Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ομοσπονδίες και Σύλλογοι Ασθενών καλούν τον πρωθυπουργό, την ηγεσία του Υπουργείου Υγείας και όλα τα πολιτικά κόμματα, να πάρουν θέση στα διαχρονικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν. Με αφορμή την ορκωμοσία της νέας Βουλής, Ομοσπονδίες και Σύλλογοι που εκπροσωπούν χιλιάδες ασθενείς, όπως είναι η Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία (Ε.Σ.Α.με.Α) και η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων-Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ), απέστειλαν επιστολές, με τις οποίες γνωστοποιούν τα αιτήματά τους στη νέα κυβέρνηση και τα πολιτικά κόμματα, και προσκαλούν όλους σε συνάντηση, ζητώντας τους να λάβουν ενεργή θέση. Ε.Σ.Α.μεΑ.: Η Αναπηρία στο προσκήνιο – Κάλεσμα να πάρουν θέση όλα τα κόμματα της Βουλής! Να ... Διαβάστε περισσότερα

Concerned Woman Looking At Pre Packaged Meat Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων έχει κάνει αρκετές έρευνες για να προσδιορίσει ακριβώς ποιες τροφές παράγουν επικίνδυνα βακτήρια και πότε. Για να είναι πάντα σίγουροι, ότι κανείς μας δεν θα πάθει τίποτα, βάζουν την ημερομηνία λήξης στην συσκευασία λίγες ημέρες, μερικές φορές, ακόμη και λίγες εβδομάδες, πιο νωρίς από την πραγματική στιγμή που η τροφή αυτή “χαλάει”. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η κατανάλωση κάποιων τροφών ... Διαβάστε περισσότερα

Εάν προσπαθείτε να χάνετε κιλά και δεν το πετυχαίνετε, τότε ίσως καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε ζάχαρη και δεν το έχετε καταλάβει. Πρέπει να ξέρετε ότι η ζάχαρη κρύβεται σε τρόφιμα που ποτέ δεν θα υποψιαζόσασταν, όπως σε συσκευασμένα φρούτα, χυμούς, και σάλτσες. Άρα το πρώτο βήμα για τον περιορισμό της κατανάλωσης ζάχαρης είναι να μάθετε, ποια φαινομενικά αθώα τρόφιμα περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα. Αποξηραμένα φρούτα Εάν θέλετε να τα βάλετε στη σαλάτα, να προσέξετε μήπως περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα. Ένα τέταρτο φλιτζάνι αποξηραμένα cranberries, μπορεί να έχει έξι περίπου κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. Ξίδι μπαλσάμικο Αυθεντικό, παραδοσιακό, προέρχεται από την ... Διαβάστε περισσότερα

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι 8.900 βήματα ημερησίως είναι απαραίτητα για να προστατευθούμε από την απώλεια των νοητικών λειτουργιών και εγκεφαλικού ιστού που χαρακτηρίζουν τη νόσο Αλτσχάιμερ. Η νόσος Αλτσχάιμερ ίσως μπορεί να αποτραπεί με λίγο περπάτημα την ημέρα. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι 8.900 βήματα ημερησίως είναι αρκετά για να προστατευθούμε από την απώλεια των νοητικών λειτουργιών και εγκεφαλικού ιστού που την χαρακτηρίζουν. Η μελέτη υποδηλώνει ακόμα ότι η καταπολέμηση ορισμένων αγγειακών παραγόντων κινδύνου μπορεί να προσφέρει πρόσθετη προστασία. Τέτοιοι παράγοντες είναι, λ.χ.: Το κάπνισμα Η αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα Η παχυσαρκία Η υπέρταση Ο διαβήτης Η αντιμετώπιση αυτών ... Διαβάστε περισσότερα

Ο αιμορραγικός πυρετός Έμπολα (Ebola) είναι ιογενής νόσος, η οποία εμφανίζεται σποραδικά κυρίως σε περιοχές της Κεντρικής Αφρικής. Πρόκειται κατά βάση για ζωονόσο και τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η δεξαμενή του ιού είναι διάφοροι τύποι νυχτερίδων της Αφρικής. Ο ιός Έμπολα από τις νυχτερίδες μεταφέρεται σε άγρια ζώα τα οποία στη συνέχεια μεταφέρουν τον ιό στον άνθρωπο. Η εμφάνιση σποραδικών κρουσμάτων στην Αφρική, συνήθως, ακολουθείται από επιδημίες τόσο στην κοινότητα όσο και στο νοσοκομειακό περιβάλλον. Η νοσοκομειακή εξάπλωση στις χώρες της Αφρικής σχετίζεται με την πολλαπλή χρήση μη αποστειρωμένων βελόνων όπως και με την έλλειψη των απαραίτητων μέτρων ατομικής ... Διαβάστε περισσότερα

Σε κάθε περίπτωση, εάν έχετε γαστρεντερίτιδα, ξεκινήστε με την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τροφής. Στη συνέχεια, αυξήστε σταδιακά τις ποσότητες ανάλογα με τη βελτίωση της κατάστασής σας. Και μην ξεχνάτε να παραμένετε επαρκώς ενυδατωμένοι. Κατά το πρώτο 24ωρο πρέπει να ενυδατώνετε σταδιακά τον οργανισμό σας με μικρές λήψεις καθαρών υγρών (νερό, τσάι, ζωμό). Προσπαθήστε να μην φάτε τίποτα την πρώτη μέρα και να ξεκινήσετε με πολύ ελαφριά φαγητά (σούπα, φιδές κλπ) από τη 2η μέρα και μετά, πάντα σε μικρές λήψεις (1-2 κουταλιές κάθε 15 λεπτά) για να δείτε πώς θα αντιδράει ο οργανισμός σας. Μετά από 2 ή 3 ημέρες και ... Διαβάστε περισσότερα

Ο 41χρονος Δημήτρης Κάζης από τη Θεσσαλονίκη χρειάζεται τη βοήθειά μας. Όλων μας και του καθενός ξεχωριστά! Σύμφωνα με σχετικές αναρτήσεις που έχει κάνει ο ίδιος στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, αλλά και την κοινοποίηση του προβλήματός του, που έκαναν με δική τους ανάρτηση τα «Ελληνικά Hoaxes», αυτή η έκκληση για βοήθεια είναι απόλυτα αληθής και η ανάγκη του συνανθρώπου μας μεγάλη και άμεση. Ο Δημήτρης Κάζης νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Florence Nightingale της Κωνσταντινούπολης με σοβαρό πρόβλημα στο ήπαρ.  Ψάχνει εδώ και πολύ καιρό τώρα συμβατό (εν ζωή) δότη για μεταμόσχευση ήπατος (μέρος του ήπατος φυσικά) με ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ Α ... Διαβάστε περισσότερα

Η νευρογενής ανορεξία δεν αρχίζει μόνο από την ψυχή, αλλά έχει ρίζες και στο σώμα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη στην οποία εξετάστηκε το DNA χιλιάδων ανθρώπων. Η νευρογενής ανορεξία δεν είναι μία αμιγώς ψυχιατρική πάθηση, αλλά έχει τις ρίζες της σε προβλήματα με τον μεταβολισμό. Το εύρημα αυτό μπορεί να εξηγεί γιατί είναι τόσο δύσκολη η αντιμετώπισή της. Διεθνής ομάδα επιστημόνων έκανε την ανακάλυψη αυτή συγκρίνοντας το γενετικό υλικό (DNA) 16.992 πασχόντων από νευρογενή ανορεξία με εκείνο 55.525 υγιών συνομηλίκων τους. Η σύγκριση αποκάλυψε οκτώ γονίδια που συσχετίζουν την νευρογενή ανορεξία με την αγχώδη διαταραχή, την κατάθλιψη και την ... Διαβάστε περισσότερα

Aν και το ξέρουμε ότι τα πολλά γλυκά και η ζάχαρη δεν κάνει καλό ούτε στην υγεία μας αλλά ούτε και στη σιλουέτα μας… δεν μπορούμε να αντισταθούμε! Προσφέρετε ένα πιάτο σαλάτας και μάλλον θα σας πουν, όχι. Μα γιατί; Γιατί έχουμε τέτοια λατρεία για τα γλυκά τρόφιμα, παρά το γεγονός ότι δεν μας κάνουν καλό; Είναι ένα από τα πιο άδικα πράγματα στη ζωή! Είναι πολύ πιο πιθανό να τρώμε γλυκά τρόφιμα από ό,τι τρόφιμα που έχουν πραγματική θρεπτική αξία. Αποδεικνύεται όμως, ότι υπάρχει μία απολύτως κατανοητή εξήγηση γι ‘αυτό: Πρόκειται πράγματι για ένα μηχανισμό επιβίωσης. Γεννιόμαστε να μας ... Διαβάστε περισσότερα

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, ενώ είναι αρκετά ευέλικτο καθώς η γεύση του ταιριάζει σε πολλά πιάτα και μπορούμε να ετοιμάσουμε γευστικά smoothies. Επιγραμματικά είναι πλούσιο σε κάλιο, ακόμα και από τη μπανάνα, περιέχει καλά λιπαρά, είναι από τα φρούτα με υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης και η λίστα δεν τελειώνει εδώ. Γι αυτό παρακάτω θα δούμε τι θα σας συμβεί εάν τρώτε ένα αβοκάντο κάθε μέρα. Μειωμένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων. Στην πραγματικότητα, οι καρδιακές παθήσεις είναι ο αριθμός ένας δολοφόνος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι καρδιακές παθήσεις συνδέονται συχνά με την κακή διατροφή και τον τρόπο ζωής. Ως ... Διαβάστε περισσότερα

Χοληστερίνη – Αν και δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να εντοπίσετε τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης, ένας χειρουργός υποστηρίζει ότι θα μπορούσε να υπάρχει ένας τρόπος να εντοπιστεί η κατάσταση κοιτάζοντας τα μάτια. Τι είναι το Arcus Senilis Συγκεκριμένα, ο καθηγητής Dan Reinstein, οφθαλμικός χειρουργός της κλινικής Vision του Λονδίνου, δήλωσε ότι μια κατάσταση που ονομάζεται Arcus Senilis μπορεί να υποδεικνύει ότι ένα άτομο έχει αυξημένη χοληστερίνη. Ο ίδιος λέει σχετικά: “Οι ασθενείς μπορούν να εκδηλώσουν ένα λευκό, γκρι ή μπλε αδιαφανές (opaque) δακτύλιο γύρω από τον κερατοειδή χιτώνα. Αυτή είναι μια κατάσταση που ονομάζεται Arcus Senilis. Είναι αρκετά συνηθισμένο στους ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με τις καταγγελίες, το επικουρικό προσωπικό του νοσοκομείου Άρτας και οι καθαρίστριες δεν έχουν πληρωθεί, καθώς και οι εφημερίες των γιατρών, καθώς -όπως υποστηρίζει η ΠΟΕΔΗΝ- ο Διοικητής του νοσοκομείου έκανε προεκλογικούς εκβιασμούς στο προσωπικό. Πρόκειται για 47 άτομα στο προσωπικό καθαριότητας, 10 άτομα επικουρικό προσωπικό και 79 ιατροί. Στο νοσοκομείο Άρτας, είχαν προκύψει προβλήματα με το Ελεγκτικό Συνέδριο, το οποίοι δεν ενέκρινε τα εντάλματα πληρωμής του προσωπικού για κάποιο χρονικό διάστημα, με αποτέλεσμα οι μισθοί των καθαριστριών, του επικουρικού προσωπκού και των εφημεριών των γιατρών να πληρώνονται μόνο με εντολή του Διοικητή. Οπως καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ, όμως: «Πριν τις ... Διαβάστε περισσότερα