Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Υπάρχουν στιγμές, όσο χρονών κι αν είναι το παιδί σου, που δεν θέλει να σου μιλήσει. Μπορεί να μην ξέρει πώς να εφκράσει αυτό που νιώθει, μπορεί να φοβάται την αντίδρασή σου, μπορεί να νιώθει μια απόσταση μεταξύ σας. Για να εκφραστεί ελεύθερα, κάθε άνθρωπος- και ειδικά τα παιδιά- πρέπει να νιώθει ασφάλεια. Να νιώθει ότι θα τον καταλάβουν, ότι ενδιαφέρονται, ότι θα αντιδράσουν με ενσυναίσθηση. Αν, λοιπόν, το παιδί δεν μιλάει πια για το πώς πέρασε τη μέρα του, πώς τα πάει με τους φίλους του ή τι το προβληματίζει, τότε υπάρχουν 7 ερωτήσεις που μπορεί να μην αναφέρονται σε κάτι ... Διαβάστε περισσότερα

Κάποια στιγμή με ρώτησε ο γιος μου τι είναι άγχος, όταν με άκουσε να λέω ότι είμαι αγχωμένη. Προσπάθησα να του εξηγήσω τι σημαίνει, πώς νιώθουμε όταν έχουμε άγχος, γιατί συμβαίνει, αλλά και πώς το διαχειριζόμαστε. Το άγχος, όμως, δεν είναι συναίσθημα είναι μια δύσκολη αντίδραση σε συναισθήματα, όπως είναι το κλάμα ή οι φωνές. Οπότε με αφορμή το άγχος έπρεπε να του εξηγήσω ποια συναισθήματα προκαλούν άγχος, συναισθήματα όπως η ανησυχία, ο φόβος, η αγωνία, ο θυμός, η θλίψη, η αβεβαιότητα. Ένα μικρό παιδί είναι δύσκολο να αντιληφθεί τα συναισθήματα εάν δεν τα έχει πρώτα αισθανθεί. Για αυτό το ... Διαβάστε περισσότερα

Το κάθισμα αυτοκινήτου είναι μία από τις πρώτες αγορές που κάνουμε όταν περιμένουμε το πρώτο μας παιδί και συνήθως πριν από κάθε παιδί, αφού το καθένα πρέπει να έχει το δικό του και να ανταποκρίνεται στην ηλικία του, το βάρος και το ύψος του. Στην αγορά υπάρχουν πολλές επιλογές, άλλες οικονομικές άλλες πιο ακριβές που προσφέρουν χαρακτηριστικά ευκολίας για τους γονείς και άνεσης για τα παιδιά. Αυτό που πρέπει να προσέξει κάθε γονιός, όμως, πριν την αγορά ενός παιδικού καθίσματος αυτοκινήτου είναι η ασφάλεια. Και σε αυτό οι ειδικοί συνιστούν 3 σημαντικούς παράγοντες για να επιλέξουμε το σωστό. Η παιδίατρος Θεανώ Λαγκούση σε ανάρτησή της ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά το καλοκαίρι έχουν πολλή ενέργεια και πολλή όρεξη για παιχνίδι… εμείς από την άλλη έχουμε ακόμα δουλειά και περιμένουμε να έρθει η ώρα της άδειας. Τα παιδιά τα πρωινά πηγαίνουν είτε σε summer camps είτε στη γιαγιά κι όταν επιστρέφουν το απόγευμα στο σπίτι θέλουν να παίξουν και να συνδεθούν μαζί μας. Η δημοσιογράφος Νατάσσα Στρόβιλα, μαμά δύο μικρών κοριτσιών, μας δίνει 5 υπέροχες δραστηριότητες για να παίξουμε με τα παιδιά τα καλοκαιρινά απογεύματα. Δείτε το βίντεο: govastileto.gr

Λένε ότι δεν ξέρεις τι μαμά ή τι μπαμπάς θα είσαι μέχρι να γίνεις γονιός. Μπορεί να είσαι γενικά ένας ψύχραιμος άνθρωπος και τελικά οι συνθήκες να το φέρουν έτσι ώστε να σου βγει υπερπροστατευτικότητα και ένταση με το παιδί. Μπορεί να μην είσαι τρυφερό άνθρωπος αλλά στο παιδί σου να είσαι ο πιο στοργικός γονιός. Κάποια πράγματα οι γονείς τα μαθαίνουμε όσο μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, κάποια πράγματα τα αλλάζουμε, προσαρμοζόμαστε ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού και της οικογένειας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι. Τα νέα ζευγάρια καλό είναι να συζητούν πριν κάνουν παιδί όχι ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι ωραίο. Ζεστό, ανέμελο, γεμάτο παγωτά και παιχνίδια με νερό. Ή μάλλον, είναι υπέροχο, αρκεί να μη χρειάζεται να πετάγεσαι κάθε λίγο από την ξαπλώστρα γιατί το παιδί αποφάσισε να βουτήξει πριν το πεις εσύ. Αν έχεις κι εσύ ένα παιδί που τρέχει προς κάθε σταγόνα νερού λες και το φωνάζει η μοίρα του, τότε με καταλαβαίνεις. Το νερό έχει κάτι το μαγικό για τα παιδιά. Είναι αστραφτερό, ακούγεται ωραία και κάνει χαμό. Αλλά γι’ αυτό ακριβώς είναι και επικίνδυνο. Δεν έχει σημασία αν το παιδί σου ξέρει να κολυμπάει ή όχι. Αυτό που χρειάζεται είναι να ξέρεις ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι μιλάνε για το πόσο όμορφο και γεμάτο νόημα είναι να είσαι γονιός, αλλά σπάνια μπαίνει κανείς στον κόπο να σου πει πόσο δύσκολο είναι όταν είσαι μέσα στο χάος. Και ναι, υπάρχουν και οι μέρες που το παιδί σου αποφασίζει ότι θα πατήσει όλα σου τα κουμπιά ταυτόχρονα. Δεν υπάρχει οδηγός που να σου λέει ακριβώς τι να κάνεις όταν το τρίχρονο σου σού φτύνει το σοκολατούχο γάλα σε δημόσιο χώρο και εσύ σκέφτεσαι να αλλάξεις ταυτότητα. Αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να δοκιμάσεις για να μην χάσεις τελείως τον εαυτό σου. Μην το περάσεις μόνη σου Υπάρχουν ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσες φορές έχεις βρεθεί μπροστά στο εξής δίλημμα: να του δώσεις το κινητό για να ησυχάσει ή να επιμείνεις στο δημιουργικό παιχνίδι που κρατάει το πολύ πέντε λεπτά; Η αλήθεια είναι πως το να κρατήσεις ένα παιδί απασχολημένο δεν είναι πάντα εύκολο, ειδικά όταν οι ρυθμοί σου είναι στο κόκκινο. Και ναι, πολλές φορές το κινητό είναι η εύκολη λύση. Αλλά πόσο σωστή είναι αυτή η λύση; Και κυρίως, πότε έρχεται η κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσει το παιδί δικό του κινητό, χωρίς να κολλήσει μαζί του σαν να είναι προέκταση του χεριού του; Δεν υπάρχει σωστή ηλικία, υπάρχει σωστή ... Διαβάστε περισσότερα

Ως γονιός, αν δεν ξεκλέψεις λίγα λεπτά για ουσιαστικές ερωτήσεις, υπάρχει ο κίνδυνος να νομίζεις πως μεγαλώνεις ένα παιδί που ξέρεις απ’ έξω, ενώ στην πραγματικότητα έχεις απέναντί σου έναν μικρό άνθρωπο που περιμένει να τον ανακαλύψεις. Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνεις για να είσαι κοντά στο παιδί σου; Τι σε κάνει χαρούμενο; Μην αρκεστείς στο «όταν παίζω» ή «όταν με αφήνεις να φάω πατατάκια». Βοήθησέ το να πάει πιο βαθιά. Τι από όλα αυτά του φτιάχνει τη διάθεση; Τι το κάνει να νιώθει πλήρες; Όταν ξέρεις τι δίνει χαρά στο παιδί σου, μπορείς να του τη δίνεις συνειδητά, όχι ... Διαβάστε περισσότερα

Θυμάσαι τότε που γράφαμε ημερολόγιο; Παίρναμε ένα όμορφο σημειωματάριο με κλειδαριά και γράφαμε καθημερινά τις σκέψεις μας. Όσα περάσαμε στο σχολείο, τα μυστικά μας, όσα ονειρευόμασταν, όσα μας απογοήτευαν. Συνήθως το ξεκινούσαμε στην προεφηβεία, όταν αρχίζαμε να νιώθουμε την ανάγκη να εκφράσουμε τις βαθιές μας σκέψεις, όταν είχαμε ανάγκη από επικοινωνία και κατανόηση. Πλέον οι ειδικοί έχουν αναγνωρίσει τη χρησιμότητα αυτής της συνήθειας και συνιστούν στους γονείς να συστήσουν στα παιδιά τους το ημερολόγιο πολύ νωρίτερα! Η ηλικία των 6 έως τα 9 είναι ιδανική για να ξεκινήσουν καθώς σε αυτή την αναπτυξιακή φάση ξεκινούν να αναπτύσσουν συναισθηματική κατανόηση και ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αρνητικά μηνύματα για την εικόνα του σώματος βρίσκονται παντού. Στο διαδίκτυο, στην τηλεόραση, στις πλατείες, στα καταστήματα, στα σχολεία, στις παρέες, ακόμα και στο σπίτι. Όσο κι αν προστατεύσουμε τα παιδιά μας από τα τοξικά μηνύματα για την εικόνα του σώματος, κάποια στιγμή θα τα ακούσουν. Πόσο ψηλός πρέπει να είσαι, πόσο αδύνατη είναι φυσιολογικό, πώς πρέπει να είναι η μύτη σου ή η κοιλιά σου. Τα παιδιά – ειδικά στην εφηβεία- ασχολούνται πολύ με την εικόνα τους και είναι σημαντικό να τα βοηθήσουμε να έχουν μια υγιή σχέση με την εικόνα του σώματός τους. Πώς θα το κάνουμε αυτό; 1. ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να είναι ευτυχισμένα. Και για να γίνει αυτό πρέπει να τους επιτρέψουμε να είναι…παιδιά! Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποδεχτούμε την “ανωριμότητά” τους και τα αναπτυξιακά τους στάδια και να κατανοούμε τις δυσκολίες ώστε να τα καθοδηγήσουμε σωστά. Με λίγα λόγια τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα πρέπει να έχουν την ελευθερία να είναι παιδιά, να φωνάξουν, να κάνουν λάθη, να δοκιμάσουν τα όριά τους, να εξερευνήσουν αλλά ταυτόχρονα πρέπει να έχουν και τα όρια από εμάς ώστε να νιώσουν ασφάλεια με την καθοδήγηση που θα τους δώσουμε. Ποιες συμπεριφορές δείχνουν ότι το παιδί μας ... Διαβάστε περισσότερα