Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Είναι σημαντικό σε ένα σπίτι να υπάρχει ηρεμία και αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν, σε γενικές γραμμές, έχουν καλές σχέσεις τα αδέρφια μεταξύ τους. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να βοηθήσετε σε αυτή την κατεύθυνση: Σε όλες τις σχέσεις η συνεργασία φέρνει τους ανθρώπους κοντά. Άρα λοιπόν φροντίστε να βάζετε τα παιδιά να καταπιάνονται από κοινού με κάποιες δουλειές που τους αναθέτετε. Είναι λάθος να τα συγκρίνετε και γενικά μη δίνετε την εντύπωση πως έχετε προτίμηση σε ένα από τα δύο. Σε διαφορετική περίπτωση, θα πρέπει να περιμένετε ότι θα λειτουργούν ανταγωνιστικά μεταξύ τους. Μην τα πιέζετε ... Διαβάστε περισσότερα

Η τηλεόραση δεν βοηθά τα παιδιά να κοιμηθούν καλύτερα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης. Η έρευνα αυτή έρχεται να προστεθεί σε δεκάδες άλλες, οι οποίες αναφέρουν πως η τηλεόραση δεν ηρεμεί και δε βοηθά στον ύπνο των παιδιών. Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν 470 παιδιά, από 3 έως 5 ετών. Εκείνα που έβλεπαν λιγότερο από μία ώρα την ημέρα, κοιμήθηκαν 22 λεπτά περισσότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κατά συνέπεια, 2,5 ώρες παραπάνω κατά τη διάρκεια μίας εβδομάδας. Όπως αναφέρει η νευροεπιστήμονας του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και συγγραφέας της έρευνας Ρεμπέκα Σπένσερ, «Οι ... Διαβάστε περισσότερα

Οι μισοί από τους εφήβους είναι εξαρτημένοι από το κινητό τους τηλέφωνο και το ίδιο ποσοστό γονέων αναγνωρίζει μεν το πρόβλημα, αλλά δεν ξέρει τι μπορεί να κάνει, σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη. Μάλιστα, οι ίδιοι οι έφηβοι θεωρούν ότι ο εθισμός στο κινητό αγγίζει και τους γονείς τους σε ποσοστό 30%, βάση της έρευνας που έγινε πριν δύο χρόνια περίπου. Καθώς ως κοινωνία βιώνουμε δραστικές αλλαγές στο πώς η τεχνολογία, τα ΜΜΕ και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούνται, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν ένα είδος εθισμού στις φορητές ηλεκτρονικές συσκευές που τους κρατούν “συνδεδεμένους” με τον κυβερνοκόσμο. Και μια ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τικ και τις κακές συνήθειες τις αποκτάμε ασυνείδητα, καθώς εμφανίζονται επανειλημμένα και χωρίς έλεγχο. Αυτά ενισχύονται με την πάροδο του χρόνου και, σε πολλές περιπτώσεις, είναι δύσκολο να τα εξαλείψουμε, καθώς τα παιδιά τα χρησιμοποιούν για να αισθάνονται άνετα κατά περιόδους ή για να μη βαριούνται σε ορισμένες καταστάσεις. Αυτές οι συνήθειες ή τικ εμφανίζονται όταν υπάρχει ευερεθιστότητα, άγχος, κόπωση ή μεγάλες καταστάσεις έντασης ή στρες. Μπορούν να προκαλέσουν σωματικές βλάβες όπως οι οδοντικές δυσμορφίες που οφείλονται στο να πιπιλίζουν το δάκτυλο ή να παραμορφώνουν τα νύχια, τρώγοντας τα πάρα πολύ. Τα παιδιά δέχονται πειράγματα για τις κακές συνήθειες ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι σημαντικό για τα παιδιά να αποκτούν συνήθειες υγιεινής διατροφής από νεαρή ηλικία. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να εισαγάγετε νέα τρόφιμα στη διατροφή των μικρών σας. Να είστε συνεπής Όταν τα παιδιά τρώνε νέα τρόφιμα, μην εγκαταλείπετε με την πρώτη κιόλας φορά που αρνούνται. Συνεχίστε να προσπαθείτε για μερικές ημέρες. Επίσης, ελέγξτε αν έχουν μια αλλεργική αντίδραση που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Όταν τα μωρά γίνονται ενός, θα πρέπει να έχουν μια διατροφή με φρούτα, λαχανικά, σπόρους και πηγές πρωτεΐνης. Δημιουργήστε ρουτίνες Εάν το παιδί σας τρώει ήδη μόνο του, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις ίδιες ... Διαβάστε περισσότερα

Η σχέση μεταξύ των αδελφών είναι ζωτικής σημασίας καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Επομένως, ένα από τα κύρια καθήκοντα που αντιμετωπίζουν οι γονείς είναι η εκπαίδευση των παιδιών τους σε αυτό το θέμα. Με άλλα λόγια, βοηθώντας τους να δημιουργήσουν μια ζεστή και θετική αδελφική σχέση. Η αντιπαλότητα και η αγάπη μεταξύ των αδελφών είναι ένα οικογενειακό ζήτημα που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ανησυχία στους γονείς. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σχέση μεταξύ αδελφών είναι εξαιρετικά σημαντική. Ανταγωνιστικότητα μεταξύ των αδελφών Η δυναμική των οικογενειακών σχέσεων αναμφίβολα και αναπόφευκτα αλλάζει με την άφιξη ενός νέου αδελφού. Αυτές οι ... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα είναι δύσκολο για ένα παιδί μικρής ηλικίας να αποδεχτεί τις ευθύνες του και να καταλάβει τη σημασία της ειλικρινούς συγνώμης. Όμως, αν μάθουμε στο παιδί να αποδέχεται και να καταλαβαίνει τα λάθη του, τότε θα μεγαλώσει ώστε να γίνει ένας ενήλικας δίκαιος που ξέρει πότε σφάλει. Το σωστό «συγνώμη» ξεκινά από τη δική σας καθοδήγηση. Άφησε το να ηρεμήσει Το πρώτο πράγμα που θα κάνει το παιδί είναι να δικαιολογηθεί και να υποστηρίξει τον εαυτό του. Δεν θα σε ακούσει, ούτε θα είναι σε θέση να συζητήσει. Περίμενε μέχρι να ηρεμήσει, ώστε να μπορέσετε να κάνετε έναν εποικοδομητικό διάλογο ... Διαβάστε περισσότερα

Το κυριότερο χαρακτηριστικό των μικρών παιδιών είναι πως είναι ακούραστα και γεμάτα ενέργεια. Ποια είναι αυτή η ηλικία που σταματάνε να είναι υπερδραστήρια και γίνονται περισσότερο αδρανή;  Μία νέα έρευνα από τη Φινλανδία έρχεται να μας πει πως τα επίπεδα δραστηριότητας ξεκινούν να μειώνονται μετά τα 7 χρόνια. Όταν ξεκινούν το δημοτικό τα παιδιά αρχίζουν να γίνονται πιο τεμπέλικα. Στην εφηβεία είναι πιο πιθανό να «παρατήσουν» ένα αγαπημένο άθλημα και να προτιμούν να μένουν σπίτι όλη την ημέρα. Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Φινλανδίας συστήνει στα παιδιά 5-18 ετών να ασκούνται τουλάχιστον 1 ώρα την ημέρα, με ποδηλασία, τρέξιμο ή ... Διαβάστε περισσότερα

Με τον όρο υπερτροφές, εννοούμε εκείνες που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά και παρέχουν ευρεία γκάμα στα οφέλη της υγείας. Ξέρουμε ότι τα παιδιά δεν λένε εύκολα ναι στις νέες τροφές, αλλά αν καταφέρετε να τα κάνετε να φάνε έστω και λίγο, έχετε πετύχει πολλά.   Αβοκάντο. Είναι το μόνο φρούτο με μονοακόρεστα λίπη που μπορεί να μειώσει την κακή χοληστερόλη που είναι επιβλαβής για την καρδιά. Είναι και ο υπέρτατος εχθρός της δυσκοιλιότητας που διαθέτει μπόλικη βιταμίνη Ε, καταπολεμώντας τον καρκίνο. Ένα έξυπνο κόλπο είναι να λιώσετε το αβοκάντο με λίγο χυμό λεμονιού ή λάιμ και γιαούρτι και να του ... Διαβάστε περισσότερα

Η παιδική ρευματοειδής αρθρίτιδα εμφανίζεται στην παιδική ηλικία έως και 17 ετών. Η κατανομή της στα φύλα είναι η ίδια. Ο ρευματοειδής παράγοντας είναι συνήθως θετικός στις αιματολογικές εξετάσεις (Ra test θετικό). Αίτια – Παράγοντες που πυροδοτούν τη νόσο Η παιδική ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια από τις κολλαγονώσεις και τα αίτιά της είναι άγνωστα. Κατά καιρούς έχουν “ενοχοποιηθεί” διάφοροι ιοί. Η νόσος έχει κληρονομικό χαρακτήρα. Υπάρχουν 3 διαφορετικά είδη παιδικής ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η συστηματική, με πόνο και πρήξιμο σε μια άρθρωση, η πολυαρθρική, στην οποία προσβάλλονται πολλές αρθρώσεις και η ολιγοαρθρικη, που προσβάλλονται οι αρθρώσεις του κάτω άκρου (ισχίο, γόνατο, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι διακοπές με το μωρό γεμίζουν με άγχος πολλούς (παλιούς και νέους) γονείς, αλλά με λίγη κοινή λογική και καλή οργάνωση μπορούν να κυλήσουν ανέμελα. Η παιδίατρος Άννα Παρδάλη, επιμελήτρια στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Νοσοκομείου Ιασώ Παίδων, έχει μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν. Πριν το ταξίδι Το πρώτο που πρέπει να κάνετε όταν αποφασίσετε να ταξιδέψετε, είναι να συμβουλευθείτε τον παιδίατρο. Επισκεφθείτε τον τουλάχιστον 1 μήνα πριν φύγετε για διακοπές. Μην αμελήσετε να πάρετε μαζί το βιβλιάριο Υγείας του παιδιού για να το ελέγξει. Αν το μωρό παίρνει φάρμακα, ενημερώστε τον παιδίατρο πόσο καιρό θα λείψετε για ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να μην είναι δύσκολο να μάθετε στο παιδί σας να φυσάει τη μύτη του, όμως το παιδί δε γνωρίζει τη διαδικασία και πρέπει να εκπαιδευτεί κατάλληλα. Το mother.gr δίνει συμβουλές για να γίνουν όλα όπως πρέπει: Η πιο απλή μέθοδος εκμάθησης και συνάμα η πιο αποτελεσματική είναι να δείξετε στο παιδί σε πραγματικό χρόνο πώς φυσάει κάποιος το μύτη του. Πάρτε ένα χαρτομάντιλο και ενημερώστε το τι πρόκειται να κάνετε, πριν προχωρήσετε στην πράξη. Στη συνέχεια, πάρτε ένα άλλο χαρτομάντιλο και βάλτε το στη μυτούλα του μικρού σας. Ζητήστε του να βγάλει αέρα με δύναμη από ... Διαβάστε περισσότερα