Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Ένα από τα πράγματα που πρέπει να μάθετε από νωρίς στο παιδί είναι πώς να διαχειρίζεται τις άσχημες μέρες στο σχολείο, καθώς ιδιαίτερα στο γυμνάσιο, μπορεί να βιώσει για πρώτη φορά την πίεση, τόσο από το φόρτο εργασίας όσο κι από τους συμμαθητές του, αλλά και την απόρριψη, πράγματα που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχολογία του. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε ευκολότερα το παιδί, δείχνοντάς του πώς μια δύσκολη μέρα μπορεί να μετατραπεί σε κάτι εξαιρετικά ωφέλιμο. Πρώτα απ’όλα πρόληψη Οργανωθείτε: Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε μια άσχημη μέρα στο σχολείο είναι να οργανωθείτε κατάλληλα ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να συμπεριφέρονται άψογα, τόσο στους τρίτους όσο – φυσικά – και σε εμάς. Σε αυτή μας την προσπάθεια, συχνά πέφτουμε στην παγίδα της πολύ αυστηρής πειθαρχίας. Γιατί πρόκειται για παγίδα; Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα περιβάλλον γεμάτο άκαμπτους κανόνες, τείνουν να συμπεριφέρονται πολύ παθητικά όταν οι γονείς τους είναι μπροστά. Όταν, όμως, έχουν την ευκαιρία να ξεφύγουν από την προσοχή τους έστω και για ένα λεπτό, βγαίνουν εντελώς εκτός ελέγχου. Αυτό συμβαίνει γιατί υπακούουν στην εξουσία του γονιού χωρίς στην πραγματικότητα να έχουν εσωτερικεύσει τους κανόνες. Η λύση, όμως, δεν βρίσκεται ούτε στην απόλυτη ... Διαβάστε περισσότερα

Λιγότερο δραστήρια σωματικά όταν φτάσουν στην ηλικία των πέντε έως έξι ετών γίνονται τα παιδιά ηλικίας δύο έως τριών ετών που περνάνε περισσότερες από τρεις ώρες την ημέρα μπροστά σε μία οθόνη (τηλεόρασης, υπολογιστή-ταμπλέτας, παιγνιδομηχανής ή κινητού τηλεφώνου), σε σχέση με τα παιδιά που δεν περνούσαν πάνω από μία ώρα ημερησίως με μία οθόνη. Η νέα επιστημονική έρευνα, η μελέτη από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet Child and Adolescent Health» για θέματα υγείας των παιδιών και των εφήβων, υπογραμμίζει την ανάγκη να τηρείται η σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) να περιορίζεται το ... Διαβάστε περισσότερα

Η ακμή συνήθως εμφανίζεται στην ηλικία των δεκατριών στην περιοχή γύρω από τη μύτη, τα μάγουλα, το πηγούνι και το μέτωπο. Το πρόβλημα της ακμής οφείλεται στην υπερβολική παραγωγή ελαίου στο δέρμα μας. Το λάδι από τους αδένες παγιδεύεται στους πόρους του δέρματος με αποτέλεσμα προβλήματα όπως σπυράκια. Η ακμή μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρή. Το πρόβλημα συνήθως εξασθενεί στην ηλικία των είκοσι. Ως γονείς είναι σημαντικό να είμαστε ενημερωμένοι γύρω από το πρόβλημα της ακμής και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έφηβο παιδί μας να την αντιμετωπίσει. Το πρόβλημα της ακμής και οι επιπτώσεις στην αισθητική του εφήβου ... Διαβάστε περισσότερα

Σε μια πρόσφατη μελέτη από το Νοσοκομείο Παίδων της Βοστόνης, οι γιατροί ανέλυσαν την εγκεφαλική δραστηριότητα σε μωρά 9 μηνών, τα οποία είχαν ιστορικό αυτισμού στην οικογένειά τους, ώστε να καταφέρουν να διαγνώσουν τα σημάδια που θα προειδοποιούσαν για αυτιστική συμπεριφορά. Σύμφωνα με τα πρώτα αποτελέσματα, ανησυχητικά συμπτώματα είναι τα εξής: Ως την ηλικία των 2- 3 μηνών: Το μωρό σας δεν δείχνει να έχει οπτική επαφή με πρόσωπα και αντικείμενα. Ως την ηλικία των 3 μηνών: Δεν σας χαμογελάει Ως την ηλικία των 6 μηνών: Δε γελάει Περίπου ως την ηλικία των 8 μηνών: Δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά, ειδικά στην εφηβεία, ενδέχεται να πουν ψέματα για να προστατεύσουν την ιδιωτικότητά τους και την ελευθερία τους, να καλύψουν τα λάθη τους ή τις παραβιάσεις των κανόνων που έχετε θέσει, ακόμα και για να προστατέψουν κάποιο άλλο άτομο. Η μεγαλύτερη ανησυχία, ωστόσο, κάθε γονέα είναι η ασφάλεια του παιδιού για αυτό και είναι αναγκαίο να γνωρίζετε όλα τα δεδομένα της πραγματικότητας, ώστε να το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει οποιουδήποτε είδους πρόβλημα. Όλοι λέμε ψέματα Είναι λογικό να προσπαθήσετε να καταλάβετε αν λέει ψέματα, οι ερευνητές, ωστόσο, προειδοποιούν ότι οι περισσότεροι από εμάς, στην καλύτερη περίπτωση, ... Διαβάστε περισσότερα

Η γρίπη συνήθως εμφανίζεται κατά τις περιόδους Οκτώβριο-Νοέμβριο και Ιανουάριο-Μάρτιο. Μπορεί να εκδηλωθεί ως μια απλή ίωση αλλά δυνητικά μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη ζωή σε παιδιά, ανοσοκατεσταλμένους και ενήλικες με επιβαρυμένο ιατρικό ιστορικό. Για αυτό πρέπει να υπάρχει σωστή ενημέρωση, καθώς και κατάλληλος εμβολιασμός στους πληθυσμούς υψηλότερου κινδύνου, και ιδίως τα παιδιά. 1. Τι μέτρα προστασίας μπορούν να λάβουν οι γονείς για τα παιδιά τους ενάντια στον ιό της γρίπης; Η αλήθεια είναι ότι η πρόληψη είναι το σημαντικότερο από όλα. Το πρώτο και κυρίαρχο προληπτικό μέτρο είναι ο εμβολιασμός κατά της γρίπης. Το εμβόλιο ξεκινάει κάθε χρόνο ... Διαβάστε περισσότερα

Αρχικά, η λήψη φρέσκου γάλακτος για πρωινό δεν είναι απαραίτητη, αλλά αποτελεί απλά μία συνήθεια, που έχει εδραιωθεί στην κοινωνία μας εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Ούτε η λήψη ενός φυτικού γάλακτος ή μάλλον πιο σωστά, ενός φυτικού ροφήματος στο πρωινό, είναι απαραίτητη. Αυτό που έχει σημασία κατά το πρωινό γεύμα, έπειτα από την πολύωρη νηστεία του ύπνου, είναι η λήψη υγρών για την ενυδάτωση του οργανισμού, καθώς και η λήψη απλών και σύνθετων υδατανθράκων, οι οποίοι θα τροφοδοτήσουν τον οργανισμό με ενέργεια. Το υγρό που θα χορηγήσετε δεν είναι υποχρεωτικό να είναι το …γάλα! Εννοείται ότι όλα τα παραπάνω ... Διαβάστε περισσότερα

Οι selfies, οι φωτογραφίες που βγάζουμε από την μπροστινή κάμερα των κινητών μας έχουν βρει πολλούς «ακολούθους», με τους περισσότερους έφηβους να συμπεριλαμβάνονται σε αυτούς. Για τους γονείς, ωστόσο, το φαινόμενο αυτό μπορεί να είναι αμήχανο, μιας και δεν βρίσκουν την σκοπιμότητα πίσω από την ανάρτηση μιας φωτογραφίας σε κάποιο από τα προφίλ που διατηρούν στα social media, όπως το Facebook ή το Instagram. Για άλλους αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική, μιας και μετά την δημοσίευση παρατηρούν την αδημονία των παιδιών για τα σχόλια και τις αντιδράσεις των υπολοίπων χρηστών. Αυτοεκτίμηση και selfies Η αυτοεκτίμηση ορισμένων εφήβων εξαρτάται σε μεγάλο ... Διαβάστε περισσότερα

Η Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία σε συνεργασία με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας συστήνει την αποκλειστική σίτιση των βρεφών με μητρικό γάλα μέχρι τον 6ο μήνα και τη συνέχιση του θηλασμού με συμπληρωματικές τροφές, έως τουλάχιστον το πρώτο έτος ζωής. Η επιλογή και η ποσότητα του γάλακτος που θα πρέπει να καταναλώνει το παιδί εξαρτάται από την ηλικία του, τις ανάγκες του, τον ρυθμό ανάπτυξής του, το σωματικό του βάρος, το θετικό ιστορικό αλλεργίας και τις υπόλοιπες διατροφικές του συνήθειες. Το τροποποιημένο γάλα σε σκόνη αντικαθιστά το μητρικό όταν o θηλασμός είναι αδύνατος ή ανεπαρκής . Ο συγκεκριμένος ... Διαβάστε περισσότερα

Τι προσφέρει η ύπαρξη ενός κατοικίδιου ζώου σε μία οικογένεια και πως επιδρά στη ζωή της οικογένειας και συγκεκριμένα του παιδιού;  Γράφουν και αναλύουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Γραμμής 115 25 του Μαζί για το Παιδί Η ύπαρξη ενός κατοικίδιου ζώου, το οποίο μπορεί να σταθεί δίπλα σε ένα παιδί και να δείχνει την αγάπη του χωρίς να βάζει όρους, να υποστηρίζει χωρίς να κρίνει ακόμα και να είναι παρών να μιλήσει το παιδί και να εκφράσει το πώς αισθάνεται χωρίς να του απαντήσει πως θα έπρεπε να αισθάνεται ή να πράξει, είναι πολύ σημαντική για τον τρόπο που θα ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε γονιός θέλει να δει το παιδί του να μετατρέπεται σε έναν καλό, ευγενικό και υπεύθυνο ενήλικα, όμως για να γίνει αυτό θα πρέπει πρώτα να σιγουρευτούμε ότι ο τρόπος συμπεριφοράς μας δεν το κακομαθαίνει, μεταδίδοντας τα λανθασμένα μηνύματα. Παράλληλα ένα παιδί που δεν είναι κακομαθημένο αποτελεί την καλύτερη παρέα και φυσικά όχι μόνο για τους γονείς, μιας και το να περάσει κανείς χρόνο μαζί τους είναι εύκολο αφού οι συγκρούσεις είναι ελάχιστες. Πώς θα βεβαιωθείτε ότι δεν το κακομαθαίνετε Υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές που μπορείτε να δοκιμάσετε ώστε τα μικρά σας να διαμορφωθούν σε ευγνώμονες, υπομονετικούς ... Διαβάστε περισσότερα