Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου στους νέους αυξάνονται με ανησυχητικό ρυθμό Ο καρκίνος παχέος εντέρου, με την ανησυχητική αύξηση που παρουσιάζει στους νέους, είναι από τα θέματα που απασχολούν εντονότερα το τελευταίο διάστημα την διεθνή επιστημονική κοινότητα, η οποία έχει διατυπώσει διάφορες θεωρίες για το τι τροφοδοτεί την αύξηση αυτή. Μεταξύ αυτών είναι και η συσχέτιση με γενετικούς παράγοντες ή με τη διατροφή. Τώρα, μια πρώτη ματιά σε γενετικά δεδομένα από άτομα με τη νόσο δείχνει ότι η αιτία συνδέεται με το τι συμβαίνει στο έντερο. Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας στο Σικάγο ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ύποπτα συμπτώματα που δείχνουν ότι το ηλιακό έγκαυμα είναι σοβαρό και υπονομεύει άμεσα την υγεία σας. Το ηλιακό έγκαυμα είναι πάρα πολύ συνηθισμένο αφού, παρά τις συνεχείς ενημερώσεις από τους δερματολόγους, πολλοί επιμένουν να κάθονται με τις ώρες στις παραλίες – κατά προτίμηση τις ώρες που ο ήλιος «καίει» περισσότερο. Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, περισσότεροι από ένας στους τρεις ενήλικες καίγονται κάθε χρόνο από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Τα εγκαύματα είναι περισσότερα στους νέους (ηλικίες έως 29 ετών) όπου καίγονται σχεδόν οι μισοί. Οι περισσότεροι προσπαθούν να προστατευθούν με αντηλιακά και παραμονή στη σκιά. Ωστόσο ο ήλιος ... Διαβάστε περισσότερα

«Εντοπίσθηκαν υπολείμματα πλαστικού στο λαιμό ή/και στο υποπώμα φιαλιδίων μετά την αποσφράγιση τους», αναφέρει η ανακοίνωση του ΕΟΦ. Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε σήμερα, Πέμπτη 6 Ιουνίου 2024, ότι ανακαλεί παρτίδα σκευάσματος σιδήρου από την αγορά μετά από χημικό έλεγχο. Όπως αναφέρει ο Οργανισμός, κατά τον έλεγχο εντοπίστημαν υπολλείματα πλαστικών στο φιαλίδιο και προχωρά σε άμεση ανάκλησή τους από την ελληνική αγορά. Το συγκεκριμένο σκεύασμα περιέχει την ουσία Ferrous gluconate (γλυκονικός σίδηρος), όπως αναφέρει ο Οδηγός Φαρμάκων Γαληνός. Ο σίδηρος (iron) έχει σπουδαία βιολογική σημασία στην αιμοποίηση και στα οξειδοαναγωγικά φαινόμενα των ιστών. Απορροφάται σαν δισθενής σίδηρος σχεδόν αποκλειστικά ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ευρήματα νέας μελέτης. Ποια συστατικά τους πιστεύεται ότι μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιακή λειτουργία. Τα ενεργειακά ροφήματα μπορεί να σχετίζονται με την ανακοπή καρδιάς, καθώς περιέχουν υψηλές ποσότητες καφεΐνης και άλλων διεγερτικών ουσιών οι οποίες μπορεί να είναι επικίνδυνες για μερικούς ανθρώπους, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Οι επιστήμονες εξέτασαν στοιχεία από 144 ασθενείς οι οποίοι είχαν επιζήσει μετά από μία καρδιακή ανακοπή. Οι επτά από αυτούς ανέφεραν ότι είχαν καταναλώσει ένα ή περισσότερα ενεργειακά ποτά πριν την πάθουν. Οι επιστήμονες εξέτασαν το είδος του καρδιολογικού προβλήματος που οδήγησε στην ανακοπή και τις συνθήκες υπό τις οποίες συνέβη. Οι ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως έδειξε μια μελέτη, οι γυναίκες που ήταν υπέρβαρες στα 14 έτη είχαν μεταγενέστερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο που προκλήθηκε από θρόμβο. Οι γυναίκες με υπερβολικό βάρος στην εφηβεία ή την ενήλικη ζωή τους μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο πριν από την ηλικία των 55 ετών. Τα ευρήματα αυτά προκύπτουν από μελέτη που διεξήχθη στη Φινλανδία, κατά την οποία παρακολουθήθηκαν περισσότερα από 10.000 άτομα από τη γέννησή τους ως τα 50 τους χρόνια. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο «Stroke», το επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας Εγκεφαλικών Επεισοδίων (τμήμα της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας). Όπως διαπιστώθηκε κατά τη ... Διαβάστε περισσότερα

Οι κίνδυνοι από την έντονη εφίδρωση και την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά. Η έντονη ζέστη επιβαρύνει την λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, επιφέροντας αλλαγές που αναγκάζουν την καρδιά να λειτουργεί πιο σκληρά για να αντεπεξέλθει. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος να απορρυθμιστούν οι καρδιολογικοί ασθενείς και να εκδηλωθεί κάποιο νέο καρδιαγγειακό επεισόδιο. Όπως αναφέρει ο καρδιολόγος Παναγιώτης Ιακωβής, ιδιαιτέρως επιβαρυντικές για την καρδιά είναι: Η έντονη εφίδρωση Η αφυδάτωση Η αγγειοδιαστολή Η υπόταση Η δυσφορία Όλες αυτές είναι συνέπειες που έχει η ζέστη και οι οποίες εντείνονται στο αστικό περιβάλλον. ... Διαβάστε περισσότερα

Το ρόδι περιέχει μια ουσία που βοηθά στην τόνωση της μνήμης και στην αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας Η σχέση διατροφής και άνοιας θεωρείται πλέον δεδομένη και τώρα ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης και το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι το ρόδι, οι φράουλες και τα καρύδια μπορεί να βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Τα τρόφιμα αυτά περιέχουν μία ουσία που ονομάζεται ουρολιθίνη Α, μία ένωση που δημιουργείται από βακτήρια του εντέρου. «Η μελέτη μας σε μοντέλα ποντικών με νόσο Αλτσχάιμερ δείχνει ότι η ουρολιθίνη Α, η οποία υπάρχει φυσικά στο ρόδι, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες χτυπούν το κουδούνι για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις των τατουάζ στην υγεία μετά από μια νέα μελέτη που ανακάλυψε ότι μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης λεμφώματος. Τα αποτελέσματά της δημοσιεύθηκαν στο E Clinical Medicine. Στο πλαίσιο μιας μελέτης που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Λουντ στη Σουηδία, οι ερευνητές ανέλυσαν μια ομάδα 11.905 συμμετεχόντων για να διερευνήσουν εάν τα τατουάζ θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης λεμφώματος, ενός τύπου καρκίνου του αίματος που ξεκινά με λευκά αιμοσφαίρια. Ο ακριβής μηχανισμός πίσω από αυτή τη συσχέτιση εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο, αλλά η Nielsen λέει ότι πιθανότατα έχει να ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι έχει έρθει. Ο πρώτος μίνι καύσωνας με θερμότητα έχει κάνει την εμφάνισή του και οι θερμοκρασίες αναμένεται να αυξηθούν περαιτέρω καθώς προχωράμε περαιτέρω στους καλοκαιρινούς μήνες. Φυσικά, όταν ο ήλιος καίει, η ασφάλειά μας είναι υψίστης σημασίας. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, ναυτία και ακόμη και εγκεφαλικό επεισόδιο, οπότε είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε, να φοράτε κατάλληλα ρούχα και αντηλιακό κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα. Αλλά η προστασία μας από τους καύσωνες δεν σταματά όταν ο ήλιος δύει. Ακόμη και μια ζεστή νύχτα αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Στο συμπέρασμα αυτό έφτασε μια ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν αμέτρητες μελέτες σχετικά με τους κινδύνους αυτού που τρώμε. Μια νέα μελέτη βρήκε μια σχέση μεταξύ του καρκίνου του παχέος εντέρου και του “πότε” τρώμε. “Θέλαμε να δούμε αν ο χρόνος φαγητού επηρεάζει την υγεία μας”, δήλωσε η Edena Hosamba, επικεφαλής ερευνητής και φοιτητής ιατρικής στο Ιατρικό Κολέγιο του Πανεπιστημίου Rush στο Σικάγο. 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα εντός 4 ωρών πριν τον ύπνο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε καρκίνο του παχέος εντέρου. Η μελέτη παρατήρησε 664 άτομα που είχαν κολονοσκοπήσεις, το ... Διαβάστε περισσότερα

Ως αποτέλεσμα, η ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης αυξάνεται σημαντικά και υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως ο κίνδυνος αύξησης βάρους, μειωμένης ενέργειας και πρόωρης γήρανσης, και όπως δείχνουν πολλές νέες μελέτες, η απλή κατανάλωση ζάχαρης οδηγεί στη γήρανση των κυττάρων του δέρματος. Εναλλακτικές επιλογές για τη μείωση της ημερήσιας πρόσληψης ζάχαρης 1. Βάλτε κανέλα στο γιαούρτι, το γάλα, τα φρούτα και γενικά όπου μπορείτε στη διατροφή σας. Η κανέλα βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μειώνει την επιθυμία για γλυκό φαγητό. 2. Κόψτε ή μειώστε τη ζάχαρη στον καφέ, ειδικά εάν πίνετε περισσότερα από ένα φλιτζάνια καφέ καθ ... Διαβάστε περισσότερα

Όσοι ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή ή είναι vegan διατρέχουν χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό υποδηλώθηκε από την ανάλυση 20 επιστημονικών μελετών (2000-2023) που διεξήχθησαν μεταξύ 48 ετών και δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Plos One. Η ανασκόπηση σημειώνει ότι οι χορτοφαγικές και vegan δίαιτες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των παραγόντων κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων όπως τα αυξημένα λιπίδια, η ζάχαρη, το σωματικό βάρος και η φλεγμονή. Οι άνθρωποι που μελέτησε είχαν επίσης χαμηλότερο κίνδυνο ισχαιμικής καρδιακής νόσου και καρκίνου του γαστρεντερικού και καρκίνου του προστάτη. Οι συγγραφείς της μελέτης ανέφεραν συγκεκριμένα ότι οι άνθρωποι που ακολούθησαν μια χορτοφαγική διατροφή είχαν ... Διαβάστε περισσότερα