Κατηγορία: ΣΧΕΣΕΙΣ

Αν βρίσκεσαι σε μία σχέση και σκέφτεσαι να χωρίσεις, πριν πάρεις την οριστική απόφαση σκέψου τι πρέπει να κάνεις για να είσαι σίγουρη πως η απόφαση που πήρες είναι η σωστή. 1. Ποια είναι τα πιο δυνατά σημεία στη σχέση σας; Δηλαδή αν παραλείψεις όλα τα αρνητικά στοιχεία ποια είναι τα θετικά στοιχεία που έχουν απομείνει; 2. Ποια είναι τα προβλήματα που θεωρείς πως είναι τα πιο δύσκολα να ξεπεράσετε σε αυτή τη σχέση; 3. Ποιες ήταν οι τέσσερις πιο ευτυχισμένες στιγμές στη σχέση σας; 4. Ποιες ήταν οι δύο χειρότερες στιγμές στη σχέση μας που καταφέρατε να ξεπεράσετε; 5. ... Διαβάστε περισσότερα

Κάποτε τα πράγματα ήταν απλά. Ο άνδρας προσέγγιζε τη γυναίκα και μετά από ένα διάστημα – ακόμη και ολόκληρων μηνών – έκαμπτε τις άμυνές της και ξεκινούσαν μια σχέση. Αν πάμε ακόμη πιο παλιά δε, ξεκινούσαν ένα γάμο. Τώρα τα πράγματα δεν έχουν ακριβώς έτσι – ευτυχώς. Οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως φύλου, είμαστε ελεύθεροι να δοκιμάζουμε αν η επικοινωνία μας – λεκτική, συναισθηματική και φυσικά σαρκική – είναι τέτοια ώστε να επιτρέπει τη δημιουργία ενός δεσμού. Και παρά τους μύθους που θέλουν τα ζευγάρια να λειτουργούν πιο επιπόλαια από ό,τι στο παρελθόν, στην πραγματικότητα αυτό σημαίνει ότι όταν αποφασίσουμε να είμαστε ... Διαβάστε περισσότερα

Καμία σχέση δεν είναι εύκολη και όλες οι σχέσεις θέλουν συνεχή προσπάθεια. Για να καταφέρεις να μείνεις με τον σύντροφό σου πολλά χρόνια και να παραμείνετε ευτυχισμένοι πρέπει να φροντίζεις τη σχέση σου και να μην επαναπαύεσαι ποτέ. Ειδικοί σε θέματα σχέσεων αναφέρουν πως ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι να εκφράζουμε τακτικά τις ανάγκες μας στους συντρόφους μας και το ίδιο να ζητάμε να κάνουν και εκείνοι ως προς εμάς. «Αν σταματήσεις να εκφράζεις τις ανάγκες σου στον σύντροφό σου, μπορεί να χρειαστεί να σκεφτείς όλα όσα πιστεύεις σχετικά με τις ανάγκες σου, ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι ασυνήθιστο οι άντρες να φοβούνται τη δέσμευση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό, ανάμεσά τους και τα κοινωνικά πρότυπα που τους θέλουν να αποζητούν μόνο το σεξ, και τις σχέσεις να αποτελούν γυναικείο αίτημα στο οποίο εκείνοι αναγκάζονται να υποχωρήσουν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή τους η άρνηση δεν προκαλεί προβλήματα στον τρόπο που σχετίζονται με τις συντρόφους τους. Ευτυχώς, αν πληρούνται οι παρακάτω προϋποθέσεις, είναι αρκετά πιθανό αυτή τους η φοβία να ξεπεραστεί, οδηγώντας σε μια ευτυχισμένη σχέση. Σημάδια ότι θα καταλήξετε μαζί παρά το φόβο του απέναντι στη δέσμευσης Έχετε κοινές αξίες Εκτός από ... Διαβάστε περισσότερα

Μήπως δεν έχεις όνειρα και φιλοδοξίες; Το να έχεις προσωπικές φιλοδοξίες και όνειρα είναι πολύ βασικό. Για να εξελιχθούμε ως άνθρωποι χρειαζόμαστε στόχους. Ατομικούς ή οικογενειακούς. Έτσι, χρειάζεται να γνωρίζεις πως βαδίζεις σε μία κατεύθυνση και πως έχεις όνειρα και στόχους που θες να πετύχεις σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Μπορείς να συζητήσεις με τον σύντροφό σου και να θέσετε μαζί κάποιους. Το να ξέρεις πως θέλετε τα ίδια πράγματα ή βαδίζετε προς την ίδια κατεύθυνση μπορεί να σας δέσει περισσότερο. Αν εσύ πρώτα δεν ξέρεις που θες να φτάσεις και τι θες να κάνεις, πώς περιμένεις η σχέση σου ... Διαβάστε περισσότερα

Έχουν ξεκινήσει να υπάρχουν διαφορές μεταξύ σας ή έχουν αλλάξει τα δεδομένα και αυτό σε ανησυχεί; Προβληματίζεσαι ανησυχείς για τη σχέση και αναρωτιέσαι μήπως έχει έρθει η ώρα να χωρίσεις; Δείτε παρακάτω μερικέ ενδείξεις που λένε ότι όλα πάνε καλά: Εκδηλώνεστε διαφορετικά και ανησυχείς για τη σχέση σας Τα ετερώνυμα έλκονται, κατά κανόνα, επομένως είναι οκ αν εσύ είσαι πιο τρυφερή και εκδηλωτική αλλά εκείνος δεν είναι τόσο της σωματικής επαφής. Αυτό είναι κάτι που συνήθως φαίνεται από την αρχή της σχέσης και δεν σημαίνει ότι κάποιος αγαπά ή νοιάζεται λιγότερο. Αν όμως έχουν αλλάξει οι ανάγκες σου, επικοινώνησέ το. ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ερευνητές εκτιμούν ότι σχεδόν το 20% των παντρεμένων ζευγαριών είναι σε ένα γάμο χωρίς να υπάρχει σεξουαλική έλξη. Γιατί όμως τα περισσότερα ζευγάρια ενώ αγαπιούνται, καταλήγουν να ζουν ως συγκάτοικοι; Οι επικρατέστεροι λόγοι αυτής της κατάληξης είναι δυο. Ο πρώτος είναι η παραμέληση, η οποία όμως δεν είναι σκόπιμη. Πολλοί πλέον ξοδεύουν χρόνο και ενέργεια στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, ώστε η σχέση τους πέφτει στο κάτω μέρος της λίστας. Χωρίς να το συνειδητοποιούν, ενεργούν σαν ο γάμος τους να είναι δεδομένος. Ο δεύτερος λόγος έχει να κάνει με την κακοδιαχείρηση του θυμού. Ο θυμός είναι αναπόφευκτος σε έναν γάμο. ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κόσμος είναι γεμάτος από παραδείγματα φίλων που κάποτε ήταν ερωτικοί σύντροφοι. Δυστυχώς ή ευτυχώς, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το κάνετε κι εσείς. Όμως υπάρχουν περιπτώσεις που είναι πιο εύκολο από ό,τι φαντάζεστε. Όταν σας έχουν φύγει τα νεύρα Εντάξει, κανείς δεν θέλει να ξέρει ότι ο πρώην του περνάει καλύτερα από αυτόν την πρώτη εβδομάδα ή μήνα (ή και χρόνο) μετά τον χωρισμό. Για κάποιους, αυτό το συναίσθημα ζήλιας δεν φεύγει ποτέ. Ωστόσο για όσο καιρό διαρκεί, όπως καταλαβαίνετε, δεν γίνεται να οικοδομήσετε μια ουσιαστική φιλία. Περιμένετε μέχρι τη στιγμή που χαίρεστε με τη χαρά και λυπάστε ... Διαβάστε περισσότερα

Κανένα ζευγάρι δεν είναι ασφαλές απέναντι στη ρουτίνα. Ειδικά τώρα, που πολλοί περάσαμε δυο ολόκληρους μήνες αποκλειστικά με το ταίρι μας, προβλήματα όπως η ανία ή υπερβολική τριβή αφορούν έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων. Ωστόσο, αυτό που κάνει τις υγιείς σχέσεις να ξεχωρίζουν από τους υπόλοιπους, είναι η κοινή προσπάθεια του ζευγαριού να ξεπερνά τα προβλήματα και να προχωρά προς την επόμενη μέρα. Πώς θα το καταφέρουμε όμως; Λέγοντας “ευχαριστώ” Μην θεωρείτε δεδομένα όλα τα μικρά, καθημερινά πράγματα που κάνετε ο ένας για τον άλλο. Δείξτε στο ταίρι σας ότι εκτιμάτε την φροντίδα που σας προσφέρει, λέγοντας ρητά “ευχαριστώ”, και όχι ... Διαβάστε περισσότερα

Ακόμη και αν το online dating σας φαινόταν πολύ ψυχρό ή ανούσιο, ο κοροναϊός κατάφερε να σας αλλάξει γνώμη. Και όχι μόνο σε σας. Αποκλεισμένοι ο καθένας στο σπίτι τους, πολλοί άνθρωποι γνώρισαν για πρώτη φορά μέσω internet το επόμενο (πιθανό) ταίρι τους. Και όχι μόνο αυτό, αλλά πέρασαν ώρες επί ωρών να μιλούν μαζί του, σχεδόν επί δύο μήνες, χωρίς τη δυνατότητα να συναντηθούν από κοντά. Τώρα που τα μέτρα χαλαρώνουν, αυτά τα “εικονικά ζευγάρια” δίνουν το πρώτο τους ραντεβού. Τι πρέπει να θυμάστε, όμως πριν το δικό σας; Ίσως το έχετε “χτίσει” υπερβολικά Ένας από τους κινδύνους της ... Διαβάστε περισσότερα

Το να έχουμε έναν άνθρωπο στη ζωή μας που είναι πάντα εκεί για εμάς, σίγουρα μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα. Μας προσφέρει ασφάλεια και σιγουριά. Αλλά τι συμβαίνει όταν τα προβλήματα σε μία σχέση είναι παραπάνω από τα καλά της; Υπάρχουν κάποιοι λόγοι που θα σε πείσουν πως πρέπει να βάλεις τον εαυτό σου πάνω απ’ όλα και να χωρίσεις για να είσαι ευτυχισμένη. Πλέον επαναλαμβάνετε τους ίδιους καβγάδες Επί της ουσίας πλέον τσακώνεστε για ακριβώς τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά. Όποιο και να είναι το πρόβλημα, πάντα θα καταλήξετε να μαλώνετε για το ίδιο θέμα. Κανείς δεν είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Ο άνθρωπος ως κοινωνικό ον, αποζήτα την επικοινωνία και τη συντροφικότητα. Πόσο όμως τον παιδεύουν οι ανθρώπινες σχέσεις και ο έρωτας; Οι σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους βοηθούν στην προσωπική εξέλιξη και στο να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Τι αλλάζει όμως στην πορεία και μπερδεύει τις σχέσεις; Τις περισσότερες φορές, είναι δύσκολες και δυσνόητες, προκαλώντας παρεξηγήσεις και πόνο. Κι όμως αξίζει ο πόνος που πρέπει να αντιμετωπίσει κανείς, γιατί όταν θα τον έχει ξεπεράσει δεν θα είναι πια ο ίδιος. Θα έχει αναπτυχθεί, θα είναι πιο συνειδητοποιημένος και θα αισθάνεται πιο ολοκληρωμένος. Είναι μια διαδικασία που σε βάζει αντιμέτωπο ... Διαβάστε περισσότερα