Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Current Biology βρήκε ότι ο οργανισμός καίει 10% περισσότερες θερμίδες σε κατάσταση ηρεμίας αργά το μεσημέρι και νωρίς το απόγευμα συγκριτικά με νωρίς το πρωί. Επομένως, αν θέλετε να ενδώσετε στην αγαπημένη σας λιχουδιά προτιμήστε αυτό το χρονικό διάστημα, προκειμένου να κάψετε τις θερμίδες ευκολότερα και να μην αποθηκευτούν ως λίπος. Η έρευνα Η έρευνα θεωρεί ότι ο κιρκάδιος ρυθμός του σώματος μπορεί να είναι ο λόγος που ο οργανισμός καίει διαφορετικό αριθμό θερμίδων σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Το 24ωρο «εσωτερικό ρολόι» δε ρυθμίζει μόνο τον κύκλο ύπνου/αφύπνισης, αλλά ρυθμίζει επίσης τις ορμόνες ... Διαβάστε περισσότερα

Από το 2012 έως και σήμερα, το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής του ΙΣΑ στέκεται δίπλα στον συνάνθρωπο που έχει ανάγκη. Αυτή τη φορά, οι γιατροί του βρέθηκαν στο Δελβενάκι της Ηπείρου. Κοντά στους κατοίκους της Ηπειρωτικής Ελλάδας βρέθηκε το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής με τους εθελοντές γιατρούς του. Το κλιμάκιο του ιατρείου, βρέθηκε στις 19/9/2019 στο Δελβινάκι της Ηπείρου, μετά από πρόσκληση  της Ιεράς Μητροπόλεως Δρυϊνουπόλεως Πωγωνιανής και Κονίτσης, και υπό τις ευλογίες του Σεβασμιώτατου Μητροπολίτη κκ Ανδρέα, τον οποίο εκπροσώπισαν ο Γενικός Αρχιερατικός Επίτροπος Αρχιμανδρίτης πατέρας Νικόλαος Λιόλος ιατρός και με ο κ. Δημήτρης Καλλιακμάνης. Κατά την διήμερη παραμονή του κλιμακίου ... Διαβάστε περισσότερα

Ανησυχία και προβληματισμό έχει προκαλέσει στους Έλληνες ασθενείς η είδηση της απόσυρσης φαρμάκων για στομαχικές διαταραχές, τα οποία περιέχουν τη δραστική ουσία ρανιτιδίνη μετά την ανίχνευση της ουσίας N-νιτροζοδιμεθυλαμίνης (NDMA), η οποία ενοχοποιείται για πιθανή πρόκληση καρκίνου στον άνθρωπο. Η συγκεκριμένη σύσταση φαρμάκων που περιέχουν ρανιτιδίνη σε πρόσμιξη με το “δυνητικά καρκινογόνο NDMA”, εντοπίζεται στο ευρέως διαδεδομένο φάρμακο για τη μείωση της παραγωγής γαστρικού οξέως σε ασθενείς με αίσθημα καύσου στο στομάχι Zantac, αλλά και σε αναρίθμητες παγκοσμίως γενόσημες εκδόσεις του. Καθησυχαστικός εμφανίζεται, ωστόσο, μιλώντας στο iatropedia.gr o Πρόεδρος του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ) κ. Ιωάννης Μαλέμης, ο οποίος επισημαίνει ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι γνωστό ότι οι παλιές, κακές συνήθειες αλλάζουν δύσκολα και χρειάζεται αρκετός καιρός για να καθιερωθούν οι νέες, υγιεινές συνήθειες. Ωστόσο, δε χρειάζεται να περιπλέκετε τα πράγματα. Ανεξάρτητα με το πόσο κακή είναι αυτή τη στιγμή η διατροφή σας, μπορείτε να κάνετε τα 5 παρακάτω πράγματα για να τη βελτιώσετε. 1. Προσθέστε ένα επιπλέον λαχανικό στο επόμενο γεύμα σας Είτε το επόμενο γεύμα σας είναι το πρωινό, το μεσημεριανό ή το δείπνο, μπορείτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας αμέσως τρώγοντας ένα επιπλέον λαχανικό. Προσθέστε πιπεριά στην ομελέτα που τρώτε το πρωί, φάτε μαζί με το μεσημεριανό σας μπρόκολο και στο ... Διαβάστε περισσότερα

Την προσοχή του καταναλωτικού κοινού εφιστά ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) για ένα ευρέως διαδεομένο φάρμακο κατά της τριχόπτωσης, διότι «δεν έχει αξιολογηθεί ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του». Μάλιστα, ο ΕΟΦ προτρέπει τους καταναλωτές να μην χρησιμοποιούν το συγκεκριμένο φάρμακο για την τριχόπτωση και, αν περιέλθει στην κατοχή τους, να τον ενημερώσουν άμεσα! Ο λόγος γίνεται για το προϊόν Rogaine, 5% MINOXIDIL TOPICAL AEROSOL “HAIR REGROWTH, TREATMENT REACTIVATES HAIR FOLLICLES TO STIMULATE REGROWTH”. Η ανακοίνωση του ΕΟΦ για το συγκεκριμένο Rogaine κατά της τριχόπτωσης: «Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων ανακοινώνει ότι το προϊόν Rogaine, 5% MINOXIDIL TOPICAL AEROSOL “HAIR ... Διαβάστε περισσότερα

Η παχυσαρκία δεν είναι επιλογή και το να κάνουμε αυτά τα άτομα να ντρέπονται έχει ως αποτέλεσμα οι ίδιοι να αισθάνονται όλο και χειρότερα, σύμφωνα με νέα αναφορά κορυφαίων ψυχολόγων. Οι ψυχολόγοι πιέζουν για αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο μιλάμε και τονίζουν ότι πρέπει να λέμε «άνθρωπος με παχυσαρκία» αντί για «παχύσαρκος». Τα επίπεδα παχυσαρκίας στην Αγγλία αυξήθηκαν κατά 18% από το 2005 έως το 2017. Τα ποσοστά στη Ουαλία, τη Σκωτία και τη Βόρεια Ιρλανδία είναι παρόμοια. Αυτό σημαίνει ότι ένας στους τέσσερις Βρετανούς είναι παχύσαρκος και τα δύο τρίτα των Βρετανών είναι υπέρβαρα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ... Διαβάστε περισσότερα

Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας. Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν όσον αφορά το ουρικό οξύ στον οργανισμό σας: Νερό. Πολύ νερό!… Αλλάζοντας τη διατροφή σας μπορεί να διαχειριστείτε ποιο εύκολα τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας. Ξεκινήστε με την κατανάλωση περισσότερου νερού, γιατί η αφυδάτωση μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ. Μια μελέτη έδειξε ότι οι άνδρες που έπιναν 5-8 ποτήρια νερό την ημέρα είχαν 40% χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν αυξημένο ουρικό οξύ. Καλό είναι να αποφεύγετε τα ζαχαρούχα αναψυκτικά. Δεν χρειάζεται να περιορίσετε όλα τα τρόφιμα που περιέχουν πουρίνες. όπως ... Διαβάστε περισσότερα

Η έκθεση στα μικρόβια οδηγεί στην παραγωγή αντισωμάτων, ναι. Αλλά ποια έκθεση; για πόσο; ποια μικρόβια και πώς; όταν βάζεις στο στόμα σου πράγματα απόλυτα εκτεθειμένα στη σκόνη, που δεν έχουν πλυθεί ποτέ, που ‘χουν πέσει κάτω ξανά και ξανά, δεν γεμίζεις αντισώματα, αλλά μικροβιάκια. Κι όλα αυτά, ασυναίσθητα, μέσα στη μέρα σου. Δαγκώνεις μολύβια/ στιλό Α, όπως στο σχολείο. Ίσως μασουλάς και τη γόμα στην άκρη. Ξέρεις πού έχει ακουμπήσει αυτό το μολυβάκι; με πόσο παν-βρόμικα χέρια το ‘χεις ακουμπήσει; πόσες φορές έχει κυλήσει στο πάτωμα του γραφείου; απαπα. Άσε που στραβώνουν και τα δόντια. Ανοίγεις/κόβεις πράγματα με τα ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν έχει τέλος ο κατάλογος των φαρμάκων που περιέχουν την δραστική ουσία ρανιτιδίνη, η οποία έχει ενοχοποιηθεί για την πρόκληση καρκίνου. Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) σε συνέχεια της εθελοντικής ανάκλησης, στην οποία προβαίνουν η μία μετά την άλλη εταιρίες που παράγουν φάρμακα τα οποία περιέχουν την καρκινογόνο ουσία ρανιτιδίνη, προχώρησε στην ανακοίνωση ανάκλησης ενός ακόμη φαρμακευτικού προϊόντος για την αντιμετώπιση του πεπτικού έλκους και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Πρόκειται για το φαρμακευτικό προϊόν PTINOLIN inj. sol. 50mg/2amp. Η ανακοίνωση του ΕΟΦ  για το φάρμακο που περιέχει ρανιτιδίνη Ο ΕΟΦ αποφασίζει: «Την ανάκληση των παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος PTINOLIN inj. sol. 50mg/2amp. ... Διαβάστε περισσότερα

‘Εκκληση απευθύνει προς την πολιτεία, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), για την προστασία αγοριού που πάσχει από βαρύ αυτισμό και έχει τάσεις αυτοτραυματισμού, καθώς η προσωρινή φιλοξενία του στο Παίδων «Αγλαϊα Κυριακού» και όχι σε ειδική δομή, προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Το 11χρονο αγόρι, το οποίο φιλοξενείται προσωρινά από τις 9 Σεπτεμβρίου με εισαγγελική εντολή στο νοσοκομείο Παίδων «Αγλαϊα Κυριακού», βρίσκεται υπό συνεχή διέγερση επειδή πάσχει από αυτισμό και αντιμετωπίζει σοβαρό κίνδυνο αυτοτραυματισμου, αναφέρει η ΠΟΕΔΗΝ. Ως εκ τούτου, το νοσοκομείο δεν μπορεί να του προσφέρει την αναγκαία φροντίδα και απαιτείται η μεταφορά του σε κατάλληλη δομή. ‘Οπως ... Διαβάστε περισσότερα

H λαροτρεκτινίμπη λαμβάνει έγκριση, ως η πρώτη θεραπεία ανεξάρτητου ιστολογικού τύπου του πρωτοπαθούς όγκου στην Ευρώπη. Πρόκειται για θεραπεία ενηλίκων και παιδιών με τοπικά προχωρημένους ή μεταστατικούς συμπαγείς όγκους που φέρουν τη σπάνια γονιδιωματική αλλοίωση, που ονομάζεται σύντηξη γονιδίων NTRK. Η λαροτρεκτινίμπη, ως ογκολογική θεραπεία ακριβείας, εγκρίθηκε για τη θεραπεία ενηλίκων και παιδιών με τοπικά προχωρημένους ή μεταστατικούς συμπαγείς όγκους που φέρουν τη σπάνια γονιδιωματική αλλοίωση, που ονομάζεται σύντηξη γονιδίων NTRK. Η λαροτρεκτινίμπη, η οποία σχεδιάστηκε αποκλειστικά για τη θεραπεία του καρκίνου με γονιδιακή σύντηξη TRK, είναι η πρώτη θεραπεία στην Ευρώπη με ένδειξη ανεξάρτητου ιστολογικού τύπου του πρωτοπαθούς όγκου. ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν έχει τέλος η «επιδημία» της πνευμονοπάθειας που σχετίζεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο στις ΗΠΑ. Μέσα σε μία εβδομάδα ακόμα πέντε άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και επιβεβαιώθηκαν 275 νέα κρούσματα της νόσου. Δεν έχει τέλος η «επιδημία» της πνευμονοπάθειας που σχετίζεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο στις ΗΠΑ. Μέσα σε μία εβδομάδα ακόμα πέντε άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και επιβεβαιώθηκαν 275 νέα κρούσματα της νόσου, αυξάνοντας κατακόρυφα την αγωνία των ατμιστών της χώρας. Σύμφωνα με αμερικανούς αξιωματούχους, μέχρι και τις 24 Σεπτεμβρίου 2019 οι νεκροί ανέρχονταν σε 12 και τα συνολικά επιβεβαιωμένα περιστατικά σε 805. Και αυτό, όταν από ... Διαβάστε περισσότερα