Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Στην αρχή ένας νέος μπαμπάς σίγουρα νιώθει πως η αλλαγή είναι τεράστια, όμως πρέπει πάντα να θυμάται πως κάθε άντρας έχει όλα τα εφόδια για να γίνει ένας καλός πατέρας. Μόλις ήρθε στον κόσμο το πρώτο σας παιδί και αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε για να γίνετε καλός πατέρας. Εμπεδώστε ότι από τη στιγμή που έρχεται το παιδί σας στον κόσμο, τα πάντα θα είναι διαφορετικά. Η καθημερινότητα θα είναι μονίμως απαιτητική και αγχώδης, ενώ οι προσωπικές ανάγκες σας περνούν σε δεύτερη και τρίτη μοίρα. Πλέον θα ζείτε και θα αναπνέετε για το παιδί! Είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα χρειαστεί ... Διαβάστε περισσότερα

Σαν γονιός, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να μάθετε τα παιδιά πώς να μην ασκούν βία, και να σέβονται τις γυναίκες αλλά και τους άντρες. Όλα αυτά ξεκινούν από τη δική σας συμπεριφορά και το τι πρότυπο αποτελείτε σαν γονιός και άνθρωπος, γυναίκα ή άντρας. Η εκμάθηση ξεκινά από νωρίς όταν συζητάτε για το σεβασμό στους ανθρώπους ασχέτως φύλου. Ακόμα κι αν τα παιδιά επηρεάζονται από τη στάση και τα πιστεύω του περίγυρού τους, η δική σας γνώμη και στάση είναι που τα καθοδηγεί κατά βάση σε όλη τη ζωή τους. Ένα ανάλογο παράδειγμα ... Διαβάστε περισσότερα

Αν τα γενέθλια του μικρού σας είναι καλοκαίρι, τότε μπορείτε να κάνετε το πιο ωραίο setting. Ένα beach party που θα μείνει αξέχαστο στους φίλους του αλλά και τους γονείς. Μπορείτε να κλείσετε έναν χώρο σε κάποια οργανωμένη παραλία με beach bar, ώστε οι γονείς να απολαμβάνουν δροσερά ροφήματα, όσο τα παιδιά πλατσουρίζουν χαρούμενα στη θάλασσα. Μην αμελήσετε την ανανέωση του αντηλιακού και μπορείτε να το κάνετε ως παιχνίδι, με το να στοιχηθούν τα παιδιά σε σειρά, περιμένοντας να βάλουν αντηλιακό και στο τέλος να παίρνουν ένα γλειφιτζούρι, καραμέλα κ.α. Επιπλέον, το beach bar θα μπορεί να ετοιμάσει finger food ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αβγά είναι ένα τυπικό συστατικό σε οικεία καθημερινά πιάτα και αποτελούν επίσης μια σημαντική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών στη διατροφή οποιουδήποτε παιδιού. Παρόλα αυτά, τα αυγά είναι μια κοινή αιτία αλλεργικών αντιδράσεων κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής των παιδιών. Πώς μπορώ να αναγνωρίσω αν το παιδί μου έχει αλλεργία στα αυγά; Η αλλεργική αντίδραση θα εμφανιστεί μέσα σε λίγα λεπτά, ή ακόμα και λίγες ώρες μετά την κατάποση του αυγού. Αυτές οι αλλεργικές αντιδράσεις εμφανίζονται συνήθως με τα ακόλουθα συμπτώματα: *Αντιδράσεις του δέρματος: εξάνθημα, ερυθρότητα, έκζεμα και ακόμη και φλεγμονή. *Γαστρεντερικές αντιδράσεις: κοιλιακό άλγος, διάρροια, έμετος ή ναυτία, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα smoothies αποτελούν σούπερ σνακ για τους ενήλικες, αλλά και τα παιδιά καθώς προσφέρουν πλήθος βιταμινών και θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για την σωστή ανάπτυξη των παιδιών και είναι νόστιμα. Συγκεντρώσαμε 4 συνταγές για λαχταριστά και healthy smoothies που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα για τους μικρούς σας μπόμπιρες. Με σπόρους chia και μούρα. Τα μούρα είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά και χαρίζουν στα smoothies εξαιρετικά δελεαστικό χρώμα που προτρέπει τα παιδιά να τα δοκιμάσουν. Ακόμη, οι σπόροι chia είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες και επίσης αντιοξειδωτικοί, ευεργετώντας αφενός το πεπτικό σύστημα και αφετέρου απομακρύνοντας τις τοξίνες από τον οργανισμό. Με μπανάνα και μούρα. ... Διαβάστε περισσότερα

Η ενυδάτωση είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη για τα παιδιά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Καθώς η ζέστη κορυφώνεται και οι θερμοκρασίες γίνονται ακόμη πιο υψηλές, οι γονείς πρέπει να έχουν ένα πλάνο για να κρατούν τα παιδιά μακριά από την αφυδάτωση. Ιδού μερικοί διασκεδαστικοί τρόποι για να κρατήσετε τα παιδιά ενυδατωμένα και το καλοκαίρι. Νόστιμα παγάκια-γρανιτάκια. Από τα πιο νόστιμα, fun και ενυδατικά επιδόρπια για το καλοκαίρι, είναι και τα σπιτικά παγάκια που μπορεί να περιέχουν χυμό, μικρά κομματάκια φρούτων ή και λίγο γάλα. Μπορείτε να τα φτιάξετε εύκολα μόνοι σας, να προσθέσετε ξυλάκια και να δημιουργήσετε τις δικές σας ... Διαβάστε περισσότερα

Κανένας δεν είπε να γίνετε ασυνείδητοι γονείς, ούτε να παραμελήσετε το παιδί σας. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι είναι σωστό να σπεύδετε κοντά του αμέσως μόλις το ακούσετε να κλαίει και αυτό για τους λόγους που εξηγούμε παρακάτω. Πολλές φορές το παιδί χρησιμοποιεί το κλάμα για να τραβήξει την προσοχή σας για να ασχοληθείτε μαζί του. Σε τέτοιες περιπτώσεις θα πρέπει να του δείξετε ότι δεν είναι αποδεκτή μια τέτοια συμπεριφορά. Όταν το παιδί είναι πολύ μικρό, θα πρέπει να πάτε κοντά του όταν βάλει τα κλάματα για να του δώσετε ό,τι χρειάζεται. Κατά κανόνα θα πρόκειται για κάλεσμα κάλυψης ... Διαβάστε περισσότερα

Η εφηβεία είναι η περίοδος των μεγαλύτερων αλλαγών για το παιδί αλλά και για τη σχέση σας μαζί του. Δεν χρειάζεται να είναι μία αρνητική φάση στη ζωή σας. Εάν προετοιμαστείτε και δείξετε απέραντη κατανόηση, όλα θα πάνε καλά. Απλώς σκεφτείτε ότι όλοι οι γονείς περνούν λίγο πολύ τα ίδια! Πριν το παιδί μπει στην εφηβεία, είναι καλή ιδέα να μάθετε για τις σωματικές, κοινωνικές και συναισθηματικές αλλαγές που βιώνει. Αυτό θα σας βοηθήσει πάρα πολύ στην κατανόηση του χτισίματος της σχέσης σας σε νέες βάσεις. Θυμηθείτε πώς ήταν η δική σας εφηβεία. Πώς νιώθατε τότε; Πώς την βιώνατε; Πώς ... Διαβάστε περισσότερα

Ναι μεν πρέπει να τίθενται όρια στα παιδιά, ισχύει όμως και το αντίστροφο, καθώς υπάρχουν φορές που οι γονείς δε δείχνουν το δέοντα σεβασμό στο μικρό τους. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει επίτηδες και αυτό αυξάνει το δείκτη δυσκολίας στο να σταματήσετε ορισμένες λάθος συμπεριφορές και να αλλάξετε νοοτροπία σε κάποια πράγματα. Πάμε να δούμε μερικά παραδείγματα: Επειδή έχουμε ανάγκη να αγκαλιάσουμε και να φιλήσουμε το παιδί, το αναγκάζουμε να δεχτεί παρά το γεγονός ότι δυσανασχετεί. Από την επόμενη κιόλας φορά, δώστε του χρόνο και επιτρέψτε του να ανταποκριθεί όποτε θέλει. Κάποιες άλλες φορές το πιέζουμε να αγκαλιάσει και να ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο και αν χαιρόμαστε όταν βλέπουμε ότι μεγαλώνουμε άτομα με δυνατές προσωπικότητες, υπάρχουν περιπτώσεις που η ισχυρογνωμοσύνη των παιδιών μας μπορεί να μας κάνει να σηκώσουμε τα χέρια ψηλά. Η επιμονή τους να περιφρονούν τα λαχανικά στο πιάτο τους σίγουρα βρίσκεται ψηλά σε αυτή τη λίστα, όμως εντέλει ίσως δεν θα έπρεπε να μας ανησυχεί και τόσο πολύ. Είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο τα παιδιά να περνούν μια σύντομη περίοδο της ζωής τους αρνούμενα να φάνε οποιοδήποτε λαχανικό ή να ανέχονται μόνο μία κατηγορία τους και να μην δοκιμάζουν κανένα άλλο. Τα περισσότερα κάποια στιγμή ξεπερνούν αυτή τη φάση και εντάσσουν ... Διαβάστε περισσότερα

Ισχύει, λοιπόν, κάτι τέτοιο; Είναι επικίνδυνο για το παιδί να μπει στην θάλασσα αμέσως αφότου έχει φάει; Η απάντηση είναι ΟΧΙ, δεν είναι επικίνδυνο! Το κολύμπι αμέσως μετά το φαγητό δεν είναι από μόνο του επικίνδυνο, αλλά θα μπορούσε να οδηγήσει σε κράμπες στο στομάχι. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι το κολύμπι με γεμάτο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε πνιγμό. Μάλιστα, είναι διαδεδομένη και η άποψη ότι η άνωση του θαλασσινού νερού “σπρώχνει” με κάποιον τρόπο την τροφή στο στομάχι προς τα πάνω και προκαλεί πνιγμό. Αλλά δεν υπάρχει καμία απολύτως απόδειξη που να υποστηρίζει μια τέτοια πιθανότητα. Μετά το φαγητό, ... Διαβάστε περισσότερα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ορισμένα παιδιά και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης. Πάμε να δούμε κάποια βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε στο μυαλό σας για την παιδική δυσκοιλιότητα. Πολλοί είναι οι λόγοι που προκαλούν δυσκοιλιότητα στο παιδί, σχεδόν ποτέ οργανικής φύσεως. Ως προς τον τρόπο αντιμετώπισης του φαινομένου, εκτός από την αιτιολογία που το προκαλεί, σημαντικό ρόλο παίζει και η ηλικία του παιδιού. Τα πάντα γίνονται σε συνεννόηση με τον παιδίατρο. Εκείνος θα σας υποδείξει αν το πρόβλημα λύνεται με ήπιες μεθόδους ή θα χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή (που πάντως προκρίνεται ως λύση σε περιπτώσεις μακροχρόνιας δυσκοιλιότητας). Μερικές από ... Διαβάστε περισσότερα