Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ουσία, που χαλαρώνει τους μυς της ουροδόχου κύστης και του προστάτη, διευκολύνοντας την ούρηση, φαίνεται να έχει και άλλη θεραπευτική δράση, στα εγκεφαλικά κύτταρα που έχουν υποστεί ζημιά λόγω του Πάρκινσον. Το φάρμακο πιθανώς μπορεί να «φρενάρει» την επιδείνωση της νόσου, κάτι που έως τώρα κανένα άλλο φάρμακο δεν έχει πετύχει. Οι υπάρχουσες σήμερα θεραπείες βοηθούν στην αντιμετώπιση ορισμένων συμπτωμάτων, αλλά ούτε επιβραδύνουν ούτε πολύ περισσότερο αναστρέφουν την απώλεια νευρώνων που επιφέρει η νόσος. Η τεραζοσίνη ενεργοποιεί ένα ένζυμο (PGK1) που ενισχύει την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας και έτσι βοηθά να αποτραπεί ο θάνατος των εγκεφαλικών κυττάρων, «φρενάροντας» τη νευροεκφύλιση. ... Διαβάστε περισσότερα

Το ξέρουν και τα μικρά παιδιά ότι για να λειτουργήσει ένα νοσοκομείο και να περιθάλπει ασθενείς χρειάζεται τουλάχιστον … παθολόγο. Η μετακίνηση, λοιπόν, σε άλλο νοσοκομείο και του τελευταίου παθολόγου του Νοσοκομείου Αμαλιάδας, με εντολή Διοικητή βάζει ταφόπλακα στη λειτουργία ολοκληρου του νοσοκομείου, όπως καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ. Και ο τελευταίος να κλείσει την πόρτα… «Μετακινείται και ο τελευταίος παθολόγος του Νοσοκομείου Αμαλιάδας με «εντέλλεσθε» του Διοικητή και χωρίς παθολογική κάλυψη, δεν υφίσταται νοσοκομείο». Τα παραπάνω καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ). Σύμφωνα με του  εργαζόμενους, στο Νοσοκομείο Αμαλιάδας υπηρετούν κανονικά τρεις παθολόγοι. Οι δύο μετακινήθηκαν εδώ και ... Διαβάστε περισσότερα

Τις τελευταίες εβδομάδες η ειδησεογραφία στις ΗΠΑ έχει κατακλυστεί από αλλεπάλληλες αναφορές για θανάτους ή πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας, που συνδέονται με το άτμισμα και το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Είναι χαρακτηριστικό, ότι οι υγειονομικές και πολιτικές Αρχές στο υψηλότατο επίπεδο ετοιμάζουν μεγάλη αυστηροποίηση των κανονισμών για το ηλεκτρονικό τσιγάρο και το άτμισμα. Στις ΗΠΑ οι θάνατοι που συνδέονται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχουν φτάσει τους έξι τις τελευταίες εβδομάδες, ενώ εκατοντάδες είναι τα περιστατικά νοσηλείας στα νοσοκομεία, με πολλά από αυτά να κρίνονται ως πολύ σοβαρά. Κοινός παρονομαστής στα προβλήματα υγείας που φέρεται να αποδίδονται στο άτμισμα είναι οι πνεύμονες. Τι ... Διαβάστε περισσότερα

Τα σπυράκια μπορούν να προληφθούν, αν κάποιος γνωρίζει ακρβώς το πώς και γιατί δημιουργούνται στην επιδερμίδα. Πώς δημιουργούνται τα σπυράκια Τα θυλάκια των τριχών στο δέρμα μας συνδέονται, κάτω από την επιδερμίδα, με τους σμηματογόνους αδένες. Αυτοί οι αδένες εκκρίνουν μια ελαιώδη ουσία που λιπαίνει το δέρμα και τα μαλλιά. Δυστυχώς, αυτή η ελαιώδης ουσία φράζει μερικές φορές την επιφάνεια του δέρματος, κάνοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να κολλούν στην επιδερμίδα και να μην απομακρύνονται. Αυτό αποτρέπει το έλαιο (σμήγμα) που εξακολουθεί να παράγεται στους αδένες να φτάσει στην επιδερμίδα και να την λιπάνει, αφού η δίοδος εξαγωγής του ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι πηγαίνουμε στο γυμναστήριο μεταξύ 21.00 και 24.00 το βράδυ, γεγονός το οποίο μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο μας. Είναι γνωστό ότι η άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Πλέον, έχουμε σημαντικές ενδείξεις ότι και το βράδυ μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα ή τουλάχιστον δεν έχει αρνητικές. Υπό προϋποθέσεις όμως… Ένα φαινόμενο των μοντέρνων καιρών. Μετά τις 20.00 το βράδυ η κίνηση σε γυμναστήρια και στάδια αυξάνεται και ο κόσμος προσέρχεται για να γυμναστεί, έχοντας τελειώσει τις δουλειές του. Η νυχτερινή άσκηση μοιάζει αναγκαστική επιλογή για όλους εκείνους που καλούνται να αντεπεξέλθουν σε ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Στον αντίποδα των τροφών που επιταχύνουν τη φθορά των δοντιών, εκείνες που την εμποδίζουν. Η υγιεινή διατροφή για άλλη μια φορά, σώζει. Δόντια γερά μασώντας ή ρουφώντας όλα τα παρακάτω. Τσίκλα χωρίς ζάχαρη Γιατί αυξάνει την έκκριση του σάλιου, το οποίο μειώνει την οξύτητα, η οποία παράγεται από τη δράση των βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα, απομακρύνοντας την πλάκα και την κακή αναπνοή. Νερό Με παρόμοιο τρόπο δρα και το νερό, αφού επίσης μειώνει την οξύτητα στο στόμα. Το φθόριο του νερού, το οποίο είναι συστατικό της οδοντόκρεμας, είναι το μέταλλο εκείνο που προστατεύει από τη διάβρωση των δοντιών Γαλακτοκομικά Λέγεται ... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πολλά για τις φυτικές ίνες και τα οφέλη που αυτές έχουν για τον οργανισμό, την υγεία αλλά και την ευεξία μας. Σήμερα θα σας δώσουμε λόγους για να αυξήσετε την κατανάλωσή τους! Ενώ ο όρος φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι γνωστός από πολύ παλιά, η αξία των φυτικών ινών στη διατροφή και την προφύλαξη από πολλές ασθένειες έχει αναγνωριστεί τα τελευταία χρόνια, σε σημείο τέτοιο, ώστε σήμερα να θεωρούνται απαραίτητες για τη θωράκιση της υγείας μας. της Νικολέτας Τζημαγιώργη & της Θάλειας Καρδάτου Οι φυτικές ίνες είναι βρώσιμα συστατικά τροφών φυτικής προέλευσης, όπως για παράδειγμα τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι αμερικανικές αρχές υγειονομικής περίθαλψης ανακοίνωσαν ότι μετά από σχετικούς ελέγχους, εντοπίστηκαν χαμηλά επίπεδα καρκινογόνας χημικής ουσίας σε ένα από τα πιο ευρέως διαδεδομένα φάρμακα κατά της καούρας. Συγκεκριμένα, την περασμένη Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου, ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ανακοίνωσε ότι βρέθηκαν δείγματα ρανιτιδίνης (ranitidine) -φάρμακο που είναι γνωστό με την εμπορική ονομασία Zantac– που περιείχαν μια μολυντική ουσία, η οποία ονομάζεται Ν-νιτροζοδιμεθυλαμίνη (N-nitrosodimethylamine, ή αλλιώς NDMA). Το Zantac, σε μία από τις εμπορικές μορφές με τις οποίες κυκλοφορεί στο εξωτερικό Αυτή είναι η ίδια χημική ουσία που βρέθηκε σε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση πέρυσι, προκαλώντας πολυάριθμες ... Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (LSI) καθόρισε τον τρόπο με τον οποίο η κανέλα μπορεί να γίνει όπλο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Οι επιστήμονες είχαν παρατηρήσει στο παρελθόν ότι η κινναμαλδεΰδη (cinnamaldehyde), ή κανελδεΰδη (ένα αιθέριο έλαιο που δίνει στην κανέλα την ιδιαίτερη γεύση της), προστατεύει τα ποντίκια από την παχυσαρκία και την υπεργλυκαιμία. Αλλά οι μηχανισμοί στους οποίους βασίστηκε το αποτέλεσμα της έρευνας δεν ήταν καλά κατανοητοί. Οι ερευνητές στο εργαστήριο του Jun Wu, ερευνητικού βοηθού καθηγητή στο LSI, ήθελαν να κατανοήσουν καλύτερα την δράση της κανελδεΰδης και να καθορίσουν αν μπορεί να είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή. Αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι απαραίτητα αληθές. Υπάρχουν τροφές που είναι εύγεστες και ταυτόχρονα ευεργετικές για την μείωση της LDL χοληστερόλης. Δείτε ποιες τροφές είναι αυτές και προσπαθήστε να τις επιλέγετε περισσότερο στην διάρκεια του εβδομαδιαίου διατροφικού σας προγράμματος, προκειμένου να ρίξετε τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα. Τροφές που βοηθούν να ... Διαβάστε περισσότερα

Τετραπλάσιο αριθμό εγκεφαλικών σε σχέση με την υπόλοιπη Ελλάδα εμφανίζει η πόλη του Βόλου, ενώ, σύμφωνα με δηλώσεις του προέδρου του Ιατρικού Συλλόγου Μαγνησίας κ. Ευθύμιου Τσάμη, «θα πρέπει να τεθεί υπό διερεύνηση από τις αρμόδιες υγειονομικές αρχές, εάν αυτό το στατιστικό νούμερο σχετίζεται με την αέρια ρύπανση». Τετραπλάσια είναι τα εγκεφαλικά επεισόδια που καταγράφονται στους κατοίκους του Βόλου, σε σύγκριση με τους κατοίκους της υπόλοιπης Ελλάδας, τόνισε σε συνέντευξή του, ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Μαγνησίας κ. Ευθύμιος Τσάμης, τονίζοντας πως πρέπει να διερευνηθεί εάν η αύξηση αυτή σχετίζεται με την αέρια ρύπανση. Σύμφωνα με τον Πρόεδρο του Ιατρικού ... Διαβάστε περισσότερα

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, ενώ είναι αρκετά ευέλικτο καθώς η γεύση του ταιριάζει σε πολλά πιάτα και μπορούμε να ετοιμάσουμε γευστικά smoothies. Επιγραμματικά είναι πλούσιο σε κάλιο, ακόμα και από τη μπανάνα, περιέχει καλά λιπαρά, είναι από τα φρούτα με υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης και η λίστα δεν τελειώνει εδώ. Γι αυτό παρακάτω θα δούμε τι θα σας συμβεί εάν τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα. Μειωμένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων. Στην πραγματικότητα, οι καρδιακές παθήσεις είναι ο αριθμός ένας δολοφόνος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι καρδιακές παθήσεις συνδέονται συχνά με την κακή διατροφή και τον τρόπο ζωής. Ως ... Διαβάστε περισσότερα