Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Η βαλλιστική προπόνηση είναι μια τεχνική όπου μπορείτε να εκτελέσετε μια εκρηκτική κίνηση ενός βάρους προς τα πάνω με ένα ομαλό και ελεγχόμενο τρόπο, αντί να το σηκώσετε με μια σταθερή ταχύτητα. Αυτό γίνεται με ένα λογικά μεγάλο βάρος, έτσι ώστε το βάρος να μην κινείται πολύ γρήγορα. Συμβουλές Βαλλιστικής Προπόνησης Αναγκάζοντας το βάρος να κινηθεί πιο γρήγορα με αυτόν τον τρόπο δημιουργεί μεταβλητή αντίσταση, καθώς είστε δυνατότεροι σε ένα μέρος της άρσης από ότι σε άλλη, λόγω της διαφοράς στη μηχανική μόχλευσης. Όταν είστε δυνατότεροι, το βάρος επιταχύνει λίγο περισσότερο, καθιστώντας το βαρύτερο από ένα που δεν επιταχύνεται τόσο ... Διαβάστε περισσότερα

H μόδα έκανε στάση στη Νέα Υόρκη για την Εβδομάδα Μόδας, με τους μεγάλους σχεδιαστές να παρουσιάζουν τις νέες συλλογές τους. Εκτός, όμως , από τα catwalks, οι Νεοϋρκέζες fashionistas έκαναν statement εμφανίσεις στους πολύβουους δρόμους της κρύας πόλης, αποδεικνύοντας πως οι χειμερινές θερμοκρασίες είναι «σύμμαχοι» του στυλ. Teddy coats και oversized puffers, έντονο layering και chunky πλεκτά, αλλά και εντυπωσιακά αξεσουάρ, είναι μερικά από τα κομμάτια που είδαμε να παρελαύνουν στην παγωμένη Νέα Υόρκη, εικόνες βγαλμένες από editorial περιοδικού μόδας. govastileto.gr Πηγή

Η περιοχή των ματιών είναι διαφορετική από το υπόλοιπο πρόσωπο, αφού το δέρμα εκεί είναι πιο λεπτό, έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες και αυξημένη κινητικότητα των μυών. Με λίγα λόγια, αποτελεί μια ευαίσθητη ζώνη με ιδιαίτερες ανάγκες και την τάση να εκδηλώνει πρώτη ρυτίδες. Γι’ αυτό, άλλωστε, λένε ότι τα μάτια είναι αυτά που προδίδουν την ηλικία ενός ανθρώπου. Ας δούμε, λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κρέμες ματιών. Πότε πρέπει να ξεκινήσετε να φοράτε κρέμα ματιών Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ηλικία κατά την οποία πρέπει να ξεκινήσετε να εφαρμόζετε κρέμα ματιών. Το πότε θα τη χρειαστείτε, έχει να κάνει ... Διαβάστε περισσότερα

Η διαφορά είναι ότι επιλέγοντας κανείς αυτού του τύπου την άσκηση μεγάλης έντασης χρειάζεται τον μισό χρόνο προπόνησης συγκριτικά με τα παραδοσιακά είδη γυμναστικής. Επομένως, λένε οι επιστήμονες, ίσως έτσι κινητοποιηθούν αρκετοί να ξεκινήσουν να ασκούνται. «Σχεδόν το 50% των ενηλίκων παρατούν τα προγράμματα γυμναστικής μέσα σε διάστημα 6 μηνών», εξηγούν οι ερευνητές και συνεχίζουν: «Οι περισσότεροι δεν καταφέρνουν να πετύχουν τα 150’ άσκησης την εβδομάδα που συστήνουν οι ειδικοί και η έλλειψη χρόνου αποτελεί την νούμερο 1 αιτία». Γύρω στο 80% των ανθρώπων «κολλάνε» με τα έντονα προπονητικά προγράμματα, τα οποία έχουν εντάξει στην καθημερινότητά τους. Το αντίστοιχο ποσοστό ... Διαβάστε περισσότερα

Η περιοχή των ματιών είναι διαφορετική από το υπόλοιπο πρόσωπο, αφού το δέρμα εκεί είναι πιο λεπτό, έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες και αυξημένη κινητικότητα των μυών. Με λίγα λόγια, αποτελεί μια ευαίσθητη ζώνη με ιδιαίτερες ανάγκες και την τάση να εκδηλώνει πρώτη ρυτίδες. Γι’ αυτό, άλλωστε, λένε ότι τα μάτια είναι αυτά που προδίδουν την ηλικία ενός ανθρώπου. Ας δούμε, λοιπόν, τι πρέπει να γνωρίζετε για τις κρέμες ματιών. Πότε πρέπει να ξεκινήσετε να φοράτε κρέμα ματιών Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ηλικία κατά την οποία πρέπει να ξεκινήσετε να εφαρμόζετε κρέμα ματιών. Το πότε θα τη χρειαστείτε, έχει να κάνει ... Διαβάστε περισσότερα

Η Μαράια Κάρεϊ είχε πει κάποτε πως ο κακός φωτισμός είναι τοξικός και δε θα μπορούσαμε να συμφωνήσουμε περισσότερο μαζί της. Ο καλός φωτισμός κάνει μεγάλη διαφορά όταν βάφεστε. Μπορεί να έχετε όλα τα σωστά προϊόντα μακιγιάζ και εργαλεία, αλλά αν το δωμάτιο είναι σκοτεινό, πιθανότατα δε θα πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σκεφτείτε ότι μπορεί να φύγετε από το σπίτι σας νομίζοντας ότι το μακιγιάζ σας είναι άψογο και όταν κοιταχτείτε σε κάποιον καθρέπτη στο φυσικό φως να απογοητευτείτε. Το πρόβλημα συνήθως δεν εντοπίζεται στον τρόπο που εφαρμόζετε το μακιγιάζ σας, αλλά στον φωτισμό. Προκειμένου, λοιπόν, να εξασφαλίσετε το καλύτερο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πάγος τονώνει το οβάλ του προσώπου και μειώνει την εμφάνιση των διεσταλμένων πόρων. Ετσι το δέρμα γίνεται πιο λείο, αποκτά ομοιομορφία και διευκολύνει την άψογη εφαρμογή του make up. Η Κate Moss και η Kate Hudson είναι μερικές από τις celebrities που συχνά τον χρησιμοποιούν για να βελτιώσουν την όψη τους. Επίσης, δεν είναι τυχαίο ότι πολλά ινστιτούτα αισθητικής περιλαμβάνουν τον πάγο στις θεραπείες τους. Η παγοθεραπεία είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους για να αντιμετωπίσουμε τις εξάρσεις της ακμής, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Πώς να τον χρησιμοποιήσετε Φτιάξτε μια αυτοσχέδια κομπρέσα τοποθετώντας παγάκια μέσα σε ένα λεπτό βαμβακερό ύφασμα. ... Διαβάστε περισσότερα

Η κυριαρχία του οίκου Gucci μόλις ξεκίνησε και είναι παγκόσμια! Σύμφωνα με το «The Lyst Index», μία αναφορά που αναλύει τις διαδικτυακές καταναλωτικές συνήθειες σε πάνω από 12.000 brands και σχεδιαστές και με κοινό μεγαλύτερο των 5 εκατομμυρίων, αποκάλυψε πως την «βασιλεία» που μέχρι στιγμής κατείχε το brand Off-White πήρε για φέτος ο οίκος Gucci. Πάνω από 6 εκατομμύρια καταναλωτές έψαξαν online για μία Gucci τσάντα, ζώνη ή παπούτσια ανάμεσα στον Οκτώβριο και Δεκέμβριο του 2018.Για τα 10 καλύτερα προϊόντα, τα δύο πρώτα που ανήκουν στον οίκο πουλήθηκαν σε ποσότητες που σαν σύνολο ξεπερνούν τις πωλήσεις των υπόλοιπων οχτώ!Το πιο ... Διαβάστε περισσότερα

Τα γυαλιά μυωπίας μπορούν να αναβαθμίσουν το στυλ σας και να δώσουν έναν σοφιστικέ αέρα στην εμφάνισή σας. Όσον αφορά στο μακιγιάζ, υπάρχουν τρία βασικά σημεία που καλό είναι να προσέξετε όταν φοράτε γυαλιά: 1. To μέικ απ είναι πιθανό να λιώνει στην περιοχή της μύτης, όπου ακουμπάνε τα γυαλιά. Γι’ αυτόν τον λόγο, εφαρμόστε όσο το δυνατόν λιγότερο μέικ απ μπορείτε. 2. Προτιμήστε ένα μέικ απ με ματ αποτέλεσμα, αφού τα μέικ απ σε πιο λιπαρή μορφή μπορεί να κάνουν τα γυαλιά σας να γλιστρούν. Αν πάλι δεν αγαπάτε τα ματ μέικ απ, προμηθευτείτε ένα μόνο για την περιοχή ... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα δεν ξέρουμε πώς να σταματήσουμε τον χρόνο, ξέρουμε όμως πώς μπορείτε να δείξετε νεότερη. Ακολουθούν κάποια βασικά tips για να αποκτήσετε το νεανικό δέρμα που ονειρεύεστε. 1. Πλυθείτε με ένα απαλό καθαριστικό Ο καθαρισμός είναι πολύ σημαντικός, αφού αφαιρεί κάθε προϊόν περιποίησης και μακιγιάζ που έχετε εφαρμόσει κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και τα φυσικά έλαια του δέρματος και τα βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί. Έτσι, τα προϊόντα περιποίησης θα έχουν τη δυνατότητα να απορροφηθούν από το δέρμα σας και να δουλέψουν πιο αποτελεσματικά. Προτιμήστε ένα απαλό καθαριστικό για να διατηρήσετε το προστατευτικό φράγμα του δέρματός σας και να ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η αδιάβροχη μάσκαρα να είναι ένα δώρο στην ανθρωπότητα, αλλά είναι επίσης ένας εφιάλτης όταν πρέπει να αφαιρεθεί. Τα μαντιλάκια ντεμακιγιάζ δεν είναι σε καμία περίπτωση αρκετά για αυτή τη δουλειά. Το σαπούνι ενοχλεί στα μάτια. Και γενικά, οποιαδήποτε μέθοδο και να επιλέξετε, περιλαμβάνει υπερβολικό, ενοχλητικό τράβηγμα του λεπτού δέρματος γύρω από τα μάτια σας. Μήπως, λοιπόν, αφαιρώντας το μακιγιάζ των ματιών σας αποκτάτε ρυτίδες; Το επαναλαμβανόμενο, σκληρό τρίψιμο, είτε με το χέρι σας είτε με το βαμβάκι, μπορεί όχι μόνο να σπάσει το φράγμα του δέρματός σας, αλλά και να σχηματίσει μικρά αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσει τον ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η αδιάβροχη μάσκαρα να είναι ένα δώρο στην ανθρωπότητα, αλλά είναι επίσης ένας εφιάλτης όταν πρέπει να αφαιρεθεί. Τα μαντιλάκια ντεμακιγιάζ δεν είναι σε καμία περίπτωση αρκετά για αυτή τη δουλειά. Το σαπούνι ενοχλεί στα μάτια. Και γενικά, οποιαδήποτε μέθοδο και να επιλέξετε, περιλαμβάνει υπερβολικό, ενοχλητικό τράβηγμα του λεπτού δέρματος γύρω από τα μάτια σας. Μήπως, λοιπόν, αφαιρώντας το μακιγιάζ των ματιών σας αποκτάτε ρυτίδες; Το επαναλαμβανόμενο, σκληρό τρίψιμο, είτε με το χέρι σας είτε με το βαμβάκι, μπορεί όχι μόνο να σπάσει το φράγμα του δέρματός σας, αλλά και να σχηματίσει μικρά αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσει τον ερεθισμό. ... Διαβάστε περισσότερα