Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Δεύτερος θάνατος στην Κίνα από την επιδημία πνευμονίας – Συναγερμός για πιθανή πανδημία

Δεύτερο θάνατο από ιογενή πνευμονία στην πόλη Βουχάν της κεντρικής Κίνας προκάλεσε η επιδημία ενός μέχρι τώρα άγνωστου κοροναϊού, ανακοίνωσαν σήμερα οι τοπικές υγειονομικές αρχές Το δεύτερο θύμα, ηλικίας 69 ετών, εισήχθη σε νοσοκομείο με σοβαρές βλάβες σε πολλαπλά όργανα και ανωμαλίες στη νεφρική λειτουργία, ανέφερε σε ανακοίνωση που δημοσιοποίησε μέσω του ιστοτόπου της η Δημοτική Επιτροπή Υγείας της Βουχάν. Ο άνδρας απεβίωσε προχθές Τετάρτη (15η Ιανουαρίου), διευκρίνισε. Συνολικά, έχουν καταγραφεί 41 κρούσματα πνευμονίας στην πόλη Βουχάν. Με βάση τα προκαταρκτικά αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων που επικαλέστηκαν κινεζικά ΜΜΕ, θεωρείται πως τα κρούσματα ιογενούς πνευμονίας οφείλονται σε νέο τύπο κοροναϊού, μιας ... Διαβάστε περισσότερα

Αθλητισμός: Ποιοι είναι οι πιο συχνοί τραυματισμοί

Ο αθλητισμός έχει πολλά να προσφέρει στην υγεία, αλλά όταν ο αθλητής πιέζει και καταπονεί το σώμα του η συνέπεια μπορεί να είναι μικροί ή μεγάλοι τραυματισμοί. Οι τραυματισμοί στον αθλητισμό είναι πιθανότεροι με τα αθλήματα έντονης καταπόνησης και κίνδυνο επαφής, όπως το ποδόσφαιρο. Ωστόσο δεν είναι τα μόνα που μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα. Όπως εξηγεί ο ορθοπεδικός-χειρουργός Χρήστος Θέος, διευθυντής Ορθοπεδικής Κλινικής στο Νοσοκομείο Metropolitan και επικεφαλής της ιατρικής ομάδας του Ολυμπιακού, οι πιθανοί τραυματισμοί στον αθλητισμό είναι πολλοί και διαφορετικοί. Ωστόσο σε όλες τις περιπτώσεις έχει ζωτική σημασία η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία. Οι συχνότεροι τραυματισμοί ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στις πρώτες βοήθειες

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μικροατυχήματα στην καθημερινότητά μας. Έχοντα μάθει λοιπόν, από τους παλαιότερους ή ακούσει από άλλους, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι πρώτες βοήθειες που παρέχουμε στον εαυτό μας ή στους άλλους είναι λάθος. Δείτε παρακάτω κάποια από τα πιο συχνά λάθη που κάνετε στις πρώτες βοήθειες. Γέρνετε το κεφάλι προς τα πίσω όταν αιμορραγεί η μύτη «Ποτέ μην το κάνετε αυτό» προειδοποιεί ο καθηγητής του πανεπιστημίου του Μισσούρι, Christopher Sampson. Όπως εξηγεί, με την κίνηση αυτή που όλοι κάνουν, ενδέχεται να εισέλθει στον οισοφάγο το αίμα. Και αν συμβεί αυτό μπορεί κανείς να πνιγεί ή να ... Διαβάστε περισσότερα

Βουλωμένη μύτη: Τι να κάνετε για καλύτερο ύπνο

Αν κρυολογήσετε, τότε ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα είναι το “μπούκωμα” στην μύτη, το οποίο σας ταλαιπωρεί, επειδή δεν σας αφήνει να αναπνέετε κανονικά. Και το πιο ενοχλητικό σε αυτό, είναι η ώρα που πέφτετε για ύπνο, καθώς η βουλωμένη μύτη δεν σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε καλά για να έχετε καλή ποιότητα ύπνου. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε το μπούκωμα στην μύτη, όταν έχετε κρυολόγημα, προκειμένου να κοιμηθείτε καλύτερα: Κάντε ένα ντους Όταν έχετε κρυολόγημα, τα ιγμόρεια σας γεμίζουν με βλέννα και αυτή είναι που καθιστά δύσκολη την αναπνοή σας. Ως εκ τούτου, ... Διαβάστε περισσότερα

Μήπως τρώτε υπερβολικό αλάτι;

Το αλάτι έχει την ιδιότητα να νοστιμίζει τα φαγητά και κατ’ επέκταση τη ζωή μας. Άλλωστε, ο οργανισμός μας χρειάζεται νάτριο (βασικό συστατικό του μαγειρικού αλατιού) για να διατηρήσει την ισορροπία των υγρών στο σώμα μας και να επηρεάσει τη συστολή και τη χαλάρωση των μυών. Μπορεί η υπερκατανάλωση αλατιού να προκαλέσει προβλήματα υγείας; Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα προϊόντα, η υπερκατανάλωση αλατιού μπορεί να προκαλέσει άμεσο ή έμμεσο πρόβλημα στην υγεία. Το νάτριο προσελκύει και συγκρατεί νερό. Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια νατρίου στο σώμα προκαλεί κατακράτηση υγρών και αυξάνει τον όγκο του αίματος, αύξηση η οποία κάνει την καρδιά ... Διαβάστε περισσότερα

Μανικιούρ με τζελ: Τι ισχύει με καρκίνο του δέρματος και γήρανση της επιδερμίδας

Η μεγαλύτερη ανασφάλεια για το μανικιούρ με τζελ είναι μία: Είναι δυνατό να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος; Η απάντηση είναι ΟΧΙ… …Παρά το γεγονός ότι η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί σε γενικές γραμμές να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος, ο κίνδυνος από την υπεριώδη ακτινοβολία και τις λάμπες LED που χρησιμοποιούνται για να σταθεροποιηθεί το βερνίκι, όταν κάνετε μανικιούρ με τζελ, είναι πολύ μικρός σε σύγκριση με τον κίνδυνο από τα σολάριουμ. Γήρανση της επιδερμίδας Το αμέσως επόμενο ζήτημα είναι το αν και κατά πόσον αυτές οι ακτίνες UV επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Αυτό, ... Διαβάστε περισσότερα

Κικίλιας: Εγκαινίασε τη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού στο Νοσοκομείο Λαμίας

Ο Υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας τέλεσε σήμερα τα εγκαίνια της πλήρως ανακαινισμένης Μονάδας Τεχνητού Νεφρού στο Γενικό Νοσοκομείο Λαμίας. Η Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Γ.Ν. Λαμίας εξυπηρετεί σήμερα 67 ασθενείς με μηνιαία δυνατότητα πραγματοποίησης 870 συνεδριών, ενώ  πλέον, με την πλήρη ανάπτυξη της νέας Μονάδας θα μπορεί να εξυπηρετήσει 162 ασθενείς και έως 2.150 συνεδρίες αιμοκάθαρσης το μήνα. Στην τελετή παρευρέθηκαν, μεταξύ άλλων,  ο Υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός, ο Δήμαρχος Λαμιέων Ευθύμιος Καραΐσκος και ο Διοικητής της 5ης Υγειονομικής Περιφέρειας Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας, Φώτης Σερέτης. Στο χαιρετισμό του, ο κ. Κικίλιας ευχαρίστησε εκ μέρους της Κυβέρνησης και του Πρωθυπουργού, ... Διαβάστε περισσότερα

Γιατί η υπέρταση αρχίζει νωρίτερα και εξελίσσεται πιο γρήγορα στις γυναίκες

Η υψηλή αρτηριακή πίεση τείνει να εμφανίζεται σε πιο μικρή ηλικία στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες και στη συνέχεια να αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό. Η αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες των γυναικών γερνάνε πιο γρήγορα από ό,τι των ανδρών. Η ανακάλυψη αυτή, που έγινε για πρώτη φορά, βοηθά να εξηγηθεί γιατί οι γυναίκες συχνά αναπτύσσουν διαφορετικού τύπου καρδιαγγειακά προβλήματα και σε διαφορετική ηλικία σε σχέση με τους άνδρες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρ Σούζαν Τσενγκ του Ινστιτούτου Smidt Heart του Ιατρικού κέντρου Cedars-Sinai του Λος Άντζελες, που ... Διαβάστε περισσότερα

Από ποια ηλικία και κάθε πότε πρέπει να κάνετε εξέταση προστάτη

Όσο οι άνδρες μεγαλώνουν η παρακολούθηση της υγείας του προστάτη είναι επιτακτική. Δυστυχώς, πολλοί άνδρες παραμελούν να κάνουν περιοδικές εξετάσεις του προστάτη. Η εξέταση προστάτη μπορεί να γίνει εύκολα μέσα από τα λεπτά τοιχώματα του ορθού, επιτρέποντας στον γιατρό να ελέγξει την υφή, τυχόν αναπτύξεις εξογκωμάτων και οποιεσδήποτε άλλες ανωμαλίες. Οι εξετάσεις για τον προστάτη δεν απαιτούν τίποτα παραπάνω από μια επίσκεψη στον οικογενειακό γιατρό ή σε έναν γιατρό ουρολόγο. Σε γενικές γραμμές η εξέταση προστάτη διαρκεί μόλις ένα ή δύο λεπτά και είναι σχετικά ανώδυνη Ενώ ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη είναι σχετικά χαμηλός, πριν την ηλικία των 40, ... Διαβάστε περισσότερα

Έλκος στο στομάχι: Τι να προσέχετε στη διατροφή σας – Ενδεικτικό διαιτολόγιο

Το έλκος στο στομάχι είναι πολύ συχνό. Υπολογίζεται ότι κάθε άνθρωπος έχει 5-10% πιθανότητες να το εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή του. Η κυριότερη αιτία του είναι η μόλυνση του στομάχου με ένα μικρόβιο, το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού. Στο παρελθόν, η διατροφή θεωρείτο πολύ σημαντική για τη θεραπεία του πεπτικού έλκους. Σήμερα, όμως, τα πράγματα έχουν αλλάξει. «Λίγα είναι τα τρόφιμα που προκαλούν έλκος, επιδεινώνουν τα συμπτώματά του ή εμποδίζουν την επούλωσή του», λέει ο κλινικός διαιτολόγος-βιολόγος Χάρης Δημοσθενόπουλος, προϊστάμενος στο Τμήμα Διατροφής του Νοσοκομείου Λαϊκό στην Αθήνα. Αν έχετε πεπτικό έλκος, ο κ. Δημοσθενόπουλος συνιστά να κάνετε τα εξής: ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι πιο περίεργες ασθένειες του χειμώνα

Τον χειμώνα οι ιώσεις και οι ασθένειες αυξάνονται. Όμως είναι επίσης η εποχή που ευνοεί και άλλες ασθένειες, αφού υπάρχουν αρκετές συνθήκες που ευνοούν την εμφάνισή τους. Δείτε ποιες είναι αυτές. Ζυμομύκητες κόλπου. Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης, επίσης γνωστές ως καντιντίαση, είναι μια κοινή γυναικεία πάθηση στη περιοχή του κόλπου. Οι ζυμομύκητες προκαλούνται από τον μύκητα Candida. Αυτός ο μύκητας εκδηλώνεται με έντονη φαγούρα, οίδημα και ερεθισμό. Ο μύκητας αναπτύσσεται σε ζεστό και υγρό περιβάλλον, πράγμα που σημαίνει ότι αγαπάει τα χειμωνιάτικα ρούχα και τα συνθετικά υφάσματα. Προσπαθήστε να φοράτε υφάσματα που αφήνουν το σώμα να ... Διαβάστε περισσότερα

ΕΟΔΥ: Σαρώνει η γρίπη: 8 νεκροί μέσα σε μία εβδομάδα – 24 σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας

Μέσα σε μία μόλις εβδομάδα, εκτοξεύτηκαν τα κρούσματα της γρίπης – τόσο τα θανατηφόρα, όσο και οι νοσηλείες σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας- σύμφωνα με ανακοίνωση του ΕΟΔΥ. Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοίνωσε τα επιστημονικά δεδομένα των συστημάτων επιτήρησης της δραστηριότητας της εποχικής γρίπης, η οποία εισήλθε στον πυρήνα της περιόδου έξαρσης, όπως και τα μέτρα προστασίας – πρόληψης, καθώς αναμένεται αύξηση των κρουσμάτων μέσα στις ερχόμενες εβδομάδες. Σύμφωνα με αυτά μέχρι σήμερα, 15 Ιανουαρίου 2020, είκοσι τέσσερα (24) σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης έχουν νοσηλευθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, ενώ κατέληξαν οκτώ (8) άτομα, τα περισσότερα εξ αυτών με ... Διαβάστε περισσότερα