Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Αν παρακολουθείτε τη μόδα τότε σίγουρα έχετε καταλάβει πως μία από τις μεγαλύτερες τάσεις της τα τελευταία χρόνια, είναι τα καπέλα. Εσείς που τα έχετε ήδη βάλει στην καθημερινότητα και τα outfits σας, ξέρετε πόσο βολικά είναι και πόσο stylish κάνουν κάθε look χωρίς καθόλου προσπάθεια. Αν θεωρείται λίγο δύσκολο το ενδεχόμενο να ταιριάξετε το καπέλο με το outfit σας, τότε επιλέξτε ένα καπέλο στο αγαπημένο σας χρώμα, ή καλύτερα σε ένα χρώμα που μπορεί να συνδυαστεί με όλα τα υπόλοιπα χρώματα όπως είναι το μαύρο. Πάρτε μερικές ιδέες: govastileto.gr Πηγή

Ίσως ο νούμερο 1 fitness στόχος κάθε γυναίκας εκεί έξω είναι η επίπεδη κοιλιά και -γιατί όχι;- οι γραμμωμένοι κοιλιακοί. Επειδή κάθε φθινόπωρο μπορεί να ξεκινάτε γυμναστήριο και μετά από λίγο να καταλήγετε να μην περνάτε ούτε απ’ έξω, φέτος μπορείτε να δοκιμάσετε τη γυμναστική από την άνεση του σπιτιού σας. Έτσι, θα γυμναστείτε με την ησυχία σας και ό,τι ώρα σάς εξυπηρετεί. Φορέστε, λοιπόν, τα αθλητικά σας και ακολουθήστε τις 3 ασκήσεις που -σε συνδυασμό πάντα με μια ισορροπημένη διατροφή– μπορούν να μεταμορφώσουν την περιοχή της κοιλιάς σας. www.in.gr Πηγή

Ξέχνα τα mom’s jeans, το καθημερινό σου denim γίνεται extra slouchy αλλά και όσο πρέπει tailored, χάρη στις ξεχασμένες πιέτες! Το trend έχουν υιοθετήσει ήδη celebrities όπως η Jennifer Lopez και Chrissy Teigen. Τα slouchy jeans συνδυάζονται υπέροχα με oversized σακάκι. Ως πανωφόρι προσδίδει πολυτελή αίσθηση στο look και ακόμα, και αν φορέσεις sneakers με αυτό δεν θα χαρακτηριστείς too casual. Δείτε στην συνέχεια 5 τρόπους ώστε να τα υιοθετήσετε στις εμφανίσεις σας: 1.Με blazer και ψηλοτάκουνα παπούτσια 2.Με oversized top και mules 3.Με μακριά ζακέτα 4.Mε crop top 5.Με πουκάμισο govastileto.gr ... Διαβάστε περισσότερα

Σε πελάγη ευτυχίας πλέει η Ashley Graham καθώς διανύει τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης της. Το plus size model, το οποίο λίγες ημέρες μετά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης της περπάτησε στο fashion show του Tommy Hilfiger, έχει καταφέρει να διατηρήσει το στυλ της και κατά της διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Κάνοντας διαρκώς fashionable εμφανίσεις όσο είναι έγκυος, το γνωστό μοντέλο αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να αγοράσει κανείς ρούχα από maternity συλλογές για να ντυθείς ωραία. Εμπνευστείτε ελεύθερα! govastileto.gr Πηγή

Το ρουζ της αρχαιότητας ήταν τα λιωμένα μύρτιλα, τα παντζάρια και οι φράουλες. Σήμερα, είναι ένα θαυματουργό εργαλείο του μακιγιάζ, το οποίο μπορεί να αναδείξει τα πρόσωπό σας. Αρκεί να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Αν το παραλείψετε, το πρόσωπό σας θα δείχνει άτονο, ενώ αν υπερβάλλετε, το αποτέλεσμα θα είναι αστείο. Ας πάρουμε λοιπόν τα πράγματα από την αρχή. Πώς θα βρείτε τη σωστή απόχρωση -Για «κοψίματα» Το ρουζ σε μπρονζέ απόχρωση μπορεί να δημιουργήσει «κοψίματα» και να δώσει την ψευδαίσθηση της τέλειας δομής προσώπου, λειτουργώντας ουσιαστικά ως contouring. -Για λάμψη υγείας Τα φυσικά κοκκινισμένα μαγουλάκια είναι σημάδι νεότητας και καλής υγείας. Για να αποκτήσετε ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καφές είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως, αφού έχει την ιδιότητα να μας τονώνει και να μας χαρίζει ενέργεια. Βασικό χαρακτηριστικό του καφέ, εκτός της καφεΐνης που περιέχει, είναι η υψηλή περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Μάλιστα, στον καφέ έχουν ανιχνευθεί περισσότερες από 1.000 ουσίες, που χαρακτηρίζονται ως «αντιοξειδωτικά». Γιατί, λοιπόν, να μην επωφεληθείτε από τα μοναδικά του οφέλη για να τονώσετε την επιδερμίδα σας; Το μόνο που έχετε να κάνετε για να φτιάξετε τη δική σας μάσκα προσώπου και το δικό σας απολεπιστικό σώματος είναι να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες. *Μάσκα προσώπου Θα χρειαστείτε:  ... Διαβάστε περισσότερα

Η καριέρα της ξεκίνησε το 1985 σε ηλικία μόλις 15 ετών. Με πολλά χιλιόμετρα πασαρέλας, αμέτρητες καμπάνιες και φωτογραφίσεις,  η Naomi σίγουρα ξέρει πολλά μυστικά για το πώς να διατηρήσει το δέρμα της υγιές και λαμπερό, αλλά και το σώμα της ακριβώς όπως ήταν πριν 10 χρόνια. Η μαύρη γαζέλα διατηρεί το αψεγάδιαστο σώμα της, με σκληρή προπόνηση. Σε διαδοχικά βίντεο που αναρτά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μας δίνει μία γεύση από το πρόγραμμα γυμναστικής της. Η αγαπημένη της άσκηση είναι οι hip circles. Αφορά την μετακίνηση των ισχίων κυκλικά ώστε να γυμνάζονται οι γλουτοί.  Αυτή η άσκηση, ... Διαβάστε περισσότερα

Αφού ολοκληρώσατε τη δίαιτα και φτάσατε στο επιθυμητό βάρος, το ζητούμενο είναι να μείνετε στα ίδια κιλά. Άλλωστε, η επιτυχία ενός διατροφικού προγράμματος δεν εξαρτάται μόνο από την απώλεια βάρους αλλά και από τη διάρκεια του αποτελέσματος. Η συντήρηση ενός σταθερού βάρους ως διαδικασία είναι πιο εύκολη από αυτή του αδυνατίσματος. Ωστόσο, και πάλι θα πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπήμενη διατροφή, να γυμνάζεστε τακτικά και να έχετε αυτοέλεγχο. Αν ξεκινήσετε να τρώτε όπως πριν ή σταματήσετε να γυμνάζεστε, υπάρχει ο κίνδυνος να ξαναπάρετε τα κιλά που είχατε χάσει και να ακυρώσετε όλη σας την προσπάθεια. Επειδή δε ... Διαβάστε περισσότερα

Και όμως υπάρχει τρόπος να τρως ότι θέλεις χωρίς να φορτώνεσαι περιττές θερμίδες! Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ελέγχεις τις ποσότητες που τρως, με το χέρι του! Η μέθοδος είναι απλή. Ανάλογα με το είδος τροφής, ορίζεις και την ανάλογη ποσότητα με «μέτρο» την παλάμη σου. Έτσι για υδατάνθρακες και αμυλούχες τροφές, όπως τα ζυμαρικά, οι πατάτες, το ρύζι, το ψωμί, τους μετράει κανείς με τη γροθιά και μπορεί να τρώει σε κάθε γεύμα μια γροθιά από αυτά. Τα κρεατικά και τα όσπρια μετριούνται με την παλάμη. Δηλαδή, τρως όσο είναι η παλάμη ... Διαβάστε περισσότερα

Μια εντυπωσιακή φωτογράφιση για τη νέα καμπάνιας της συλλογής Φθινόπωρο/Χειμώνας 2019, με τίτλο «La Voyageuse» του οίκου Longchamp έκανε η Kendall Jenner. Σύμφωνα με την Creative Director του οίκου, Sophie Delafontaine: «Η La Voyageuse είναι μια γυναίκα που αγαπά να ταξιδεύει, είναι πάντα εν κινήσει και αισθάνεται συγκίνηση, καθώς προετοιμάζεται να ξεκινήσει το κάθε της ταξίδι. Αυτήν τη ψυχολογία θέλησα να εξερευνήσω. Για μένα, το ταξίδι είναι πιο σημαντικό από τον προορισμό». Στην καμπάνια του οίκου το super model φωτογραφίζεται από τον Mikael Jansson, ενώ το styling εχει επιμεληθεί η Marie-Amélie Sauvé. govastileto.gr Πηγή

Κάποια από τα προϊόντα ντεμακιγιάζ, είναι τόσο ισχυρά που αφήνουν την επιδερμίδα μας υπερβολικά ξηρή. Και όπως ίσως ξέρετε, όσο πιο πολύ αφυδατώνουμε την επιδερμίδα μας τόσο την «προκαλούμε» να παράγει σμήγμα για να διορθώσει το πρόβλημα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται επιπλέον σπυράκια και λιπαρότητα. Ένας καλός τρόπος να είμαστε σίγουρες ότι το δέρμα μας δέχεται την περιποίηση που του αξίζει, είναι φτιάχνοντας τα δικά μας προϊόντα. Η παρακάτω σπιτική «συνταγή» για μαντιλάκια ντεμακιγιάζ, δεν είναι μόνο πανεύκολη, αλλά σας γλιτώνει και από πολλά έξοδα. Θέλετε επιπλέον κίνητρο; Τα σπιτικά μαντιλάκια σας, καθώς δεν περιλαμβάνουν τμήματα πλαστικού όπως συμβαίνει με πολλά που βρίσκουμε διαθέσιμα ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως κάθε μακροχρόνια σχέση, έτσι και τα μαλλιά μας χρειάζονται στοργή, αγάπη και φροντίδα για να αναπτυχθούν και να παραμείνουν στη θέση τους. Πότε όμως παρουσιάζουν ανησυχητικά συμπτώματα… φυγής; Συνήθως χάνουμε καθημερινά 50-100 τρίχες, στη θέση των οποίων φυτρώνουν νέες. Όταν, όμως, ο ρυθμός τριχόπτωσης εντείνεται για αρκετές εβδομάδες, τότε καλό είναι να επισκεφτούμε έναν δερματολόγο και να αναζητήσουμε την αιτία. Τα χάνουμε ή όχι; Για να γίνει πιο εύκολα αντιληπτό, τότε κάνουμε ένα απλό τεστ. Αφήνουμε άλουστα τα μαλλιά μας για 2 με 3 μέρες, και το επόμενο πρωϊ περνάμε τα δάχτυλά μας μέσα από αυτά, σαν να τα ... Διαβάστε περισσότερα