Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Νέα ευρήματα ότι η υγιεινή διατροφή δρα θεραπευτικά στην κατάθλιψη ανακάλυψαν επιστήμονες από την Αυστραλία, σε μελέτη με νεαρούς ενήλικες. Οι νεαροί ενήλικες με κατάθλιψη μπορεί να τονώσουν την ψυχική τους διάθεση, εάν φροντίσουν να υιοθετήσουν μία πιο υγιεινή διατροφή, αναφέρουν επιστήμονες από την Αυστραλία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με εθελοντές ηλικίας 17-35 ετών διαπίστωσαν ότι η βελτιωμένη διατροφή καταπράυνε μέσα σε μόλις 3 εβδομάδες  τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Επιπλέον, όσοι ασθενείς εξακολούθησαν να τρέφονται υγιεινά για τρεις μήνες, συνέχιζαν να νιώθουν καλύτερα. Τα ευρήματα αυτά δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση PLoS ONE. Δεν είναι η πρώτη φορά που μελέτη συσχετίζει ... Διαβάστε περισσότερα

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία και δεν έχουν άδικο. Μεταξύ άλλων, σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων. Είναι επίσης σημαντικό ότι πρόκειται για την πιο απλή μορφή άσκησης και δεν απαιτεί τίποτα παραπάνω από ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια. Δείτε παρακάτω ποιες είναι οι αλλαγές που μπορείτε να περιμένετε αν περπατάτε για μισή ώρα τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας: Βελτιώνει τη διάθεση Αν νομίζετε ότι το μόνο που χρειάζεστε στο τέλος μια κουραστικής μέρας είναι ένα ποτήρι ... Διαβάστε περισσότερα

Μια «έξυπνη» μπλούζα που παρακολουθεί με ακρίβεια την αναπνοή και τη λειτουργία των πνευμόνων καταγράφοντας με αισθητήρες τις κινήσεις του στήθους και της κοιλιάς, παρουσίασαν Ολλανδοί ερευνητές στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας στη Μαδρίτη. Η καινοτόμος μπλούζα με την ονομασία Hexoskin, που στέλνει μέσω διαδικτύου τα δεδομένα σε μια κινητή εφαρμογή (app), μπορεί να αξιοποιηθεί σε ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), επιτρέποντας στους γιατρούς να παρακολουθούν εξ αποστάσεως για ενδείξεις ότι η πάθηση εμφανίζει επιδείνωση. Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Ράντμπουντ, με επικεφαλής τη Ντενίζ Μανέ, δήλωσαν ότι η ΧΑΠ αποτελεί ένα ολοένα αυξανόμενο πρόβλημα ... Διαβάστε περισσότερα

Οκτώ σύλλογοι, αστικοί μη-κερδοσκοπικοί οργανισμοί και ομάδες πολιτών από όλη την Ελλάδα που αγωνίζονται για την προστασία από το παθητικό κάπνισμα, επισημαίνουν με επιστολή τους στον Υπουργό Υγείας, στον Πρωθυπουργό και τους βουλευτές τα προβλήματα που έχουν εντοπίσει στο νομοσχέδιο που κατατέθηκε στη Βουλή σχετικά και με τις «Ρυθμίσεις για τα προϊόντα καπνού» «Πολύπλοκο και προβληματικό με αλληλοσυγκρουόμενες διατάξεις που καταλήγουν να είναι ανεφάρμοστες«, » χαρακτηρίζουν το νομοσχέδιο για τον αντικαπνιστικό νόμο, που σε λίγες μέρες ψηφίζεται στη Ελληνική Βουλή, οκτώ Σύλλογοι από όλη την Ελλάδα, οι οποίοι δραστηριοποιούνται στην προστασία των πολιτών από το παθητικό κάπνισμα. Όπως υποστηρίζουν, εάν ... Διαβάστε περισσότερα

Έλληνες ερευνητές στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι αποκατέστησαν σε πειραματόζωα (τρωκτικά) ένα βασικό σύμπτωμα της σχιζοφρένειας, τη διαταραχή της εργαζόμενης μνήμης. Μέχρι σήμερα, αυτή η δυσλειτουργία έχει υπάρξει αδύνατο να θεραπευτεί σε ανθρώπους με σχιζοφρένεια. Η έρευνα ανοίγει δυνατότητες για μία νέα θεραπεία ατόμων διαγνωσμένων με τη συγκεκριμένη ψυχική πάθηση. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής τους καθηγητές Ιωσήφ Γκόγκο και Σταύρο Λομβαρδά του Ινστιτούτου Zuckerman για τον Νου και τον Εγκέφαλο του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό νευροεπιστήμης «Neuron». Η εργαζόμενη μνήμη συνιστά θεμελιώδη λειτουργία του εγκεφάλου, καθώς κρατά και ανακαλεί άμεσα διάφορες χρήσιμες πληροφορίες (π.χ. ... Διαβάστε περισσότερα

Τα μικροσκοπικά αιωρούμενα σωματίδια μειώνουν ορισμένες πρωτεΐνες στους θυλάκους των τριχών, ανοίγοντας το δρόμο στην τριχόπτωση. Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να προκαλεί τριχόπτωση, σύμφωνα με μία νέα έρευνα που εξέτασε τις επιδράσεις των μορίων των ρύπων στα δερματικά κύτταρα του ανθρώπινου κρανίου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η έκθεση των κυττάρων σε συνηθισμένους ρύπους μειώνει τα επίπεδα τεσσάρων πρωτεϊνών. Οι πρωτεΐνες αυτές είναι υπεύθυνες για την ανάπτυξη και διατήρηση των μαλλιών. Η έρευνα έδειξε ακόμα ότι η μείωση των συγκεκριμένων πρωτεϊνών εντείνεται όταν αυξάνονται τα επίπεδα των ρύπων. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει πως όσοι ζουν σε μεγάλα αστικά κέντρα ή κοντά ... Διαβάστε περισσότερα

Τυφλοί ή με μειωμένη όραση ζουν πάρα πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, αλλά οι μισοί από αυτούς θα έβλεπαν αν έκαναν την απαιτούμενη θεραπεία, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Παγκόσμια Ημέρα Όρασης σήμερα (10 Οκτωβρίου) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αποκαλύπτει ότι σχεδόν ένας στους τρεις κατοίκους του πλανήτη έχει μειωμένη όραση ή είναι τυφλός. Στην πρώτη έκθεση για την όραση που μόλις έδωσε στη δημοσιότητα αποκαλύπτει ότι περισσότεροι από 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βλέπουν λίγο ή καθόλου. Πάνω από 1 δισεκατομμύριο από αυτούς θα μπορούσαν να έχουν αποφύγει την διαταραχή της όρασής τους ή ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι: τρώνε χωρίς να πεινάνε και κάπως έτσι καταλήγουν να παχαίνουν. Το φαγητό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε όμορφα και πολλές φορές ένα νόστιμο σνακ μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση ή να τονώσει την παραγωγικότητά σας. Επομένως, πειράζει να τρώτε ακόμη κι αν δεν πεινάτε; Δυστυχώς, η απάντηση είναι ‘ναι’, αφού οι έξτρα θερμίδες συσσωρεύονται και τα άσκοπα σνακ καταλήγουν σε περιττά κιλά. Προτού ορμήξετε στο φαγητό, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε σε ποιο επίπεδο πείνας βρίσκεστε και να αποφασίσετε να φάτε μόνο αν πεινάτε πολύ. Αν αυτό δεν μπορεί να σας ... Διαβάστε περισσότερα

Πρόκειται για μια ασθένεια που επικεντρώνεται (προς το παρόν) σε ελάφια στην ήπειρο της Αμερικής. Πριν από δύο χρόνια έγινε για πρώτη φορά γνωστή ως ασθένεια των “ελαφιών-ζόμπι”, ύστερα από σχετικές έρευνες και δημοσιεύσεις Καναδών επιστημόνων. Από την πρώτη στιγμή είχαν εκφραστεί ανοιχτά οι ανησυχίες των επιστημόνων, ότι η ασθένεια των “ζόμπι ελαφιών” είναι πιθανό να μεταδίδεται στον άνθρωπο. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όταν ένα ελάφι μολυνθεί από μία χρόνια ασθένεια, μπορεί να περάσουν έως και δύο χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματά της. Έτσι, τώρα το θέμα επανέρχεται στην επιφάνεια και η ιατρική (και κτηνιατρική) κοινότητα στην Βόρεια Αμερική είναι ... Διαβάστε περισσότερα

«Πόλεμος» ξέσπασε ανάμεσα στο ΔΣ των εργαζομένων του Νοσοκομείου Λευκάδας και της ΠΟΕΔΗΝ με αφορμή τα όσα η τελευταία ανέφερε σε δελτίο τύπου που εξέδωσε στις 18 Σεπτεμβρίου με τίτλο «Στο Νοσοκομείο Λευκάδας μία Αναισθησιολόγος από 13 Μαΐου σε απόγνωση!!! Κίνδυνος για τα έκτακτα περιστατικά». Η ανακοίνωση-απάντηση του ΔΣ των εργαζομένων Νοσοκομείου Λευκάδας στην ΠΟΕΔΗΝ: ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΣΤΗΝ  ΠΟΕΔΗΝ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΠΟΥ ΕΞΕΔΩΣΕ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΛΕΥΚΑΔΑΣ ΣΤΙΣ 18/9/2019 ΜΕ ΤΙΤΛΟ «Στο Νοσοκομείο Λευκάδας μία Αναισθησιολόγος από 13 Μαΐου σε απόγνωση!!! Κίνδυνος για τα έκτακτα περιστατικά». Το Δ.Σ του συλλόγου εργαζομένων του νοσοκομείου Λευκάδας εκφράζει την έντονη διαμαρτυρία ... Διαβάστε περισσότερα

Το βερίκοκο είναι αγαπημένο φρούτο εποχής που διακρίνεται τόσο για την υπέροχη γεύση, όσο και για το ξεχωριστό χρώμα του. Η προέλευση και η ιστορία του φρούτου, παραμένει μέχρι και σήμερα άγνωστη. Λόγω της επιστημονικής του ονομασίας, Prunus armeniaca – μετάφραση: αρμένικο δαμάσκηνο – καθώς και της μακρόχρονης καλλιέργειας στην Αρμενία, πολλοί πιστεύουν ότι προέρχεται από τα μέρη εκείνα. Άλλοι πάλι υποστηρίζουν ότι η πρώτη καλλιέργεια βερίκοκου έγινε πριν από χιλιάδες χρόνια στην Κίνα ή τη Ινδία. Ανεξάρτητα από την αληθινή τους προέλευση, η πραγματικότητα είναι πως τα βερίκοκα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες, όχι μόνο στην γαστρονομία, αλλά και στην ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ΕΟΠΥΥ αναλαμβάνει τα έξοδα της αποθεραπείας για τη μικρή Αλεξία που είχε τραυματιστεί το περασμένο Πάσχα από αδέσποτη σφαίρα στη Θήβα. «Το Υπουργείο Υγείας και η Κυβέρνηση έχει πρώτα από όλα “ανθρώπινο πρόσωπο”, για όλα τα περιστατικά τα οποία έρχονται στον ΕΟΠΥΥ και στο Ανώτατο Υγειονομικό Συμβούλιο, το οποίο έχει έναν επιστημονικό ρόλο. Κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες απαρτίζουν το Ανώτατο Υγειονομικό Συμβούλιο και παίρνονται αποφάσεις για την ενδεδειγμένη θεραπεία στα πολλά περιστατικά τα οποία προκύπτουν, πάντα όμως με ανθρώπινο πρόσωπο και επιστημοσύνη. Παίρνονται αποφάσεις με βάση, προφανώς πάντα, επιστημονικά στοιχεία και με γνώμονα την θεραπεία των ασθενών», δήλωσε από το ... Διαβάστε περισσότερα