Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Από την αποφυγή της επαφής των χεριών με τα μάτια έως τον ύπνο με μάσκαρα, είναι πολλές οι κακές συνήθειες που μπορεί να πλήξουν την όρασή μας. Βγαίνετε να περπατήσετε χωρίς να φοράτε γυαλιά ηλίου. Κοιμάστε φορώντας φακούς επαφής. Δεν τρώτε καθημερινά φρούτα και σαλάτες. Οι συνήθειες αυτές και πολλές άλλες είναι επικίνδυνες για τα μάτια και την όραση, διότι ανοίγουν τον δρόμο στην εκδήλωση πολλών οφθαλμοπαθειών, προειδοποιεί η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας. Ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, εξηγεί ποιες συνήθειες πρέπει να προσέχετε και γιατί. Δεν φοράτε γυαλιά ηλίου Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ... Διαβάστε περισσότερα

Η λήψη μέτρων για διατήρηση φυσιολογικής της αρτηριακής πίεσης είναι το κυριότερο μέσο προστασίας από το εγκεφαλικό επεισόδιο. Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί οποτεδήποτε, σε οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να μειώσουμε τον κίνδυνο που διατρέχουμε, αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Εγκεφαλικών Επεισοδίων (ASA). Το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να ελέγχουμε προσεκτικά την αρτηριακή πίεσή μας. «Να τη μετράτε συστηματικά και να φροντίστε να διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα. Είναι ένα από τα σημαντικότερα μέτρα προστασίας από το εγκεφαλικό επεισόδιο», δήλωσε ο Dr Mitchell Elkind, πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιάς (ΑΗΑ). Ο ... Διαβάστε περισσότερα

Μια γυναίκα που πέρασε COVID-19 όταν ήταν έγκυος γέννησε ένα μωρό που έχει αντισώματα κατά του κορονοϊού. Η γυναίκα από την Σιγκαπούρη έμεινε κόλλησε τον κορονοϊό τον Μάρτιο και το μωρό γεννήθηκε στις 7 Νοεμβρίου, όχι μόνο χωρίς COVID-19, αλλά και με αντισώματα εναντίον της νόσου. Η μητέρα, Celine Ng-Chan, δήλωσε: “Ο γιατρός μου υποψιάζεται ότι μετέφερα τα αντισώματα COVID-19 στο παιδί μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου”. Είπε ότι είχε πει από τον παιδίατρο ότι τα αντισώματά της είχαν φύγει, αλλά αυτά του γιου της, που ονομάστηκε Aldrin, παραμένουν. Η Ng-Chan, 31 ετών, νοσηλεύτηκε δυόμισι εβδομάδες με κορονοϊό, ... Διαβάστε περισσότερα

Η καλή διατροφή, η άσκηση και η αποφυγή ανθυγιεινών συνηθειών σε καθημερινή βάση μπορούν να εγγυηθούν την αύξηση της λίμπιντο και μια δυνατή στύση. Τα ευρήματα μιας νέας επιστημονικής μελέτης, τα οποία δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό “JAMA Network Open”, έδειξαν ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας σε άνδρες μέσης ηλικίας και σε ηλικιωμένους. Όπως εξηγεί ο Κωνσταντίνος Α. Ρόκκας M.D. Χειρουργός Ουρολόγος – Ανδρολόγος: «Η καλή και δυνατή στύση οδηγεί σε καλό σεξ και με δεδομένο ότι οι σεξουαλικές επιδόσεις συνδέονται άμεσα με την αυτοπεποίθηση των ανδρών, κάθε τρόπος, που μπορεί να συμβάλει στην αποφυγή της στυτικής ... Διαβάστε περισσότερα

Οι θάνατοι εξαιτίας της ελονοσίας, οι οποίοι θα οφείλονται εν πολλοίς στην υπερφόρτωση των συστημάτων υγείας εξαιτίας της πανδημίας του νέου κορονοϊού, θα ξεπεράσουν στα κράτη της υποσαχάριας Αφρικής αυτούς που θα προκαλέσει η ίδια η COVID-19 φέτος, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Πάνω από 409.000 άνθρωποι σε παγκόσμιο επίπεδο — οι περισσότεροι βρέφη και μικρά παιδιά στις πιο φτωχές περιοχές του κόσμου — πέθαναν το 2019 εξαιτίας της ασθένειας, η οποία μεταδίδεται από τα κουνούπια, ανέφερε ο Οργανισμός σε έκθεσή του για τη διεθνή προσπάθεια εξάλειψης της ασθένειας. Φέτος, ο αριθμός των θυμάτων αναμένεται ότι θα είναι υψηλότερος, ... Διαβάστε περισσότερα

Ο χειμώνας φέρνει μαζί του την γρίπη, το κρυολόγημα και τις εποχιακές ιώσεις, που αφορούν κυρίως στο αναπνευστικό σύστημα και μας ταλαιπωρούν. Οι συνεχείς εναλλαγές της θερμοκρασίας είναι η κύρια αιτία εμφάνισης μίας ίωσης, ενώ η κακή διατροφή, η κούραση και η αυξημένη υγρασία, αποτελούν επιπλέον παράγοντες για ανάπτυξη ρινοφαρυγγίτιδας, αμυγδαλίτιδας, κ.ά. Δύο από τα βασικά  συμπτώματα των ιώσεων, ή του κρυολογήματος, είναι  ο βήχας, που αποτελεί έναν πολύ χρήσιμο μηχανισμό άμυνας του αναπνευστικού συστήματος και ο πονόλαιμος.   Για την αντιμετώπιση των ιώσεων δεν πρέπει να λαμβάνουμε αντιβίωση. Η χορήγηση αντιβίωσης είναι αναγκαία, όταν υπάρχουν επιπλοκές της ίωσης (π.χ. αμυγδαλύτιδα, φαρυγγίτιδα κλπ) και μόνο μετά από ... Διαβάστε περισσότερα

Μειωμένα τα ημερήσια κρούσματα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Στα 1.044 οι νέες λοιμώξεις, 86 άνθρωποι χάθηκαν από Covid και 600 άνθρωποι βρίσκονται διασωληνωμένοι στις ΜΕΘ. Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα, 1044 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 9 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 105271, εκ των οποίων το 53.0% άνδρες. 4888 (4.6%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 28075 (26.7%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 600 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 65 ετών. 161 (26.8%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 75.8%, των διασωληνωμένων, έχει ... Διαβάστε περισσότερα

Καθώς συσσωρεύονται περισσότερα δεδομένα για το πόσο διαρκεί η πιο μολυσματική και μεταδοτική φάση της νόσου Covid-19 στους περισσότερους ανθρώπους -συνήθως από δύο μέρες πριν την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων έως πέντε μέρες μετά- οι επιστήμονες και οι αρμόδιες υγειονομικές αρχές των κρατών αντιμετωπίζουν ένα δίλημμα: μήπως θα έπρεπε να μειωθεί η διάρκεια της συνιστώμενης απομόνωσης των ασθενών, εάν μάλιστα κάτι τέτοιο τους δώσει μεγαλύτερο κίνητρο να υπακούουν στις άνωθεν οδηγίες; Το Σεπτέμβριο η Γαλλία μείωσε από 14 σε επτά τις απαιτούμενες μέρες απομόνωσης των ατόμων που διαγιγνώσκονται με τον κορονοϊό SARS-CoV-2. Η Γερμανία εξετάζει την περαιτέρω μείωση στις πέντε ... Διαβάστε περισσότερα

Ψηλά και σήμερα τα νούμερα της πανδημίας στην Ελλάδα, ενώ μειωμένα εμφανίζονται τα ημερήσια κρούσματα και εξαιτίας των περιορισμένων ελέγχων του Σαββατοκύριακου. 98 άνθρωποι χάθηκαν από τον ιό, ενώ 603 είναι οι διασωληνωμένοι ασθενείς. Οι νέες μολύνσεις καταγράφονται στις 1.193. Συγκεκριμένα, από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα, 1193 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 10 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 104227, εκ των οποίων το 53.0% άνδρες. 4879 (4.7%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 27746 (26.6%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 603 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία ... Διαβάστε περισσότερα

Από τον ΕΟΔΥ, ανακοινώθηκαν σήμερα Σάββατο (28/11), 1747 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 2 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 103034, εκ των οποίων το 53.0% άνδρες. 4867 (4.7%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 27199 (26.4%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 606 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 65 ετών. 171 (28.2%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 78.5%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 557 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ. Τέλος, έχουμε 121 ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 2223 θανάτους συνολικά στη χώρα. ... Διαβάστε περισσότερα

Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα 2013 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 14 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 101287, εκ των οποίων το 53.1% άνδρες. 4865 (4.8%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 26718 (26.4%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 607 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. […] Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα 2013 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 14 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 101287, εκ των οποίων το 53.1% άνδρες. 4865 (4.8%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα φάρμακο που παράγεται από μια πολύ καθαρή μορφή EPA (ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που βρίσκεται στα ψάρια) φαίνεται να βοηθά στην μείωση της πλάκας στις αρτηρίες της καρδιάς, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό European Heart Journal. Τα ευρήματα μπορεί να εξηγήσουν γιατί η δραστική ουσία icosapent ethyl από το ιχθυέλαιο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 26% σε άτομα με υψηλό κίνδυνο γι’ αυτά τα σοβαρά προβλήματα υγείας. Η μελέτη περιελάμβανε 80 άτομα με λιπαρή πλάκα στις αρτηρίες της καρδιάς (στεφανιαία νόσος). Οι περισσότεροι από αυτούς είχαν διαβήτη και λάμβαναν στατίνες. Τα ... Διαβάστε περισσότερα