Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η φύση διαθέτει μερικά από τα καλύτερα συστατικά για να βοηθήσουν στη θεραπεία πολλαπλών παθήσεων χωρίς να βλάψουν την υγεία σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την καταπολέμηση της κακοσμίας στην ευαίσθητη περιοχή: Φυσικό γιαούρτι Το γιαούρτι είναι ένα από τα πιο πλήρεις τρόφιμα που υπάρχουν. Επιπλέον, είναι πλούσιο σε γαλακτοβακίλλες, βακτήρια που βοηθούν στην υγεία. Αυτά τα βακτήρια βοηθούν στη ρύθμιση του ρΗ του κόλπου ενισχύοντας την ανοσία έναντι ιών, μυκήτων και παρασίτων που προκαλούν οσμή. Επωφεληθείτε από τα οφέλη του, τρώγοντάς το πιο συχνά. Σκόρδο Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό αντιβακτηριακό, αντιμυκητιακό ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα – είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης και τον εγκέφαλο. Μπορεί ακόμη να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Τα οφέλη για την υγεία από την σοκολάτα οφείλονται στα υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών που περιέχει. Αλλά τι γίνεται με την υγεία του δέρματός μας; Μπορεί η σοκολάτα να εμποδίσει τη γήρανση του δέρματος, το ηλιακό έγκαυμα και ίσως ακόμη και τον καρκίνο του δέρματος; Σοκολάτα και ηλιακό φως Η μεγάλη έκθεση στο ηλιακό φως προκαλεί ηλιακά εγκαύματα. Ωστόσο, ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στο χρώμα των δοντιών. Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα με τις πιο κοινές αιτίες:ΤραύμαΠολλές φορές, τα δόντια αλλάζουν χρώμα ως αποτέλεσμα πτώσεων και προσκρούσεων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μπροστινά δόντια. Γενικά, μπορεί να γίνουν γκρι, καφέ ή σκούρο κίτρινο. Πού μπορεί να οφείλεται… Πλάκα Η έλλειψη κατάλληλης οδοντικής υγιεινής ή ακατάλληλης χρήσης μιας οδοντόβουρτσας μπορεί να κάνει το χρώμα των δοντιών πιο σκούρο. Αυτό οφείλεται στην ύπαρξη πλάκα που σχηματίζεται στα δόντια. Τρόφιμα και φάρμακα Μερικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χρωστικές – όπως αναψυκτικά και καρυκεύματα – ή που ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν υπερφορτώνουμε το μυαλό μας με πολλές πληροφορίες, τότε είναι αναμενόμενο ότι κάποια πράγματα θα τα ξεχάσουμε. Τα κενά μνήμης και η έλλειψη συγκέντρωσης είναι για ορισμένους καθημερινό φαινόμενο και μπορεί να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες όπως στην αφηρημάδα, στο άγχος, στην έλλειψη ύπνου, στην κακή διατροφή κλπ. Ερευνητές του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι μια απροσδόκητη κίνηση μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη μας. Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία και δεν έχουν άδικο. Μεταξύ άλλων, σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το στρες, συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και απομακρύνει τον ... Διαβάστε περισσότερα

Φρίκη και αποτροπιασμό προκαλεί η είδηση, αλλά και οι σχετικές εικόνες που αποδεικνύουν την εγκατάλειψη που επικρατεί στο νοσοκομείο Κιλκίς, στο οποίο εντοπίστηκαν στις 8 Σεπτεμβρίου ποντίκια σε θαλάμους νοσηλείας ασθενών, σύμφωνα με καταγγελίες του Σωματείου Εργαζομένων. Το περιστατικό συνέβη την περασμένη Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου 2019 σε τμήμα της Α’ πτέρυγας του νοσοκομείου (κατασκευής του 1937). Σύμφωνα με το Σωματείο των εργαζομένων στο νοσοκομείο Κιλκίς, το προσωπικό αναγκάστηκε να μεταφέρει τους ασθενείς σε άλλο τμήμα για φιλοξενία. Σύμφωνα με την ίδια καταγγελία, η σύμβαση με την εταιρεία που πραγαμτοποιεί απολύμαναση των χώρων και εξολόθρευση των τρωκτικών, έληξε τον προηγούμενο μήνα και δεν ανανεώθηκε. ... Διαβάστε περισσότερα

Η νόσος κινητικού νευρώνα είναι μια προοδευτική ασθένεια που προσβάλλει τους κινητικούς νευρώνες ή τα νεύρα στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Η νόσος κινητικού νευρώνα είναι επίσης γνωστή ως αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση, όταν τα νεύρα στον εγκέφαλο και στη σπονδυλική στήλη σταματούν να λειτουργούν σωστά. Αυτό σημαίνει ότι τα ερεθίσματα παύουν να φτάνουν σταδιακά στους μυς, πράγμα που οδηγεί σε αδυναμία και γενική κατάπτωση. Η νόσος κινητικού νευρώνα οδηγεί σταδιακά τον ασθενή σε «εγκλωβισμό» στο ίδιο του το σώμα, ανίκανο να μετακινηθεί, να μιλήσει, να καταπιεί ή να αναπνεύσει. Είναι μια ανίατη κατάσταση που μειώνει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής. ... Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες ανέδειξαν για πρώτη φορά σχέση μεταξύ δύο τύπων καρδιακών προβλημάτων και μιας από τις πιο συχνά συνταγογραφούμενες κατηγορίες αντιβιοτικών. Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Cardiology, αναφέρεται ότι όσοι παίρνουν αντιβιοτικά με δραστική ουσία την φθοροκινολόνη (όπως το Ciprofloxacin) αντιμετωπίζουν 2,4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αορτικής και μιτροειδούς παλινδρόμησης (κατάσταση κατά την οποία το αίμα επιστρέφει στην καρδιά) σε σύγκριση με ασθενείς που παίρνουν αντιβιοτικά με δραστική ουσία την αμοξικιλλίνη. Ο αυξημένος κίνδυνος εντοπίστηκε εντός 30 ημερών από τη χρήση. Πρόσφατες μελέτες έχουν επίσης συνδέσει τα ίδια αντιβιοτικά με άλλα καρδιακά ... Διαβάστε περισσότερα

Συνάντηση σε καλό κλίμα πραγματοποίησε η ηγεσία του Υπουργείου Υγείας με τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο (ΠΦΣ), με επίκεντρο τα γενικά αιτήματα του κλάδου, αλλά κυρίως το θέμα της παροχής προς τους ασφαλισμένους χρονίως πάσχοντες του ΕΟΠΥΥ, της υπηρεσίας παράδοσης Φαρμάκων Υψηλού Κόστους (ΦΥΚ) από τα φαρμακεία της γειτονιάς. Ιδιαίτερη προθυμία έδειξε ο Υπουργός Υγείας, κ. Βασίλης Κικίλιας να καταλήξει σε συμφωνία με τους φαρμακοποιούς του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου, ώστε να καταφέρει να προωθήσει άμεσα το μέτρο της παράδοσης των ΦΥΚ από τα φαρμακεία της γειτονιάς, καθώς αποτελεί προσωπική του δέσμευση προς τους ασθενείς, αλλά και προεκλογική εξαγγελία της κυβέρνησης και ... Διαβάστε περισσότερα

Μια δραματική εικόνα για την υγεία παρουσίασε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας, παραθέτοντας συγκεκριμένα στοιχεία και αριθμούς που αφορούν στα πεπραγμένα της προηγούμενης ηγεσίας του υπουργείου Υγείας και της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ. Ο κ. Κικίλιας που παρουσίασε, παρόντος και του υφυπουργού Υγείας κ. Βασίλη Κοντοζαμάνη, δεδομένα που προέκυψαν μετά από επίσημα στοιχεία, τα οποία ζήτησε με την ανάληψη των καθηκόντων του ο υπουργός, από τους Διοικητές των ΥΠΕ, αλλά και τους Διοικητές νοσοκομείων. Σύμφωνα με αυτά, τα νοσοκομεία εφημερεύουν χωρίς ασφαλείς εφημερίες, με τραγική υποστελέχωση των κλινικών από προσωπικό, με εξοπλισμό που βρίσκεται εκτός λειτουργίας, χωρίς να καταθέτουν ισολογισμούς, ενώ διαπιστώθηκε ... Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα που έχει διεξαχθεί στο παρελθόν από το πανεπιστήμιο του Τέξας στο Arlington έχει δείξει το πώς ο ψευδάργυρος μπορεί να στοχεύσει τα κύτταρα του καρκίνου του οισοφάγου και να σταματήσει την ανάπτυξή τους, προσφέροντας έτσι νέα προοπτική για την πρόληψη και θεραπεία της νόσου. Καρκίνος του οισοφάγου – Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που υπάρχει σε μια ποικιλία τροφίμων, όπως στρείδια, κόκκινο κρέας, πουλερικά, φασόλια, καρύδια και δημητριακά ολικής αλέσεως, ενώ είναι επίσης διαθέσιμο και ως συμπλήρωμα διατροφής. Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά του σώματος. Δεν είναι σημαντικός μόνο για την ανάπτυξη της γεύσης και ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν στους ασθενείς τους να δοκιμάσουν δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες για πολλούς λόγους. Η περιορισμένη κατανάλωση τροφών με πολλούς υδατάνθρακες μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά να χρησιμοποιηθεί και ως μια μέθοδος για τη διαχείριση ορισμένων παθήσεων, όπως ο διαβήτης και η υψηλή χοληστερόλη (χοληστερίνη). Ανάλογα με τους συγκεκριμένους στόχους υγείας ενός ασθενούς, μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μπορεί να περιορίσει την ημερήσια πρόσληψη έως και 100 γραμμάρια, ή και μόνο 20 γραμμάρια υδατανθράκων. Όταν προσπαθείτε να περιορίσετε την κατανάλωση υδατανθράκων, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ποιες τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ... Διαβάστε περισσότερα

Το σωματικό βάρος εκ φύσεως αυξάνεται στη μέση ηλικία και η αιτία γι’ αυτό δεν είναι ορμονική ούτε σχετίζεται με τον τρόπο ζωής, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Το σωματικό βάρος εκ φύσεως αυξάνεται στη μέση ηλικία και η αιτία γι’ αυτό δεν είναι ορμονική ούτε σχετίζεται με τον τρόπο ζωής, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Το κλειδί κρύβεται στα λιπώδη κύτταρα του σώματος και στη λειτουργία τους, λένε οι ερευνητές από τη Σουηδία και τη Γαλλία. Και εξηγεί γιατί αυξάνεται το σωματικό βάρος ακόμα και σε ανθρώπους που δεν τρώνε περισσότερο ούτε γυμνάζονται λιγότερο. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν επί 13 χρόνια ομάδα ... Διαβάστε περισσότερα