Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για τις πολλές χρήσεις της, από το να τραβάει τις οσμές στο ψυγείο έως την λεύκανση των δοντιών. Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα πιο πρόσφατα υποτιθέμενα οφέλη. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι το να αραιώσεις μαγειρική σόδα σε νερό, ή σε μηλόξυδο, ή σε χυμό λεμονιού και να την πιείς με άδειο στομάχι το πρωί, συμβάλλει στο να χάσεις πιο εύκολα τα περιττά κιλά. Άλλοι, πάλι, λένε ότι απλά και μόνο ένα “αφρόλουτρο” σε νερό με μαγειρική σόδα έχει παρόμοια αποτελέσματα. Μπορεί η μαγειρική σόδα να συμβάλλει στην απώλεια βάρους; Ο ισχυρισμός ότι η μαγειρική ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσε σήμερα δύο νέους θανάτους και 254 νέα κρούσματα του ιού SARS-CoV-2 στην Ελλάδα, εκ των οποίων τα 20 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Αναλυτικά η σημερινή έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορονοϊό (νόσος COVID-19): Δύο νέοι θάνατοι. Έτσι ο συνολικός αριθμός των θυμάτων είναι 223. Από αυτά οι 77 γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η μέση ηλικία των ασθενών που απεβίωσαν είναι 77 έτη, ενώ η συντριπτική πλειοψηφία είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ήταν ηλικίας 70 ετών και άνω 254 νέα κρούσματα εκ των οποίων τα 20 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε χρόνο καταγράφονται παγκοσμίως περισσότερα κρούσματα καρκίνου του δέρματος απ’ ό,τι καρκίνων του μαστού, του προστάτη, του πνεύμονα και του παχέος εντέρου μαζί. Το μελάνωμα αντιπροσωπεύει λιγότερο από το 5% όλων των κρουσμάτων καρκίνου του δέρματος, αλλά ευθύνεται για το 75% των θανάτων από καρκίνο του δέρματος. Το πιο σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι για το μελάνωμα είναι μια νέα κηλίδα επί του δέρματος ή ένα άλλο σημάδι που αλλάζει σε μέγεθος, σχήμα ή χρώμα. Ένα άλλο σημαντικό σύμπτωμα είναι αν ένα σημάδι μοιάζει διαφορετικό από όλα τα άλλα παρόμοια σημάδια στο δέρμα σας. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια, ... Διαβάστε περισσότερα

Αυξάνονται οι επιστημονικές ενδείξεις ότι η λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19 μπορεί να αφήσει επίμονα συμπτώματα. Τι δείχνει νέα βρετανική δημοσκόπηση. Ο κορωνοϊός Covid-19 προκαλεί σε πολλούς ασθενείς συμπτώματα που επιμένουν για μήνες μετά την ανάρρωσή τους, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση. Το ένα τρίτο των γιατρών που συμμετείχαν σε αυτήν ανέφεραν πως έχουν ασθενείς με επίμονα προβλήματα που σχετίζονται με τον κορωνοϊό. Τα συμπτώματα αυτά είναι: Χρόνια κόπωση Μειωμένη ικανότητα σωματικής καταπόνησης Μυϊκή αδυναμία Απώλεια μνήμης Δυσκολίες στη συγκέντρωση Την δημοσκόπηση πραγματοποίησαν επιστήμονες από την Βρετανική Ιατρική Εταιρεία (BMA) σε 4.279 μέλη της. Το 31% των ιατρών ... Διαβάστε περισσότερα

Η αυξημένη εφίδρωση και η αφυδάτωση που συχνά την συνοδεύει ανοίγουν τον δρόμο στην ανάπτυξη μυκήτων, μικροβίων και λίθων του ουροποιητικού. Κολικοί, λιθιάσεις, ουρολοιμώξεις και μυκητιάσεις είναι πολύ συνηθισμένα ουρολογικά προβλήματα το καλοκαίρι. Η συχνότητά τους αυξάνεται έως και κατά 30%, εξαιτίας της ζέστης και των πολλαπλών δραστηριοτήτων εκτός σπιτιού. Όπως εξηγεί ο ουρολόγος Βασίλειος Αργυρόπουλος, αναπληρωτής διευθυντής στην Α’ Ουρολογική Κλινική του Νοσοκομείου Metropolitan General, η ζέστη οδηγεί στην αφυδάτωση. Ταυτοχρόνως, αυξάνει την υγρασία στις περιοχές του σώματος που ιδρώνουν, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων. Ο συνδυασμός αυτός αυξάνει τον κίνδυνο ουρολογικών προβλημάτων. Μυκητιάσεις γεννητικών οργάνων Η μυκητίαση εκφράζεται στους ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια (USC) βρήκαν την πιθανή σειρά με την οποία εμφανίζονται τα συμπτώματα της νόσου COVID-19. Η γνώση της σειράς των συμπτωμάτων που προκαλεί ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς ώστε όχι μόνο να αναζητήσουν φροντίδα άμεσα, αλλά και να αποφασίσουν εγκαίρως να αυτοαπομονωθούν, για να μην μεταδώσουν τον ιό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους γιατρούς να αποκλείσουν άλλες ασθένειες και να σχεδιάσουν πώς να θεραπεύσουν τους ασθενείς και ίσως να επέμβουν νωρίτερα στην ασθένεια, σύμφωνα με την νέα μελέτη στο USC Michelson Center for Convergent Bioscience’s Convergent Science Institute in Cancer. ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και οι μάσκες προσώπου μας βοηθούν να αποφύγουμε την διασπορά του κορονοϊού, όσοι φορούν γυαλιά οράσεως, αλλά και ηλίου τώρα το καλοκαίρι, βιώνουν από πρώτο χέρι έναν μεγάλο μπελά: τα γυαλιά θαμπώνουν κάθε φορά που εκπνέουν, επειδή οι υδρατμοί από το στόμα ανεβαίνουν προς τα μάτι λόγω της μάσκας. Δεν πρόκειται για ένα απλό ζήτημα, διότι πολλοί άνθρωποι εκνευρίζονται ή δυσανασχετούν τόσο πολύ, ώστε βγάζουν την μάσκα κι έτσι ο κορονοϊός εξαπλώνεται. Κινδυνεύουν τόσο οι ίδιοι, όσο και οι γύρω τους! Κορονοϊός: 6 τρόποι για να μην θολώνουν τα γυαλιά όταν φοράς μάσκα 1. Πλύνετε τους φακούς με σαπούνι ... Διαβάστε περισσότερα

Η σόγια είναι ένα όσπριο που προέρχεται από την Ασία και μπορεί να καταναλωθεί όπως είναι, ή να μετατραπεί σε διάφορες άλλες βρώσιμες μορφές. Η σόγια καταναλώνεται ευρέως, όχι μόνο ως πηγή φυτικών πρωτεϊνών αλλά και ως συστατικό σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Ωστόσο, παραμένει μια αμφιλεγόμενη τροφή, αφού πολλοί επαινούν τα οφέλη της για την υγεία, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι μπορεί κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Διαφορετικοί τύποι σόγιας Σόγιας ολικής άλεσης Αυτά τα προϊόντα σόγιας είναι τα λιγότερο επεξεργασμένα και περιλαμβάνουν σπόρους σόγιας και edamame, τα οποία είναι τα ανώριμα (πράσινα) σπόρια σόγιας. Το γάλα σόγιας και το tofu ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κορονοϊός που προκαλεί τη νόσο COVID-19 εξαπλώνεται κυρίως από άτομο σε άτομο. Όταν κάποιος που είναι μολυσμένος βήχει ή φτερνίζεται, εκτοξεύει σταγονίδια που περιέχουν τον ιό στον αέρα. Ένα υγιές άτομο μπορεί στη συνέχεια να εισπνεύσει αυτά τα σταγονίδια. Αλλά ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί και εάν αγγίξετε μια επιφάνεια ή αντικείμενο που έχει τον ιό και μετά αγγίξετε το στόμα, την μύτη, ή τα μάτια σας. Ο κορονοϊός μπορεί να ζήσει για ώρες έως μέρες σε επιφάνειες, όπως πάγκους και πόμολα. Το χρονικό διάστημα που επιβιώνει εξαρτάται από το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται η επιφάνεια. Ακολουθεί ένας ... Διαβάστε περισσότερα

Με απόφαση του Υπουργού Υγείας, Βασίλη Κικίλια αυξάνεται ο αριθμός των νοσηλευτικών ιδρυμάτων που θα έχουν τη δυνατότητα να νοσηλεύσουν περιστατικά COVID-19. Η σχετική ανακοίνωση: Με εγκύκλιο που υπογράφει ο Γενικός Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας, Ι. Κωτσιόπουλος, καλούνται οι διοικητές των Υγειονομικών Περιφερειών (ΥΠΕ) να ολοκληρώσουν μια σειρά ενεργειών με στόχο την αύξηση των υγειονομικών σχηματισμών που θα νοσηλεύουν επιβεβαιωμένα κρούσματα. Πιο συγκεκριμένα: Τα επιβεβαιωμένα κρούσματα θα νοσηλεύονται στα 14 Νοσοκομεία Αναφοράς (προστέθηκε το ΓΝΘ «Παπανικολάου») αλλά και σε επιπλέον νοσοκομεία που θα οριστούν σε κάθε ΥΠΕ ως «Νοσοκομεία- COVID». Τα ύποπτα κρούσματα θα νοσηλεύονται σε όλα τα Νοσοκομεία του ΕΣΥ ... Διαβάστε περισσότερα

Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τους λεμφαδένες, τον σπλήνα, τον θύμο αδένα και τα αγγεία που μεταφέρουν υγρά, τα οποία προστατεύουν το σώμα σας από τις ασθένειες. Αυτό το σύστημα μπορεί να γίνει υποτονικό, όταν δεν ασκείστε αρκετά, ακολουθείτε κακή διατροφή ή έχετε μια παρατεταμένη, σοβαρή ασθένεια. Το λέμφωμα είναι σχετικά εύκολο να εντοπιστεί. Ωστόσο, συχνά διαφεύγει της προσοχής μας στα πρώιμα στάδιά του. Αυτό συμβαίνει επειδή τα πρώιμα συμπτώματα του λεμφώματος μπορεί να είναι πολύ ήπια, ώστε να μην δίνουμε την δέουσα προσοχή. Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματα Οι λεμφαδένες, ή οι ιστοί σε άλλα μέρη του σώματος μπορεί επίσης ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσε σήμερα πέντε νέους θανάτους και 204 νέα κρούσματα του ιού SARS-CoV-2 στην Ελλάδα, εκ των οποίων τα 12 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Αναλυτικά η σημερινή έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορονοϊό (νόσος COVID-19): Πέντε νέοι θάνατοι. Έτσι ο συνολικός αριθμός των θυμάτων είναι 221. Από αυτά οι 75 γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η μέση ηλικία των ασθενών που απεβίωσαν είναι 77 έτη, ενώ η συντριπτική πλειοψηφία είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ήταν ηλικίας 70 ετών και άνω 204 νέα κρούσματα εκ των οποίων τα 12 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις ... Διαβάστε περισσότερα