Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Οι εντάσεις μεταξύ ενός ζευγαριού είναι αναπόφευκτες, όμως δεν πρέπει να εκδηλώνονται μπροστά στο παιδί. Πάμε να δούμε τους λόγους και τι μπορείτε να κάνετε σε ανάλογες καταστάσεις στο μέλλον: Ο πρώτος λόγος που πρέπει να αποφεύγετε τις μεταξύ σας εντάσεις μπροστά στο παιδί είναι ότι αντιλαμβάνεται πλήρως ότι κάτι δεν πάει καλά, όσο μικρό κι αν είναι. Προέκταση αυτού είναι πως επηρεάζεται αρνητικά η διάθεσή του κάθε φορά που μαλώνετε. Μη μας πείτε ότι δε σας χαλάει το κέφι όταν εσείς οι ίδιοι βρεθείτε κάπου όπου επικρατεί ένταση… Από εκεί και πέρα, πρέπει να φροντίσετε να λύνετε με κόσμιο ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως λένε όλοι, η εφηβεία είναι η καλύτερη φάση της ζωής του ανθρώπου. Φέρνει πολλή χαρά, κέφι, ενθουσιασμό και διασκέδαση. Όλες οι εμπειρίες είναι πρωτιές και κρύβουν τη γοητεία του αγνώστου. Ξαφνικά, ο έφηβος, και πιο συγκεκριμένα ένα κορίτσι, έρχεται αντιμέτωπο με μία πληθώρα προβλημάτων. Τα μικρά μοιάζουν μεγάλα και το παιδί μπορεί να νιώθει συχνά μπερδεμένο. Ποια είναι τα βασικά θέματα που απασχολούν ένα κορίτσι; Εμφάνιση. Μπορεί και να είναι πρώτο στη λίστα, γιατί βλέπει το σώμα της να αλλάζει συνέχεια και καλείται να το αντιμετωπίσει. Όταν μάλιστα βλέπει τα αψεγάδιαστα γυναικεία σώματα μέσα από τα Μέσα, νιώθει ακόμα ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να έχουμε παιδικές αναμνήσεις με εμάς να τρέχουμε στην παιδική χαρά, στο πάρκο της γειτονιάς ή στις καλοκαιρινές διακοπές, αλλά μία έρευνα έρχεται να μας ενημερώσει ότι τα επίπεδα δραστηριότητας ξεκινούν να μειώνονται μόλις στα 7 έτη ζωής. Τα παιδιά γίνονται πιο τεμπέλικα όταν ξεκινούν το σχολείο, ανεξαρτήτως από το αν ήταν πιο πριν δραστήρια. Επίσης, φαίνεται ότι στην εφηβεία είναι πιθανότερο να εγκαταλείψουμε ένα άθλημα που απολαμβάναμε στην παιδική ηλικία. Ερευνητές από την Φινλανδία εφιστούν την προσοχή των γονιών και τους προτρέπουν να προωθήσουν έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής για τα παιδιά. Η έρευνα διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο ... Διαβάστε περισσότερα

Το σκοτάδι είναι ένας από τους τους πιο κλασικούς φόβους των παιδιών.Πάμε να δούμε πώς θα ηρεμήσετε το αγγελούδι σας, αλλά κυρίως πώς θα το βοηθήσετε να ξεπεράσει το συγκεκριμένο φόβο. Ο πρώτος και προφανής τρόπος είναι να βάλετε ένα φωτάκι νυκτός στο δωμάτιο του παιδιού ή στο διάδρομο, αφήνοντας την πόρτα του ανοιχτή. Όταν εκφράσει το φόβο που νιώθει για το σκοτάδι, καθιερώστε λίγο πριν τον ύπνο να κάθεστε μαζί του με χαμηλό φως και να του μιλάτε καθησυχαστικά. Με την επανάληψη της συγκεκριμένης ιεροτελεστίας θα μάθει σταδιακά να φοβάται λιγότερο. Εναλλακτικά, μπορείτε να του διαβάζετε ή να του ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα παιδί μπορεί να είναι αναιμικό επειδή έχει χαμηλή παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό συνήθως οφείλεται στην κακή διατροφή ή στην έλλειψη σιδήρου και αποτελεί την πιο κλασική και συνηθισμένη αιτία αναιμίας. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι η σοβαρή κούραση, ο εκνευρισμός, ο πονοκέφαλος, η ελαφριά αδυναμία, η ταχυκαρδία, η απώλεια όρεξης, η πρησμένη γλώσσα αλλά και η λιγούρα για περίεργα πράγματα, όπως η κιμωλία. Άλλες σωματικές ενδείξεις είναι το χλωμό δέρμα, τα θαμπά νύχια, η ανάπτυξη που καθυστερεί και πρόβλημα στην επούλωση τραυμάτων ή ιστών. Εννοείται όμως ότι μόνο ο γιατρός μπορεί να σας πει με βεβαιότητα αν τα παραπάνω ... Διαβάστε περισσότερα

Αμέσως μετά τον τοκετό, νιώθετε άγχος γιατί οι ευθύνες μαζεύονται και νιώθετε ότι πρέπει να τα κάνετε όλα τέλεια. Ένας βασικός σας στόχος είναι να διατηρείτε το μωρό καθαρό και υγιές. Πολλές φορές όμως, πάνω στη βιασύνη και τον ενθουσιασμό μας, μπορεί να κάνουμε λάθη στο μπάνιο του μωρού. Ποια είναι αυτά; Κάνετε μπάνιο το μωρό πολύ σύντομα. Στο νοσοκομείο γίνεται ο πρώτος καθαρισμός του μωρού αλλά πρέπει να κάνετε λίγη υπομονή μέχρι να πέσει ο εξωτερικός αφαλός του μωρού πριν το κάνετε κανονικό μπάνιο. Αυτό το διάστημα, μπορείτε να το πλένετε τοπικά με ένα ειδικό σφουγγάρι για βρέφη. Αποφύγετε ... Διαβάστε περισσότερα

Από πολλές και διάφορες τροφές μπορεί το παιδί σας να αντλήσει ενέργεια. Εσάς όμως σας απασχολεί να είναι και υγιεινές: Γαλακτοκομικά προϊόντα: Όπως γνωρίζετε, το γάλα είναι η βασική πηγή ασβεστίου, γι’ αυτό και πίνουν όλα τα παιδιά. Και γενικά τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι εξαιρετικές διατροφικές επιλογές. Φρούτα: Τα φρούτα κι αν δίνουν ενέργεια στον οργανισμό! Και βέβαια περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών. Από εκεί και πέρα, καλό είναι να επιλέγετε μόνο φρούτα εποχής. Λαχανικά: Τα πράσινα λαχανικά μπορεί να μην είναι της αρεσκείας του παιδιού σας, όμως εκείνο που προέχει είναι να τρέφεται σωστά και ισορροπημένα για να έχει ενέργεια ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί θεωρούν ότι η περίοδος έρχεται σταθερά σε όλες τις γυναίκες κάθε 28 μέρες. Η αλήθεια όμως είναι ότι δεν ισχύει το ίδιο για όλες τις γυναίκες. Τα περισσότερα κορίτσια αδιαθετούν για πρώτη φορά μεταξύ 10 και 15 ετών. Η εφηβεία εξάλλου δεν ξεκινά στην ίδια ηλικία για όλους και όλες. Οι γιατροί λένε ότι η μηνιαίος κύκλος διαρκεί για 28 μέρες, αλλά εδώ μιλάμε για το μέσο όρο. Όταν ξεκινάει η περίοδος, συνήθως ακολουθούν 2 χρόνια αστάθειας. Αυτό σημαίνει ότι μετά την πρώτη περίοδο, μπορεί να περάσουν ακόμα και μήνες μέχρι να έρθει η δεύτερη. Αν περάσουν πάνω από ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά που ζουν κοντά σε μεγάλους αυτοκινητόδρομους, έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν χαμηλότερες επιδόσεις σε τεστ που αφορούν τις κοινωνικές δεξιότητες, σε σχέση με όσα ζουν μακριά από κάποιο πολυσύχναστο δρόμο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, με επικεφαλής τη δρα Πολίν Μεντόλα, ερευνήτρια στο Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα περιβαλλοντικής έρευνας «Environmental Research», διαπίστωσαν επίσης ότι τα παιδιά εγκύων που είχαν εκτεθεί σε υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα ατμοσφαιρικών ρύπων (πολύ ... Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσμια έρευνα αποκαλύπτει ότι 4 εκατ. παιδιά τον χρόνο εκδηλώνουν άσθμα λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Ανάμεσά τους 2.600 παιδιά στην Ελλάδα. Περισσότερα από ένα στα δέκα παιδιά με άσθμα υποφέρουν από αυτό επειδή εκτίθενται καθημερινά στη ρύπανση των οχημάτων, σύμφωνα με μία νέα, παγκόσμια έρευνα. Όπως αποκαλύπτει, πολλά από τα πάσχοντα παιδιά ζουν σε περιοχές όπου τα επίπεδα των ρύπων βρίσκονται ΕΝΤΟΣ των συνιστωμένων ορίων. Παρ’ όλα αυτά εκδηλώνουν άσθμα, γεγονός που υποδηλώνει ότι ίσως πρέπει να γίνει αναθεώρηση των ορίων αυτών. Η νέα έρευνα δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet Planetary Health. Πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Τζωρτζ Ουάσινγκτον και ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά που ζουν κοντά σε μεγάλους αυτοκινητόδρομους, έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν χαμηλότερες επιδόσεις σε τεστ που αφορούν τις κοινωνικές δεξιότητες, σε σχέση με όσα ζουν μακριά από κάποιο πολυσύχναστο δρόμο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, με επικεφαλής τη δρα Πολίν Μεντόλα, ερευνήτρια στο Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα περιβαλλοντικής έρευνας «Environmental Research», διαπίστωσαν επίσης ότι τα παιδιά εγκύων που είχαν εκτεθεί σε υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα ατμοσφαιρικών ρύπων (πολύ ... Διαβάστε περισσότερα

Το προσδόκιμο ζωής ενός παιδιού που γεννιέται σήμερα μπορεί να μειωθεί κατά 20 μήνες, κατά μέσο όρο, λόγω των προβλημάτων υγείας που προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια αμερικανική μη κερδοσκοπική ερευνητική οργάνωση. Στη Νότια Ασία, όπου η ρύπανση της ατμόσφαιρας λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις, το προσδόκιμο ζωής των παιδιών που γεννιούνται σε χώρες όπως το Πακιστάν και το Μπαγκλαντές μειώνεται κατά περισσότερους από 30 μήνες, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση «Κατάσταση του Παγκόσμιου Αέρα» που έδωσε στη δημοσιότητα το Health Effect Institute. Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η πέμπτη αιτία θανάτου στον κόσμο, καθώς σκοτώνει κάθε χρόνο περισσότερους ανθρώπους απ’ ... Διαβάστε περισσότερα