Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
Έρπης στα γεννητικά όργανα: Προσοχή στα πρώιμα συμπτώματα!
Ο έρπης σε μερικούς αθρώπους εκδηλώνεται με λίγα, ή και καθόλου συμπτώματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν συμπτώματα μέσα σε λίγες εβδομάδες αφότου έχουν κολλήσει τον ιό από κάποιο άλλο άτομο. Την πρώτη φορά που συμβαίνει αυτό, μπορεί επίσης να έχετε πυρετό, πονοκέφαλο, ή άλλα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Έρπης: Αιτίες Ο έρπης των γεννητικών οργάνων προέρχεται συνήθως από τον ιό του απλού έρπητα που ονομάζεται HSV-2. Ο “ξάδελφός” του, ο HSV-1, είναι αυτός που προκαλεί τα σπυράκια στα χείλη του στόματος. Έρπης: Συμπτώματα Στις περισσότερες από τις περιπτώσεις, ο έρπης των γεννητικών οργάνων δεν θα παράγει κανένα σύμπτωμα. Εάν ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί είναι καλύτερο να βάζετε τα λεμόνια στην κατάψυξη!
Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του. Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, τα οποία ονομάζονται limonoids (λεμονοειδή), περιέχουν την ουσία λιμονίνη, η οποία έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από την στεφανιαία νόσο και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης. Ένα πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι πολλά από αυτά τα λεμονοειδή συστατικά υπάρχουν στην φλούδα και όχι στην σάρκα του λεμονιού και έχουν 10 φορές περισσότερες βιταμίνες και λιμονίνη από τον χυμό του. Αν βάζετε απλά λεμόνι στο νερό σας, τότε σίγουρα βοηθάτε το ... Διαβάστε περισσότερα
Διάσειση: Τα συμπτώματα που πρέπει ολοι να γνωρίζουν – Τι να κάνετε άμεσα
Ο όρος διάσειση περιγράφει έναν τραυματισμό στον εγκέφαλο που προκύπτει από χτύπημα στο κεφάλι. Εξ ορισμού, μια διάσειση δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή, αλλά μπορεί να προκαλέσει τόσο βραχυπρόθεσμα, όσο και μακροπρόθεσμα προβλήματα. Η διάσειση δεν πρέπει να συγχέεται με τραυματισμό που υπάρχει αιμορραγία κάτω από το κρανίο, ή στον εγκέφαλο. Σε μια ήπια διάσειση ο ασθενής μπορεί να μην εκδηλώσει απώλεια συνείδησης (αίσθημα ζάλης). Μια σοβαρή διάσειση μπορεί να περιλαμβάνει παρατεταμένη απώλεια των αισθήσεων με μια καθυστερημένη επιστροφή στο φυσιολογικό. Συμπτώματα Τα πιο κοινά σημάδια και συμπτώματα μιας διάσεισης είναι: Απώλεια συνείδησης μετά από οποιοδήποτε τραύμα στο ... Διαβάστε περισσότερα
EE: Έγκριση νέας συνδυασμένης θεραπείας για τον καρκίνο του πνεύμονα
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε μία νέα, τετραπλή θεραπεία για τον μεταστατικό, μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα. Μία νέα συνδυασμένη θεραπεία πρώτης γραμμής για τον μεταστατικό καρκίνο του πνεύμονα ενέκρινε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή (ΕΕ). Η θεραπεία αποτελείται από το ανοσοθεραπευτικό φάρμακο atezolizumab σε συνδυασμό με τον αντι-αγγειογενετικό παράγοντα bevacizumab και δύο χημειοθεραπευτικά σκευάσματα (την καρβοπλατίνη και την πακλιταξέλη). Ο συνδυασμός αυτός προορίζεται για την αντιμετώπιση του μεταστατικού, μη πλακώδους, μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα (MMKΠ). Ο μη μικροκυτταρικός καρκίνος του πνεύμονα αντιπροσωπεύει την πλειονότητα των κρουσμάτων της νόσου. Ειδικότερα, η ΕΕ ενέκρινε τον συνδυασμό για ασθενείς με μεταστατικό μη πλακώδη MMKΠ ... Διαβάστε περισσότερα
Συνεχίζονται οι απώλειες από τη γρίπη: ‘Αλλοι τρεις άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους
Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας – ΕΟΔΥ (πρ.ΚΕΕΛΠΝΟ) οι θάνατοι “σκαρφάλωσαν” στους 130, ενώ 3 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από γρίπη, την εβδομάδα μεταξύ 25–31 Μαρτίου 2019. Ο συνολικός αριθμός των ανθρώπων που χρειάστηκαν νοσηλεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) έφτασε τους 364. Ωστόσο, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ οι επισκέψεις των ασθενών που παρουσιάζουν συμπτώματα γριπώδους συνδρομής, παρουσιάζουν ακόμη μεγαλύτερη μείωση σε σύγκριση με την προηγούμενη εβδομάδα. Στα Εργαστήρια Αναφοράς Γρίπης, πάντως εξετάστηκαν συνολικά 99 δείγματα, από τα οποία: τα 18 (18,2%) βρέθηκαν θετικά στον ιό και συγκεκριμένα τα 16 κρούσματα στον ιό της γρίπης τύπου Α ... Διαβάστε περισσότερα
Ποιες τροφές αυξάνουν την δυσοσμία από τον ιδρώτα
Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία “τρέφονται” από τον ιδρώτα και οι χημικές διεργασίες που προκύπτουν απελευθερώνουν δύσοσμες πτητικές ενώσεις. Υπάρχουν όμως και μερικές τροφές που συμβάλλουν εξίσου στην δυσοσμία του ιδρώτα και κατ’ επέκαση του σώματός σας. Καρυκεύματα όπως το κάρυ και το κύμινο, αλλά και φαγητά όπως το κρεμμύδι και το σκόρδο μπορεί να μεταφέρουν την πολύ έντονη μυρωδιά τους στον ιδρώτα μας. Λαχανικά όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι, ενώ κάνουν καλό στην υγεία μας μπορούν να ... Διαβάστε περισσότερα
Εφαρμογή σου επιτρέπει να έχεις τον προσωπικό σου Φάκελο Υγείας
Νέα ηλεκτρονική εφαρμογή προσφέρει στον χρήστη της τη δυνατότητα δημιουργίας Προσωπικού Φακέλου Υγείας (Personal Health Records PHR), στον οποίο μπορεί να έχει πρόσβαση ανά πάσα στιγμή όπου και αν βρίσκεται. Η εφαρμογή θα περιέχει όλα τα προσωπικά ιατρικά αρχεία του ασθενούς, τα οποία δεν θα είναι αποθηκευμένα μόνο στο κομπιούτερ του, αλλά και στο διαδίκτυο και πιο συγκεκριμένα στο cloud! Πρόκειται για τη νέα εφαρμογή MedInfoBook, μια ηλεκτρονική πλατφόρμα άμεσα προσβάσιμη αποκλειστικά από τον χρήστη της, ή από οποιονδήποτε άλλον εκείνος επιλέγει, και απόλυτα ασφαλής όσον αφορά στα προσωπικά δεδομένα του χρήστη, όπως τουλάχιστον υποστηρίζουν οι δημιουργοί της, καθώς χρησιμοποιεί ... Διαβάστε περισσότερα
Αιμορροΐδες: Αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο [vid]
Όσον αφορά τις αιμορροΐδες λοιπόν, πολλές από τις ακόλουθες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και να μειώσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα. Είναι τρόποι για να προλάβετε τις αιμορροΐδες πριν διογκωθούν πολύ. Αιμορροΐδες: Πώς θα μειώσετε τον πόνο και την φαγούρα Κάντε ζεστά μπάνια. Μουλιάστε σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό για περίπου 15 λεπτά κάθε φορά. Κάντε το δύο ή τρεις φορές την ημέρα και μετά από κάθε φορά που έχετε… κίνηση του εντέρου. Αν θέλετε να πλύνετε την περιοχή, χρησιμοποιήστε σαπούνι χωρίς πρόσθετα αρώματα και μην τρίβετε, ούτε στο καθάρισμα, ούτε στο στέγνωμα. Ειδικά μαντηλάκια και κρέμες. Είναι ... Διαβάστε περισσότερα
Γιατί μπορεί το αντιισταμινικό να μην είναι πια αποτελεσματικό στην αλλεργία
Τα αντιισταμινικά φάρμακα, όταν λαμβάνονται εγκαίρως και σε σωστή δοσολογία και συχνότητα, μπορούν να σας προστατεύσουν ή τουλάχιστον να μειώσουν τα συμπτώματα από τις αλλεργίες της Άνοιξης. Πολλοί, ωστόσο, παραπονιούνται ότι το αντιισταμινικό φάρμακο που στο παρελθόν τους βοηθούσε πολύ στην αλλεργία τους, έχει πάψει να είναι το ίδιο αποτελεσματικό. Σε γενικές γραμμές υπάρχουν οι ακόλουθοι τρεις βασικοί λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό. 1. Το αντιισταμινικό σας μπορεί να μην στοχεύει τα δικά σας συμπτώματα Μερικοί ασθενείς απογοητεύονται επειδή το αντιισταμινικό τους (π.χ. λοραταδίνη, σετιριζίνη και φεξοφεναδίνη) δεν ανακουφίζει τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης. Τα αντιισταμινικά κατά βάση “στεγνώνουν” ... Διαβάστε περισσότερα
Τα περιττά κιλά σε άτομα κάτω των 50 ετών μπορεί να οδηγήσουν σε αυτό το είδος καρκίνου!
Αν είστε κάτω από 50 ετών, αλλά έχετε υπερβολικό σωματικό βάρος, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε έναν από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές βρήκαν ότι τα πολλά περιττά κιλά είναι πιθανό να αυξήσουν αρκετά τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παγκρέατος, σε βαθμό μεγαλύτερο από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης δρ. Eric J. Jacobs, της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου στην Ατλάντα. «Τα ποσοστά καρκίνου του παγκρέατος αυξάνονται σταθερά από τις αρχές της δεκαετίας του 2000. Έχουμε αμηχανία από την αύξηση αυτή επειδή το κάπνισμα – ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς να χρησιμοποιήσω το λάδι καρύδας στη διατροφή μου;
Το λάδι καρύδας αναμφισβήτητα διαθέτει ξεχωριστό άρωμα, ικανό να χαρίζει στο πιάτο μας μία φίνα γεύση και να μας ταξιδέψει σε μέρη εξωτικά. Ποια είναι όμως η διατροφική του αξία; Όσον αφορά την ποιότητα των λιπαρών του, ως επί το πλείστον διαθέτει κορεσμένα λιπαρά, δηλαδή λιπαρά που τα συναντάμε στο ζωικό βούτυρο και αυξάνουν την «κακή»-LDL χοληστερόλη στο αίμα μας. Πιο συγκεκριμένα, το έλαιο καρύδας περιέχει κορεσμένα λιπαρά σε ποσοστό μεγαλύτερο του 82%, ενώ το ζωικό βούτυρο σε ποσοστό 63%. Μία διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά, φαίνεται ότι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως είναι το οξύ έμφραγμα του ... Διαβάστε περισσότερα
Επιληπτικές κρίσεις: Οι σκύλοι τις μυρίζουν πριν συμβούν – Δείτε το βίντεο! [vid]
Για πρώτη φορά, επιστήμονες απέδειξαν ότι οι σκύλοι μπορούν να αναγνωρίσουν τη μοναδική οσμή μιας επιληπτικής κρίσης. Στο μέλλον, αυτή η ανακάλυψη θα μπορούσε να βοηθήσει στον σχεδιασμό μεθόδων, για να σταματούν οι επιληπτικές κρίσεις πριν καν ξεκινήσουν. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι με την κατάλληλη εκπαίδευση, οι σκύλοι μπορούν να ανιχνεύσουν τον διαβήτη, την ελονοσία, ορισμένους τύπους καρκίνου και ορισμένα νεφρικά νοσήματα. Μια ιδιαίτερα εντυπωσιακή μελέτη διαπίστωσε ότι τα σκυλιά θα μπορούσαν να ανιχνεύσουν καρκίνο του παχέος εντέρου από δείγματα αναπνοής με ακρίβεια “διάγνωσης” που έφτασε στο 91%! Υπάρχουν ακόμη και κάποιες ενδείξεις ότι οι σκύλοι μπορούν να εντοπίσουν ... Διαβάστε περισσότερα