Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το ταξίδι ελπίδας για τον πιτσιρίκο από την Εύβοια που έχει συγκλονίσει την περιπέτειά του τους πάντες ξεκίνησε το πρωί της Πέμπτης (14.11.2019), όταν ο Παναγιώτης – Ραφαήλ και οι γονείς του αναχώρησαν για τη Βοστώνη. Το μικρό αγόρι πάσχει από νωτιαία μυϊκή ατροφία και ύστερα από έναν συγκλονιστικό μαραθώνιο αγάπης και ανθρωπιάς, συγκεντρώθηκαν τα χρήματα που απαιτούνταν για να πάει σε ειδικό κέντρο στη Βοστώνη ώστε να υποβληθεί σε θεραπεία. Με ένα συγκινητικό τους μήνυμα στη σελίδα που είναι αφιερωμένη στον μικρό Παναγιώτη – Ραφαήλ, οι γονείς του έκαναν γνωστό πως μετά τη συμπλήρωση του ποσού που απαιτείται για τη θεραπεία, το ταξίδι τους προς την ελπίδα ξεκινά. «Η μεγάλη μέρα ... Διαβάστε περισσότερα

Συνδυάστε τον παρακάτω χυμό με δίαιτα και γυμναστική και θα έχετε σε σύντομο χρονικό διάστημα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Υλικά: 2 λίτρα πράσινο τσάι Χυμό από 1 πορτοκάλι Χυμό από 1 λεμόνι Χυμό από 1 Lime Φυσικό Γλυκαντικό (Στέβια) Εκτέλεση: Για το πράσινο τσάι χρησιμοποιούμε 1 κουταλάκι από το βότανο σε ξηρή μορφή (όχι έτοιμο πράσινο τσάι του εμπορίου) για κάθε κούπα νερό. Στο πράσινο τσάι, προσθέτουμε το χυμό πορτοκαλιού, το χυμό λεμονιού, το χυμό από το lime και φυσικό γλυκαντικό ανάλογα με τις γευστικές μας προτιμήσεις και ανακατεύουμε. Σερβίρουμε παγωμένο και διατηρείτε στο ψυγείο για 3 ... Διαβάστε περισσότερα

Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη δημιουργήθηκε το 1991 από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (International Diabetes Federation – IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως δράση απέναντι στην κλιμάκωση της απειλής για την παγκόσμια υγεία, η οποία οφείλεται στην “εξάπλωση” του διαβήτη. Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη έγινε επίσημη Ημέρα των Ηνωμένων Εθνών το 2006. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια δια βίου πάθηση, που προκαλεί το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου να γίνει πάρα πολύ υψηλό. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι διαβήτη: Τύπου-1 και Τύπου-2. Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Η ανακάλυψη της ινσουλίνης Η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη είναι η μεγαλύτερη εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ... Διαβάστε περισσότερα

Το ρόδι αποτελεί ένα από τα τρία «ευλογημένα φρούτα» του Βουδισμού, ενώ οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το έθαβαν μαζί με τους νεκρούς τους. Όμως, εκτός από σύμβολο το φρούτο αυτό, κυρίως ο χυμός του, έχει πολλά ευεργετικά οφέλη. Ας δούμε παρακάτω τα κυριότερα οφέλη που προσφέρει ο χυμός του ροδιού για την υγεία. Έχει 2 με 3 φορές περισσότερη αντιοξειδωτική δράση από ότι το κόκκινο κρασί και το πράσινο τσάι. Γι αυτό και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει το οξειδωτικό στρες, που ευθύνεται για την εμφάνιση πολλών παθήσεων. Τα αντιοξειδωτικά μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής στο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πνιγμός είναι μια από τις πιο συνήθεις αιτίες θανάτου την ώρα ενός γεύματος. Επίσης τα μικρά παιδιά που συνηθίζουν να βάζουν διάφορα πράγματα στο στόμα τους κινδυνεύουν περισσότερο με πνιγμό. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα σωστά βήματα (Πρώτες Βοήθειες) σε περίπτωση που κάτι «σταθεί στον λαιμό» σε εσάς ή σε κάποιο δικό σας άτομο. Αν, λοιπόν, «κάτσει κάτι στον λαιμό» σε κάποιο κοντά σας, θυμηθείτε τα ακόλουθα βήματα: 1. Πείτε του να βήχει. 2. Σταθείτε πλάι και ελαφρώς πιο πίσω του Βάλτε το ένα χέρι σας στο στήθος του και γείρτε τον προς ... Διαβάστε περισσότερα

Σε «πάγωμα» των τιμών των φαρμάκων, αλλά και μειώσεις έως και 7% για κάποια από αυτά, προχωρά η κυβέρνηση: σχετικές δηλώσεις έκανε ο αρμόδιος υπουργός Βασίλης Κικίλιας και ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας, ενώ κατατέθηκε ήδη και η σχετική τροπολογία. Ειδικότερα, μετά τη συνάντηση με τον πρωθυπουργό, στο Μέγαρο Μαξίμου, ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας θύμισε ότι «ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, είχε πει προεκλογικά «το καλύτερο φάρμακο στην καλύτερη τιμή»», με την ταυτόχρονη επισήμανση ότι το Υπουργείο Υγείας έρχεται να υλοποιήσει αυτήν τη δέσμευση, νομοθετώντας -όπως τόνισε- όχι μόνο για μηδενικές αυξήσεις, αλλά και για μειώσεις στις τιμές των φαρμάκων ... Διαβάστε περισσότερα

Ανακοίνωση για την κάλυψη των κενών θέσεων των επικουρικών ιατρών που λήγει η σύμβαση τους τέλη Νοέμβρη, εξέδωσε η Ένωση Ιατρών Νοσοκομείων Αχαΐας – ΕΙΝΑ. Όπως αναφέρει η ανακοίνωση, «στις 30 Νοεμβρίου 2019 λήγουν συνολικά στην χώρα οι συμβάσεις 285 επικουρικών γιατρών που η μισθοδοσία τους ήταν ενταγμένη σε πρόγραμμα ΕΣΠΑ (νυν ΠΔΕ). Οι συνάδελφοι αυτοί είχαν προσληφθεί το 2016 για την κάλυψη θέσεων ειδικευμένων γιατρών τελείως απαραίτητων σύμφωνα με πάγιες και διαρκείς οργανικές ανάγκες. Η ένταξη σε πρόγραμμα ΕΣΠΑ των θέσεων αυτών είχε γίνει με πλήρη και αποκλειστική ευθύνη της πολιτείας και όχι των γιατρών. Μάλιστα υπήρξαν τότε πολλές περιπτώσεις που ... Διαβάστε περισσότερα

Οι εργαζόμενες στην Υγεία και σε ορισμένα άλλα επαγγέλματα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη. Μπορεί το επάγγελμα που κάνετε να καθορίσει την υγεία της καρδιάς σας; Έως ένα βαθμό ναι, σύμφωνα με μία νέα μελέτη που αποκαλύπτει ότι ορισμένα επαγγέλματα είναι πιο «φιλικά» για την καρδιά και άλλα πιο «εχθρικά». Επιστήμονες από τη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερες από 65.000 γυναίκες, μέσης ηλικίας 63 ετών, αναζητώντας τυχόν συσχέτιση ανάμεσα στο επάγγελμα που έκαναν και την καρδιαγγειακή υγεία. Το σχεδόν 13% των εθελοντριών αντιμετώπιζαν προβλήματα με την καρδιά τους. Όπως ... Διαβάστε περισσότερα

Η έγκαιρη ανίχνευση και εκκίνηση θεραπείας του καρκίνου των όρχεων είναι το κλειδί για την επιτυχή αντιμετώπιση της ασθένειας. Ωστόσο, ο καρκίνος των όρχεων δεν αντιμετωπίζεται όσο σοβαρά θα έπρεπε από την πλειοψηφία ταν αντρών. Και αυτό επειδή ακόμα και αν αισθανθούν κάτι το μη φυσιολογικό σε έναν όρχι τους, δεν πηγαίνουν άμεσα στον γιατρό τους, παρά περιμένουν να δουν αν θα αλλάξει κάτι “τις επόμενες εβδομάδες”. Αυτό είναι μεγάλο λάθος! Όταν ο καρκίνος των όρχεων διαγνωστεί εγκαίρως, δηλαδή όταν εξακολουθεί να περιορίζεται μέσα στον όρχι, το ποσοστό της πενταετούς επιβίωσης είναι 99%! Σύμφωνα με τον δρ Jay Raman, επικεφαλής ... Διαβάστε περισσότερα

Ο χρόνιος πόνος, που ταλαιπωρεί πολλούς πάσχοντες από ρευματικά νοσήματα, θα απασχολήσει συνέδριο με ελεύθερη είσοδο για το κοινό Συνέδριο με ελεύθερη είσοδο για το κοινό για τον χρόνιο πόνο που προκαλούν τα ρευματικά νοσήματα θα διεξαχθεί την ερχόμενη εβδομάδα στην Αθήνα. Ο πόνος είναι το συχνότερο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς, αλλά ειδικά ο χρόνιος πόνος δεν είναι πάντοτε εύκολο να αντιμετωπιστεί. Στην πραγματικότητα, αποτελεί μια κατεξοχήν αλληλένδετη διεπιστημονική διαδικασία. Το συνέδριο τιτλοφορείται «Χρόνιος Πόνος & Ρευματικά-Μυοσκελετικά Νοσήματα: Θεραπευτικές επιλογές, αντιμετώπιση ανεπιθύμητων ενεργειών».  Το διοργανώνουν η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ) και ο Αντιρευματικός Σύνδεσμος Κύπρου. Το συνέδριο απευθύνεται ... Διαβάστε περισσότερα

Στην αρχαία Αίγυπτο ο λωτός ήταν το σύμβολο των τεσσάρων στοιχείων της φύσης, το σύμβολο της μετενσάρκωσης, αλλά και σύμβολο του ανατέλλοντος Ηλίου. Οι σύντροφοι του Οδυσσέα δοκίμασαν ένας είδος λωτού στο νησί των Λωτοφάγων και αμέσως λησμόνησαν την πατρίδα και το ταξίδι τους εξαιτίας αυτού του μελιστάλαχτου καρπού. Αν και μπορεί να θυμάστε την ομηρική αναφορά, ίσως ξεχνάτε να συμπεριλάβετε τους λωτούς στη διατροφή σας. Τα οφέλη του λωτού στην υγεία *Είναι φτωχός σε θερμίδες, αλλά πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά Με μόλις 70 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ο λωτός είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ελλείψεις γιατρών, αλλά και η προχειρότητα με την οποία αντιμετωπίζονται τα προβλήματα, έφεραν ως αποτέλεσμα την ανεύθυνη απόφαση του διευθυντή ιατρικής υπηρεσίας του νοσοκομείου «Νίκαιας», οι  ασθενείς να διακομίζονται από το ΕΚΑΒ 10 μέρες το μήνα, χωρίς τη συνοδεία εξειδικευμένου γιατρού, δηλαδή, αναισθησιολόγου. «Η απόφαση αυτή δεν είναι απλά παράνομη αλλά και ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους ασθενείς», τονίζουν οι γιατροί της ΕΙΝΑΠ και συνεχίζουν: «Καμία διακομιδή δεν πρέπει να γίνεται χωρίς τη συνοδεία γιατρού ειδικότητας που αφορά το περιστατικό, αλλά και έμπειρου σε αντιμετώπιση συμβάντων που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια της μετακίνησης, όπως αποσωλήνωση του ασθενούς. Καμία ... Διαβάστε περισσότερα