Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Προσφυγή κατά του ΕΟΦ από καρκινοπαθή τελικού σταδίου – Δεν του εγκρίνουν πολύτιμη για τη ζωή του θεραπεία

Η δαιδαλώδης γραφειοκρατία του ελληνικού κράτους, αλλά και η αναλγησία των υπευθύνων του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ) στερούν από 54χρονο ασθενή που πάσχει από επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου με ελάχιστες πιθανότητες επιβίωσης, πολύτιμη πειραματική θεραπεία, που μπορεί να του προσφέρει μια παράταση ζωής. Ο χρόνος κυλά αντίστροφα, καθώς ο 54χρονος ασθενής -που πάσχει από πολύμορφο γλοιοβλάστωμα (GBM) από τον Οκτώβριο του 2015- βρίσκεται πλέον αντιμέτωπος με σοβαρή υποτροπή της νόσου κι όπως υποστηρίζουν οι θεράποντες γιατροί του, δεν του απομένει πολύς χρόνος ζωής. Οι συγγενείς του σε μια ύστατη προσπάθεια να τον κρατήσουν στη ζωή, αναγκάστηκαν να προσφύγουν στα δικαστήρια, ... Διαβάστε περισσότερα

Απλοί τρόποι για να τρώτε περισσότερα φρούτα

Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Παρά το γεγονός ότι όλοι ξέρουμε τα σημαντικά οφέλη των φρούτων στην υγεία μας, λίγοι τα έχουμε συμπεριλάβει στην καθημερινή μας διατροφή. Επειδή όμως δεν είμαστε εδώ για να σας κρίνουμε, αλλά για να σας βοηθήσουμε, ακολουθούν 10 τρόποι να εντάξετε περισσότερα φρούτα στη διατροφή σας. Κρατήστε τα στο οπτικό σας πεδίο. Αφήστε τα φρούτα σε ένα μπολ στο τραπέζι της κουζίνας σας ή σε ένα ευδιάκριτο μπολ στο ψυγείο, ώστε να θυμάστε ότι πρέπει να τα φάτε προτού χαλάσουν. Διευκολύνετε τον εαυτό ... Διαβάστε περισσότερα

Διεθνής Ημέρα Τραυλισμού: Πώς εκδηλώνονται οι διαταραχές λόγου στο παιδί

Η Διεθνής Ημέρα Τραυλισμού (ISAD) λαμβάνει χώρα στις 22 Οκτωβρίου κάθε έτους. Σήμερα, οργανώσεις για την κατανόηση και θεραπεία του τραυλισμού από όλο τον κόσμο διοργανώνουν εκδηλώσεις για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού επάνω στο τραυλισμό και σε άλλες διαταραχές του λόγου. Με αφορμή, λοιπόν, την Διεθνή Ημέρα Τραυλισμού, είναι χρήσιμο να γνωρίζουν όλοι οι γονείς ορισμένα βασικά πράγματα για τις διαταραχές λόγου σε ένα παιδί. Άλλωστε, αν το πρόβλημα αντιμετωπιστεί από νωρίς είναι και πιο πιθανό να επιλυθεί. Οι διαταραχές λόγου είναι μια γενική ομάδα διαφόρων παθήσεων που προκαλούν προβλήματα στην δημιουργία ή τον σχηματισμό ήχων και την εκφορά ... Διαβάστε περισσότερα

Φαρυγγίτιδα: Τι συμβαίνει στον λαιμό σας και πώς περνάει γρήγορα

Φαρυγγίτιδα είναι η δυσφορία, ο πόνος, ή η φαγούρα στον λαιμό. Τις περισσότερες φορές είναι τόσο ενοχλητική, ώστε κάνει ακόμα και την κατάποση του σάλιου μια επώδυνη διαδικασία. Από τι προκαλείται η φαρυγγίτιδα Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από πρήξιμο στο πίσω μέρος του λαιμού (φάρυγγα) μεταξύ των αμυγδαλών και του λάρυγγα. Συνήθως είναι αποτέλεσμα του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης, του ιού Κοξάκι ή της μονοπυρήνωσης. Επίσης, υπάρχουν και ορισμένα βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν φαρυγγίτιδα σε ορισμένες περιπτώσεις: Οι περισσότερες περιπτώσεις φαρυγγίτιδας συμβαίνουν κατά τους χειμερινούς μήνες. Η ασθένεια συχνά εξαπλώνεται μεταξύ των μελών της οικογένειας και των ατόμων του στενού ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες

Όλοι γνωρίζουμε πως το αλκοόλ δεν βοηθάει στη διατροφή αλλά ούτε στην υγεία μας. Ωστόσο υπάρχουν κάποια ποτά που έχουν πολύ λίγες θερμίδες και μπορείτε να τα επιλέξετε σε κάθε βραδινή σας έξοδο. Aperol- 86 θερμίδες Το ποτό τάση δεν είναι απλώς καλή επιλογή για ένα ηλιόλουστο απόγευμα μετά τη δουλειά, αλλά έχει και τις λιγότερες θερμίδες που μπορείς να βρεις σε ένα αλκοολούχο ποτό. Αν προσθέσεις λίγο prosecco, παίρνεις 40 θερμίδες έξτρα, ενώ η σόδα δε σου δίνει κάτι παραπάνω. Cheers! Λευκό και κόκκινο κρασί- 100-120 θερμίδες Θερμιδικά μιλώντας, δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ των δύο ειδών. Αν πίνεις κρασί ... Διαβάστε περισσότερα

Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος γιατρός και άνθρωπος Κυριάκος Καλογεράκος

Ο σπουδαίος επιστήμονας και πάνω απ’ όλα άνθρωπος, Κυριάκος Καλογεράκος, άφησε την τελευταία του πνοή χτυπημένος από σπάνια νόσο. Θρήνος στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «Μεταξά» και σε όλο τον Πειραιά για την μεγάλη απώλεια. Ο ιδρυτής και Διευθυντής της Μονάδας Μαστού του Αντικαρκινικού Νοσοκομείου Πειραιά «Μεταξά» Κυριάκος Καλογεράκος υπέκυψε μετά από γενναία, αλλά άνιση μάχη που έδωσε τους τελευταίους μήνες ενάντια σε μια πολύ σπάνια ασθένεια. Πέθανε ήσυχα έχοντας στο πλευρό του την οικογένειά του. Οι κάτοικοι του Πειραιά θρηνούν για την μεγάλη απώλεια, καθώς ο εκλιπών πέρα από τη σημαντική επιστημονική και ανθρωπιστική του δράση ως χειρουργός ογκολόγος στο νοσοκομείο ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα προ-συμπτωματική θεραπεία προσφέρει επιβίωση σε βρέφη με νωτιαία μυϊκή ατροφία

Η νέα θεραπεία, όπως αναφέρεται σε σχετικές επιστημονικές ανακοινώσεις, είχε ως αποτέλεσμα την επιβίωση του 100% των βρεφών που έπασχαν από προ – συμπτωματική νωτιαία μυϊκή ατροφία, χωρίς κανένα να απαιτεί μόνιμη αναπνευστική υποστήριξη. Τα αποτελέσματα της μελέτης για τη μόνη εγκεκριμένη θεραπεία για βρέφη, παιδιά και ενήλικες που πάσχουν από Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία NUSINERSEN, υπογραμμίζουν το εδραιωμένο προφίλ ασφάλειας, την αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και τη διατήρησή τους για σχεδόν τέσσερα χρόνια θεραπείας.  Η θεραπεία είχε ως αποτέλεσμα την επιβίωση του 100% των βρεφών, χωρίς κανένα να απαιτεί μόνιμη αναπνευστική υποστήριξη. Επίσης, σύμφωνα με τα κινητικά αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν, το 100% ... Διαβάστε περισσότερα

Έκπτωση για το φάρμακο του μικρού Παναγιώτη-Ραφαήλ ζητά ο Β. Κικίλιας

Συνάντηση με τους υπεύθυνους της ελβετικής εταιρείας Avexis που παράγει το σωτήριο φάρμακο για την πάθηση του μικρού Παναγιώτη – Ραφαήλ θα πραγματοποιήσει στο Υπουργείο Υγείας εντός της ημέρας, ο Βασίλης Κικίλιας. Σύμφωνα με καλά πληροφορημένες πηγές του iatropedia.gr, ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας κάλεσε τους Ελβετούς υπεύθυνους της εταιρείας Avexis, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, προκειμένου να ζητήσει έκπτωση για το σωτήριο φάρμακο. Υπόθεση που έχει ξεσηκώσει το πανελλήνιο και έχει προκαλέσει ένα τεράστιο κύμα συμπαράστασης για το μικρό παιδί. Ο Βασίλης Κικίλιας, σκοπεύει να ζητήσει από τους υπεύθυνους της εταιρείας Avexis, η οποία είναι θυγατρική της Novartis, ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα απαλλαγείτε από μύκητες στα νύχια με φυσικές θεραπείες;

Οι μύκητες των ποδιών είναι μια λοίμωξη, με την οποία ερχόμαστε αντιμέτωποι κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να το πάθουμε και τον χειμώνα ειδικά όταν φοράμε παπούτσια για μεγάλο διάστημα της ημέρας, τότε η υγρασία που παγιδεύεται στο θερμό περιβάλλον εσωτερικά των παπουτσιών, ευνοεί της συνθήκες για να δημιουργηθούν μύκητες στα πόδια. Οι συνθετικές κάλτσες αποτελούν επίσης μια συνηθισμένη αιτία για δημιουργία μύκητα στα πόδια. Το ερώτημα που γεννάται, είναι πως μπορούμε να διακρίνουμε τους μύκητες στα πόδια και να τους αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά με φυσικές θεραπείες; Πως θα διακρίνουμε τους μύκητες στα νύχια Ο ... Διαβάστε περισσότερα

Έλληνας γιατρός ο νέος πρόεδρος της UEMS στο Λονδίνο

Η τιμητική για την χώρα μας εκλογή δεν αφορά μόνο στη θέση του προέδρου, αλλά και του αντιπροέδρου της UEMS, θέση στην οποία εξελέγη το μέλος του Δ.Σ. του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου (ΠΙΣ) και πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Έβρου, χειρουργός οφθαλμίατρος, Ανδρέας Παπανδρούδης. Χαρακτηριστικό είναι ότι ο κ. Παπαλόης, ως μοναδικός υποψήφιος έλαβε 31 στις 31 ψήφους και ο κ. Παπανδρούδης έλαβε 22 στις 31 ψήφους ισοψηφώντας στη πρώτη θέση με την Κροάτισσα αντιπρόεδρο. Εξελέγησαν συνολικά 4 αντιπρόεδροι με τους άλλους δύο να είναι από το Βέλγιο και την Ισπανία. Η UEMS ιδρύθηκε το 1958 και είναι ο ευρωπαϊκός οργανισμός ... Διαβάστε περισσότερα

Σνακ: Πέντε λάθη που αυξάνουν το βάρος σας

Για να έχουμε ενέργεια κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας, είναι σημαντικό να διατηρούμε σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, αφού τα πολύ χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μάς κάνουν να αισθανόμαστε κούραση, υπνηλία και ατονία. Μπορεί συχνά να παραλείπετε γεύματα μέσα στην ημέρα νομίζοντας ότι έτσι θα χάσετε ευκολότερα βάρος, ωστόσο ισχύει ακριβώς το αντίθετο, καθώς αυτή η τακτική σάς οδηγεί τελικά στην κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας φαγητού και κατ’ επέκταση στην πρόσληψη περισσότερων θερμίδων. Επομένως, για να νιώθετε καλά και να είστε σε θέση να αδυνατίσετε, πρέπει να εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας υγιεινά σνακ που σας χορταίνουν χωρίς ... Διαβάστε περισσότερα

Δέρμα: Πως αντιμετωπίζονται οι πανάδες

Οι πανάδες είναι κηλίδες που εμφανίζονται στο δέρμα, συνήθως στα σημεία που εκτίθενται στον ήλιο. Δημιουργούνται εξαιτίας της υπερπαραγωγής της μελανίνης. Η μελανίνη είναι η φυσική χρωστική του δέρματος και των μαλλιών. Οι μικρές, καφέ κηλίδες στο δέρμα που είναι γνωστές ως πανάδες είναι πολύ συνηθισμένες και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να τις εντείνει. Οι πανάδες (επιστημονικά λέγονται μέλασμα) μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Είναι όμως συχνότερες στα σημεία που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, τα χέρια και το ντεκολτέ. Οι πανάδες εκδηλώνονται συχνότερα στις γυναίκες ηλικίας 20-40 ετών. Οφείλονται στην κατά τόπους ... Διαβάστε περισσότερα