Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια καρδιακή πάθηση που προκαλεί ακανόνιστο και πολλές φορές ασυνήθιστα γρήγορο καρδιακό ρυθμό. Ένας φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός κινείται κανονικά στα όρια μεταξύ 60 και 100 παλμών το λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας. Κολπική μαρμαρυγή: Συμπτώματα Στην κολπική μαρμαρυγή, ο καρδιακός ρυθμός είναι ακανόνιστος και μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ γρήγορος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ξεπεράσει αρκετά τους 100 παλμούς το λεπτό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως ζάλη, δύσπνοια και κόπωση. Μπορεί να νιώσετε έντονους παλμούς στην καρδιά, δηλαδή σαν να τραντάζεται ολόκληρη η καρδιά στο στήθος σας, ή μπορεί να νιώσετε “πεταρίσματα” ή ακανόνιστους χτύπους, ... Διαβάστε περισσότερα

Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν είναι σε θέση να παράγει αρκετή θυρεοειδή ορμόνη. Δεδομένου ότι ο κύριος σκοπός της ορμόνης του θυρεοειδούς είναι να “ελέγχει τον μεταβολισμό του σώματος”, τα άτομα με αυτή την πάθηση έχουν κατά κανόνα συμπτώματα που σχετίζονται με αργό μεταβολισμό. Ο υποθυρεοειδισμός είναι πιο συνηθισμένος από ό,τι πιστεύουν πολλοί και εκατομμύρια άνθρωποι έχουν υπολειτουργικό θυρεοειδή αδένα χωρίς καν να το γνωρίζουν. Υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα Κούραση Αδυναμία Αύξηση βάρους ή δυσκολία απώλειας βάρους Ξηρά μαλλιά Ξηρό, τραχύ χλωμό δέρμα Απώλεια μαλλιών Δυσανεξία στο κρύο (δεν μπορείτε να ανεχτείτε τις κρύες θερμοκρασίες ... Διαβάστε περισσότερα

Η υποθερμία εμφανίζεται όταν το σώμα χάνει θερμότητα γρηγορότερα από ό,τι μπορεί να την παράγει και η θερμοκρασία στον κορμό του σώματος πέσει κάτω από τους 35 °C. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι μια απειλητική κατάσταση για τη ζωή. Η υποθερμία προκαλείται συχνά από έκθεση σε κρύο αέρα ή από κολύμπι σε κρύο νερό. Οι κολυμβητές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εάν είναι επίσης εξαντλημένοι ή αφυδατωμένοι. Ακόμα και όταν ο κολυμβητής βγει από το νερό, η θερμοκρασία του κορμού του θα συνεχίσει να πέφτει. Γι’ αυτό είναι απαραίτητη η άμεση λήψη/εφαρμογή πρώτων βοηθειών. Ο παρακάτω οδηγός παρέχει μια γρήγορη αναφορά ... Διαβάστε περισσότερα

Το άνοιγμα και των τελευταίων “κλειστών” -λόγω του κορωνοϊού- δραστηριοτήτων που γίνεται σήμερα στη χώρα, αποτελεί το τελικό βήμα για την επιστροφή μας στην καθημερινότητα. Μια καθημερινότητα που έπληξε σκληρά η πανδημία του κορωνοϊού. «Από σήμερα 29 Ιουνίου επαναλειτουργούν οι παιδικές κατασκηνώσεις, οι κινηματογράφοι δωδεκάμηνης λειτουργίας, τα κυλικεία στα θέατρα και τους κινηματογράφους, τα καζίνο και τα τελεφερίκ, οι πολιτιστικοί σύλλογοι και τα σωματεία», τόνισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας ξεκινώντας την ενημέρωση των πολιτικών συντακτών. Και συνέχισε «επιτρέπεται επίσης η διεξαγωγή συνεδρίων, εμπορικών εκθέσεων, συναυλιών και καλλιτεχνικών εκδηλώσεων». Τόνισε ωστόσο ότι «από μεθαύριο Τετάρτη, 1η Ιουλίου κάνουμε το τελικό ... Διαβάστε περισσότερα

Η δρεπανοκυτταρική νόσος πρέπει να αντιμετωπίζεται στις ειδικές Μονάδες Μεσογειακής Αναιμίας που υπάρχουν σε μεγάλα νοσοκομεία της χώρας Η δρεπανοκυτταρική νόσος είναι μία σχετικά σπάνια, αλλά σοβαρή ασθένεια, που μπορεί να έχει απειλητικές επιπλοκές. Η έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη των επιπλοκών αυτών είναι για τους ασθενείς σωτήρια. Η δρεπανοκυτταρική νόσος περικλείει την μικροδρεπανοκυτταρική και την δρεπανοκυτταρική αναιμία. Όπως αναφέρουν ειδικοί από την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία, οι ασθενείς αυτοί πρέπει να απευθύνονται και να παραμένουν συνδεδεμένοι σε χρόνια βάση με τις ειδικές Μονάδες των μεγάλων νοσοκομείων της χώρας. Αυτό είναι απαραίτητο για την ασφάλεια και την καλύτερη θεραπευτική αντιμετώπιση τους. Η θεραπεία ... Διαβάστε περισσότερα

Τη εικόνα της εξάπλωσης του κορονοϊού στην Ελλάδα δίνει η νέα επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για σήμερα Κυριακή 28 Ιουνίου. Σύμφωνα με τους επιστήμονες του ΕΟΔΥ, τα νέα κρούσματα της νόσου COVID-19 είναι 10, ενώ δεν καταγράφηκε κανένας θάνατος ασθενούς από τη νόσο COVID-19.  Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 3376, εκ των οποίων το 54.9% αφορά άνδρες. 754 (22.3%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1880 (55.7%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Ασθενείς σε εντατική – Διασωληνωμένοι 10 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 60 ετών. 3 (30.0%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 90.0% ... Διαβάστε περισσότερα

Αύξηση κατά 25% εμφανίζουν τα “ορφανά” κρούσματα κατά τον τελευταίο μήνα, σύμφωνα με πληροφορίες του ΕΟΔΥ. Πρόκειται για νέα περιστατικά της νόσου COVID-19 που δεν συνδέονται με ταξίδια από το εξωτερικό, αλλά ούτε και με επαφές γνωστών επιβεβαιωμένων κρουσμάτων. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι επιστήμονες που παρατηρούν στενά και με αγωνία το φαινόμενο δεν το χαρακτηρίζουν ως ιδιαίτερα ανησυχητικό, καθώς θεωρούν ότι είναι αναμενόμενη εξέλιξη μετά την άρση του lockdown και το άνοιγμα της χώρας. Η γενικότερη αύξηση, ωστόσο, των νέων περιστατικών του κορωνοϊού, η οποία καταγράφεται στην 6η έκθεση περιόδου του Παρατηρητηρίου COVID-19, έχει θέσει τις υγειονομικές υπηρεσίες σε κατάσταση ... Διαβάστε περισσότερα

Τα συμπτώματα που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός δεν περιορίζονται στον πυρετό, τη δύσπνοια, τον βήχα και την απώλεια της όσφρησης. Υπάρχουν πολλά άλλα που είναι ύποπτα και δεν περιορίζονται στο αναπνευστικό σύστημα. Σε αναθεώρηση του καταλόγου με τα συμπτώματα που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19 προχώρησε το αμερικανικό ΚΕΕΛΠΝΟ. Η αναθεώρηση είναι η δεύτερη που γίνεται, αφού καθώς εξελίσσεται η πανδημία οι γιατροί μαθαίνουν ολοένα περισσότερα για τον επικίνδυνο ιό. Τα τρία νέα συμπτώματα που πρέπει να έχουμε κατά νου είναι το συνάχι ή η ρινική συμφόρηση (μπούκωμα), η ναυτία και η διάρροια. Όταν είχε πρωτοαρχίσει η πανδημία, οι ειδικοί μας ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κουρκουμάς μπορεί να είναι το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής που υπάρχει. Πολλές μελέτες υψηλής ποιότητας δείχνουν ότι ο κουρκουμάς έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλο. Ακολουθούν τα 10 πιο σημαντικά οφέλη που έχει ο κουρκουμάς για την υγεία: 1. Ο κουρκουμάς περιέχει βιοδραστικές ενώσεις με ισχυρές φαρμακευτικές ιδιότητες Συγκεκριμένα περιέχει την κουρκουμίνη, μια ουσία με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. 2. Η κουρκουμίνη είναι μια φυσική αντιφλεγμονώδης ένωση Η χρόνια φλεγμονή συμβάλλει σε πολλές κοινές δυτικές ασθένειες. Η κουρκουμίνη μπορεί να καταστείλει την λειτουργία πολλών μορίων που είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στη φλεγμονή. 3. ... Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, δίαιτα 5: 2, δίαιτα αποτοξίνωσης, δίαιτα με σούπα λάχανου… δεν υπάρχει τέλος στις διάφορες δίαιτες που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα. Το μεγάλο ερώτημα για κάθε τέτοια δίαιτα είναι ένα: λειτουργεί; Οι περισσότεροι στοχεύουν σε γρήγορη -μερικές φορές δραματική- απώλεια βάρους, μόνο και μόνο για να ξαναρχίσουν να παίρνουν τα χαμένα κιλά στο τέλος της δίαιτας. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι πολλές δίαιτες που γίνονται ξαφνικές “μόδες” βασίζονται σε ακραία επιστημονικά δεδομένα ή απλά σε… καθόλου επιστημονικά δεδομένα, προβλέποντας πρακτικές διατροφής που είναι ανθυγιεινές και μπορούν να σας κάνουν να αρρωστήσετε. ... Διαβάστε περισσότερα

Ολοένα περισσότερες αναλύσεις αστικών λυμάτων υποδηλώνουν ότι ο κορωνοϊός κυκλοφορούσε από το 2019 στην Ευρώπη και όχι από το 2020 όπως νομίζαμε έως τώρα. Νέες ενδείξεις ότι ο κορονοϊός Covid-19 κυκλοφορούσε στον πλανήτη πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι νόμιζαν οι επιστήμονες και οι κυβερνήσεις, αποκαλύπτει μια νέα, ισπανική μελέτη. Στη μελέτη, Ισπανοί ιολόγοι εντόπισαν ίχνη του ιού σε λύματα της Βαρκελώνης που χρονολογούνται από τον Μάρτιο 2019. Ωστόσο, οι πρώτες αναφορές για ένα άγνωστο παθογόνο που προκαλούσε μια «μυστηριώδη πνευμονία» έγιναν στην Κίνα εννέα μήνες αργότερα. Επιπλέον, ο κορωνοϊός ταυτοποιήθηκε τον Ιανουάριο του 2020. Αν επιβεβαιωθεί το εύρημα στην Ισπανία, θα ... Διαβάστε περισσότερα

Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει συνδεθεί εδώ και πολλά χρόνια με την μείωση του κινδύνου διαφόρων ασθενειών, όπως η καρδιακή νόσος. Πολλοί, όμως, ανησυχούν ότι επειδή το αβοκάντο είναι ένα φρούτο με πολλά λιπαρά, είναι ταυτόχρονα κακό για τη διατροφή και την υγεία τους. Αυτό είναι λάθος. Το αβοκάντο έχει καλά λιπαρά που προάγουν την υγεία, αρκεί πάντα να καταναλώνεται με μέτρο. Μάλιστα μια μελέτη με περίπου 30.000 συμμετέχοντες έδειξε ότι εκείνοι που κατανάλωναν τακτικά αβοκάντο είχαν τουλάχιστον 30% λιγότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαροι. Συγκεκριμένα, το σωματικό τους βάρος ήταν κατά μέσο όρο 3,4 κιλά χαμηλότερο, ... Διαβάστε περισσότερα