Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν το ποσό των ινών που πρέπει μέσα από τη διατροφή τους, αλλά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι γυναίκες στην εφηβεία θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή. “Από πολλές άλλες μελέτες γνωρίζουμε ήδη ότι ο ιστός του μαστού επηρεάζεται ιδιαίτερα από τις καρκινογόνες και αντικαρκινογόνες ουσίες κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας”, υποστηρίζει ο επικεφαλής της έρευνας, Walter Willet, καθηγητής Επιδημιολογίας και Διατροφής στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, και προσθέτει: “Έχουμε πλέον αποδείξεις ότι αυτό που λαμβάνουν διατροφικά τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής τους είναι ένας σημαντικός παράγοντας για ... Διαβάστε περισσότερα

Το να παρατηρήσετε μια κόκκινη ελιά στο δέρμα σας μπορεί να είναι κάτι ανησυχητικό. Πολλοί αναρωτιούνται: Τι είναι αυτό; Είναι επικίνδυνο; Σίγουρα οι κόκκινες ελιές δεν είναι κάτι που μπορείτε να αμελήσετε. Ενώ είναι πάντα καλό να προσέχετε κάθε νέα ελιά ή κάθε μετάλλαξη ήδη υπάρχουσας ελιάς και κηλίδας στο δέρμα σας, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθείτε. Μια ελιά (ή σπίλος βάσει ιατρικής ορολογίας) είναι ένα είδος ανάπτυξης του δέρματος που εμφανίζεται όταν τα κύτταρα που παράγουν χρώμα στο δέρμα σας αυξάνονται υπερβολικά σε ένα σημείο και δημιουργούν ένα “σύμπλεγμα”. Συνήθως είναι στρογγυλό ή ωοειδές, μπορεί να αυξηθεί ή να ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αποτοξινωτικά ροφήματα έχουν γίνει τόσο συνηθισμένα, που νιώθουμε ότι κάνουμε λάθος που δεν τα έχουμε ήδη δοκιμάσει. Η αλήθεια όμως είναι ότι δεν κάνουν για όλους και μπορεί να λειτουργήσουν εναντίον μας. Το κλειδί είναι να βρούμε τι είναι κατάλληλο για εμάς αλλά και τι πρέπει να προσέξουμε προτού μπούμε στη διαδικασία. Μην το κάνετε για να είστε στη μόδα. Ακόμα και η ιδέα ότι κάτι μας απαγορεύεται, αυτό μπορεί να μας προκαλέσει πολύ έντονες λιγούρες ή να μας κάνει να πάθουμε εμμονή με το φαγητό. Και ενώ άλλοι βιώνουν θετικά την αποτοξίνωση με εκπληκτική διάθεση, τόσο σωματικά όσο ... Διαβάστε περισσότερα

Τις τελευταίες εβδομάδες αυξάνονται ανησυχητικά τα κρούσματα της γρίπης στη χώρα μας και σύμφωνα με τους λοιμωξιολόγους, η δραστηριότητα του ιού θα είναι αυξημένη και το επόμενο διάστημα. Γι’ αυτό το λόγο, όπως τονίζει ο Μαιευτήρας Χειρουργός – Γυναικολόγος Σωτήρης Τρομπούκης, οι έγκυες γυναίκες που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στα συμπτώματα που εμφανίζουν και να λαμβάνουν μέτρα προστασίας από τον ιό της γρίπης. Για ποιο λόγο οι έγκυες γυναίκες αποτελούν ευαίσθητη ομάδα; Σύμφωνα με τον κ. Τρομπούκη, η εγκυμοσύνη επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών, το οποίο εξασθενεί για να προστατεύσει το έμβρυο. ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως λένε η πρόεδρος του ΙΣΠ, Άννα Μαστοράκου και ο γ.γ. Γεώργιος Πατριαρχέας, μετά και την τελευταία αναβάθμιση, όλα τα ενεργά μέλη του Συλλόγου μπορούν να πιστοποιηθούν στο ηλεκτρονικό σύστημα με χρήση προσωπικών κωδικών στη δ/νση: https://extranet.ispatras.gr/, παρέχει τη δυνατότητα για: -on line ενημέρωση των οικονομικών τους υποχρεώσεων έναντι του ΙΣΠ,-ενημέρωση για το περιεχόμενο του μητρώου,-την υποβολή αίτησης αλλαγής στοιχείων μητρώου-την υποβολή της ετήσιας δήλωσης που προβλέπεται ως υποχρεωτική από τη νομοθεσία [άρθρο 296 του Ν. 4512 (ΦΕΚ 5/17-1-2018 τΑ΄)]-την ηλεκτρονική έκδοση πιστοποιητικών ευρείας ζήτησης (25 περιπτώσεις)-την on line εξόφληση εισφορών με χρήση χρεωστικής ή πιστωτικής κάρτας-την υποβολή αιτήσεων για ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως αναφέρουν στην τελευταία έκθεση του ΚΕΕΛΠΝΟ που εκδόθηκε σήμερα, κατά την εβδομάδα 8/2019 (18–24 Φεβρουαρίου 2019) οι επισκέψεις σε ιατρό για γριπώδη συνδρομή παρουσιάζουν μείωση σε σύγκριση με την προηγούμενη εβδομάδα 7/2019. Την ίδια ώρα, στα Εργαστήρια Αναφοράς Γρίπης ελέγχθηκαν για ιούς γρίπης συνολικά 287 κλινικά δείγματα όλα από νοσοκομεία. Τα 103 (35,9%) εξ΄ αυτών ήταν θετικά για ιούς γρίπης και συγκεκριμένα τα 100 (97,1%) ήταν τύπου Α και μόλις τα 3 (2,9%) ήταν τύπου Β. Τα 79 στελέχη τύπου Α υποτυποποιήθηκαν και εξ΄ αυτών τα 15 (19%) ανήκαν στον υπότυπο Α(Η3Ν2) και τα 64 (81%) στον υπότυπο Α(Η1Ν1)pdm09 και ... Διαβάστε περισσότερα

«Γιατρέ µου, δεν µπορώ να φτάσω το ντουλάπι», «δεν µπορώ να πιάσω τη ζώνη ασφαλείας στο αυτοκίνητο», «δεν µπορώ να σηκώσω το χέρι µου». Ο κ. Ιωάννης Τσώλος, ∆ιευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital, εξηγεί πως αυτές οι περιγραφές προέρχονται από ασθενείς µε µερική ρήξη τενόντων του ώµου. Πρόκειται για την πιο συχνή πάθηση του ώµου, η οποία δεν κάνει διακρίσεις σε φύλο και ηλικία και αποτελεί µια από τις κύριες αιτίες που πολλοί χειρώνακτες αδυνατούν να συνεχίσουν να δουλεύουν και πολλοί άνθρωποι σταματούν την άθληση. Τώρα, στο Metropolitan Hospital, η πρωτοποριακή θεραπεία µε «Healix Transtend Anchors» & «Percannula System» δίνει ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κολικός νεφρού είναι ο έντονος πόνος που οφείλεται στην παρουσία λίθων στους νεφρούς. Οι πέτρες στους νεφρούς έχουν πολλές αιτίες και μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού συστήματος, από τα νεφρά μέχρι και την ουροδόχο κύστη. Πιο συχνά, οι πέτρες σχηματίζονται όταν τα ούρα γίνονται πιο πυκνά (χάνουν ποσότητα νερού), κάτι που επιτρέπει στα μέταλλα να κρυσταλλώσουν και να δημιουργήσουν μικρές μάζες. Κολικός νεφρού: Συμπτώματα Μια πέτρα στα νεφρά είναι πιθανό να μην προκαλέσει συμπτώματα μέχρι να κινηθεί μέσα στο νεφρό ή να περάσει στον ουρητήρα, τον σωλήνα που συνδέει το νεφρό και την ουροδόχο κύστη. Σε εκείνο το ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Φεβρουάριος είναι μήνας διεθνώς αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου. Δυστυχώς σήμερα περίπου 9 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν από καρκίνο κάθε χρόνο (από τους οποίους τα 4 εκατομμύρια είναι πρόωροι θάνατοι ηλικίας 30 έως 69 ετών), ενώ τα επόμενα δέκα χρόνια οι θάνατοι από καρκίνο προβλέπεται να αυξηθούν σε πάνω από 14 εκατομμύρια ετησίως. Όπως αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος της ΕΟΠΕ, ογκολόγος-παθολόγος Γιάννης Μπουκοβίνας, «οι επιστήμονες πλέον γνωρίζουν ότι οι συνθήκες ζωής και εργασίας στις οποίες ζούμε όλοι έχουν πάνω από τη διπλάσια απήχηση στην υγεία μας από όσο έχει ο γενετικός μας κώδικας. Οι συνθήκες ζωής και εργασίας, ... Διαβάστε περισσότερα

Αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία κατά την οποία υπολείμματα λιπώδους υλικού, που ονομάζεται πλάκα, συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας ή μπλοκάροντας εντελώς τη ροή του αίματος. Αν και οι ακριβείς αιτίες για την αθηροσκλήρωση δεν είναι σαφείς, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι αρχίζει με μια βλάβη στο εσωτερικό τοίχωμα της αρτηρίας, που ονομάζεται ενδοθήλιο. Πώς προκαλείται Ουσίες που ταξιδεύουν στο αίμα, όπως η χοληστερόλη, τα λίπη και άλλα κυτταρικά προϊόντα αποβλήτων, συσσωρεύονται μέσα στην κατεστραμμένη περιοχή του αρτηριακού τοιχώματος. Χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν μέσα σε αυτήν τη συσσώρευση υλικών κάνουν τα μόρια της χοληστερόλης να οξειδώνονται.  Αυτό ξεκινά μια φλεγμονώδη ... Διαβάστε περισσότερα

Στον αέρα φαίνεται πως βρίσκεται η προμήθεια γυαλιών οράσεων με voucher. Σύμφωνα με πληροφορίες, στο υπουργείο Υγείας ετοιμάζεται νομοθετική ρύθμιση για να αποζημιωθούν χιλιάδες ασφαλισμένοι, οι οποίοι προμηθεύτηκαν γυαλιά οράσεως χωρίς «κουπόνι». Το υπουργείο και ο ΕΟΠΥΥ φαίνεται πως καταλήγουν σε αυτή την κίνηση έπειτα από τη σθεναρή άρνηση των οπτικών να δεχτούν τα voucher ως μέσου πληρωμής για την προμήθεια οπτικών ειδών. Το όλο πρόβλημα ανέσκηψε τον περασμένο Οκτώβριο, όταν τέθηκε σε ισχύ ο σχετικός νόμος. Ο νόμος είχε ψηφιστεί τρεις μήνες νωρίτερα. Προέβλεπε πως οι ασφαλισμένοι θα λάμβαναν από τους οφθαλμιάτρους ηλεκτρονική συνταγή για τα γυαλιά οράσεως και ... Διαβάστε περισσότερα

Η σπαστική κολίτιδα είναι μία καλοήθης πάθηση που, όπως μαρτυρά και η ονομασία της, οφείλεται σε σπασμούς και γενικά σε ασυνήθιστες κινήσεις που κάνει το έντερο. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της σπαστικής κολίτιδας είναι τα ξαφνικά «φουσκώματα» της κοιλιάς που σχεδόν πάντα συνοδεύονται από πόνους που εντοπίζονται στο αριστερό ή δεξιό κάτω μέρος της. Οι πόνοι μπορεί σπανιότερα να εντοπίζονται στο κέντρο ή να εκτείνονται σε όλη την κοιλιά και συχνά ανακουφίζονται με την αποβολή αερίων. Τα συμπτώματα αυτά συνήθως συνοδεύουν και διαταραχές των κενώσεων που παίρνουν τη μορφή της δυσκοιλιότητας, ή της διάρροιας, ή ακόμη μπορούν να εναλλάσσονται διάρροιες με δυσκοιλιότητα. ... Διαβάστε περισσότερα