Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σε ακόμα περισσότερους κλειστούς χώρους καθίσταται υποχρεωτική η χρήση μάσκας, καθώς τα ενεργά κρούσματα της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19 αυξάνονται διαρκώς Νέα δεδομένα για την πορεία της λοίμωξης που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19 στη χώρα μας έδωσε στη δημοσιότητα ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς. Σύμφωνα με αυτά, 145 ενεργά κρούσματα της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός υπάρχουν αυτή τη στιγμή στην Αττική. Από τα κρούσματα αυτά: Τα 36 νοσηλεύονται στα νοσοκομεία Τα 109 βρίσκονται σε κατ’ οίκον περιορισμό Το 72% των ενεργών κρουσμάτων εντοπίζονται σε τρεις συγκεκριμένες περιφερειακές ενότητες του νομού. Η μία από αυτές είναι το ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι μπορεί να ξεχάσουμε μικρές λεπτομέρειες ανά διαστήματα και ειδικά όταν η καθημερινότητά μας κατακλύζεται από εξελίξεις και υποχρεώσεις. Αν και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, η ασθενής μνήμη δεν μας βοηθά ιδιαίτερα κατά την εκτέλεση των καθημερινών δραστηριοτήτων μας. Ο παράγοντας της γενετικής παίζει ρόλο στην απώλεια μνήμης, ειδικά σε σοβαρές νευρολογικές ασθένειες, όπως η νόσος του Alzheimer. Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στη μνήμη. Μερικές χρήσιμες στρατηγικές που μπορείτε να υιοθετήσετε άμεσα για να ενισχύσετε την μνήμη σας φυσικά, περιλαμβάνουν: 1. Καταναλώστε λιγότερη επεξεργασμένη ζάχαρη Η κατανάλωση υπερβολικής ... Διαβάστε περισσότερα

Ανησυχητικές διαστάσεις έχει λάβει το φαινόμενο, ασθενείς με ιστορικό ή προδιάθεση να αναπτύξουν ογκολογικές ασθένειες να μην επισκέπτονται νοσοκομεία για διαγνωστικές εξετάσεις, λόγω του κορωνοϊού. Αύξηση στα αδιάγνωστα ογκολογικά περιστατικά  βλέπουν οι επιστήμονες μέσα στην επόμενη δεκαετία, από τον φόβο πιθανής μετάδοσης του κορωνοϊού. Σύμφωνα με νέα έρευνα, η θνητότητα από αδιάγνωστες κακοήθειες αναμένεται να αυξηθεί ραγδαία στις ΗΠΑ. Επιστημονικό άρθρο για τη σχέση του COVID-19 με τον καρκίνο, που δημοσιεύθηκε από τον καθηγητή Norman E. Sharpless, στις 19-07-20 στο επιστημονικό περιοδικό Science, εξέτασε κατά πόσον τα μέτρα κοινωνικής απόστασης και ο φόβος πιθανής μετάδοσης αποθάρρυνε τους ασθενείς από τις ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιοι παράγοντες απειλούν τη μνήμη και τη σκέψη των 40άρηδων και των 50άρηδων. Οι συνέπειές τους στις νοητικές λειτουργίες γίνονται εμφανείς ακόμα και πριν από την ηλικία των 55 ετών. Αν θέλετε να έχετε μυαλό «ξυράφι» και μνήμη ελέφαντα μέχρι τα βαθιά σας γηρατειά, μετρήστε την πίεση και το «ζάχαρό» σας. Και επί τη ευκαιρία, κόψτε το κάπνισμα. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης και το κάπνισμα στα 50 έτη, αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρης έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών. Και το κυριότερο: επιταχύνουν την απώλεια αυτή. Οι παράγοντες αυτοί απειλούν επίσης τρεις από τους ... Διαβάστε περισσότερα

Η απείθαρχη και ριψοκίνδυνοι φύση των νέων τους κάνουν να αψηφούν τον νέο κορωνοϊό. Αλλά οι γονείς πρέπει να τους βοηθήσουν και να τους προστατεύσουν. Οι περισσότεροι έφηβοι και νεαροί ενήλικες μοιάζουν αδιάφοροι για τους κινδύνους της λοίμωξης που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19. Το αποδεικνύει η απροθυμία τους να πειθαρχήσουν στα απαιτούμενα μέτρα ασφαλείας, που τους ωθεί να συνωστίζονται και διασκεδάζουν σαν να μην υπάρχει αύριο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Αδυνατούν να καταλάβουν τη σοβαρότητα της κατάστασης ή επιλέγουν να αγνοήσουν τις προειδοποιήσεις των ειδικών; Το πιθανότερο είναι, λέει, πως δεν μπορούν να κάνουν αλλιώς – έως ένα βαθμό, τουλάχιστον, λέει ... Διαβάστε περισσότερα

Η έκθεση του οργανισμού σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να επιβαρύνει την καρδιακή λειτουργία. Μία σειρά από μέτρα μπορούν να μας προστατεύσουν. Με συνθήκες καύσωνα προβλέπεται να μας αποχαιρετήσει ο Ιούλιος, καθώς την επόμενη εβδομάδα αναμένονται 40άρια σε πολλές περιοχές της χώρας και αρκετά υψηλές θερμοκρασίες το βράδυ. Μπορεί, άραγε, η παρατεταμένη ζέστη να επηρεάσει την καρδιά; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευθούμε; Όταν κάνει ζέστη, ο οργανισμός ενεργοποιεί έναν εγγενή μηχανισμό – την εφίδρωση – για να διατηρήσει τη σωματική θερμοκρασία σε φυσιολογικά επίπεδα. Η έντονη εφίδρωση, όμως, οδηγεί σε ιδιαίτερα αυξημένη απώλεια υγρών. Αυτό ενέχει τον κίνδυνο ... Διαβάστε περισσότερα

Με αφορμή την εμφάνιση αυξημένων κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα από τσιμπήματα κουνουπιών, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εφιστούν την προσοχή στα μέτρα ατομικής προστασίας. Όπως αναφέρουν οι αρμόδιες υγειονομικές υπηρεσίες, ο ιός του Δυτικού Νείλου έχει πλέον εγκατασταθεί στην Ελλάδα και περιστατικά της νόσου αναμένονται το επόμενο χρονικό διάστημα καθ’ όλη τη διάρκεια της κυκλοφορίας των κουνουπιών. Την ίδια στιγμή, βάση της διεθνούς βιβλιογραφίας, ο ιός παρουσιάζει ενδημικότητα με εποχικές εξάρσεις και συχνά απρόβλεπτη γεωγραφική εξάπλωση. “Ο ιός μεταδίδεται μεταξύ των πτηνών μέσω δήγματος (δαγκώματος) μολυσμένων κουνουπιών, τα οποία μπορούν να μολύνουν, παρεμπιπτόντως, ανθρώπους και άλλα ... Διαβάστε περισσότερα

Η υγεία και η πορεία της ανάρρωσης μετά από μια ρινοπλαστική αποτελούν καθοριστικούς παράγοντες για τον χρόνο που θα επιτραπεί στον ασθενή να ταξιδέψει με αεροπλάνο. Μια ολιγόωρη πτήση μία εβδομάδα μετά την ρινοπλαστική είναι ουσιαστικά απίθανο να προκαλέσει προβλήματα, ενώ όσον αφορά τις υπερατλαντικές πτήσεις λαμβάνεται υπόψιν η γενικότερη κατάσταση του χειρουργημένου ασθενή. Έτσι, το φετινό καλοκαίρι θεωρείται ιδανικό για την πραγματοποίηση κάθε ανεκπλήρωτης επιθυμίας για αλλαγή στην εμφάνιση του προσώπου. Η αναβολή των διακοπών υπό τον φόβο νόσησης από τον νέο κορωνοϊό, σε συνδυασμό με τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο που όλοι έχουν το καλοκαίρι, καθιστούν αυτούς τους μήνες ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές φορές οι γιατροί ρωτάνε: «Έχετε πίεση;» και η απάντηση είναι: «Παίρνω χάπια». Αμέσως μετά η μέτρηση δείχνει ότι η υπέρταση δεν είναι ρυθμισμένη, όχι τουλάχιστον όσο θα έπρεπε. Αυτό συμβαίνει γιατί το υπερτασικό άτομο, μετά τη χορήγηση των χαπιών από τον ειδικό γιατρό, κόβει την επαφή με αυτόν, πιστεύοντας ότι το πρόβλημα λύθηκε. Δίπλα στην στάση αυτή -η οποία αφορά πολλούς υπερτασικούς ασθενείς- τις μέρες της πανδημίας προστέθηκε και η αποφυγή των απαραίτητων εξετάσεων και των επισκέψεων στο γιατρό από φόβο για τον νέο κορωνοϊό. Η υπέρταση, όμως, είτε από μόνη της είτε ως υποκείμενο νόσημα, απαιτεί μεγάλη σοβαρότητα ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ύπνος είναι απαραίτητος ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου, αλλά πολλοί συνηθίζουν να ξενυχτούν το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση Καλοκαίρι σημαίνει μεγάλες μέρες, περισσότερες δραστηριότητες μακριά από το σπίτι και – για πολλούς –  περισσότερος ελεύθερος χρόνος. Όλη αυτή η ανεμελιά, όμως, δεν σημαίνει ότι ο ύπνος πρέπει να πάψει να αποτελεί πρώτη προτεραιότητα, προειδοποιούν Αμερικανοί ειδικοί. Τα ξενύχτια κρύβουν κινδύνους, λένε, ενώ οι διακοπές προσφέρουν μοναδική ευκαιρία για να γίνει (πάλι) απολαυστικός και ήσυχος ο ύπνος σας. Δυστυχώς όμως περισσότεροι από ένας στους τρεις ενήλικες κοιμούνται το καλοκαίρι λιγότερο απ’ όσο τον χειμώνα. Και αυτό δεν συμβαίνει μόνο στους ... Διαβάστε περισσότερα

Μελετώντας τους γενετικούς μηχανισμούς ανθρώπων με προδιάθεση για σοβαρότερη νόσο από τον κορωνοϊό, οι επιστήμονες προχώρησαν σε νέες εντυπωσιακές ανακαλύψεις. Η νόσος COVID-19 έχει προσβάλλει εκατομμύρια άτομα και πλέον οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι μπορεί να εκδηλωθεί με ένα ευρύ φάσμα κλινικής σοβαρότητας: από πλήρως ασυμπτωματική μέχρι ήπια, σοβαρή ή και θανατηφόρο νόσο. Οι μηχανισμοί πίσω από αυτή την κλινική ποικιλομορφία μεταξύ των προσβεβλημένων ατόμων δεν είναι κατανοητοί, φαίνεται όμως ότι πέρα από του κλασσικούς παράγοντες κινδύνου, γενετικοί παράγοντες μπορεί να σχετίζονται με μια «προδιάθεση» για σοβαρή νόσο. Μέχρι σήμερα όμως, λίγα είναι γνωστά για τη γενετική ευαισθησία στην λοίμωξη με ... Διαβάστε περισσότερα

Τα νέα κρούσματα του κορωνοϊού κατά το τελευταίο 24ωρο, είναι 35,  εκ των οποίων τα 4 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Δεν σημειώθηκε κανένας θάνατος από COVID-19. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 4227, εκ των οποίων το 54.6% αφορά άνδρες. 1184 (28.0%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2118 (50.1%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 9 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 58 ετών. 2 (22.2%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 77.8% έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 127 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ. Τέλος, δεν έχει καταγραφεί κανένας νέος θάνατος ενώ έχουμε 202 ... Διαβάστε περισσότερα