Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Το τρώμε για πρωινό, για επιδόρπιο, το βάζουμε στα θρεπτικά smoothies, το χρησιμοποιούμε σε διάφορες συνταγές αντί για φέτα ή κρέμα γάλακτος. Το ελληνικό γιαούρτι κάνει θραύση στο εξωτερικό αποκτώντας όλο και περισσότερους οπαδούς. Οι λόγοι, προφανείς. Κατ’ αρχάς, είναι πολύ ανώτερο από το αντίστοιχο του εξωτερικού, διαφέροντας όχι μόνο στην πυκνότητα, την υφή και τη γεύση του, αλλά και στην πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία σύστασή του. Στην υπηρεσία της ομορφιάς Φουλ σε πρωτεΐνη, ασβέστιο, βιταμίνη Α, ιχνοστοιχεία και προβιοτικά, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κάνει πολύ καλό στο γαστρεντερικό σύστημα. Ωστόσο, μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα αλλά και στα ... Διαβάστε περισσότερα

Ρίχνοντας μια ματιά στις εβδομάδες μόδας που διεξάγονται τον τελευταίο καιρό ανά τον κόσμο, ένα μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι το leather είναι ο απόλυτος πρωταγωνιστής της χρονιάς! Ένα leather φόρεμα ή παντελόνι είναι μια επιλογή που αυτή τη σεζόν θα βρεθεί στην πρώτη γραμμή. Από το πρωί στο γραφείο μέχρι το βράδυ στην έξοδό σας, κάνει την διαφορά χωρίς να προσπαθεί να «πείσει» κάποιον για την στιλιστική του αξία. Όσα χρήματα κι αν έχετε διαθέσει γι’ αυτό, θα δείχνει πάντα luxurious. Ποια είναι όμως τα κατάλληλα παπούτσια για να συνδυάσετε ένα δερμάτινο παντελόνι; Συγκεντρώσαμε 5 styling tips που ... Διαβάστε περισσότερα

Αν αποφασίσατε να ξεκινήσετε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής, καλό θα ήταν να επενδύσετε σε ένα κατάλληλο ζευγάρι παπουτσιών που θα υποστηρίξει τα πόδια σας στη σωστή λειτουργία για την ευθυγράμμιση του σώματός σας. Με αυτή σας την επένδυση θα αισθάνεστε λιγότερο πόνο στα πόδια, αλλά και στην πλάτη. Πώς όμως θα επιλέξετε τα κατάλληλα; Πριν αποφασίσετε ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές: Αν θέλετε να ξεκινήσετε κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα, όπως τένις, τρέξιμο, κτλ., τότε θα πρέπει να πάρετε παπούτσια ειδικά σχεδιασμένα για το συγκεκριμένο άθλημα. Αυτά θα σας παρέχουν καλύτερη υποστήριξη και ευελιξία ανάλογα με τις συγκεκριμένες κινήσεις που θα κάνετε. Τα παπούτσια ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι γνωστό ότι αποτελεί υλικό με πολλές εφαρμογές και διαφορετικές χρήσεις, ενώ είναι φτηνό και υπάρχει σίγουρα σε κάθε σπίτι. Υπάρχουν έρευνες που πιστοποιούν την συμβολή του στην περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών, αλλά αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι ότι μπορεί να κάνει “θαύματα” και για τα δόντια σας. Ο λόγος γίνεται για το μηλόξυδο. Φτιαγμένο από μήλα που έχουν υποστεί ζύμωση, και πλούσιο σε πηκτίνη και βασικά μέταλλα, το μηλόξυδο εκτιμάται ιδιαίτερα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες γενικότερα. Μία από τις εφαρμογές του (πέραν της γαστριμαργικής) είναι και η λεύκανση των δοντιών. Γιατί είναι το μηλόξυδο επωφελές για ... Διαβάστε περισσότερα

Μία έντονη απόχρωση έχει κατακλύσει τη μόδα αυτή τη σεζόν και μας έχει ενθουσιάσει. Ο λόγος για το πράσινο, το οποίο είδαμε να πρωταγωνιστεί σε πολλές συλλογές σχεδιαστών μόδας για αυτή τη σεζόν, ενώ και πολλές fashionistas επέλεξαν το πράσινο για τις street style εμφανίσεις τους. Ολόσωμες φόρμες και πουλόβερ σε πράσινες αποχρώσεις, ψηλοτάκουνες γόβες σε neon πράσινο χρώμα, σατέν πουκάμισα και αέρινα φορέματα σε κυπαρισσί αποχρώσεις έκλεψαν τις εντυπώσεις στους δρόμους της Ευρώπης. Το πράσινο είναι το χρώμα που συμβολίζει την ελπίδα και είναι αυτό ακριβώς που θέλουν να περάσουν οι άνθρωποι της μόδας μέσα από τα ρούχα και ... Διαβάστε περισσότερα

Κάψτε 200 θερμίδες εύκολα εκτελώντας την παρακάτω άσκηση για 3 λεπτά συνεχόμενα σε υψηλή ένταση. Πώς να τα κάνετε: Φορέστε ένα καλό ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και άνετα ρούχα. Σε λείο έδαφος, στέκεστε όρθια. Ανοίγετε ταυτόχρονα τα πόδια και τα χέρια σας χοροπηδώντας. Τα πόδια ανοίγουν λίγο περισσότερο από το νοητό άνοιγμα των ώμων. Τα χέρια είναι καλό να προσπαθούν να ενωθούν πάνω από το κεφάλι, σα να κάνετε παλαμάκια. Φανταστείτε ότι παίρνετε σχεδόν το σχήμα ενός αστεριού ή αστερία. Αμέσως ξαναπηδάτε, κλείνετε χέρια και πόδια και έρχεστε σε μία ευθεία, κάθετη με το έδαφος. Επαναλαμβάνετε για ... Διαβάστε περισσότερα

Την Τρίτη έγινε η παρουσίαση της συλλογής Giambattista Valli x H&M: μια εκλεκτή εκδήλωση με φόντο ένα από τα πιο ιστορικά μνημεία της Ρώμης, το Palazzo Doria Pamphilj. Τα διαχρονικά, ανεπιτήδευτα κομμάτια της συλλογής Giambattista Valli x H&M ζωντάνεψαν σε μια ροζ πασαρέλα που περιλάμβανε ένα συνδυασμό μοντέλων και διάσημων προσωπικοτήτων, καθώς και καθημερινών ανθρώπων της Ρώμης που χρησιμοποιήθηκαν για το casting. Πάρτε μια γεύση: govastileto.gr Πηγή

Φέτος τον χειμώνα οι croc μπότες είναι μία από τις μεγαλύτερες τάσεις της μόδας στα παπούτσια. To εφέ του κροκόδειλου κάνει καθετί να δείχνει πιο ακριβό, το ίδιο και τις τσάντες που επίσης δίνουν το παρών αυτή την σεζόν. Υπάρχει μία γενικότερη τάση να επιστρέψουμε σε υλικά πολυτελή, πιο ανθεκτικά και άρα με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Και το croc είναι ένα από αυτά, τα διαχρονικά chic κομμάτια. Οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να τις φορέσουμε είναι άπειροι. Με φούστες και φορέματα, παντελόνια ή ολόσωμες φόρμες, οι μπότες ταιριάζουν με κάθε μας look. Πηγή

Εφέτος η fall περίοδος θέλει πέρα από τα κλασσικά χρώμα μαύρο, γκρι και μπορντό και πιο ανοιχτές αποχρώσεις όπως το lime πράσινο και το κίτρινο. Σίγουρα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι πιο σκούρες αποχρώσεις μπορούν να συνδυαστούν όλες μαζί χωρίς πολλή σκέψη ωστόσο υπάρχουν και μερικά looks των αγαπημένων μας fashion girls τα οποία μας δίνουν ιδέες για το πώς να φορέσουμε αυτή τη σεζόν τις πιο hot φωτεινές αποχρώσεις. Yellow Όλες γνωρίζετε ότι το κίτρινο χρώμα είναι συνήθως συνδεδεμένο με το καλοκαίρι, αλλά αυτή τη σεζόν αποτελεί και μια κομψή επιλογή για το φθινόπωρο. Green ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότερες από εμάς δεν βλέπαμε την ώρα να επιστρέψουμε στα κόκκινα κραγιόν μας. Αρκετές γυναίκες, όμως, έχουν τόσο μεγάλη αδυναμία στα bronzer και την τερακότα που δυσκολεύονται ακόμη να δεχτούν ότι θα πρέπει να τα αποχωριστούν για τόσο πολλούς μήνες! Δυστυχώς, θα πρέπει να είμαστε ειλικρινείς: Δεν μπορείτε να παρατείνετε τη χρήση τους για πολύ ακόμη, όσο καλοκαιρινός και αν ήταν ο καιρός φέτος τον Οκτώβριο. Ωστόσο, μπορείτε να ανακαλύψετε την χρυσή τομή. Κυριολεκτικά. Το παρακάτω μακιγιάζ συνδυάζει τις πιο κόκκινες και ροζ αποχρώσεις των χειμωνιάτικων make up look με τις λάμψεις που επιλέγουμε συνήθως ... Διαβάστε περισσότερα

Έναν συνδυασμό που η αλήθεια είναι δεν θα τολμούσαμε να δοκιμάσουμε μας προτείνουν τώρα οι αγαπημένες μας influencers και μάλιστα θα λέγαμε είναι ιδανικός για την εποχή. Ο λόγος για τον συνδυασμό φορέματος με παντελόνι! Βεβαίως και δεν συνδυάζονται όλα τα φορέματα με όλα παντελόνια, υπάρχουν όμως ορισμένα κομμάτια και στις δύο κατηγορίες που αποδεικνύουν ότι μαζί μπορούν να κάνουν θαύματα. Όπως, για παράδειγμα, ένα ελαφρύ μακρύ πουλόβερ-φόρεμα, φορεμένο με κοτλέ slim παντελόνι. Διαφορετικά ένα μίντι φόρεμα με έντονα patterns και flarred παντελόνι πάνω απ’ τον αστράγαλο ή ένα μίνι μαύρο δερμάτινο φόρεμα με μαύρο παντελόνι ... Διαβάστε περισσότερα

Το animal print ήταν το μεγαλύτερο ίσως trend για τον περσινό χειμώνα, με τα leopard και snake print ειδικά να έχουν φορεθεί στα πάντα, από παντελόνια και μπλούζες μέχρι τσάντες και παπούτσια. Αν είστε λάτρης του animal print σας έχουμε ευχάριστα νέα, αφού η τάση θα συνεχιστεί και τη φετινή σεζόν και φυσικά, δεν αφορά μόνο τα ρούχα και τα αξεσουάρ. Ναι, το animal print έρχεται να κυριαρχήσει και στο nail art, χαρίζοντας μια ενδιαφέρουσα πινελιά ακόμη και στο πιο συνηθισμένο μανικιούρ. Μπορεί να είναι εύκολο να οδηγήσει σε ένα κάπως υπερβολικό μανικιούρ, όμως τα παρακάτω ... Διαβάστε περισσότερα