Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένα τραγικό περιστατικό έγινε στη Σαντορίνη το απόγευμα της περασμένης Παρασκευής.Σύμφωνα με τα όσα καταγγέλλει ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος, ένας γιατρός ορθπαιδικός πέθανε εν ώρα υπηρεσίας περίπου στις 16:00 το απόγευμα της Παρασκευής 19 Ιουλίου. Μέχρι τον Ιούνιο υπήρχαν μόλις δύο ορθοπαιδικοί στη Σαντορίνη, καθώς μόλις τότε ήρθε στο νησί και τρίτος. Τον Μάρτιο του 2017 οι δύο πρώτοι γιατροί είχαν υποβάλλει αναφορά στην εισαγγελία της Νάξου, στην οποία επισήμαιναν προβλήματα εργασιακής εξουθένωσης, ενώ, σύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ, αργότερα είχαν παρουσιάσει και οι τρεις προβλήματα υγείας. Μένει να εξακριβωθεί αν αυτά συνδέονταν με τον μεγάλο φόρτο εργασίας τους ... Διαβάστε περισσότερα

Ανοιχτή επιστολή προς τον πρωθυπουργό της χώρας κ. Κυριάκο Μητσοτάκη και τον υπουργό Υγείας κ. Βασίλη Κικίλια, απευθύνει η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία ζητά -μέσω επιστολής- από τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη και την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας και συγκεκριμένα από τον υπουργό Υγείας κ.Βασίλη Κικίλια, την επέκταση του μέτρου της απαγόρευσης του καπνίσματος: στις Παιδικές Χαρές στις Παραλίες της χώρας Στα Άλση και τις πλατείες, «όπου βρίσκουν καταφύγιο αναψυχής, οι ηλικιωμένοι συμπολίτες μας και τα μικρά παιδιά», όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά στην επιστολή. Την ίδια στιγμή, ο πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας κ. Ευάγγελος Φιλόπουλος, εκφράζει «την ... Διαβάστε περισσότερα

Τα κονδυλώματα παρουσιάζονται και στα δύο φύλα. Από τους 100 τύπους του ιού HPV, οι 30-40 είναι σεξουαλικά μεταδιδόμενοι και προκαλούν λοίμωξη των γεννητικών οργάνων. Ο HPV είναι ο ίδιος ιός που προκαλεί τις μυρμηγκιές (τα στελέχη 2 και 4). Κονδυλώματα – Παρά το γεγονός ότι θεωρούνται ότι είναι μεταδοτικά, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα και μόνο μέλος μιας οικογένειας να έχει κονδυλώματα σε κάποιο σημείο το δέρματός του (όπως τα χέρια ή τα πόδια), αλλά μπορεί να εξαπλωθούν και σε άλλες περιοχές αν ο ασθενής αρχίσει να τα πειράζει/ξύνει. Τα οξυτενή κονδυλώματα, όπως είναι η τυπική τους ονομασία, μεταβιβάζονται ... Διαβάστε περισσότερα

Ελονοσία ανθεκτική σε δύο βασικά φάρμακα εξαπλώνεται ταχέως στη Νοτιοανατολική Ασία, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Ταϋλάνδη. Ελονοσία ανθεκτική σε δύο βασικά φάρμακα εξαπλώνεται ταχέως στη Νοτιοανατολική Ασία, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Ταϋλάνδη. Σε έρευνα που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η ανθεκτική ελονοσία πέρασε από την Καμπότζη στο Βιετνάμ, το Λάος και τη βόρεια Ταϋλάνδη. Με εξαίρεση το Λάος, στις υπόλοιπες περιοχές περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς δεν ανταποκρίνονται πλέον στη φαρμακευτική αγωγή πρώτης γραμμής. Οι επιστήμονες λένε ότι τα ευρήματά τους εγείρουν την «τρομακτική πιθανότητα» να περάσει η ανθεκτική ελονοσία στην υποσαχάρια Αφρική. Όπως εξηγούν ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ένα εύκολο και γρήγορο σνακ που μπορούμε να πάρουμε παντού μαζί μας ή να τα φυλάμε σε ένα συρτάρι του γραφείου μας για ώρα ανάγκης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα αποξηραμένα φρούτα, όπως βερίκοκα, δαμάσκηνα, σύκα, κράνμπερι και σταφίδες, παρά το μικρό τους μέγεθος, έχουν μεγάλη διατροφική αξία. Επειδή κατά την αποξήρανση αφαιρείται περισσότερο από το 50% του νερού, αλλά όλα τα θρεπτικά στοιχεία τους παραμένουν, τα ξερά φρούτα περιέχουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα, αλλά μας δίνουν 4 μέχρι 5 φορές περισσότερες θερμίδες από όσο τα αντίστοιχα φρέσκα. Δηλαδή, τα αποξηραμένα φρούτα αποδίδουν: Ένα φλιτζάνι αποξηραμένα ... Διαβάστε περισσότερα

Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων φυτών (Lamiaceae). Έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το μαγείρεμα για χιλιάδες χρόνια. Προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ έχει πολλά οφέλη και για την υγεία. Η ρίγανη παίρνει την ονομασία της από τις λέξεις «ορος» και «γάνος», που σημαίνει χαρά/λαμπρότητα. Θεωρείτο, δηλαδή, το φυτό που έδινε ομορφιά και χαρά στο βουνό. Τυπικά μεγαλώνει περίπου 50 cm σε ύψος και έχει μοβ φύλλα μήκους περίπου 2 έως 3 εκατοστών. Οι χημικές ουσίες που δίνουν στην ρίγανη την μοναδική και ευχάριστη μυρωδιά της είναι οι θυμόλη, πινένιο, ... Διαβάστε περισσότερα

Η φλεγμονή αποτελεί μέρος της φυσικής ανοσολογικής αντίδρασης του οργανισμού σε κάποιο τραυματισμό ή σε εισβολή από αυτό που το σώμα αντιλαμβάνεται ως επικίνδυνα παθογόνα. Αν και η φλεγμονή μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για τις φυσικές διαδικασίες επούλωσης του σώματος, η παρατεταμένη ή περιττή φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων νόσων (καρδιακές παθήσεις, ρευματοειδής αρθρίτιδα, άσθμα, φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, καρκίνος, χρόνιος πόνος και πολλές άλλες). Μπορεί οι παρακάτω τροφές να μη σας θεραπεύουν όταν ήδη υποφέρετε από κάποια πάθηση, είναι ωστόσο ιδιαίτερα ωφέλιμες για την υγεία σας μιας και ενισχύουν την προστασία του ... Διαβάστε περισσότερα

Σε άμεση ισχύ τίθεται ο αντικαπνιστικός νόμος, σύμφωνα με όσα ανέφεραν ο πρωθυπουργός και ο υπουργός Υγείας στις ομιλίες τους για τις προγραμματικές δηλώσεις της κυβέρνησης. Ποιες είναι οι προβλέψεις και τα πρόστιμα. Την απόφαση να εφαρμοστεί άμεσα ο αντικαπνιστικός νόμος επανέλαβαν ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης και ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας, στις ομιλίες τους για τις προγραμματικές δηλώσεις της κυβέρνησης. Ο αντικαπνιστικός νόμος προβλέπει καθολική απαγόρευση του καπνίσματος σε κλειστούς χώρους, καθώς και στα αυτοκίνητα. Επιπλέον, ορίζει αυστηρές κυρώσεις και πρόστιμα για τους παραβάτες. Οι χώροι όπου απαγορεύεται το κάπνισμα Σύμφωνα με τον αντικαπνιστικό νόμο, το κάπνισμα απαγορεύεται ρητώς: ... Διαβάστε περισσότερα

Η δυσάρεστη αναπνοή μπορεί να προκληθεί από την ξηροστομία, καθώς το σάλιο προστατεύει το στόμα από τα μικρόβια και τα βακτήρια, σύμφωνα με τον οδοντίατρο δρ. Harold Katz. Που οφείλεται η δυσάρεστη αναπνοή τον χειμώνα Το ξηρό στόμα γίνεται πιο συνηθισμένο το χειμώνα, καθώς περισσότεροι άνθρωποι μένουν στο εσωτερικό, όπου υπάρχει θέρμανση. Οι καυστήρες αερίου και πετρελαίου αντλούν τον ξηρό αέρα, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε ξηροστομία. Τα φάρμακα για το κρυολόγημα και την γρίπη μπορούν, επίσης, να προκαλέσουν περισσότερες περιπτώσεις “χειμερινής αναπνοής”, καθώς και αυτά οδηγούν σε ξηροστομία, είπε ο ίδιος. Ποιες τροφές οδηγούν σε δυσάρεστη αναπνοή Η ... Διαβάστε περισσότερα

Γιατί τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μας χαρώνουν σαν τα δαμάσκηνα, όταν ήμαστε στο νερό για λίγη ώρα; Ίσως έχετε ακούσει ότι είναι λόγω του νερού που περνά στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, το “μουλιάζει” και το κάνει να “φουσώνει” και να δημιουργεί ρυτίδες. Αλλά αποδεικνύεται ότι η εξήγηση αυτή δεν είναι τελικά και τόσο σωστή. Ο πραγματικός λόγος είναι ότι τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα συστέλλονται σαν μια ακούσια αντίδραση του νευρικού συστήματος στη βύθιση του δέρματος στο νερό. Αυτό κάνει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος να “μαζεύονται” και να ρυτιδιάζουν. Οι επιστήμονες το συμπέραναν ... Διαβάστε περισσότερα

Όσοι υποφέρουν από ημικρανίες, γνωρίζουν πολύ καλά πόσο μεγάλο είναι το πρόβλημα αυτό και αναζητούν τρόπους να μειώσουν τα περιστατικά με ημικρανία που τους ταλαιπωρούν. Δείτε, λοιπόν, τρεις απρόσμενες αιτίες που μπορεί να “πυροδοτούν” τις ημικρανίες σας: Παραλείπετε το μεσημεριανό γεύμα Οι ειδικοί δεν είναι βέβαιοι ακριβώς γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά αν παραλείπετε το κύριο γεύμα μπορεί να επηρεάζεται ο υποθάλαμος, το τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει το “ρολόι” του σώματός σας. Έρευνες με τη χρήση μαγνητικών τομογραφιών έχουν δείξει ότι ο υποθάλαμος “ανάβει” όταν ένα άτομο έχει μια κρίση ημικρανίας. Είναι επίσης πιθανό ότι η πτώση του σακχάρου στο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καιρός έχει αρχίσει να ζεσταίνει για τα καλά και εσύ δεν αντέχεις άλλο τη ζέστη της πόλης. Αλλά, δεν έχεις και άλλη επιλογή, αφού οι διακοπές σου αργούν ακόμη! Τι θα κάνεις, όμως, για να αντιμετωπίσεις τη ζέστη αυτή; Η λύση δεν είναι να μετράς αντίστροφα τις μέρες για να πας διακοπές! Δείτε μερικές απλές καθημερινές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τη ζέστη της πόλης! 1. Πιες ΠΟΛΥ νερό Πρέπει να μένεις ενυδατωμένος και να διατηρείς τη θερμοκρασία του σώματος σου σε λογικά πλαίσια για να μην ιδρώνεις συνέχεια. Το νερό θα σε βοηθήσει να πετύχεις ακριβώς ... Διαβάστε περισσότερα