Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η παγωνιά δοκιμάζει τις αντοχές του οργανισμού, ακόμα κι όταν βρισκόμαστε σε κλειστούς χώρους. Έχει λοιπόν μεγάλη σημασία τι τρώμε, πως ντυνόμαστε και πως θερμαίνουμε τα σπίτια μας. Αλλεπάλληλες μελέτες έχουν δείξει ότι η παγωνιά μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία, γιατί καταπονεί την καρδιά και το αναπνευστικό σύστημα και αυξάνει τον κίνδυνο υποθερμίας, ακόμα κι όταν βρίσκεται κανείς σε κλειστούς χώρους. Τώρα λοιπόν που (ξανα)κτυπά χιονιάς τη χώρα μας, ας θυμηθούμε τις συστάσεις των ειδικών για να αντιμετωπίσουμε καλύτερα την παγωνιά. Να ντύνεστε σε στοιβάδες Να φοράτε πολλά, άνετα ρούχα, το ένα πάνω από το άλλο. Αυτό ... Διαβάστε περισσότερα

Οι άνθρωποι που καπνίζουν συμβατικά τσιγάρα και παράλληλα ατμίζουν ηλεκτρονικά τσιγάρα, έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό σε σχέση με όσους είναι μόνο καπνιστές και σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν καθόλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί σε άλλες που δημιουργούν αμφιβολίες για το κατά πόσο τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αποτελούν όντως μια υγιή εναλλακτική επιλογή σε σχέση με τα κανονικά τσιγάρα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τάρανγκ Παρέκχ του Πανεπιστημίου Τζόρτζ Μέισον της Βιρτζίνια, που μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 162.000 άτομα ηλικίας 18 έως 44 ετών, έκαναν τη ... Διαβάστε περισσότερα

Τo τσάι έχει πολλά οφέλη, τα οποία προλαμβάνουν χρόνιες ασθένειες και βοηθούν στην κυτταρική επανόρθωση. Ακολουθούν μερικές μόνο από τις σχεδόν ωφέλιμες δράσεις του τσαγιού, βασισμένες όλες σε επιστημονικές μελέτες, οι οποίες θα σε πείσουν να το βάλεις στην καθημερινότητά σου: -Μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων τύπων καρκίνου, όπως του μαστού, του δέρματος και του πνεύμονα. -Ενισχύει γενικά την υγεία του δέρματος, ιδιαίτερα το μαύρο τσάι. -Περιορίζει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, καθώς ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα. -Θωρακίζει τα δόντια, χάρη στην αντιβακτηριακή δράση του (παρόλο που η συστηματική κατανάλωσή του μπορεί να αλλάξει ελαφρώς το χρώμα τους). -Βελτιώνει την ... Διαβάστε περισσότερα

Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε την ανάκληση ενός φαρμάκου προγεστερόνης που στοχεύει στο ουροποιογεννητικό σύστημα και τις ορμόνες του φύλου. Η προγεστερόνη είναι ένα φυσιολογικά παραγόμενο στεροειδές, που εκκρίνεται από τις ωοθήκες, τον πλακούντα και τα επινεφρίδια. Υπό επαρκή παρουσία οιστρογόνων, η προγεστερόνη μετατρέπει το παραγωγικό ενδομήτριο σε εκκριτικό ενδομήτριο. Η ανάκληση του ΕΟΦ αφορά το φάρμακο UTROGESTAN 200mg caps Η ανάκληση της συγκεκριμένης παρτίδας του UTROGESTAN 200mg caps γίνεται “διότι παρουσιάζει απόκλιση από τις εγκεκριμένες προδιαγραφές εμφάνισης του προϊόντος, κατά τη διαδικασία παραγωγής”. Πηγή

Ερευνητές στις ΗΠΑ ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο που συνδυάζει την εξελιγμένη οπτική απεικόνιση με την τεχνητή νοημοσύνη για να κάνει ακριβείς και σε πραγματικό χρόνο διαγνώσεις όγκων στον εγκέφαλο. Η ακρίβεια διάγνωσης του νέου συστήματος φθάνει το 94,6% έναντι 93,9% της ερμηνείας εικόνων ιστών του εγκεφάλου από παθολόγους. Περίπου 15,2 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται με καρκίνο κάθε χρόνο και πάνω από το 80% χρειάζεται να αφαιρέσουν κάποιο όγκο. Σε αρκετές περιπτώσεις ένα τμήμα του όγκου αναλύεται άμεσα στη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης για να υπάρξει μια προκαταρκτική διάγνωση. Οι βιοψίες αυτές πρέπει να ερμηνευθούν από παθολόγους, κάτι όχι πάντα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γιορτές τελείωσαν και μαζί με ευχές, δώρα και όμορφες στιγμές ίσως άφησαν και 2-3 κιλάκια παραπάνω της Δήμητρας Μελαδάκη Η πρόσληψη αυτή κάποιου βάρους μάλλον δεν είναι κάτι που μας εκπλήσσει. Τα Χριστούγεννα, η Πρωτοχρονιά και οι υπόλοιπες γιορτές των ημερών αυτών είναι αρκετά συνδεδεμένες με την κατανάλωση φαγητού, ποτού και γλυκών, τα τραπέζια είναι περισσότερα, οι έξοδοι για ποτό περισσότερες και τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες παντού γύρω μας. Η πληθώρα αυτή πειρασμών μάλιστα, οδηγεί πολλούς να χάνουν εντελώς τον έλεγχο της πρόσληψης φαγητού και ποτού για ένα διάστημα 2-3 εβδομάδων, χάνοντας κάθε μέτρο και σύνεση στις επιλογές. ... Διαβάστε περισσότερα

Αν νιώθετε πόνο στον αυχένα, ελέγξτε πόσες ώρες περνάτε σκυμμένοι πάνω από το κινητό σας, διότι μπορεί να έχετε εκδηλώσει αυχενικό σύνδρομο εξαιτίας του. Όσοι περνούν πολλές ώρες την ημέρα σκυμμένοι πάνω από το κινητό ή το tablet, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν αυχενικό σύνδρομο. Είναι μια επώδυνη κατάσταση, που προσβάλλει τον αυχένα, τους ώμους και την σπονδυλική στήλη. Το πιθανότερο είναι ότι ακόμα κι αυτή τη στιγμή, καθώς διαβάζετε το συγκεκριμένο κείμενο, το κάνετε μέσα από την οθόνη του κινητού σας. Πιθανότατα θα έχετε το κεφάλι σας σκυμμένο προς τα εμπρός, τα χέρια λυγισμένα στα πλάγια του σώματος και ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία, αλλά και ότι τα προβλήματα στύσης μπορούν από μόνα τους να είναι η αιτία κατάθλιψης. Η στυτική δυσλειτουργία επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής και έχει ψυχολογικές προεκτάσεις, όπως ελαττωμένη συναισθηματική ικανοποίηση και ευτυχία. Του Βάιου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου, Λαμία Σε μία πρόσφατη έρευνα από την Κορέα αξιολογήθηκε το αποτέλεσμα της χορήγησης φαρμάκου της στύσης στη βαρύτητα της καταθλιπτικής συνδρομής. Συμμετείχαν άνδρες 50-75 ετών με στυτική δυσλειτουργία διάρκειας τουλάχιστον 3 μηνών και κατάθλιψη. Εξαιρέθηκαν όσοι είχαν σοβαρά καρδιαγγειακά προβλήματα, σοβαρή υπέρταση ή υπόταση, αρρύθμιστο σακχαρώδη διαβήτη ... Διαβάστε περισσότερα

Κοντεύουμε να κλείσουμε ήδη δύο δεκαετίες στον 21ο αιώνα και οι επιστήμονες ακόμα δεν έχουν καταφέρει να βρουν μια θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Αν μη τι άλλο, οι ιοί του κρυολογήματος φαίνεται να είναι περισσότεροι και πιο απειλητικοί από ποτέ! Μέχρι πρόσφατα, οι ερευνητές πίστευαν υπήρχαν περίπου 100 είδη ρινοϊών, που αποτελούν την πιο πιθανή αιτία για ένα κρυολόγημα. Ακόμα κι αν δεν έχουν βρει μια θεραπεία για το κρυολόγημα, οι ερευνητές έχουν μάθει πολλά για το πώς οι ιοί του κρυολογήματος εξαπλώνονται. Ο βήχας και το φτάρνισμα εξακολουθούν να είναι οι πιο προφανείς και διαδεδομένοι τρόποι μετάδοσης. Όλα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ιώσεις δεν είναι πάντοτε αθώες, ιδίως για τους ανθρώπους με εξασθενημένο ανοσοποιητικό και ορισμένες άλλες πληθυσμιακές ομάδες. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η γρίπη μπορεί να σκοτώσει. Κάθε χρόνο, δεκάδες άνθρωποι χάνονται στη χώρα μας εξαιτίας της, ενώ παγκοσμίως ο αριθμός των θανάτων φθάνει τους 650.000, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Τί ισχύει, όμως, για το κοινό κρυολόγημα – την ίωση, όπως λανθασμένα το αποκαλούν πολλοί; Μπορεί να είναι κι αυτό επικίνδυνο; Η απάντηση είναι καταφατική, κατά τον δρα Peter Barlow, καθηγητή Ανοσολογίας & Λοιμώξεων στο Πανεπιστήμιο Napier του Εδιμβούργου. Όπως εξηγεί σε πρόσφατο άρθρο του, το κρυολόγημα ... Διαβάστε περισσότερα

Ιδιαίτερη προσοχή στην τήρηση των μέτρων προστασίας από τον ιό της γρίπης συστήνουν οι υγειονομικές αρχές, καθώς η πτώση της θερμοκρασίας, αλλά και ο συγχρωτισμός λόγω των εορτών, ευνοούν την εξάπλωσή του. Αύξηση των κρουσμάτων γρίπης, αλλά και των εποχικών ιώσεων -σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις- αναμένεται το επόμενο διάστημα, καθώς μπαίνουμε στον μήνα της αναμενόμενης έξαρσης του νοσήματος. Παράλληλα, όμως, υπάρχει και η πτώση της θερμοκρασίας, εξαιτίας της κακοκαιρίας που πλήττει τις περισσότερες περιοχές της χώρας. Επιπλέον επιβάρυνση επιφέρει και ο συνωστισμός των εορτών, που κορυφώθηκε τις προηγούμενες ημέρες. Αποτέλεσμα όλων των παραπάνω είναι ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης μεγαλύτερου αριθμού ... Διαβάστε περισσότερα

Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Ουρολογίας αναθεώρησε πριν από λίγο καιρό τις κατευθυντήριες οδηγίες της για τον προληπτικό έλεγχο του προστάτη. Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας με το νέο έτος, είναι να φροντίσετε την υγεία σας. Η φροντίδα αυτή αρχίζει με τον προληπτικό έλεγχο, ο οποίος στους άνδρες είναι συνυφασμένος με το τσεκάπ για τον προστάτη (PSA και δακτυλική εξέταση). Ωστόσο ο έλεγχος αυτός δεν συνιστάται πια να αρχίζει σε ηλικία 50 ετών, ούτε να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο. Οι άνδρες πρέπει να εξετάζονται για πρώτη φορά σε νεότερη ηλικία, ενώ στη συνέχεια η συχνότητα επανάληψης του ελέγχου ... Διαβάστε περισσότερα