ... Διαβάστε περισσότερα

Βγείτε έξω μαζί. Είτε είναι πολύ μικρό και το έχετε σε καρότσι, δείξτε του πώς να περνάτε καλά ακόμα και τρέχοντας έτσι. Είναι σίγουρα προτιμότερο από το να κάθεστε ακίνητοι στο σπίτι. Όσο μεγαλώνει μαθαίνει ότι μπορεί να περνάει τέλεια σε μία βόλτα με το να τρέχει ή να παίζει αθλήματα με άλλα παιδιά. Τα παιδιά εξάλλου σκαρφαλώνουν, τρέχουν, πηδούν και εξερευνούν. Ξεκινήστε από το πάρκο της γειτονιάς, την παιδική χαρά και οποιοδήποτε θεματικό πάρκο υπάρχει στην περιοχή σας. Γυμναστείτε μαζί. Αγαπάτε τη γιόγκα στο σπίτι; Εντάξτε και το παιδί στη διαδικασία ή πάρτε μαζί το παιδί στο δημοτικό κολυμβητήριο ... Διαβάστε περισσότερα

Χτισμένο στα κατάφυτα Πιέρια όρη, σε υψόμετρο 780, το Ελατοχώρι αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα κέντρα χειμερινού τουρισμού της Βόρειας Ελλάδας. Το παραδοσιακό χρώμα του χωριού, το πανέμορφο φυσικό περιβάλλον, η ωραία θέα, τα μονοπάτια που προσφέρονται για περιπατητικές διαδρομές, τα φιλόξενα τουριστικά καταλύματα συνθέτουν ένα περιβάλλον ιδανικό για μια ξεχωριστή χειμερινή απόδραση. Ασφαλώς, κύριος πόλος έλξεως για την πλειονότητα των επισκεπτών του Ελατοχωρίου είναι το χιονοδρομικό κέντρο στη θέση «Παπά Χωράφι», στη βορειοανατολική πλευρά των Πιερίων, σε απόσταση μόλις 8 χιλιομέτρων από το χωριό. Χάρη στην προνομιακή θέση του, την υπέροχη θέα που προσφέρει και τις άρτιες εγκαταστάσεις του ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει βιώσει έστω και ένα χωρισμό στη ζωή του; Ίσως να είναι λίγοι, αλλά σε γενικές γραμμές, όλοι έχουμε πληγωθεί ή έχουμε καταλάβει τη δυσκολία του να ξεπερνάς μία σχέση προκειμένου να προχωρήσεις στην επόμενη. Εκτός αυτού όμως, ποια είναι αυτά που, σύμφωνα με την επιστήμη, μας βοηθούν πραγματικά και δεν επουλώνουν στιγμιαία το πένθος ενός χωρισμού; Κόψτε όλες τις επαφές με τα social media. Έρευνα βρήκε ότι οι άνθρωποι που ψάχνουν το Facebook του πρώην τους, συγκεντρώνουν πολλά αρνητικά συναισθήματα, εκνευρίζονται πιο εύκολα και βιώνουν πολύ πιο έντονο πένθος. Να θυμάστε τα αρνητικά του. ... Διαβάστε περισσότερα

Η Εφορεία Αρχαιοτήτων Κέρκυρας ανακοινώνει την πρόσληψη επιστημονικού προσωπικού και τεχνιτών, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, για την εκτέλεση των αρχαιολογικών εργασιών για χρονικό διάστημα από την ημερομηνία υπογραφής της σύμβασης και έως 15/5/2019, με δυνατότητα ανανέωσης ή παράτασης της σύμβασης έως το τέλος του έργου. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ ΚΕΡΚΥΡΑΣ Δευτέρα, Φεβρουάριος 11, 2019 Πηγή

Στην κατανομή 150 θέσεων για την πρόσληψη διδακτικού προσωπικού (μελών ΔΕΠ) σε Πανεπιστήμια για το ακαδημαϊκό έτος 2019 – 2020, αποφάσισε το Υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων. Οι 150 θέσεις κατανέμονται για την κάλυψη, κατά προτεραιότητα, των μη αυτοδύναμων Τμημάτων, σύμφωνα με το αρ. 18 παρ. 5 του Νόμου 4559/2018 (Α’ 42), ως εξής: Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών: 45 Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών: 25 Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας: 50 Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων: 20 Ιόνιο Πανεπιστήμιο: 10 Επιπλέον, διατίθενται από το Υπουργείο Υγείας μέσω του Υπουργείου Παιδείας 28 πιστώσεις για πλήρωση θέσεων μελών ΔΕΠ σε Ιατρικές Σχολές και Τμήματα Ιατρικής των Πανεπιστημίων. Οι θέσεις ... Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα με ελάχιστους υδατάνθρακες και πολλά λίπη μας επιτρέπει να απολαμβάνουμε αρκετό αβοκάντο, βούτυρο, μπέικον και κρέμες αλλά απαγορεύεται να τρώμε επιπλέον ζάχαρη, επεξεργασμένες τροφές, γλυκά και αμυλούχα λαχανικά. Την επιλέγουν πολλές celebrities, αλλά αν δεν διαθέτεις προσωπικό σεφ, είναι κάπως δύσκολο να ακολουθήσεις μία δίαιτα που είναι τόσο αυστηρή με τους υδατάνθρακες. Ευτυχώς, έχουν αναπτυχθεί κάποιες επιλογές keto που είναι λίγο πιο ελαστικές και μπορούμε να τις υιοθετήσουμε πιο εύκολα. Κλασική κετογόνος δίαιτα. Σε αυτήν την επιλογή, σχεδιάζουμε όλα τα γεύματα και σνακ γύρω από το λίπος, όπως είναι το αβοκάντο, το βούτυρο, τα λιπαρά ψάρια και το ... Διαβάστε περισσότερα