Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
Τι να κάνεις αν έχεις δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα δεν είναι ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα άλλου ιατρικού προβλήματος. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να διαρκέσει για μικρό ή μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε γενικές γραμμές η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση στην οποία μπορεί να έχετε: λιγότερες από τρεις κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα κόπρανα που είναι σκληρά, ξηρά ή σε σβώλους κόπρανα που είναι δύσκολο ή επώδυνο να τα αποβάλλετε μια αίσθηση ότι δεν έχετε αποβάλλει όλα τα κόπρανα Ωστόσο, ο καθένας έχει διαφορετικές συνήθειες κίνησης του εντέρου και μόνο εσείς γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς. Θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στο σπίτι ... Διαβάστε περισσότερα
«Υποχρεωτικά τεστ κορονοϊού για υγειονομικούς που επιστρέφουν από άδεια»
Με απόφαση του υπουργού Υγείας, Βασίλη Κικίλια, απεστάλη προς όλες τις υγειονομικές δομές της χώρας (νοσοκομεία, κέντρα υγείας, ΤΟΜΥ) εγκύκλιος, σύμφωνα με την οποία θα υποβάλλονται υποχρεωτικά σε μοριακό έλεγχο (PCR) όλοι οι υγειονομικοί υπάλληλοι (γιατροί, νοσηλευτές, λοιπό προσωπικό) που επιστρέφουν από κανονική άδεια. Οι εξετάσεις θα διενεργούνται δωρεάν στα κατά τόπους νοσοκομεία, όπου λειτουργεί μηχάνημα PCR. Πηγή
Κορονοϊός: Τι αλλάζει για όποιον είχε περάσει κρυολόγημα πριν την πανδημία
Μερικά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος σε ορισμένους ανθρώπους είναι ικανά να αναγνωρίσουν τον νέο κορονοϊό SARS-CoV-2, επειδή παλαιότερα οι συγκεκριμένοι ασθενείς είχαν εκτεθεί σε άλλους πιο αθώους κορονοϊούς που προκαλούν κοινό κρυολόγημα. Αυτό φαίνεται ότι μπορεί να βοηθήσει τους εν λόγω ανθρώπους να εμφανίσουν μεγαλύτερη αντίσταση στον νέο ιό, να έχουν λιγότερα συμπτώματα και να αναρρώσουν πιο γρήγορα. Προηγούμενες έρευνες είχαν βρει ότι κάποιοι άνθρωποι, αν και ποτέ δεν είχαν εκτεθεί στον SARS-CoV-2, παρόλα αυτά είχαν στον οργανισμό τους Τ-λεμφοκύτταρα μνήμης, που μπορούν να αναγνωρίσουν τον νέο κορονοϊό. Μία νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές του Ινστιτούτου Ανοσολογίας La Jolla της Καλιφόρνια, ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Πιθανή η διασπορά του ιού ακόμα και 30 μέρες μετά την αρχική διάγνωση
Οι νέοι άνθρωποι με επιβεβαιωμένη Covid-19 αλλά χωρίς συμπτώματα της νόσου είναι εξίσου ικανοί να κολλήσουν άλλους ανθρώπους, όσο και αυτοί που έχουν συμπτώματα, γι’ αυτό πρέπει, επίσης, να απομονώνονται, ώστε να εμποδίζεται η εξάπλωση του κορονοϊού SARS-CoV-2. Αυτό δείχνει μία νέα νοτιοκορεατική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα μάλιστα με την οποία το ιικό φορτίο στους ασυμπτωματικούς μειώνεται με πιο αργό ρυθμό από ό,τι στους συμπτωματικούς. Τουλάχιστον ο ένας στους τρεις από όσους κολλάνε τον κορονοϊό δεν έχει συμπτώματα, αλλά είναι φαινομενικά υγιής, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως δεν μπορεί να μεταδώσει τον ιό σε άλλους. Ακριβώς αυτό, άλλωστε, δυσκολεύει τις ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Οι μεταγγίσεις πλάσματος μειώνουν τη θνησιμότητα στους βαριά ασθενείς
Ενθαρρυντικά ευρήματα από τη συνδυασμένη ανάλυση στοιχείων για περισσότερους από 800 ασθενείς. Το πλάσμα περιέχει αντισώματα που βοηθούν τον οργανισμό των ασθενών να καταπολεμήσει τον νέο κορωνοϊό. Η θεραπεία με πλάσμα αίματος από ασθενείς που νίκησαν τον νέο κορωνοϊό, μειώνει σημαντικά τη θνησιμότητα των βαρέως πασχόντων από τη νόσο Covid-19, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση. Η ανάλυση βασίσθηκε σε 12 κλινικές μελέτες οι οποίες διεξάγονται σε επτά χώρες του κόσμου. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται η Κίνα, η Ολλανδία, η Ιταλία και οι ΗΠΑ. Στις μελέτες αυτές είχαν συμπεριληφθεί 804 ασθενείς, με βαριά μορφή της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Η ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς γίνονται οι πνεύμονες από το κάπνισμα και πόσο καιρό χρειάζονται για να καθαρίσουν
Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε βακτηριακές. Αυτό το σύστημα εν γένει, καταστρέφεται από τον καπνό των τσιγάρων και έτσι μειώνεται η αποτελεσματικότητά του. Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο των πνευμόνων, ή το άσθμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν την πλήρη έκταση των βλαβών που το κάπνισμα μπορεί να κάνει στους πνεύμονές τους. Ακόμη και το παθητικό κάπνισμα (εισπνοή καπνού από το τσιγάρο κάποιου άλλου) μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη μακροπρόθεσμα. Αν και κάποιες ... Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος του μαστού: Ένα νέο γρήγορο και φθηνό τεστ αίματος είναι 100% ακριβές
Επιστήμονες από τη Νότια Κορέα και τις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα νέο, γρήγορο, φθηνό και 100% ακριβές τεστ για τον καρκίνο του μαστού. Το αυτοματοποιημένο τεστ με την ονομασία CytoPAN βγάζει αυθημερόν και επί τόπου αποτελέσματα, μερικές φορές μάλιστα σε λιγότερο από μία ώρα, ενώ κάθε «κιτ» του τεστ κοστίζει μόνο πέντε δολάρια, περίπου το ένα πέμπτο του κόστους των πιο συχνά χρησιμοποιούμενων σήμερα διαγνωστικών τεστ. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τους Ραλφ Γουαισλέντερ και Χιουνγκσούν Ιμ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «Science Translational Medicine», ... Διαβάστε περισσότερα
Πολλαπλή σκλήρυνση: Ελπίδες από φάρμακο που δοκιμάστηκε με επιτυχία σε διεθνή κλινική δοκιμή
Πολλές ελπίδες δίνει ένα νέο φάρμακο κατά της υποτροπιάζουσας πολλαπλής σκλήρυνσης, το οποίο δοκιμάστηκε με επιτυχία κατά την τελική φάση 3 της διεθνούς πολυκεντρικής κλινικής δοκιμής με την αρχαιοελληνική ονομασία «Ασκληπιός» (ASCLEPIOS). Πρόκειται για την οφατουμουμάμπη (ofatumumab), ένα ανοσο-τροποποιητικό φάρμακο ικανό να «σιγάσει» τη φλεγμονώδη δραστηριότητα στη μεγάλη πλειονότητα των ασθενών με υποτροπιάζουσα πολλαπλή σκλήρυνση, τη συχνότερη μορφή της νόσου, στην περίπτωση της οποίας τα συμπτώματα εμφανίζουν περιόδους έξαρσης και ύφεσης. Η μελέτη, με επικεφαλής τον δρα Στέφεν Χάουζερ, διευθυντή του Ινστιτούτου Νευροεπιστημών Weill του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο, η οποία χρηματοδοτήθηκε από την εταιρεία Novartis, έγινε σε 946 ασθενείς ... Διαβάστε περισσότερα
Μπορεί η μαύρη σοκολάτα να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά;
Χάρη στην περιεκτικότητα των ευεργετικών ενώσεων που περιέχει, όπως οι πολυφαινόλες, οι φλαβανόλες και οι κατεχίνες, η μαύρη σοκολάτα θεωρείται συχνά ως υγιεινή τροφή. Μάλιστα, η μαύρη σοκολάτα έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία, όπως καλύτερη καρδιακή λειτουργία, μειωμένη φλεγμονή και βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου. Πολλοί αναρωτιούνται επίσης εάν η μαύρη σοκολάτα μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι ισχύει επιστημονικά για το εάν η μαύρη σοκολάτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά. Πιθανά οφέλη από την μαύρη σοκολάτα Η αλήθεια είναι ότι μπορεί να προσφέρει πολλά ... Διαβάστε περισσότερα
Με πόση βιταμίνη D την ημέρα μπορεί να σταματήσει ο ίλιγγος
Η λήψη βιταμίνης D και ασβεστίου δύο φορές την ημέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να σας πιάσει ξανά ίλιγγος, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διαδικτυακό τεύχος της επιστημονικής επιθεώρησης Neurology, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. “Η μελέτη μας δείχνει ότι για άτομα με ίλιγγο θέσης, η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D και ασβεστίου είναι ένας απλός, χαμηλού κινδύνου τρόπος για να αποφευχθεί η υποτροπή του ιλίγγου”, δήλωσε ο δρ. Ji-Soo Kim, από το Κολέγιο Ιατρικής του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σεούλ στην Κορέα. “Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν έχετε αρχικά χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D”, πρόσθεσε. Ο ίλιγγος ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Πόσο εύκολο είναι να κολλήσουμε στα μέσα μαζικής μεταφοράς
Νέα ευρήματα δείχνουν πόσο κινδυνεύουν όσοι χρησιμοποιούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς. Καθοριστική η απόσταση από τους άλλους επιβάτες και η διάρκεια των διαδρομών, σωτήρια η χρήση της μάσκας. Οι πιθανότητες να εξαπλωθεί ο κορωνοϊός Covid-19 στα μέσα μαζικής μεταφοράς δεν εξαρτώνται μόνο από τη θέση των επιβατών σε συνάρτηση με ένα μολυσμένο άτομο. Σημαντικό ρόλο παίζει και η διάρκεια της διαδρομής, αλλά και η χρήση προστατευτικής μάσκας. Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγουν οι έως τώρα μελέτες για τις πιθανότητες να συμβάλλουν τα μέσα μαζικής μεταφοράς στην εξάπλωση του νέου κορωνοϊού. Η πιο πρόσφατη από αυτές τις μελέτες πραγματοποιήθηκε στα τραίνα ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς μπορεί να κολλήσεις τη νόσο των air condition και τι συμπτώματα θα έχεις
Η Νόσος των Λεγεωνάριων (Legionnaires’ Disease) είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων που μπορείτε να πάθετε εισπνέοντας σταγονίδια νερού από πράγματα όπως κλιματιστικά μηχανήματα (air condition), υδρομασάζ κλπ. Είναι μια σπάνια πάθηση, αλλά μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό κίνδυνο για την υγεία και την ζωή του ασθενούς. Η Νόσος των Λεγεωνάριων είναι γνωστή και ως νόσος των air condition, επειδή τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μεγάλη αύξηση των περιστατικών εξαιτίας της ολοένα αυξανόμενης χρήσης κλιματιστικών στην καθημερινότητα των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Νόσος των Λεγεωνάριων: Πώς μπορεί να κολλήσεις Μπορεί να κολλήσετε τη νόσο των air condition εάν εισπνεύσετε μικροσκοπικά σταγονίδια ... Διαβάστε περισσότερα