Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Κάθε οικογένεια έχεις τους δικούς της κανόνες και κώδικες και κάθε γονιός έχει διαφορετικές αξίες που θέλει να περάσει στο παιδί του. Όμως, όλοι οι γονείς θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά που είναι ευτυχισμένα και που θα μπορούν να γίνουν καλοί πολίτες και καλοί άνθρωποι. Μεγαλώνοντας σε εντελώς διαφορετικές εποχές, οι δικοί μας γονείς είχαν άλλη οπτική για το τι σημαίνει “ευγενικός” και τι σημαίνει “ευτυχισμένος” και πολλές φορές ακολουθούσαν στρατηγικές που μας πίεζαν (καταπίεζαν τις ανάγκες μας και τα συναισθήματά μας). Πλέον οι γονείς έχουμε ως προτεραιότητα τις ανάγκες και τα συναισθήματα του παιδιού μας και με γνώμονα αυτό προσπαθούμε ... Διαβάστε περισσότερα

Πότε έρχεται η πρώτη ένταση ανάμεσα στο παιδί και τους γονείς; Μετά τα πρώτα του tantrums! Το παιδί έχει ένα συναισθηματικό ξέσπασμα και συχνά οι γονείς του ζητούν “να ηρεμήσει”,”να πάει στο δωμάτιό του” ή να “κάτσει ήσυχα”. Αν, μάλιστα, κι ο ίδιος ο γονιός δεν μπορεί να διαχειριστεί τα δικά του συναισθήματα, μπορεί κι εκείνος να ξεσπάσει με φωνές ή τιμωρίες. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, όμως, παρά το γεγονός ότι δεν είναι “επιβλαβές” μετά από ένα tantrum να αφήσουμε το παιδί να ηρεμήσει μόνο του, αν δεν ακολουθήσει έπαινος που κατάφερε να διαχειριστεί τα συναισθήματά του ή επιβεβαίωση των συναισθημάτων ... Διαβάστε περισσότερα

Ο παιδίατρος Διαγόρας Ζαργάνης απαντά σε μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς μικρών παιδιών. Πότε ένα παιδί μπορεί να πάει στον παιδικό σταθμό και πότε πρέπει να πάει; Μιλώντας στην εκπομπή ‘Μαμά-δες’, ο παιδίατρος είπε πως οι γονείς έχουν περισσότερη ανάγκη να στείλουν το παιδί σε παιδικό σταθμό εξαιτίας των επαγγελματικών τους υποχρεώσεων και σπάνια σκέφτονται ποιες είναι οι πραγματικές ανάγκες του παιδιού. “Κι αυτό είναι πολύ κακό, γιατί το παιδί έχει ανάγκη κι αυτό να ανήκει σε μια κοινωνία ομοίων του και να έχει επαφή με παιδιά της ηλικίας του”, τονίζει. “Η κατάλληλη ηλικία είναι περίπου στα δύο έτη”, ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν είσαι γονιός γρήγορα καταλαβαίνεις ότι όλα τα μικρά ματάκια του σπιτιού είναι κολλημένα πάνω σου. Από το πώς θα απαντήσεις στο τηλέφωνο μέχρι το πώς θα αντιδράσεις σε ένα αρνητικό σχόλιο, τα παιδιά “ρουφάνε” όλες τις εκφράσεις και τις αντιδράσεις σου. Κάποιες θα τις μιμηθούν, κάποιες θα τους προβληματίσουν και κάποιες θα τους γίνουν μάθημα για μια ζωή! Αν θέλουμε τα παιδιά μας να έχουν θετικά παραδείγματα, τότε πρέπει να ξεκινήσουμε όχι μόνο από τον τρόπο που τους μιλάμε αλλά και από τη σχέση που βλέπουν να έχουμε ως γονείς και σύντροφοι. Τα παιδιά βλέπουν καθημερινά τη σχέση που έχουμε ... Διαβάστε περισσότερα

Απόγευμα, η μαγική ώρα που τα παιδιά περιμένουν όλη μέρα για να παίξουν μαζί μας και η ώρα που περιμένουμε εμείς για να ξεκουραστούμε. Ναι, δεν είναι δίκαιο. Κάποιες μέρες έχω διάθεση και κουράγιο. Μπορεί να μη χρειάζεται να μαγειρέψω ή να μην κουράστηκα πολύ στη δουλειά. Τότε θα παίξουμε με τουβλάκια, επιτραπέζια, θα πάμε για ποδήλατο ή στην παιδική χαρά. Κάποιες μέρες θέλω απλά να ξαπλώσω στον καναπέ και να μην ακούω τίποτα! Επειδή, όμως, αυτό δεν γίνεται όταν έχεις παιδιά στο σπίτι, βρήκα 5 παιχνίδια για να παίζω με τα παιδιά για τα οποία δεν χρειάζεται καν να ... Διαβάστε περισσότερα

Η μητρότητα είναι μαγική αλλά και εξαντλητική, και καμιά φορά το μόνο που θες είναι ένα μικρό κουμπί reset για να ξαναβρείς την ισορροπία σου. Η αλήθεια είναι πως δε χρειάζεται να περιμένεις το επόμενο Σαββατοκύριακο, ούτε τις διακοπές για να νιώσεις πιο ανάλαφρη και ευτυχισμένη. Μερικές καθημερινές συνήθειες, μικρές αλλά ουσιαστικές, μπορούν να αλλάξουν εντελώς την αίσθηση που έχεις για την ημέρα σου και να σε κάνουν να χαμογελάς πιο συχνά. Ρεαλιστικοί στόχοι, όχι σενάρια επιστημονικής φαντασίας Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να τσεκάρει μια λίστα που μοιάζει πιο πολύ με ατζέντα πολυεθνικής παρά με πρόγραμμα μιας ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά, λένε οι ειδικοί, ακολουθούν το παράδειγμα που θέτουν οι γονείς τους, όμως συχνά έχουν σημασία και οι λέξεις που τους λέμε. Σύμφωνα με τη συγγραφέα και σύμβουλο γονέων, Erika Katz, οι θετικές φράσεις που λέμε στα παιδιά είναι πολύ πιο σημαντικές από ό,τι πιστεύουμε. “Ως γονείς εκνευριζόμαστε, ειδικά όταν έχουμε πολλά παιδιά. Αλλά πρέπει να προσέχουμε να μην ξεσπάμε στα παιδιά μας και να μην τους μιλάμε με ύφος που δεν τους αξίζει”, λέει η Katz εξηγώντας ότι η καλοσύνη και η ευγένεια μπορεί να τα βοηθήσει να διαχειριστούν το άγχος, να μην αμφισβητούν τον εαυτό τους αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Εκεί γύρω στα 5 τα παιδιά μας σταματούν να νιώθουν μικρά παιδιά και αισθάνονται πιο μεγάλα! Θα πάνε στο “κανονικό” σχολείο για πρώτη φορά και λένε συνέχεια “δεν είμαι μωρό”. Μετά τα 5 τους έτη τα παιδιά είναι ακόμα μικρά αλλά έχουν διαφορετικές συναισθηματικές ανάγκες από αυτές που είχαν στη νηπιακή ηλικία. Θέλουν περισσότερη ανεξαρτησία, να ακούγεται η φωνή τους και να νιώθουν ότι έχουν κάποιον έλεγχο. Ποιες είναι οι συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών μετά τα 5 τους έτη που συχνά αγνοούμε οι γονείς; 1. Θέλουν να τα παίρνουμε στα σοβαρά/ Να τα υπολογίζουμε Θέλουν από τους γονείς τους να ... Διαβάστε περισσότερα

Κάποτε μεγάλωναν τα παιδιά διαφορετικά. Δεν μας πείραζε εάν ένα αγοράκι ήταν θυμωμένο γιατί “είναι αγόρι” αλλά αν το κορίτσι έδειχνε θυμό το χαρακτήριζαν “υπερβολικό”. Σήμερα οι γονείς γνωρίζουμε ότι αυτές οι ταμπέλες μας πάνε πίσω και δεν κάνουν καλό στην ψυχική υγεία των παιδιών. Θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά, αγόρια και κορίτσια, που να ξέρουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους χωρίς να νιώθουν ντροπή, καταπίεση ή ανασφάλεια. Θέλουμε να είναι ισορροπημένα και ευτυχισμένα. 7 πράγματα που πρέπει να μάθουν τα παιδιά για τον θυμό 1. Ο θυμός σου κάτι προσπαθεί να σου πει. Βρες τι είναι αυτό που το προκάλεσε. 2. ... Διαβάστε περισσότερα

Στην προεφηβεία τα παιδιά οδεύουν προς την ανεξαρτησία ακόμα όμως χρειάζονται χρόνο για να μάθουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Ένα παιδί 11 ετών πιστεύει ότι είναι “μεγάλο”. Ακόμα, όμως, δεν έχει ωριμάσει συναισθηματικά. Χρειάζεται χρόνο για να μάθει να διαχειρίζεται τα έντονα συναισθήματα που βιώνει. Όταν, λοιπόν, οι γονείς του λένε “όχι” ή θέτουν κάποιον κανόνα, εκείνο μπορεί να το νιώσει ως απόρριψη ή ως έλεγχο. Ο μόνος τρόπος για να μπορέσουν να ακολουθήσουν κανόνες στην προεφηβεία είναι οι γονείς τους να επικοινωνήσουν το όριο με σεβασμό, αίσθηση ασφάλειας και εμπιστοσύνης. 3 τρόποι για να σέβεται το παιδί τους κανόνες ... Διαβάστε περισσότερα

Αν λένε κάτι οι ειδικοί στους γονείς για τη σχέση τους με το παιδί τους αλλά και την καθοδήγησή τους για να γίνουν ευτυχισμένα, είναι πώς τα παιδιά νιώθουν πραγματικά ασφάλεια και αγάπη όταν έχουν όρια. Οι γονείς οφείλουμε να θέτουμε όρια στα παιδιά μας για να διαμορφώσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον μέσα στο οποίο θα νιώθουν ασφάλεια να ανακαλύψουν τον κόσμο, να ενισχύσουν τις δεξιότητές τους και να δημιουργήσουν υγιείς σχέσεις. Ποια είναι, όμως, αυτά τα όρια ή μάλλον ποια είναι τα πιο σημαντικά όρια που πρέπει να γνωρίζει κάθε παιδί; 1. Όρια στην επικοινωνία Τα παιδιά πρέπει να σέβονται ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να είναι αγαπητά, να έχουν φίλους και να μην νιώθουν μόνα. Αλλά μερικές φορές, όσο κι αν προσπαθείς, βλέπεις το δικό σου παιδί να μένει στην άκρη. Και τότε ξεκινάει το γνωστό ερώτημα: τι κάνω λάθος; Μήπως φταίω εγώ; Η υπερπροστασία που σε αφήνει “εκτός παιχνιδιού” Μπορεί να σου φαίνεται αυτονόητο να προστατεύεις το παιδί σου από την απογοήτευση, την απόρριψη ή το σπρωξίδι στην τσουλήθρα, όμως κάθε φορά που επεμβαίνεις πριν εκείνο προσπαθήσει μόνο του, του στερείς μια εμπειρία. Τα παιδιά χρειάζονται μικρές μάχες για να μάθουν να επικοινωνούν, να διαφωνούν, να χάνουν και ... Διαβάστε περισσότερα