Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Κορονοϊός: Στα 36 χρόνια ο μέσος όρος ηλικίας όσων νόσησαν τον Αύγουστο!

Το τελευταίο διάστημα ο Βασίλης Κικίλιας, χτυπάει συνεχώς “καμπανάκια” για τους νέους και τον κορονοϊό. Αυτή τη φορά, μέσα από το προφίλ του στο Twitter, έκανε την αποκάλυψη που προκαλεί μεγάλη ανησυχία. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με τον Υπουργό Υγείας, ο μέσος όρος των ανθρώπων που νόσησαν με κορονοϊό τον Αύγουστο, είναι μόλις 36 έτη! “Η επικινδυνότητα του κορονοϊού είναι η ευκολία μετάδοσής του. Αυτό συμβαίνει ακόμα και εάν είσαι νέος και νομίζεις πως είσαι άτρωτος. Ο Μέσος Όρος ηλικίας όσων έχουν νοσήσει τον Αύγουστο έχει κατέβει πια στα 36 χρόνια…” έγραψε ο Βασίλης Κικίλιας στον λογαριασμό του στο Twitter… Η επικινδυνότητα του #κορονοϊού ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός: Δύο νεκροί και 262 νέα κρούσματα σήμερα

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσε σήμερα δύο νέους θανάτους και 262 νέα κρούσματα του ιού SARS-CoV-2 στην Ελλάδα, εκ των οποίων τα 22 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Αναλυτικά η σημερινή έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από το νέο κορονοϊό (νόσος COVID-19): Ένας νέος θάνατος. Έτσι ο συνολικός αριθμός των θυμάτων είναι 216. Από αυτά οι 73 γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η μέση ηλικία των ασθενών που απεβίωσαν είναι 76 έτη, ενώ η συντριπτική πλειοψηφία είχε κάποιο υποκείμενο νόσημα ή/και ήταν ηλικίας 70 ετών και άνω 262 νέα κρούσματα εκ των οποίων τα 22 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες ... Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα και ποια ροφήματα επιδεινώνουν το πρόβλημα

Η ουρική αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από το αυξημένο ουρικό οξύ στο σώμα, είναι μία από τις πιο οδυνηρές μορφές αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από κρυστάλλους ουρικού οξέος που σχηματίζονται μέσα στις αρθρώσεις. Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση που ξυπνά το άτομο από τον ύπνο. Το δάχτυλο του ποδιού θα είναι πολύ ευαίσθητο, κόκκινο, ζεστό, και πρησμένο. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει: Πόνο Πρήξιμο Ερυθρότητα Θερμότητα Δυσκαμψία στις αρθρώσεις Εκτός από το μεγάλο δάκτυλο, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει: Τους αστραγάλους Τις φτέρνες Τα ... Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος στους όρχεις: Το βασικό σύμπτωμα και και πώς θα το εντοπίσεις μόνος σου

Όταν ο καρκίνος στους όρχεις διαγνωστεί εγκαίρως, δηλαδή όταν εξακολουθεί να περιορίζεται μέσα στον όρχι, το ποσοστό της πενταετούς επιβίωσης είναι 99%. Γι’ αυτό και είναι εξαιρετικά σημαντικό να ανιχνευθεί όσο πιο νωρίς γίνεται. Και για να γίνει αυτό οφείλει ο (κάθε) άνδρας να γνωρίζει ποιο είναι το πιο βασικό σημάδι καθώς και το πώς οφείλει να κάνει τον έλεγχο για να το εντοπίσει μόνος του. Με τον όρο καρκίνος στους όρχεις περιγράφουμε όλες τις κακοήθειες και ογκοπάθειες που αναπτύσσονται στους όρχεις. Η πλειοψηφία ταν αντρών δεν επισκέπτεται άμεσα τον γιατρό για εξετάσεις, ακόμα και αν αισθανθούν κάτι το μη ... Διαβάστε περισσότερα

Ζαλάδα: Τι να κάνεις εκείνη τη στιγμή για να σου περάσει

Είναι σύνηθες να αισθάνεστε περιστασιακά ζαλάδες, ή να νιώθετε πως δεν πατάτε καλά στα πόδια σας. Οι παροδικές ζαλάδες δεν είναι συνήθως κάτι σοβαρό. Είναι όμως ενοχλητικό και μπορεί να σας χαλάσει τη διάθεση. Ζαλάδα είναι όταν νιώθεις: εκτός ισορροπίας δεν μπορείς να εστιάσεις ελαφριά τάση για λιποθυμία βλέπεις τα πάντα γύρω σου σαν να περιστρέφονται (ίλιγγος) Τι να κάνεις αν νιώσεις ζαλάδα Η ζαλάδα συνήθως εξαφανίζεται μόνη της. Υπάρχουν όμως κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να φροντίσετε τον εαυτό σας εκείνη τη στιγμή. Τι να κάνετε ξαπλώστε μέχρι να περάσει η ζάλη και στη συνέχεια σηκωθείτε αργά ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Επιφυλάξεις για το εμβόλιο που εγκρίθηκε στη Ρωσία

Το ρωσικό εμβόλιο δεν συμπεριλαμβάνεται στη λίστα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας με εκείνα που βρίσκονται στο τελικό στάδιο των κλινικών δοκιμών (μελέτες σε ανθρώπους). Με επιφύλαξη υποδέχθηκαν πολλοί ειδικοί την ανακοίνωση της Ρωσίας ότι ενέκρινε το πρώτο αποτελεσματικό εμβόλιο έναντι της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19. Οι αιτίες των επιφυλάξεών τους είναι πολλές, αναφέρουν τα διεθνή ειδησεογραφικά πρακτορεία. Κατ’ αρχάς, η έγκριση ήρθε έπειτα από κλινικές δοκιμές που διήρκησαν λιγότερο από δύο μήνες. Επιπλέον, το εμβόλιο εγκρίθηκε πριν αρχίσει η τελευταία φάση των κλινικών δοκιμών (φάση ΙΙΙ). Σε αυτήν συνήθως συμμετέχουν μερικές χιλιάδες εθελοντές. Η επιτυχής έκβασή της αποτελεί ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός: Τι ρόλο παίζει το στοματικό διάλυμα στην μετάδοση του SARS-CoV-2

Υψηλά ιικά φορτία μπορούν να ανιχνευθούν στη στοματική κοιλότητα και στο λαιμό ορισμένων ασθενών με Covid-19. Έτσι, η χρήση στοματικών πλύσεων που είναι αποτελεσματικά έναντι του ιού Sars-Cov-2 (νέος κορονοϊός) θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση του ιικού φορτίου και ενδεχομένως του κινδύνου μετάδοσης του κορονοϊού, τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα. Αυτό θα μπορούσε να είναι χρήσιμο, για παράδειγμα, πριν από τις οδοντιατρικές θεραπείες. Ωστόσο, τα ξεπλύματα στο στόμα δεν είναι κατάλληλα για τη θεραπεία λοιμώξεων με Covid-19 ή για την προστασία από τον ιό. Ο ιός Sars-Cov-2 (νέος κορονοϊός) μπορεί να απενεργοποιηθεί χρησιμοποιώντας στοματικά διαλύματα του εμπορίου. Αυτό αποδείχθηκε σε πειράματα κυτταρικής ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές περιέχουν άφθονο μαγνήσιο και πόσο πρέπει να τρώμε

Όταν η διατροφή συστηματικά είναι φτωχή σε μαγνήσιο, επηρεάζονται δυσμενώς δεκάδες βασικές λειτουργίες. Πολλά τρόφιμα είναι πλούσια στο ιχνοστοιχείο. Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές και πόσο πρέπει να τρώμε. Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και καλή υγεία. Και αυτό διότι συμμετέχει σε περισσότερους από 300 ζωτικής σημασίας βιολογικούς μηχανισμούς. Σε αυτούς συμπεριλαμβάνονται οι συσπάσεις των μυών και ο καρδιακός ρυθμός, η παραγωγή πρωτεϊνών και η ρύθμιση του σακχάρου αίματος και της αρτηριακής πίεσης. Είναι επίσης απαραίτητο για την υγεία των οστών, την παραγωγή του DNA και την παραγωγή ενέργειας. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν αρκετό ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός: Ο επίμονος λόξιγκας μπορεί να συνδέεται με την COVID-19

Καθώς η πανδημία του κορονοϊού συνεχίζεται παγκοσμίως, νέα δεδομένα δείχνουν πλήθος συμπτωμάτων που δεν είχαν αναφερθεί προηγουμένως. Είναι γνωστό ότι τα κύρια συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνεται ο κορονοϊός είναι πυρετός, βήχας και δυσκολία στην αναπνοή. Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίστηκαν και άλλα συμπτώματα, όπως απώλεια μυρωδιάς και γεύσης, κόπωση, πόνοι στο σώμα, πονοκέφαλος, τριχόπτωση, ακόμη και εξάνθημα στο στόμα. Τώρα, μια ομάδα ερευνητών αποκάλυψε ένα άλλο άτυπο σύμπτωμα που αναφέρθηκε από ασθενείς οι οποίοι έχουν τον ιό SARS-CoV-2, που προκαλεί τη νόσο του κορονοϊού (COVID-19). Αυτό το νέο σύμπτωμα είναι ο επίμονος λόξιγκας. Στο επιστημονικό περιοδικό The American ... Διαβάστε περισσότερα

Δυσανία: Αν δυσκολεύεσαι να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι το πρωί, τότε αυτό έχεις

Όλοι πασχίζουμε να σηκωθούμε το πρωί. Αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι. Ειδικά τον χειμώνα που τα σκεπάσματα είναι ζεστά και έξω κάνει κρύο. Αλλά για μερικούς, η κατάσταση είναι λίγο πιο σοβαρή. Μπορεί να υποφέρουν από μια ιδιαίτερη κατάσταση που ονομάζεται δυσανία (dysania). Η δυσανία περιγράφεται ως η κατάσταση του να δυσκολεύεται κανείς να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί. Δεν είναι απλά αυξημένη υπνηλία. Θεωρείται λίγο πιο σοβαρό. Ακόμα κι αν οι πάσχοντες έχουν κοιμηθεί για ώρες περισσότερο από το συνιστώμενο, εξακολουθούν να δυσκολεύονται να σηκωθούν από το κρεβάτι. Μάλιστα, αισθάνονται ότι τους λείπει το κρεβάτι και ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός: Οι οδηγίες του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών για την ασφάλεια των πολιτών

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εκφράζει την έντονη ανησυχία του για τη συνεχιζόμενη αύξηση των κρουσμάτων κορωνοϊού τα τελευταία εικοσιτετράωρα σε όλη τη χώρα και ειδικά στο Νόμο Αττικής. Ο ΙΣΑ καλεί τους πολίτες να αναλάβουν την ευθύνη τόσο για την ατομική τους υγεία, όσο και για την ασφάλεια της κοινωνίας, και να συστρατευτούν με υπευθυνότητα στη μάχη ενάντια στον κοινό εχθρό. Απευθύνει έκκληση, ειδικά στα άτομα νεαρής ηλικίας, να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης καθώς είναι και αυτοί ευάλωτοι στην λοίμωξη και εμφανίζουν σε μεγάλη συχνότητα σοβαρές επιπλοκές. Ο ΙΣΑ τονίζει για άλλη μια φορά την ανάγκη να τηρούνται ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Εννέα δεδομένα που γνωρίζουν πλέον οι ειδικοί για τη νόσο Covid-19

Οι γνώσεις της επιστημονικής κοινότητας για τη λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός έχουν αυξηθεί σημαντικά τους τελευταίους μήνες. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ συνόψισαν σε πρόσφατο άρθρο τους τις νέες γνώσεις για τον τρόπο με τον οποίο εξαπλώνεται ο κορωνοϊός Covid-19, τους τρόπους καταπολέμησης της διασποράς του και τα νεότερα στην αντιμετώπισή του. Όπως αναφέρουν στο σχετικό δημοσίευμα, οι νέες γνώσεις είναι συνοπτικά οι εξής: 1. Ο νέος κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί αερογενώς Μικροσκοπικά σταγονίδια που περιέχουν μόρια του ιού μπορεί να αιωρούνται στον αέρα και να μολύνουν ανθρώπους που βρίσκονται σε ακτίνα σχεδόν 2 μέτρων 2. Οι μάσκες ... Διαβάστε περισσότερα