Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι όταν τμήμα του εγκεφάλου χάνει την παροχή αίματος και το μέρος του σώματος το οποίο ελέγχεται από αυτό το τμήμα σταματά να λειτουργεί. Αυτή η απώλεια παροχής αίματος μπορεί να είναι ισχαιμική λόγω έλλειψης ροής αίματος ή αιμορραγική λόγω αιμορραγίας στον εγκεφαλικό ιστό. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, ή μόνιμη αναπηρία. Υπάρχουν ευκαιρίες για θεραπεία ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων, αλλά η όποια θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει τις πρώτες ώρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων. Ο ασθενής, η οικογένεια ή οι παρευρισκόμενοι, πρέπει να καλέσουν άμεσα τις Πρώτες Βοήθειες ... Διαβάστε περισσότερα

Η συνήθεια να βάζουμε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά στο ψυγείο, φαινομενικά είναι καλή για τη συντήρησή τους. Μερικές φορές όμως έχει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αν τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζετε μοιάζουν να χαλάνε ή να χάνουν τη γεύση τους πολύ γρήγορα, ίσως δεν τα αποθηκεύεται σωστά, λένε ειδικοί από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (AHA). Κατ’ αρχάς, φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να αποθηκεύονται μαζί. Και αυτό διότι πολλά φρούτα εκλύουν ένα αέριο (λέγεται αιθυλένιο) που χαλάει τα λαχανικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά χαλούν επίσης ταχύτερα όταν τοποθετούνται πλυμένα στο ψυγείο, σύμφωνα ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κορωνοϊός Covid-19 φαίνεται ότι δεν αφήνει απρόσβλητο κανένα όργανο του σώματος. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι σε αρκετούς ασθενείς δημιουργεί πρόβλημα στην ακοή. Ο κορωνοϊός Covid-19 προκαλεί πολλές επίμονες επιπλοκές, αλλά Βρετανοί επιστήμονες αναφέρουν πως ανακάλυψαν ακόμα μία. Ως φαίνεται, εκτός από την όσφρηση και τη γεύση που πλήττονται νωρίς στην πορεία του, επηρεάζει και την ακοή. Οι επιστήμονες ρώτησαν σχετικώς 121 Βρετανούς ασθενείς, οι οποίοι είχαν νοσηλευθεί με τη λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Οι γιατροί ήρθαν σε επαφή μαζί τους οκτώ εβδομάδες μετά το εξιτήριό τους από το νοσοκομείο. Όπως διαπίστωσαν, σχεδόν ένας στους οκτώ ανέφεραν πως ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεπέρασαν πλέον τα 18 εκατομμύρια τα επιβεβαιωμένα κρούσματα μόλυνσης από τον νέο κορονοϊό στον κόσμο, τα μισά και πλέον εκ των οποίων εντοπίστηκαν στις ΗΠΑ και στην περιφέρεια της Λατινικής Αμερικής και της Καραϊβικής, κατά την καταμέτρηση του Γαλλικού Πρακτορείου (AFP) που βασίζεται σε κυβερνητικές ανακοινώσεις ως τις 01:40 (ώρα Ελλάδας). Έχουν επιβεβαιωθεί 18.011.763 κρούσματα μόλυνσης από τον SARS-CoV-2 και 687.941 θάνατοι, ιδίως στις ΗΠΑ, τη χώρα η οποία υφίσταται το βαρύτερο πλήγμα από την πανδημία στον κόσμο, με 4.657.693 μολύνσεις και 154.793 νεκρούς, στη Βραζιλία (2.733.677 μολύνσεις, 94.104 νεκροί) και στην Ινδία (1.750.723, 37.364 αντιστοίχως). Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ Πηγή

Τι λένε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και τα αμερικανικά ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC). Ο κορωνοϊός Covid-19 εξαπλώνεται με γρήγορους ρυθμούς και η προστατευτική μάσκα προσώπου είναι πια υποχρεωτική στους κλειστούς χώρους. Πολλοί όμως δεν την αντέχουν γιατί ζεσταίνονται – ένα αίσθημα που εντείνει στον υπερθετικό βαθμό ο καύσωνας. Θα μπορούσε άραγε μια ασπίδα προσώπου να είναι αποτελεσματική εναλλακτική λύση; Εκ πρώτης όψεως, η ασπίδα μοιάζει να έχει μερικά πλεονεκτήματα. Εμποδίζει τα σταγονίδια να πλησιάσουν το πρόσωπό μας. Δεν μας αφήνει να φέρνουμε τα χέρια στο πρόσωπό μας. Δεν μας κάνει να ζεσταινόμαστε. Και δεν θολώνει τα ... Διαβάστε περισσότερα

Δυσοίωνες είναι οι προβλέψεις για τη χώρα μας με τον δραματικό ρυθμό αύξησης των νέων περιστατικών COVID-19 που σημειώνεται τις τελευταίες 3 ημέρες. Αυτό επισημαίνει νέα μελέτη από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) τα μαθηματικά μοντέλα της οποίας, διαβλέπουν τριπλασιασμό των προσβεβλημένων από COVID-19 ασθενών, μέχρι τα τέλη Σεπτεμβρίου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, η οποία στηρίχθηκε σε μαθηματικά μοντέλα και ειδικά σενάρια για το πως μπορεί να εξελιχθεί η πανδημία του κορωνοϊού με, ή χωρίς τη λήψη μέτρων, διαφάνηκε ότι με τη συνεχόμενη εισροή εισερχόμενων κρουσμάτων από το εξωτερικό, αλλά και την χαλάρωση των μέτρων απόστασης και χρήσης ... Διαβάστε περισσότερα

Το δροσιστικό καρπούζι περιέχει λίγες θερμίδες, μας ενυδατώνει και αποτελεί σούπερ γεύμα για όλες τις ώρες της ημέρας. Ωστόσο, η σάρκα της φλούδας από το καρπούζι ίσως είναι ακόμη πιο υγιεινή από το ίδιο το φρούτο! Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, A, B6, ψευδάργυρο, κάλιο και μαγνήσιο, καθώς και λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Περιέχει επίσης κιτρουλίνη, ένα αμινοξύ που υποστηρίζει την υγεία των μυών.  Επιπλέον, οι ίνες μέσα στην φλούδα συμβάλουν στην απώλεια βάρους. Παράλληλα η κιτρουλίνη καταπραΰνει επίσης τα νεύρα και αντιμετωπίζει το άγχος. Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό το καθιστά τη φλούδα ισχυρό διουρητικό. Πως το καταναλώνουμε; ... Διαβάστε περισσότερα

Η υπεριδρωσία, ιδίως σε συνδυασμό με περιττά κιλά και αυξημένη τριχοφυΐα, μπορεί να ανοίξει το δρόμο στην κύστη κόκκυγα. Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι το φύλο, η ηλικία και η κληρονομική προδιάθεση. Οι άνδρες που ιδρώνουν πολύ μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν κύστη κόκκυγα, μία επώδυνη, φλεγμονώδη πάθηση που συχνά χρειάζεται χειρουργική αντιμετώπιση. Αν και η πάθηση αυτή μπορεί να έχει πολλές αιτίες, σε αρκετές περιπτώσεις οφείλεται στην υπεριδρωσία, ιδίως στους παχύσαρκους και στους δασύτριχους άνδρες. Η υπεριδρωσία είναι μία παθολογική κατάσταση που δεν σχετίζεται με τα επίπεδα της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος ούτε με τους συνήθεις λόγους που ιδρώνει ... Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες διαχωρίζουν τον κίνδυνο εμφράγματος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης σε δύο κατηγορίες: Η μία αφορά υγιείς ανθρώπους και η άλλη καρδιοπαθείς. Το έμφραγμα εμφανίζεται με διαφορετική συχνότητα στις δύο αυτές κατηγορίες. Πόσο θα πρέπει να ανησυχούν οι άνθρωποι και των δύο κατηγοριών; Πολύ λίγο, λένε οι γιατροί. Καθώς, τα καρδιαγγειακά επεισόδια – όπως η καρδιακή προσβολή και η στηθάγχη – που προκαλούνται από καρδιακές παθήσεις, σπάνια συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, καθώς η σεξουαλική πράξη διαρκεί συνήθως λίγο, υποστηρίζουν οι επιστήμονες του American Heart Association: “Ακόμα και οι ασθενείς που έχουν υποστεί έμφραγμα, δεν έχουν ιδιαίτερους λόγους να ... Διαβάστε περισσότερα

Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα Κυριακή 2/8,  75 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων τα 4 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Τα 28 προέρχονται από τη Θεσσαλονίκη και την Καβάλα και τα 15 από αυτά αφορούν γνωστές συρροές κρουσμάτων στις δύο αυτές περιοχές. Επίσης, σημειώθηκαν και 2 θάνατοι από COVID-19. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 4662, εκ των οποίων το 54.7% αφορά άνδρες. 1290 (27.7%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2308 (49.5%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Δείτε την εικόνα της διασποράς και της ανόδου των ημερήσιων κρουσμάτων σε διάγραμμα του ΕΟΔΥ: Δείτε αναλυτικά ... Διαβάστε περισσότερα

Αν ο πόνος στην πλάτη σας εμποδίζει από το να κάνετε καλό ύπνο το βράδυ, κάτι που είναι πολύ σημαντικό γενικότερα για την υγεία σας, τότε η θέση που κοιμάστε και το στρώμα σας μπορεί είναι οι αιτίες. Ο πόνος στην πλάτη κατά τον ύπνο είναι κάτι που ταλαιπωρεί πάρα πολλούς ανθρώπους. Το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου προτείνει: Αν κοιμάστε ανάσκελα, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας για να μετριάσει την πίεση στην πλάτη σας Αν κοιμάστε μπρούμυτα, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από την κοιλιά σας Αν κοιμάστε στο πλάι τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σας Προσπαθήστε ... Διαβάστε περισσότερα

Η οσφυαλγία, δηλαδή ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα συμπτώματα για τα οποία παραπονιούνται πολλοί άνθρωποι και ένας από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης στο γιατρό και αναρρωτικής άδειας. Πώς αντιμετωπίζεται και πότε απαιτείται χειρουργείο; Η οσφυαλγία ταλαιπωρεί πολλούς ασθενείς, όμως, η μεγάλη πλειοψηφία δεν θα χρειαστεί επέμβαση. Στις περισσότερες περιπτώσεις που τελικά η επέμβαση είναι μονόδρομος, τότε αυτή θα είναι μια δισκεκτομή ή μια αποσυμπίεση του σπονδυλικού σωλήνα. Οπότε η σωστή απάντηση είναι: «σπονδυλοδεσία χρειάζεται στον σωστό ασθενή, από τον σωστό χειρουργό, με τον σωστό τρόπο», διευκρινίζει ο κ. Παντελής Σταυρινού, Διευθυντής Νευροχειρουργός στο Metropolitan Hospital, Επίκουρος ... Διαβάστε περισσότερα