Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η UEMS – η μεγαλύτερη επαγγελματική οργάνωση γιατρών της Ευρώπης η οποία αντιπροσωπεύει πάνω από 1,6 εκατομμύρια ειδικευμένων ιατρών- έπειτα από πρόταση του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου (ΠΙΣ) θα συνεδριάσει στη χώρα μας. Στην Ελλάδα θα συνεδριάσουν μετά από πολλά χρόνια οι γιατροί όλης της Ευρώπης το 2021. Τη χρονιά που η χώρα μας θα εορτάζει τα 200 χρόνια από την Επανάσταση του 1821, άλλη μία μεγάλη διοργάνωση επετεύχθη για την Ελλάδα. Το 2011 ήταν η τελευταία φορά που ανώτατο ευρωπαϊκό, θεσμικό ιατρικό όργανο συγκλήθηκε στην Ελλάδα. Η UEMS είναι η μεγαλύτερη επαγγελματική οργάνωση γιατρών της Ευρώπης, καθώς συμμετέχουν Εθνικοί Ιατρικοί Σύλλογοι ... Διαβάστε περισσότερα

Το μεγάλο πρόβλημα της έλλειψης κλινών Μονάδων Εντατικής Θεραπείας(ΜΕΘ), αναδεικνύει για άλλη μια φορά η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία, σημειώνοντας ότι λειτουργούν 557 κλίνες ΜΕΘ αντί 3.500, 80 αν και εξοπλισμένες παραμένουν κλειστές, ενώ αν δεν προσληφθεί προσωπικό καθώς τον περασμένο μήνα έληξαν οι 2ετείς συμβάσεις και απολύθηκαν 177 νοσηλευτές και 41 γιατροί, που υπηρετούσαν στις ΜΕΘ μέσω ΚΕΕΛΠΝΟ θα κλείσουν τουλάχιστον 30. Τα ίδια προβλήματα αντιμετωπίζουν και οι Μονάδες Αυξημένης Φροντίδας (ΜΑΦ). «Τα Νοσοκομεία με βάση τα διεθνή standards θα έπρεπε να διαθέτουν κλίνες ΜΑΦ σε διπλάσιο ποσοστό των κλινών ΜΕΘ. Ως εκ τούτω θα έπρεπε τα ... Διαβάστε περισσότερα

Η γλυκοπατάτα ή Γλυκό Γεώμηλο είναι ποώδες, πολυετές φυτό και ανήκει στο γένος Ιπόμοια (Ipomoea) και στην οικογένεια των περιπλοκοειδών. Η καταγωγή του είναι από τη Νότια Αμερική και καλλιεργείται για τις πλούσιες σε άμυλο και σάκχαρα ρίζες του. Οι βλαστοί της γλυκοπατάτας είναι μακριοί, έρποντες ή αναρριχώμενοι και φέρουν μεγάλα φύλλα, μακριά, συνήθως σχήματος καρδιάς με χρώμα βαθύ πράσινο. Το φυτό για να ανθίσει απαιτεί μικρή διάρκεια της ημέρας. Τα άνθη του φύονται κατά ταξιανθίες έχουν χρώμα κόκκινο, σχήμα χοανοειδές με πλατύ έλασμα και φύονται από τις μασχάλες των φύλλων. Τα οφέλη της στην υγεία Σύμφωνα με το Αμερικάνικο ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί ασθενείς με καρκίνο χάνουν τη ζωή τους επειδή τους προδίδει η καρδιά τους ή εκδηλώνουν άλλο καρδιαγγειακό πρόβλημα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ο καρκίνος δεν είναι πάντοτε η αιτία θανάτου των πασχόντων από αυτόν, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη. Αντιθέτως, περισσότεροι από ένας στους δέκα ασθενείς υποκύπτουν εξαιτίας καρδιαγγειακών προβλημάτων όπως η καρδιοπάθεια και τα εγκεφαλικά. Ο κίνδυνος αυτός φαίνεται πως είναι υψηλότερος: Στους νεότερους ασθενείς (κάτω των 35 ετών) Κατά τον πρώτο χρόνο από τη διάγνωση Στους πάσχοντες από ορισμένες μορφές καρκίνου. Στην πραγματικότητα, η νέα μελέτη αποκαλύπτει πως σχεδόν οι μισοί ασθενείς με καρκίνο του ... Διαβάστε περισσότερα

Το φαγητό είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στη διατήρηση των τιμών του σακχάρου στο αίμα, καθώς υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν το σάκχαρο και οι περισσότεροι αγνοούμε. Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα λιπαρά οξέα είναι μακροθρεπτικά συστατικά που έχουν ως κύριο ρόλο την παραγωγή ενέργειας στο σώμα μας. Από αυτές τις τρεις πολύτιμες για τον οργανισμό ενώσεις, οι υδατάνθρακες είναι αυτοί που διαμορφώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μεταβολίζονται άμεσα σε απλά σάκχαρα (γλυκόζη) και φτάνουν μέσω του αίματος στο ήπαρ και τους μύες δημιουργώντας το καύσιμο (γλυκογόνο) που χρειάζεται το σώμα μας ... Διαβάστε περισσότερα

Παρά το γεγονός ότι η ρινική αναπνοή είναι η ενδεδειγμένη για τον οργανισμό μας, υπάρχουν άνθρωποι που αναπνέουν από το στόμα, κυρίως όταν υπάρχουν προβλήματα απόφραξης της μύτης. Τι προβλήματα μπορεί να μας προκαλέσει η αναπνοή από το στόμα; Κάθε αναπνοή που παίρνουμε έχει θετικές αλλά και αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό, αναλόγως της αναπνευστικής οδού που χρησιμοποιείται. Έχει αποδειχθεί ότι η ρινική αναπνοή προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Εντούτοις, υπάρχουν λόγοι που οι άνθρωποι συχνά, μη συνειδητά, αναπνέουν από το στόμα. Τις περισσότερες φορές αυτή η επιλογή μπορεί να οφείλεται στην απόφραξη της μύτης. «Ανασαίνουμε περίπου 18-20 φορές το λεπτό, ... Διαβάστε περισσότερα

Μια τυπική επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να σας αφήσει με μια συνταγή για χάπια και οδηγίες για να το πόσες φορές πρέπει να παίρνετε την ημέρα. Αλλά τώρα τελευταία, ολοένα και περισσότεροι γιατροί αρχίζουν να “συνταγογραφούν” συγκεκριμένες τροφές όχι μόνο για τη διαχείριση του βάρους, αλλά ως… φάρμακα για την πρόληψη και τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων. Δείτε μερικές τροφές που θα μπορούσαν άνετα να θεωρηθούν και… φάρμακα: Τροφές με προβιοτικά Οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ και τα λαχανικά που έχουν γίνει τουρσί περιέχουν ζωντανά ζωντανά βακτήρια που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του πεπτικού συστήματος. ... Διαβάστε περισσότερα

Το νομοσχέδιο, το οποίο θα κατατεθεί εντός του έτους, αφορά τη θέσπιση δωρεάν προληπτικών εξετάσεων για όλο τον πληθυσμό και για σοβαρά νοσήματα που επηρεάζουν σημαντικά τους δείκτες Υγείας. Με στόχο τη μείωση της εμφάνισης νοσημάτων, όπως ο καρκίνος του μαστού στις γυναίκες και του προστάτη στους άνδρες, ο σακχαρώδης και ο παιδικός διαβήτης κ.α. θα θεσπιστεί μεταξύ άλλων screening και δωρεάν μαστογραφίες για όλες τις γυναίκες από την ηλικία των 30, αλλά και εξετάσεις για το PSA για τον καρκίνο του προστάτη στους άνδρες. Παράλληλα το Υπουργείο Υγείας ετοιμάζει και την εκπόνηση προγραμμάτων πρόληψης για νοσήματα που σχετίζονται με ... Διαβάστε περισσότερα

Το παρακάτω ρόφημα θα σε βοηθήσει να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου, να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να χάσεις κιλά πιο εύκολα. Φτιάξτε ένα ρόφημα με  1/4 κουταλάκι κανέλα Κεϋλάνης, 1 κουταλάκι μέλι, χυμό από φρέσκο λεμόνι και 1 κούπα βραστό νερό. Καταναλώστε το κάθε πρωί και κάθε βράδυ και δείτε διαφορά σε λίγες μόνο εβδομάδες. Πηγή

Οι ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις στα τατουάζ δεν είναι σπάνιες. Σύμφωνα με διάφορες έρευνες, ποσοστό τουλάχιστον 6% των ατόμων που κάνουν τατουάζ παρουσιάζουν ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις. Τα τατουάζ είναι πολύ δημοφιλή, καθώς ολοένα περισσότεροι άνθρωποι όλων των ηλικιών σπεύδουν να κάνουν ένα ή περισσότερα. Ακόμα, όμως, κι αν επιλέξει κάποιος προσεκτικά τον tattoo artist όπου θα απευθυνθεί και τηρήσει σχολαστικά τις συστάσεις υγιεινής και φροντίδας, το δέρμα του μπορεί να αντιδράσει με απρόσμενα δυσάρεστο τρόπο. Άλλες από αυτές τις αντιδράσεις εκδηλώνονται αμέσως και άλλες έπειτα από αρκετές εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD). Συνήθως όμως ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων επιβεβαιώνει ότι ένα φάρμακο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς με υψηλό κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων αίματος. Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το φάρμακο με την εμπορική ονομασία Xeljanz (δραστική ουσία τοφασιτινίμπη) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων του αίματος στους πνεύμονες και σε εν τω βάθει φλέβες σε ασθενείς που διατρέχουν ήδη αυξημένο κίνδυνο. Ως αποτέλεσμα, ο Οργανισμός προτείνει το Xeljanz να χρησιμοποιείται με προσοχή σε όλους τους ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης θρόμβων αίματος. Η τοφασιτινίμπη (tofacitinib) δρα αναστέλλοντας τη δράση ... Διαβάστε περισσότερα

Αν έχετε διαπιστώσει ότι το πρωινό σάς κρατάει χορτάτη μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειάς σας, τότε σε κάθε περίπτωση συνεχίστε το. Ωστόσο, αν είστε ο τύπος του ανθρώπου που δεν τρώει ποτέ πρωινό και τα καταφέρνει μια χαρά χωρίς αυτό, τότε πιθανότατα δεν υπάρχει λόγος να αρχίσετε να το τρώτε τώρα.’ Η έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα είναι ως επί το πλείστον ασαφής. Για κάθε μελέτη που δείχνει ότι το πρωινό είναι ευεργετικό για κάποιο λόγο, υπάρχει μία άλλη που δείχνει το αντίθετο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για το αδυνάτισμα, ένα θέμα που έχει ... Διαβάστε περισσότερα