Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ενα από τα βασικά επιχειρήµατα των απανταχού βίγκαν – ώστε να πείσουν κι άλλους να σταµατήσουν να τρώνε γαλακτοκοµικά, αβγά, κόκκινο κρέας, θαλασσινά, ψάρι και κοτόπουλο – είναι ότι όταν κάποιος γίνεται βίγκαν αποκτά µία τεράστια ευκαιρία να µάθει περισσότερα για την επιστήµη της διατροφής, για το µαγείρεµα, αλλά και να κάνει ένα τεράστιο καλό στην υγεία του. Αποκλείοντας τα ζωικά προϊόντα από τη διατροφή του και τρώγοντας µόνο τροφές φυτικής προέλευσης (φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δηµητριακά, ξηρούς καρπούς κ.ά.) αποτοξινώνεται, µειώνει τη χοληστερίνη του, την αρτηριακή του πίεση, την πιθανότητα να εµφανίσει κάποια είδη καρκίνου και καρδιαγγειακών προβληµάτων, αυξάνει την ... Διαβάστε περισσότερα

Η τραγική κατάσταση των δομών δημόσιας υγείας σε απομακρυσμένες περιοχές αντικατοπτρίζεται πλήρως στο Κέντρο Υγείας Βουργαρελίου. Το συγκεκριμένο Κέντρο Υγείας απέχει μιάμιση ώρα από την Άρτα εξυπηρετεί περίπου 15.000 κατοίκους και -σύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ- δεν έχει κανέναν γιατρό παρά έναν οδοντίατρο, ο οποίος εκτελεί και χρέη διευθυντή! Μάλιστα, με τις χθεσινές βροχές, μπήκαν νερά από την σκεπή και πλημμύρισε. Είτε γελάσετε, είτε κλάψετε με αυτά, δίκιο θα έχετε… iatropedia.gr Πηγή

Ο καρκίνος του μαστού θα μπορεί να ανιχνευτεί έως και πέντε χρόνια πριν την εμφάνιση των κλινικών συμπτωμάτων, χάρη σε εξέταση αίματος που θα ταυτοποιεί την ανταπόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος στις ουσίες που παράγονται από τα καρκινικά κύτταρα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η συγκεκριμένη μελέτη, που διεξήχθη από τη σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ και παρουσιάστηκε στο φετινό συνέδριο του βρετανικού Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο στην Γλασκόβη, επικεντρώθηκε στη μελέτη χημικών πρωτεϊνών που είναι γνωστές ως αντιγόνα. Αυτά παράγονται από τα καρκινικά κύτταρα και ενεργοποιούν την ανοσολογική απόκριση του σώματος. Συγκεκριμένα, τα καρκινικά κύτταρα προκαλούν τη ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας, όχι μόνο δεν υπάρχει «αφαίμαξη» των χρημάτων που προορίζονται για την ανοικοδόμηση του παλαιού νοσοκομείου της πόλης του Αγρινίου, αλλά το έργο προχωρά κανονικά. «Προς αποκατάσταση της πραγματικότητας», όπως αναφέρεται, το Υπουργείο Υγείας επισημαίνει τα εξής: Πρώτον, ο εγκεκριμένος προϋπολογισμός του έργου για την αναδιαμόρφωση του κτιρίου παραμένει ακριβώς ο ίδιος. Δεύτερον, παρά το γεγονός ότι το συγκεκριμένο έργο έχει ενταχθεί στο Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων από το 2018, μέχρι σήμερα δεν έχει κατατεθεί καμία μελέτη ή δράση υλοποίησης. Ως εκ τούτου, δεν έχει υποβληθεί αίτημα χρηματοδότησης. Τρίτον, ο Υπουργός Υγείας έχει ήδη δώσει οδηγίες για την ... Διαβάστε περισσότερα

Το σπανάκι αποτελείται κυρίως από 91,4% νερό, 3,6% υδατάνθρακες και 2,9% πρωτεΐνες. Προσδίδει 23 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. Περιέχει αρκετές φυτικές ίνες και αποτελεί μια εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Κ1, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ο σίδηρος, το ασβέστιο και το φυλλικό οξύ. Ενα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες Α και Κ. Είναι λογικό, λοιπόν, που οι επιστημονικές έρευνες το αναδεικνύουν ως νικητή σε σχέση με το πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία μας. Η ασπίδα του οργανισμού Προφυλάσσει την όραση. Το σπανάκι είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Για πρώτη φορά εδώ και σχεδόν δύο δεκαετίες, επιστήμονες ταυτοποίησαν ένα νέο στέλεχος του ιού HIV που προκαλεί το AIDS. Το νέο στέλεχος ανήκει στην Ομάδα Μ του ιού HIV-1, στην οποία ανήκουν οι ιοί που προκαλούν το σχεδόν 90% των παγκόσμιων κρουσμάτων. Το εντόπισαν επιστήμονες από την εταιρεία Abbott Laboratories, σε συνεργασία με συναδέλφους τους από το Πανεπιστήμιο του Μισούρι, στο Κάνσας. Η νέα ανακάλυψη δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes (JAIDS). Ο ιός HIV έχει αρκετούς διαφορετικούς υποτύπους ή στελέχη. Όπως και άλλοι ιοί, έχει την ικανότητα να αλλάζει και να μεταλλάσσεται με το ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 7-8 ποτήρια νερό κάθε μέρα ώστε να διατηρούμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο. Είναι πολύ σημαντικό, ωστόσο, να πίνουμε νερό όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά συγκεκριμένα μόλις ξυπνάμε το πρωί. Όσο κοιμόμαστε το σώμα μας αφυδατώνεται, επειδή χρειάζεται υγρά για να λειτουργήσει και η μόνη πηγή του εκείνες τις ώρες είναι τα υγρά που ήδη έχει. Προκειμένου να μειωθεί το σωματικό μας λίπος, είναι σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό. Επίσης, το νερό μας βοηθάει να αυξήσουμε το επίπεδο της ενέργειάς μας. Συνολικά, αν κάνουμε συνήθειά σας την κατανάλωση ενός μεγάλου ποτηριού ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα εξέταση, που μπορεί να επιταχύνει την διάγνωση καρκινικών όγκων στον εγκέφαλο, συνδυάζοντας ανάλυση δειγμάτων αίματος και πρόγραμμα τεχνητής νοημοσύνης, ανακοίνωσαν Βρετανοί επιστήμονες. Οι εγκεφαλικοί όγκοι συχνά έχουν ασαφή συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους και προβλήματα μνήμης, με συνέπεια να μην διαγιγνώσκονται πάντα έγκαιρα. Η μόνη αξιόπιστη μέθοδος διάγνωσης τους είναι σήμερα η σάρωση του εγκεφάλου με μηχάνημα απεικόνισης, όπως εξηγεί το ΑΜΠΕ. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Πολ Μπρέναν του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε συνέδριο του βρετανικού Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών για τον Καρκίνο στη Γλασκώβη, ανακοίνωσαν ότι το νέο τεστ τους, το οποίο ανιχνεύει χημικές ... Διαβάστε περισσότερα

Η κατακράτηση νερού, επίσης γνωστή ως κατακράτηση υγρών, αναφέρεται στην υπερβολική συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα, τους ιστούς του σώματος, ή τις κοιλότητές του. Έως και το 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Υπάρχει νερό, τόσο εντός όσο και εκτός των κυττάρων του σώματός μας. Το αίμα αποτελείται κυρίως από νερό, όπως και τα όργανα και οι μυς μας. Μία μέθοδος αντιμετώπισης είναι και η αλλαγή σε ορισμένες πτυχές της διατροφής σας. Στόχος είναι η απελευθέρωση του περιττού νερού μέσω της ούρησης. Οι διατροφικές αλλαγές δεν λειτουργούν με την τόνωση της λειτουργίας των νεφρών. Η δίαιτα είναι υψηλή σε ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ενδέχεται να έχουν βλαπτικές επιπτώσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα των χρηστών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα, η οποία κρίνει ότι είναι πρόωρο να θεωρηθούν «ασφαλής εναλλακτική» στο τσιγάρο. «Το ηλεκτρονικό τσιγάρο περιέχει νικοτίνη, μικροσωματίδια, μέταλλα και αρώματα, δεν πρόκειται απλώς για αβλαβή καπνό», υπογραμμίζει ο δρ Λόρεν Γουόλντ του πανεπιστημίου του Οχάιο, βασικός συντάκτης της έρευνας. «Οι έρευνες για την ατμοσφαιρική ρύπανση δείχνουν ότι τα μικροσωματίδια διεισδύουν στην κυκλοφορία του αίματος και έχουν επιπτώσεις στην καρδιά. Τα δεδομένα για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δείχνουν προς αυτή την κατεύθυνση», πρόσθεσε. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην ευρωπαϊκή εταιρεία καρδιολογίας (ESC) Cardiovascular ... Διαβάστε περισσότερα

Τεράστιο πρόβλημα έχει δημιουργηθεί στο Αιματολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών «Αγιος Ανδρέας», καθώς λειτουργεί με μοναδικό γιατρό τον Διευθυντή του Τμήματος, Παναγιώτη Ζήκο. Ο κ. Ζήκος αναγκάζεται καθημερινά να εξυπηρετεί μόνος του δεκάδες περιστατικά, με αποτέλεσμα το Τμήμα να υπολειτουργεί και να ταλαιπωρούνται οι ασθενείς. Χαρακτηριστικό είναι ότι ο εν λόγω γιατρός έχει «χρωστούμενες» 125 ημέρες αδείας, αφού δεν λείψει από τη θέση του. Τις τελευταίες ημέρες, που χρειάστηκε να πάρει κάποιες ημέρες ημέρες, μετακινήθηκε γιατρός από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο στο Ρίο, καθώς σε διαφορετική περίπτωση το Τμήμα θα έκλεινε και εκατοντάδες ασθενείς θα έμεναν στον «αέρα». Οπως είπε ... Διαβάστε περισσότερα

H περιφέρεια της μέσης «αποκαλύπτει» ακριβέστερα τα επίπεδα λίπους του οργανισμού συγκριτικά με τον Δείκτη Μάζας Σώματος, σύμφωνα με κορεατική μελέτη. Η μεγάλη κοιλιά, κατά την τρίτη ηλικία, δεν είναι μόνο ακαλαίσθητη αλλά πιθανώς να υποδεικνύει αυξημένη προδιάθεση για την εμφάνιση γεροντικής άνοιας. Μία νέα κορεατική  μελέτη, η πρώτη που  εξετάζει την πιθανή σχέση μεταξύ περιφέρειας της μέσης των ηλικιωμένων και της άνοιας, υποδεικνύει ότι η περιφέρεια της μέσης «αποκαλύπτει» ακριβέστερα τα επίπεδα λίπους του οργανισμού συγκριτικά με τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιωμένων.  Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Obesity». «Για όλους τους επιστήμονες που ασχολούνται ... Διαβάστε περισσότερα