Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Είναι φυσικό να θέλεις να προστατέψεις το παιδί σου. Δεν θες να πληγωθεί, να αποτύχει, να πέσει. Έτσι, χωρίς να το καταλάβεις, αρχίζεις να λες πιο συχνά «πρόσεχε», «αν δεν τα καταφέρεις;», «μήπως να μην το κάνεις;». Κι αυτό, όσο κι αν μοιάζει με φροντίδα, χτίζει μέσα του την ιδέα ότι ο κόσμος είναι επικίνδυνος και ότι δεν είναι ικανό να τον αντιμετωπίσει μόνο του. Η υπερπροστασία δεν το προστατεύει. Του στερεί την ευκαιρία να δοκιμάσει, να ανακαλύψει, να φάει τα μούτρα του και να σηκωθεί. Γιατί εκεί χτίζεται η αυτοπεποίθηση, όχι στα λόγια, αλλά στην πράξη. Μπορεί να πιστεύεις ... Διαβάστε περισσότερα

Δε χρειάζεται να έχεις δει το παιδί σου να χτυπιέται στο πάτωμα για να αναρωτηθείς αν τελικά το έχεις κακομάθει. Μερικές φορές, το καταλαβαίνεις σε πιο απλά πράγματα. Όταν δε δέχεται το “όχι”, όταν απαιτεί αντί να ζητάει, όταν τίποτα δεν του είναι αρκετό. Όχι, δεν είσαι «κακός γονιός». Απλώς, κάποιες συνήθειες (ακόμα κι αν ξεκίνησαν από την πιο τρυφερή πρόθεση) μπορεί να οδηγήσουν σε συμπεριφορές που δεν θα ήθελες. Πριν νιώσεις ενοχές, διάβασε παρακάτω πέντε λόγους που εξηγούν τι μπορεί να πάει στραβά και πώς μπορείς να το αλλάξεις με απλά, καθημερινά βήματα. Όταν το “θέλω” γίνεται αυτόματα “το ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι μόνο θέμα “τρόπων” αλλά και ανάπτυξης. Τα παιδιά μικρής ηλικίας δεν έχουν ακόμα αναπτύξει τις δεξιότητες που χρειάζονται και πολλές φορές λένε άκομψα πράγματα, “κουτσομπολεύουν”, αγνοούν, αποκλείουν άλλα παιδιά από την παρέα, χαρακτηρίζουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι η συμπεριφορά αυτή είναι αποδεκτή ή πρέπει να είναι. Απλά εξηγεί το γιατί. Οι γονείς, εντούτοις, οφείλουμε να μάθουμε στα παιδιά μας ότι δεν πρέπει να μιλάνε άσχημα σε κανέναν. 3 λόγοι που τα παιδιά μιλάνε άσχημα 1. Ανάπτυξη: Τα παιδιά δοκιμάζουν τα όρια των άλλων ακι τα δικά τους. Ειδικά όταν βρίσκονται σε διαδικασία να μάθουν ότι τα λόγια πληγώνουν ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά εκφράζονται με ειλικρίνεια και αυτό μας αρέσει. Μερικές φορές, όμως, μπορεί να μιλήσουν με αγένεια, χωρίς καν να το καταλάβουν. Μπορεί να πουν “αηδία” όταν δοκιμάσουν το φαγητό της γιαγιάς ή να φωνάξουν “δεν θέλω” όταν τους ζητάμε να χαιρετήσουν κάποιον. Η ευγένεια είναι κάτι που μαθαίνεται και σίγουρα τα πολύ μικρά παιδιά δεν μπορούν να αντιληφθούν γιατί έχει σημασία να φερόμαστε στους άλλους με ευγένεια. Αντί να τους πούμε, λοιπόν, “μην είσαι αγενής”, μπορούμε να τους πούμε κάποιες φράσεις που θα τους μάθουν πώς να φέρονται με ευγένεια: 1. Καταλαβαίνω ότι δεν σου αρέσει (το φαγητό). Υπάρχει πιο ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε μαμά έχει ανακαλύψει τα δικά της κόλπα για να μπορεί να κάνει τις δουλειές του σπιτιού όσο πιο αποτελεσματικά μπορεί ενώ τα παιδιά χοροπηδάνε γύρω της… Έτσι και στις καλοκαιρινές διακοπές κάθε χρόνο είναι και καλύτερα. Γιατί έχει μάθει πώς να βάζει αντιηλιακό και να διώχνει την άμμο από τα πατουσάκια γρήγορα! Για τις μαμάδες που ψάχνουν τέτοια hacks και τις νέες μαμάδες που ακόμα δεν έχουν ανακαλύψει πώς να αντιμετωπίζουν μικρές προκλήσεις στην παραλία, μια μαμά του TikTok μοιράστηκε ένα βίντεο με τα πολύτιμα hacks της. Όπως δείχνει στο βίντεο ζητάει από τον γιο της να βάλει δύο ... Διαβάστε περισσότερα

Φράσεις που ακούγαμε κι εμείς όσο μεγαλώναμε. Φράσεις που ακούμε ακόμα και σήμερα στις παιδικές χαρές και στα εμπορικά κέντρα όταν κάποιο παιδί έχει απρεπή συμπεριφορά. Φράσεις που πληγώνουν τον ψυχισμό των παιδιών, όπως πλήγωναν κι εμάς κάποτε, και ποτέ δεν σταμτήσαμε να σκεφτούμε γιατί τις επαναλαμβάνουμε. Υπάρχουν κάποιες φράσεις που λέμε συχνά οι γονείς που βγαίνουν από το στόμα μας εύκολα και χωρίς πολλή σκέψη. Γιατί τις έχουμε ακούσει τόσες πολλές φορές και γιατί ποτέ δεν σκεφτήκαμε ότι πληγώνουν… Αξίζει να προσπαθήσουμε και να μην τις επαναλαμβάνουμε. 1. Μην κάνεις σαν κακομαθημένο ή Μην είσαι τόσο ευαίσθητος 2. Βλέπεις άλλο παιδί ... Διαβάστε περισσότερα

Το blw (baby led weaning) είναι πλέον πολύ διαδεδομένο κι οι μαμάδες που το επιλέγουν θέλουν να δώσουν την καλύτερη εμπειρία στο μωρό τους για να ενισχύσουν την καλή σχέση με το φαγητό. Υπάρχουν όμως κάποιες δυσκολίες και σίγουρα δεν είναι ο “εύκολος” τρόπος. Όπως συμβαίνει και με πολλές άλλες επιλογές που κάνουμε για το μωρό μας, αρκετοί θα προσπαθήσουν να σου προωθήσουν την εύκολη λύση (βλέπε πουρέδες και έτοιμες τροφές) και αρκετοί θα σου πουν ότι δεν είναι ανάγκη να το κάνεις. Για αυτό πριν ξεκινήσεις blw με το μωρό σου, καλό είναι να είσαι προετοιμασμένη και να γνωρίζεις τι σε περιμένει: 1. ... Διαβάστε περισσότερα

To καλοκαίρι, το να είναι τα παιδιά στο σπίτι όλη μέρα, χωρίς πρόγραμμα και χωρίς κάτι να περιμένουν, μπορεί να οδηγήσει σε φωνές, κλάματα, γκρίνια, και σε σένα να μετράς τις μέρες αντίστροφα για τον Σεπτέμβρη. Με λίγη οργάνωση, λίγο ρεαλισμό και πολύ χιούμορ, το καλοκαίρι μπορεί να γίνει πιο ήρεμο και για σένα και για τα παιδιά σου. Κράτα μια σταθερή ρουτίνα (όσο γίνεται) Αν το παιδί ξέρει τι θα γίνει στη συνέχεια, νιώθει ασφάλεια και φέρεται καλύτερα. Βάλε το πρόγραμμα κάπου που το βλέπει, ιδανικά με εικόνες αν είναι μικρό. Όχι για να το ακολουθεί ρομποτικά, αλλά για ... Διαβάστε περισσότερα

Ακόμα και οι πιο στοργικοί γονείς που προσπαθούν να μεγαλώσουν τα παιδιά τους με ενσυναίσθηση, δεν είναι τέλειοι. Όλοι οι γονείς κάνουμε καθημερινά λάθη και βρισκόμαστε διαρκώς σε μια προσπάθεια να τα διορθώσουμε και να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας. Κάποια από αυτά τα λάθη, όταν επαναλαμβάνονται και όταν δεν τα συζητάμε με τα παιδιά μας, μπορεί να πληγώσουν τα συναισθήματά τους και να δημιουργήσουν μια απόσταση στη σύνδεση που έχουν μαζί μας. Ποια είναι αυτά; 1. Δεν δίνουμε σημασία σε αυτά που έχουν σημασία για αυτά Μας δείχνουν ζωγραφιές, μας λένε μια ιστορία, μας ρωτάνε για μια ... Διαβάστε περισσότερα

Οι σημερινοί γονείς θέλουμε να απαντάμε με ειλικρίνεια σε όλες τις ερωτήσεις των παιδιών μας και αρκετοί θέλουμε να δίνουμε σωστές πληροφορίες ακόμα και για τις δύσκολες ερωτήσεις, όπως το σεξ, το bullying κλπ. Υπάρχουν, όμως, κάποια θέματα που μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, άγχος και αρνητικά συναισθήματα στα παιδιά επηρεάζοντας τον συναισθηματικό τους κόσμο αλλά και την αίσθηση ασφάλειας που νιώθουν. Ποια είναι αυτά; 1. Κάποιο παλιό μας τραύμα/ δυσάρεστο γεγονός Δεν μπορούμε να συζητήσουμε με ένα μικρό παιδί κάτι που μας είχε ταράξει στο παρελθόν, ακριβώς γιατί θα ταραχθεί και το ίδιο όσο ψύχραιμα κι αν το μεταφέρουμε. Ένα τρομακτικό γεγονός, ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Η περίοδος που θηλάζεις το μωράκι σου έχει αυξημένες απαιτήσεις για τη διατροφή σου τόσο για την καλή υγεία του μωρού σου όσο και για τη δική σου. Η διατροφολόγος Εβελίνα Γκέσου έγραψε 4 πολύτιμα tips για αυτή την όμορφη περίοδο που πρέπει να προσέχουν όλες οι θηλάζουζες: 1. Να εντυδατώνεσαι. Στόχευσε στα 16 ποτήρια νερό την ημέρα από νερό, ροφήματα και τρόφιμα 2. Προσοχή στην καφείνη – μια μικρή ποσότητα δεν επηρεάζει τον ύπνο του βρέφους 3. Προσοχή στο αλκοόλ. Μπορείς να πιεις μετά τους 3 μήνες ένα ποτό αλλά τουλάχιστον 4 ώρες πριν τον θηλασμό 4. Προσοχή στα ψάρια. Στόχευσε ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι τα παιδιά ενθουσιάζονται επειδή δεν έχουν σχολείο, επειδή θα κάνουν μπάνιο στη θάλασσα και θα φάνε όσα παγωτά θέλουν (ή έτσι νομίζουν). Αυτό το διάλειμμα από τη ρουτίνα τους είναι απαραίτητο, ενώ αναζητούν και περισσότερο χρόνο από τους γονείς τους, ειδικά στις διακοπές. Και κάπου εκεί αρχίζουν τα προβλήματα. Γιατί εκτός από τα παιδιά κι εμείς οι γονείς έχουμε ανάγκη από διακοπές. Στις καλοκαιρινές διακοπές οι γονείς είμαστε πιο χαλαροί, μπορεί να είμαστε πιο ελαστικοί με τους κανόνες και τα όριά μας, όπως για παράδειγμα στην ώρα βραδινού ύπνου των παιδιών ή τη διατροφή. Όμως ταυτόχρονα, ενώ κι εμείς θέλουμε ... Διαβάστε περισσότερα