Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τυφλοί ή με μειωμένη όραση ζουν πάρα πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, αλλά οι μισοί από αυτούς θα έβλεπαν αν έκαναν την απαιτούμενη θεραπεία, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Παγκόσμια Ημέρα Όρασης σήμερα (10 Οκτωβρίου) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αποκαλύπτει ότι σχεδόν ένας στους τρεις κατοίκους του πλανήτη έχει μειωμένη όραση ή είναι τυφλός. Στην πρώτη έκθεση για την όραση που μόλις έδωσε στη δημοσιότητα αποκαλύπτει ότι περισσότεροι από 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βλέπουν λίγο ή καθόλου. Πάνω από 1 δισεκατομμύριο από αυτούς θα μπορούσαν να έχουν αποφύγει την διαταραχή της όρασής τους ή ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι: τρώνε χωρίς να πεινάνε και κάπως έτσι καταλήγουν να παχαίνουν. Το φαγητό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε όμορφα και πολλές φορές ένα νόστιμο σνακ μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση ή να τονώσει την παραγωγικότητά σας. Επομένως, πειράζει να τρώτε ακόμη κι αν δεν πεινάτε; Δυστυχώς, η απάντηση είναι ‘ναι’, αφού οι έξτρα θερμίδες συσσωρεύονται και τα άσκοπα σνακ καταλήγουν σε περιττά κιλά. Προτού ορμήξετε στο φαγητό, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε σε ποιο επίπεδο πείνας βρίσκεστε και να αποφασίσετε να φάτε μόνο αν πεινάτε πολύ. Αν αυτό δεν μπορεί να σας ... Διαβάστε περισσότερα

Πρόκειται για μια ασθένεια που επικεντρώνεται (προς το παρόν) σε ελάφια στην ήπειρο της Αμερικής. Πριν από δύο χρόνια έγινε για πρώτη φορά γνωστή ως ασθένεια των “ελαφιών-ζόμπι”, ύστερα από σχετικές έρευνες και δημοσιεύσεις Καναδών επιστημόνων. Από την πρώτη στιγμή είχαν εκφραστεί ανοιχτά οι ανησυχίες των επιστημόνων, ότι η ασθένεια των “ζόμπι ελαφιών” είναι πιθανό να μεταδίδεται στον άνθρωπο. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όταν ένα ελάφι μολυνθεί από μία χρόνια ασθένεια, μπορεί να περάσουν έως και δύο χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματά της. Έτσι, τώρα το θέμα επανέρχεται στην επιφάνεια και η ιατρική (και κτηνιατρική) κοινότητα στην Βόρεια Αμερική είναι ... Διαβάστε περισσότερα

«Πόλεμος» ξέσπασε ανάμεσα στο ΔΣ των εργαζομένων του Νοσοκομείου Λευκάδας και της ΠΟΕΔΗΝ με αφορμή τα όσα η τελευταία ανέφερε σε δελτίο τύπου που εξέδωσε στις 18 Σεπτεμβρίου με τίτλο «Στο Νοσοκομείο Λευκάδας μία Αναισθησιολόγος από 13 Μαΐου σε απόγνωση!!! Κίνδυνος για τα έκτακτα περιστατικά». Η ανακοίνωση-απάντηση του ΔΣ των εργαζομένων Νοσοκομείου Λευκάδας στην ΠΟΕΔΗΝ: ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΙΑΣ ΣΤΗΝ  ΠΟΕΔΗΝ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΠΟΥ ΕΞΕΔΩΣΕ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΛΕΥΚΑΔΑΣ ΣΤΙΣ 18/9/2019 ΜΕ ΤΙΤΛΟ «Στο Νοσοκομείο Λευκάδας μία Αναισθησιολόγος από 13 Μαΐου σε απόγνωση!!! Κίνδυνος για τα έκτακτα περιστατικά». Το Δ.Σ του συλλόγου εργαζομένων του νοσοκομείου Λευκάδας εκφράζει την έντονη διαμαρτυρία ... Διαβάστε περισσότερα

Το βερίκοκο είναι αγαπημένο φρούτο εποχής που διακρίνεται τόσο για την υπέροχη γεύση, όσο και για το ξεχωριστό χρώμα του. Η προέλευση και η ιστορία του φρούτου, παραμένει μέχρι και σήμερα άγνωστη. Λόγω της επιστημονικής του ονομασίας, Prunus armeniaca – μετάφραση: αρμένικο δαμάσκηνο – καθώς και της μακρόχρονης καλλιέργειας στην Αρμενία, πολλοί πιστεύουν ότι προέρχεται από τα μέρη εκείνα. Άλλοι πάλι υποστηρίζουν ότι η πρώτη καλλιέργεια βερίκοκου έγινε πριν από χιλιάδες χρόνια στην Κίνα ή τη Ινδία. Ανεξάρτητα από την αληθινή τους προέλευση, η πραγματικότητα είναι πως τα βερίκοκα χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες, όχι μόνο στην γαστρονομία, αλλά και στην ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ΕΟΠΥΥ αναλαμβάνει τα έξοδα της αποθεραπείας για τη μικρή Αλεξία που είχε τραυματιστεί το περασμένο Πάσχα από αδέσποτη σφαίρα στη Θήβα. «Το Υπουργείο Υγείας και η Κυβέρνηση έχει πρώτα από όλα “ανθρώπινο πρόσωπο”, για όλα τα περιστατικά τα οποία έρχονται στον ΕΟΠΥΥ και στο Ανώτατο Υγειονομικό Συμβούλιο, το οποίο έχει έναν επιστημονικό ρόλο. Κορυφαίοι Έλληνες επιστήμονες απαρτίζουν το Ανώτατο Υγειονομικό Συμβούλιο και παίρνονται αποφάσεις για την ενδεδειγμένη θεραπεία στα πολλά περιστατικά τα οποία προκύπτουν, πάντα όμως με ανθρώπινο πρόσωπο και επιστημοσύνη. Παίρνονται αποφάσεις με βάση, προφανώς πάντα, επιστημονικά στοιχεία και με γνώμονα την θεραπεία των ασθενών», δήλωσε από το ... Διαβάστε περισσότερα

Ο λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το κεφάλι είναι βαρύ. Έχετε γενικευμένους πόνους στο σώμα. Με λίγα λόγια, ξέρετε ότι σας… τριγυρνάει ένα κρυολόγημα. Είμαστε όλοι λίγο-πολύ εξοικειωμένοι με τα κλασσικά αυτά συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Της ολιγοήμερης ενοχλητικής ασθένειας που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Αλλά τι θα συνέβαινε εάν υπήρχαν απλές λύσεις για να σταματήσετε το κρυολόγημα προτού αυτό εξελιχθεί σε πλήρη ασθένεια; Παρακολουθήστε το ακόλουθο βίντεο για τις καλύτερες στρατηγικές, προκειμένου να σταματήσετε το κρυολόγημα στις αρχές του. Δεν έχετε χρόνο να παρακολουθήσετε το ... Διαβάστε περισσότερα

Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο. Τυπικά, η καφεΐνη θεωρείται φάρμακο (δραστική ουσία) και μερικά από τα πιο δημοφιλή ποτά και ροφήματα, όπως ο καφές, το τσάι και τα αναψυκτικά, περιέχουν σημαντικές ποσότητες καφεΐνης. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, η μέγιστη συνιστώμενη ποσότητα καφεΐνης για τους υγιείς ενήλικες είναι συνήθως 400 mg ανά ημέρα. Αν κάποιος καταναλώνει περισσότερη καφεΐνη από αυτή την ποσότητα, τότε έχουμε υπερδοσολογία καφεΐνης. Ωστόσο, η ασφαλής ποσότητα καφεΐνης/ημέρα διαφέρει για τον καθένα ανάλογα ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τα κολλύρια για τα μάτια με άλλα σκευάσματα που διατίθενται σε παρόμοιες συσκευασίες, με συνέπεια να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους. Έχετε μπερδέψει ποτέ τα κολλύρια για τα μάτια μεταξύ τους, με τις σταγόνες για τ’ αυτιά σας ή με άλλο σκεύασμα; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Δυστυχώς αυτού του είδους τα σφάλματα είναι αρκετά συχνά και οι συνέπειες μπορεί να είναι από ήπιες έως πολύ σοβαρές. «Η χρήση ωτικών σταγόνων στα μάτια είναι ένα από τα πιο συχνά σφάλματα που κάνουν οι ασθενείς, συχνότερα οι ηλικιωμένοι», λέει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί από εμάς ζηλεύουμε εκείνους που μπορούν να κοιμηθούν το μεσημέρι, έστω για μια ώρα. Τώρα έχουμε έναν επιπλέον λόγο να ζηλέψουμε ακόμα πιο πολύ, αφού μια μελέτη επισημαίνει πως ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων καθώς και καρδιακών προσβολών. Η μελέτη περιελάμβανε 3.462 άτομα που ζούσαν στην Λωζάνη, τα οποία δεν είχαν ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων κατά την έναρξη της έρευνας. Οι συμμετέχοντες ήταν ηλικίας μεταξύ 35 και 75 ετών. Ανέφεραν πόσο συχνά κοιμούνται εβδομαδιαίως και μελετήθηκαν μέχρι και τον Απριλίου 2017. Η ανάλυση έδειξε ότι τα άτομα που κοιμόντουσαν το μεσημέρι μια με δύο φορές ... Διαβάστε περισσότερα

Τις περισσότερες φορές που έχετε πονοκέφαλο, ή στομαχόπονο, ή οποιουδήποτε άλλο πόνο στο σώμα, ο γιατρός θα σας συστήσει εκτός των άλλων να πάρετε κάποιο αναλγητικό για να σας ανακουφίσει από τον πόνο. Όμως τα παυσίπονα δεν είναι “πανάκεια”. Πρέπει να γνωρίζετε πότε πρέπει να παίρνετε το καθένα και τι ακριβώς κάνει αυτό που παίρνετε. Για πόνο που σχετίζεται με φλεγμονή, όπως πόνος στην πλάτη ή ο πονοκέφαλος, η παρακεταμόλη και τα αντιφλεγμονώδη παυσίπονα λειτουργούν καλύτερα. Εάν ο πόνος προκαλείται από ευαίσθητα ή κατεστραμμένα νεύρα, όπως στην περίπτωση του έρπητα ζωστήρα ή της ισχιαλγίας, τότε χρειάζεστε φάρμακα που χρησιμοποιούνται επίσης ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτοί που έχουν σκύλους ζουν περισσότερο και το καρδιαγγειακό τους σύστημα λειτουργεί καλύτερα. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για επιζώντες από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο που ζουν μόνοι τους, ένας σκύλος ως κατοικίδιο μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία τους, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η συγκεκριμένη μετά – ανάλυση, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes» βασίστηκε σε δύο προηγούμενες, ήδη δημοσιευμένες, μελέτες. Ο Γκλεν Λεβίν, επικεφαλής της συγγραφικής ομάδας επιστημονικών δηλώσεων για τα κατοικίδια ζώα στην Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, εξηγεί ότι αυτές οι έρευνες υποστηρίζουν πως όσοι έχουν σκύλους διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων. Στο ... Διαβάστε περισσότερα