Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα άτομα που αναπτύσσουν καρκίνο του ήπατος έχουν συνήθως περισσότερους από έναν παράγοντες κινδύνου. Όσον αφορά τον καρκίνο του ήπατος, το οικογενειακό ιστορικό παίζει ρόλο. Αλλά η κληρονομικότητα από μόνη της δεν προκαλεί πάντα καρκίνο του ήπατος. Υπάρχουν επίσης ορισμένες γενετικές παθήσεις που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο, πολλές από τις οποίες είναι θεραπεύσιμες εφόσον διαγνωστούν εγκαίρως. Ποια είναι η νούμερο ένα αιτία καρκίνου του ήπατος Σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, μια συνεχιζόμενη λοίμωξη είτε με ηπατίτιδα Β είτε με ηπατίτιδα C είναι ο βασικός παράγοντας κινδύνου. Οι λοιμώξεις από ηπατίτιδα Β και C μπορούν να προκαλέσουν κίρρωση ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι μία ποικιλία λευκού, κινέζικου λάχανου, που ανήκει στα σταυρανθή λαχανικά, μαζί με τα λαχανάκια Βρυξελλών, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και πολλά άλλα. Το μποκ τσόι (bok choy) είναι ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα λαχανικά στην Ασία. Κερδίζει, όμως, συνεχώς έδαφος και στην Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένης της χώρας μας. Τα σταυρανθή λαχανικά έχουν πολλές ωφέλιμες ιδιότητες. […] Είναι μία ποικιλία λευκού, κινέζικου λάχανου, που ανήκει στα σταυρανθή λαχανικά, μαζί με τα λαχανάκια Βρυξελλών, το μπρόκολο, το κουνουπίδι και πολλά άλλα. Το μποκ τσόι (bok choy) είναι ένα από τα ευρύτερα χρησιμοποιούμενα λαχανικά στην Ασία. Κερδίζει, όμως, συνεχώς έδαφος και στην Ευρώπη, ... Διαβάστε περισσότερα

Τι το ιδιαίτερο έχει, πόσο ασφαλές είναι, που αποσκοπεί η όλη τεχνολογία και πότε θα αρχίσουν οι μελέτες σε ανθρώπους. Την άδεια των αμερικανικών υγειονομικών Αρχών για να δοκιμάσει διασυνδεδεμένα εγκεφαλικά εμφυτεύματα (τσιπ) σε ανθρώπους, ανακοίνωσε χθες πως έλαβε μία από τις εταιρείες του δισεκατομμυριούχου επιχειρηματία Έλον Μασκ. Η άδεια από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA) αποτελεί ορόσημο για την εταιρεία Neuralink. Τι είναι όμως το εμφύτευμα που θέλει να τοποθετήσει στον εγκέφαλο ανθρώπων και τι το ξεχωρίζει από όλα τα άλλα που δοκιμάζονται για σοβαρές νευρολογικές παθήσεις; Η Washington Post και το BBC έδωσαν τις απαντήσεις σε αυτά ... Διαβάστε περισσότερα

Οι οδηγίες του ΕΚΑΒ που σώζουν ζωές. Το ΕΚΑΒ έχει ειδικό κεφάλαιο στο εγχειρίδιό του για τις πρώτες βοήθειες για δάγκωμα από φίδι και αναλύει τα συμπτώματα, αλλά και την αντιμετώπιση τέτοιων περιστατικών. Το παρήγορο για την χώρα μας είναι ότι το μοναδικό δηλητηριώδες φίδι που ζει στην Ελλάδα και το δάγκωμά του μπορεί να σκοτώσει είναι η οχιά. Συνολικά μόνο το 10% των φιδιών που ζουν στον κόσμο είναι δηλητηριώδη. Οι επιδράσεις των δηλητηρίων των φιδιών χωρίζονται σε δυο κατηγορίες: Τοπικά συμπτώματα Γενικευμένα Συμπτώματα Τοπικά συμπτώματα Πόνος Οίδημα Μελανιές Φυσαλίδες που επεκτείνονται μέσα σε μερικές ώρες Οι φυσαλίδες μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Ο άνδρας είχε μεταφερθεί σε νοσοκομείο του Μιλάνου με πάθηση του εγκεφάλου. Έφερε πολλά ανθεκτικά παθογόνα. Την τελευταία του πνοή άφησε σε νοσοκομείο του Μιλάνου ένας 79χρονος από την Ελλάδα, τον οποίο είχαν προσβάλλει πολυανθεκτικά μικρόβια και ο μύκητας candida auris. Όπως αποκάλυψε η εφημερίδα Corriere della Sera, ο άνδρας νοσηλευόταν στο Ospedale Luigi Sacco, ένα νοσοκομείο στην περιοχή Vialba του Μιλάνου. Έπασχε από «παθολογία του εγκεφάλου» και κατέληξε το πρωί της Παρασκευής. Οι μικροβιολογικές εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε είχαν πολλά θετικά αποτελέσματα, μεταξύ των οποίων και για candida auris. Ο μύκητας αυτός είναι ένας από τους τέσσερις πιο επικίνδυνους ... Διαβάστε περισσότερα

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου είναι άλλη μία «στο περίπου» πάθηση, άγνωστης αιτιολογίας, που παίζει με τα νεύρα των ασθενών. Δεν είναι επικίνδυνο, αλλά για να μάθετε να ζείτε μαζί του υπάρχουν ορισμένες συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε. Είναι ένα σύνδρομο άγνωστης αιτιολογίας για το οποίο δεν υπάρχει θεραπεία με την έννοια της ίασης. Υπάρχουν όμως τρόποι για να γίνουν ηπιότερα και σπανιότερα τα βασανιστικά συμπτώματα. Αυτό που πρέπει να ξέρετε είναι ότι Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου –ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα– δεν έχει σχέση με την Ελκώδη Κολίτιδα και, σε αντίθεση με αυτήν, δεν εντάσσεται στις Φλεγμονώδεις Νόσους του Εντέρου (Crohn’s, ... Διαβάστε περισσότερα

Το πρόβλημα της ακμής δεν απασχολεί μόνο τους έφηβους και είναι πιο συχνό απ’ όσο νομίζεις σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η ενήλικη ακμή αφήνει σημάδια όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στην ψυχολογία. Η ενήλικη ή μετεφηβική ακμή, όπως τη λέμε, προσβάλλει το 15% των ανθρώπων, αλλά αυτό το ποσοστό αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια, γεγονός που αποδίδεται στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Ταλαιπωρεί περισσότερο τις γυναίκες σε σύγκριση με τους άντρες, σε ποσοστό 85%. Η εφηβική ακμή εμφανίζεται κυρίως λόγω κληρονομικότητας, ενώ η ενήλικη ακμή είναι πολυπαραγοντική. Ακριβώς γι’ αυτόν το λόγο είναι και πιο δύσκολο να θεραπευτεί. Επίσης, ενώ η ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η κατανάλωση του καφέ να σας προκαλεί πεπτικές διαταραχές και πονοκεφάλους ή μπορεί απλά να…βαρεθήκατε το συνηθισμένο σας πρωινό φλιτζάνι. Όποια κι αν είναι η αιτία που θέλετε να αντικαταστήσετε το κατά τα άλλα αγαπημένο και υγιεινό αυτό ρόφημα, υπάρχουν εναλλακτικές με πολλά μάλιστα για τον οργανισμό μας, οφέλη. Αντί για καφέ, μπορείτε να πιείτε: Τσάι MatchaΤο Matcha είναι ένα είδος πράσινου τσαγιού και αποτελεί μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης. Αυτές οι μελέτες χρησιμοποίησαν εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, αλλά η περιεκτικότητα σε κατεχίνη ήταν παρόμοια με ... Διαβάστε περισσότερα

Γυρνώντας κουρασμένοι από τη δουλειά και απολύτως πεινασμένοι, ένα πιθανό σενάριο είναι να καταλήξουμε σε πρόχειρες λύσεις, που όχι μόνο δε θα μας χορτάσουν, αλλά και θα επιβαρύνουν τον οργανισμό μας με πρόσθετα λιπαρά και σάκχαρα. Συχνοί ύποπτοι, που θα παίξουν το ρόλο της εύκολης αυτής λύσης, είναι και τα τρία τρόφιμα που ακολουθούν, που όχι μόνο δε θα μας χορτάσουν, αλλά θα μας γεμίσουν με περιττά συστατικά χωρίς κανένα όφελος για τον οργανισμό μας. Λευκό ψωμί Οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας συνήθιζαν να καταναλώνουν καρβέλια ολόκληρα κατά τη διάρκεια της ζωής τους, ενώ και στο βραδινό τους θα ... Διαβάστε περισσότερα

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα προσφέρει στο σώμα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενισχύσουν τη συνολική υγεία και να μειώσουν τον κίνδυνο ασθενειών. Τα εποχιακά φρούτα είναι ικανά να βελτιώσουν τη σωματική σου κατάσταση, ενώ υπάρχει ένα που δε θα πιστέψεις τα θαυματουργά οφέλη που μπορεί να σου χαρίσει. Αν γυμνάζεσαι ή θέλεις να βελτιώσεις την καρδιακή λειτουργία σου, τότε τα γευστικά κεράσια είναι η λύση. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ενώσεις στα κεράσια μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου, της βλάβης και της φλεγμονής που προκαλείται όταν ασκείσαι. Η ποικιλία trat στα κεράσια και ο χυμός ... Διαβάστε περισσότερα

Τι είπε ο αν. καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας, κλινικός ιολόγος, Γκίκας Μαγιορκίνης, στο ΑΠΕ-ΜΠΕ. Φόβους ότι η επόμενη πανδημία θα είναι χειρότερη από αυτήν του κορονοϊού, (την οποία μάλιστα χαρακτηρίζει ελαφριάς μορφής σε σχέση με άλλες που έχουν πλήξει τον πλανήτη), εκφράζει ο αναπληρωτής καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας, κλινικός ιολόγος Γκίκας Μαγιορκίνης, σε συνέντευξη που παραχωρεί στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ», με αφορμή την πρόσφατη κυκλοφορία του βιβλίου του «Χρονικό των ιών», από τις εκδόσεις Παπαδόπουλος. «Μέσα από το βιβλίο μου προσπαθώ να βοηθήσω τον κόσμο να καταλάβει τι ήταν αυτό που ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχει Έλληνας ή Ελληνίδα που να έχει φάει τζατζίκι. Έχετε όμως ποτέ αναλογιστεί πόσο υγιεινό είναι ως συνοδευτικό ντιπ; Το τζατζίκι είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και γενικά είναι χαμηλό σε θερμίδες. Δύο κουταλιές της σούπας τζατζίκι έχουν μόλις 30 θερμίδες. 4 οφέλη που έχει το τζατζίκι για την υγεία μας Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη Το γιαούρτι είναι η βάση για το τζατζίκι, γεγονός που το καθιστά καλή πηγή πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη σας βοηθά να χορτάσετε. Το γιαούρτι περιέχει επίσης υγιεινά για το έντερο προβιοτικά που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Επειδή το έντερο σας είναι συνδεδεμένο με πολλά ... Διαβάστε περισσότερα